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찡이로그
เข้าร่วมเมื่อ 25 ต.ค. 2022
찡이 일상&여행 브이로그
초간단 다이어트 식단 vlog🤤 양참덮, 마라샹궈, 버섯덮밥, 카레덮밥, 양배추전, 또띠아, 마라탕
#다이어트 #다이어트브이로그 #다이어트식단
*1080p로 설정하시면 고화질로 시청 가능합니다
안녕하세요 찡이입니다🥕
보홀가기 전 급찐급빠 다이어트 영상을 들고왔어요
결국엔 -2kg를달성해서 공복 몸무게 50을 찍었습니닷!!👏
이번에는 오직 식단으로만 영상을 제작했으니
다들 조금이나마 도움이 되셨다면
구독과 좋아요, 댓글 부탁드려요🍅🤍
🍳Day1
점심 ) 양배추참치덮밥
저녁 ) 샌드위치
🥒Day2
아침 ) 컵누들 마라샹궈
저녁 ) 새송이 버섯덮밥
🥕Day3
아침) 그릭요거트+그래놀라
저녁) 계란카레덮밥
🍠Day4
아침 )크래미계란덮밥
저녁 ) 양배추 계란전+또띠아 샌드위치
🍅Day5
아침 ) 양배추 참치덮밥
저녁 ) 컵누들 마라탕
🫧Instagram : idmeen_
------------------
🎵Ja Music provided by 브금대통령
🎵Ja Track : 사르르 녹는 귀여운 BGM 모음 3탄!-
th-cam.com/video/czajaQpTBds/w-d-xo.html
*1080p로 설정하시면 고화질로 시청 가능합니다
안녕하세요 찡이입니다🥕
보홀가기 전 급찐급빠 다이어트 영상을 들고왔어요
결국엔 -2kg를달성해서 공복 몸무게 50을 찍었습니닷!!👏
이번에는 오직 식단으로만 영상을 제작했으니
다들 조금이나마 도움이 되셨다면
구독과 좋아요, 댓글 부탁드려요🍅🤍
🍳Day1
점심 ) 양배추참치덮밥
저녁 ) 샌드위치
🥒Day2
아침 ) 컵누들 마라샹궈
저녁 ) 새송이 버섯덮밥
🥕Day3
아침) 그릭요거트+그래놀라
저녁) 계란카레덮밥
🍠Day4
아침 )크래미계란덮밥
저녁 ) 양배추 계란전+또띠아 샌드위치
🍅Day5
아침 ) 양배추 참치덮밥
저녁 ) 컵누들 마라탕
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วีดีโอ
🇹🇼3박 4일 대만 타이베이 코스 총정리+꿀팁ㅣ유명 맛집 다 다녀옴🤤🥟(진천미, 푸홍뉴러우맨, 동파육, 우유도넛, 아종면선, 예스지 투어)
มุมมอง 40Kหลายเดือนก่อน
#대만 #타이베이 #여행브이로그 *1080p로 설정하시면 고화질로 시청 가능합니다 안녕하세요 찡이입니다🤤 요번에는 대만 타이베이에 다녀왔는데요 3박 4일 여행 일정부터 항공 숙소 맛집까지 모두 공유할게요 :)❤️🔥 - ✈️️항공권 대구-타이페이 23:10-00:20 타이페이-대구 01:50-05:15 💸217,600원 🏡숙소 허브 호텔 시먼 인(Hub hotel ximen inn) 9.29-10.2 (3박) 💸153,992원 그외 📱이심 6,800원 🏮예스지 투어 9,900원 - 🇹🇼Day1 타이베이 도착 환전 국광버스 타기 타이베이역 도착 푸홍뉴러우멘 🇹🇼Day2 진천미 시먼홍러우 아종면선 행복당버블티 삼형제망고빙수 중정기념당 천진총좌빙 mo labo 시먼딩야시장 🇹🇼Day3 Zheng Pork K...
-4kg.. 일주일 다이어트 vlog 🥕운동부터 식단 레시피 공유🍽️(초간단 식단, 홈트, 눈바디, 급진급빠)
มุมมอง 88K2 หลายเดือนก่อน
#다이어트 #다이어트브이로그 #다이어트식단 *1080p로 설정하시면 고화질로 시청 가능합니다 안녕하세요 찡이입니다🥕 요즘 생각없이 먹다보니 몸무게가 확 쪘더라구요,, 결국엔 급찐급빠 일주일 다이어트 -5kg 달성해서 공복 몸무게 49.9를 찍었습니닷!!👏 운동도 조금씩 하고 제가 좋아하는 음식들로 식단도 만들어 먹으니 진짜 하나도 힘들지 않았어요! 다들 조금이나마 도움이 되셨다면 구독과 좋아요, 댓글 부탁드려요🍅🤍 🍳Day1 아침 ) 간장팽이버섯덮밥 저녁 ) 카야토스트 콤부차 🥒Day2 아침 ) 단백질 초코 쉐이크 저녁 ) 계란 토스트 🥕Day3 아침) 토마토 스크램블 에그 저녁) 찜닭 아메리카노 🍠Day4 아침 ) 키토김밥 양배추고추참치볶음 콤부차 저녁 ) 컵누들 마라탕맛 🍅Day5 아침 ) 현미그래...
