کتاب خرده عادت‌ها (Atomic Habits) نوشته جیمز کلیر، به چگونگی شکل‌دهی و تقویت عادات مثبت و حذف عادات منفی می‌پردازد. کلیر در این کتاب توضیح می‌دهد که تغییرات بزرگ در زندگی از طریق ایجاد و تقویت عادات کوچک و به ظاهر بی‌اهمیت ممکن می‌شود. او مدل‌هایی ساده و کاربردی برای ساخت عادات مؤثر و شکستن عادات بد ارائه می‌دهد و بر اهمیت رشد تدریجی تأکید می‌کند. کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با استفاده از استراتژی‌ هایی مانند «قانون ۲ دقیقه‌ای»، «پاداش فوری» و «محیط مناسب»، بتوانند تغییرات پایداری در زندگی‌شان ایجاد کنند.