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RxFitters
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 15 ก.ค. 2015
RXFITTERS es una comunidad creada para ATLETAS DE CROSSFIT, entrenamiento funcional y HALTEROFILIA, donde explicamos nuestros conocimientos, experiencias para ayudarte a mejorar en todos los aspectos relacionados con este deporte.
Con este canal de TH-cam queremos despertar tu curiosidad por el CROSSFIT por la PREPARACIÓN FÍSICA, las COMPETICIONES DE CROSSFIT y FITNESS DE COMPETICIÓN, disfrutando y aprendiendo con nuestros vídeos.
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ESTRATEGIA CrossFit Open 20.5
Este CrossFit Open 20.5 se puede hacer de muchas formas diferentes, nosotros te explicamos la estrategia que nos ha funcionado mejor en nuestros atletas.
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วีดีโอ
CrossFit Open 20.4 Consejos y estrategia
มุมมอง 1.7K5 ปีที่แล้ว
Conoce la estrategia y los consejos que te ayudarán a mejorar tus resultado en el CrossFit Open 20.4 , el cuarto wod clasificatorio para los CrossFit Games Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
CrossFit Open 20.3
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Explicación y consejos para el tercer evento de los CrossFit Open, el Open 20.3 es uno de los pruebas clasificatorias para los CrossFit Games 2020. Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
CrossFit Open 20.2
มุมมอง 8765 ปีที่แล้ว
Tips y consejos para mejorar tu tiempo el CrossFit Open 20.2 , este es el segundo wod clasificatorio para los CrossFit Games 2020. Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
CrossFit Open 20.1
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Estrategia y consejos para hacer el CrossFit Open 20.1 el primer wod de los 5 Wods clasificatorios para los CrossFit Games 2020. Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
Overhead Squat
มุมมอง 38K5 ปีที่แล้ว
Hoy os hablamos sobre la técnica de Overhead Squats, como hacer un correcto movimiento en el Overhead Squat sin cometer errores. 🔴Suscribete: goo.gl/JEzfLR 💪 Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
Fitness Challenge League - Costa Daurada Fitness Challenge
มุมมอง 1.4K5 ปีที่แล้ว
El pasado fin de semana estuvimos en una competición de CrossFit, en la Costa Daurada Fitness Challenge uno de los eventos de la Fitness Challenge League y hemos hecho un vídeo para que disfrutéis viéndolo tanto como nosotros compitiendo! Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rx...
Entreno Completo 07.04.19 - RxFitters
มุมมอง 7435 ปีที่แล้ว
Os queremos enseñar como es un día de entreno en nuestra programación con atletas de todos los niveles. Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
CrossFit Open 19.5
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Consejos y estrategia para hacer el open 19.5 el último wod de los open clasificatorio para los CrossFit Games. Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
CrossFit Open 19.4
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En este vídeo te queremos enseñar al detalle los consejos para hacer el cuarto wod clasificatorio para los CrossFit Games, el open 19.4. Tan solo queda uno, no olvides suscribirte para estar atento a nuestros consejos. Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
CrossFit Open 19.3
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Estrategia y consejos para hacer el open 19.3 uno de los 5 Wods clasificatorios para los CrossFit Games. Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
CrossFit Open 19.2
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Hoy te enseñamos unos consejos y estrategia para que puedas hacer el wod open 19.2 de los CrossFit Games. Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
CrossFit Open 19.1
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En este vídeo os enseñamos unos pequeños tips para afrontar de la mejor manera el wod 19.1 de los CrossFit Open. Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
Air Assault Bike
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En este vídeo queremos enseñarte como mejorar tu rendimiento, más potencia y mas calorías en la Air Assault Bike. Suscribete: goo.gl/JEzfLR Programación de entrenos: rxfitters.com/rxprogram/ Web: rxfitters.com/ Instagram: rxfitters Facebook: rxfitters/
RING DIPS - Como hacer Strict Ring Dips y Kipping Ring Dips
มุมมอง 2.1K6 ปีที่แล้ว
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Técnica de JERK - Split Jerk y Push Jerk
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Técnica de CLEAN - Power Clean y Squat Clean
มุมมอง 126K6 ปีที่แล้ว
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Técnica de SNATCH - Mejora tus levantamientos
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¿Cómo hacer BURPEES? mejora tu técnica y velocidad
มุมมอง 17K6 ปีที่แล้ว
¿Cómo hacer BURPEES? mejora tu técnica y velocidad
Muchas gracias buen video 😄
Excelente técnica, felicitaciones , gracias
Puedes enseñar a caminar de manos
La mejor explicacion que he visto
Excelente tu explicación... Fui lev. De pesas en lo años 50 y 60 luego hasta el 83 powerlifting 👍
Técnica de crossfit para hspu porque de gimnasia deportiva... son las flexiones pino más lesivas que he visto encima dando tecnica😂😂😂 madre mia
Bien explicado con los vídeos y todos los detalles graficos que se usan. Gracias.
POR INTUICIÓN YO SUBIA ASÍ DE LADO Y MI COACH ME DIJO QUE NO ERA VALIDO Y QUE TENIA QUE PONERLA ENTRE LAS DOS 😮 PIERNAS
hola, ¿Cómo podría mejorar la rotación de los codos?, al momento de subir la barra yo no puedo subir los codos completos.
como se llamaria el ejercicio y finalizo el levantamiento con la barra hacia arriba de mi cabeza? es decir, arranco del piso, llevo al pecho y luego levanto por encima de mi cabeza?
Buenos días ,tengo un problema se me dificulta meterme debajo de la barra en ambos movimientos , cuando hay pesos superiores al 80/ ,le agradezco algun ejercicio para corregir y mejorar , gracias
Excelente exposición , gracias
Gracias!! 😊
Muchas gracias ,estaré en una competencia de Crossfit y debo aprender esta técnica bien ,ahora me pondré en práctica.Gracias por la ayuda 💪🏼
No puedo pasar de los 20 Kg 😢
Parece tan fácil y una : no me da la fuerza d los brazos y 2: se me resbala la cuerda d los pies y me voy para abajo 😢😢😢
Creo q lo he estado haciendo todo mal 🤣
Hoy fue mi primera clea power y morí 😭😭😭
Me ha gustado mucho la explicación. Gracias!
estoy viendo esto luego de la noticia de un mafioso italiano escapando de prision con una cuerda... definitivamente el mafioso no vio este video.
No sé. Yo entrenaba en canoa monoskift y el movimiento en competición era más extremo
Que condición física debes tener para hacer este ejercicio. He empezado a hacer crossfit hace 6 meses, y estoy empezando a aprender este ejercicio y no consigo hacer la flexión
No es cuestión del tiempo que lleves sino del tiempo que dedicas a trabajar la técnica de cada ejercicio.
Muy bueno . Sobretodo el detalle de la clavícula
Lindo contenido
Papito pestaña que te vas a quedar sin ojos!!!
Buenos consejos. Muchas gracias!
Gracias a ti!
Muy bueno 💯
Gracias!
Excelente! Sirvió muchísimo, besosss
Es normal que me duelala clavícula , no sé cómo se llama esactamente , ese hueso que está entre el pecho y al empezar el cuello , soy flaco y ps la barra me golpea un poco
Yo también soy flaco y me pasaba eso, te recomiendo hacer ejercicios y estiramiento para mejorar la elevación de codos
@@adrian9751 ok , seguiré tu sugerencia
Buen canal
se me hace un ejercicio que un mal golpe y te deja dañado de columna o hasta invalido
Me encanta tu explicación...lo pondré en práctica gracias 🙂 😊
Muchas gracias
Muy bueno el video y la explicación de las posibles lesiones
Buen video. Gracias por la buena información ☺️
Gracias a ti por la valoración
Buen video
Sería bueno dar pequeños tik tanto del arranque, como del envión,así como de los auxiliares.Excelente explicación.
Excelente.
Buenísimo amigo!! Gracias
gracias a ti
q pro 😈🙏🏻
😊 😊 😊 😊
Para que sirve este ejercicio?
Si deseo una cuerda mas delgada, cual seria lo minimo en gruesor
deberían ser todas iguales, no buscar la más delgada o fácil porque si un día tienes que hacerla en una más gruesa no sabrás hacerlo bien
Muy buen video, gracias
Gracias a ti por tu apoyo
Buena explicacion pero se vio que lees 😁👍
Hoy pruebo..a ver,😅😅😅
Dale!
Excelente video GRACIAS 👌
excelente explicación bro, gracias.
Gracias a ti por la valoración!
Gracias!
Yo no tengo la flexibilidad en los hombros la barra no me queda sobre la cabeza si no delante y pues no puedo hacer el movimiento 😔
Intenta trabajar a diario la movilidad y estirar bien para que poco a poco vayas ganando esa flexibilidad y ya veras como podrás conseguirlo
Excelente vídeo gracias!