하동 구례 데이트🍵🍃 이거 완전 힐링여행이자넝?
มุมมอง 2.7K3 หลายเดือนก่อน
#하동여행 #구례여행 #하동구례 #여행브이로그 *1080p로 설정하시면 고화질로 시청 가능합니다 안녕하세요 찡입니다!🍵 오늘은 힐링의 도시 하동&구례 여행을 다녀왔는데요 리뷰 좋은 맛집부터 카페, 관광지 등 열심히 담았으니 영상 끝까지 봐주시면 감사하겠습니다! 궁금한 점이 있으시다면 댓글 남겨주시고 구독과 좋아요를 눌러주시면 제게 큰 힘이 됩니다ᯓᡣ𐭩 ◽️코스 은성식당 호호의숲(소품샵) 정금차밭 매암제다원 최참판댁 이런책방(책방) 밤톨 화개장터 바꿈살이(소품샵) 나기의방 카페안음 지리산치즈랜드 구례역대합실 앞에 이게 붙은 곳은 계획을 세웠지만 더워서 (혹은 시간때문에) 못간곳이니 여러분은 저 코스대로 가면 하동 구례를 더 길게 즐길 수 있을듯해용💓 🫧Instagram : d.are
현지인의 대구투어ᯓᡣ𐭩ㅣ직접 가보고 찐 엄선한 핫플❤️🔥 맛집, 카페, 소품샵 이대로만 가숑😎💨
มุมมอง 23K3 หลายเดือนก่อน
#대구 #여행 #대구여행 #브이로그 *1080p로 설정하시면 고화질로 시청 가능합니다 안녕하세요 찡입니다:) 오늘은 제가 살고있는 대구를 담아봤어요 현지인의 추천 맛집, 카페, 소품샵, 핫플 등 다양한 정보 담았으니 재밌게 봐주세요💗 궁금한 점이 있으시면 언제든지 댓글로 문의 부탁드려요! 영상이 재밌으셨다면, 혹은 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드려요!🙇♀️ 영상 봐주셔서 감사합니다☺️ 🫧Instagram : d.are
경주로 떠난 4주년 기념 여행🫧💖ㅣ경주 데이트 코스 이대로 가세요!!📝ㅣ숙소에서 셀프사진 찍기ㅣ황리단길ㅣ맛집ㅣ카페ㅣ
มุมมอง 9K4 หลายเดือนก่อน
#경주 #데이트브이로그 #커플브이로그 #여행 *1080p로 설정하시면 고화질로 시청 가능합니다! 안녕하세요 찡이입니다! 드디어 두 번째 영상으로 인사 드려요🙇♀️ 이번 영상은 남자친구와 4주년을 맞아 다녀온 경주여행 데이트 브이로그에요💖 찐으로 추천해드리는 경주 숙소, 맛집, 카페 모두 꾹꾹 눌러 담았으니 영상 끝까지 시청해주시면 감사하겠습니다! 궁금한 점이 있으시면 댓글로 남겨주시고 구독과 좋아요 눌러주시면 제게 큰 힘이 됩니다💪 영상 재밌게 봐주세요 고고~! 🫧Instagram : d.are
실패 없는 4박 5일 다낭, 호이안 여행 일정🇻🇳🏝️ㅣ가성비, 로컬, 핫플, 맛집, 숙소, 마사지, 코스 추천ㅣ
มุมมอง 102K4 หลายเดือนก่อน
#다낭 #다낭여행 #베트남 #브이로그 * 한시장 시세표 출처 : 여행톡톡 안녕하세요 찡입니다 :) 4박 5일 다낭&호이안 여행을 다녀왔답니다🏝️ 맛집부터 숙소, 카페, 쇼핑 등등 모든 일정이 너무나도 만족스러웠는데요~ 혼자만 알기 아까워서 함께 공유합니다!📝 다낭 정보나 저의 여행 계획 중 궁금한 것이 있다면 언제든지 댓글로 물어봐주시길 바랍니다💛🫡 영상 봐주셔서 감사합니다! 영상이 재밌으셨다면, 혹은 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드려요!💕 Day1 [숙소] 센트럴 호텔 [일정] 포 박 하이 Day2 [일정] Soan-ha 금은방 냐벱 한시장 베트남 가정식 한시장 다낭 대성당 다낭 콩카페 2호점 민희네일 포틴13 선짜 야시장 용다리 인생네컷 Day3 [숙소] 파빌리온 호텔 [일정] 껌땀바랑 웃 띠...
혹시 04년생 인가요?
@@크크-c1l 헙 아닙니닷
아버지 너무 스윗하셔요ㅠㅠㅠ 그냥 밥도 아니구 다이어트 식단에 당근으로 하트까지..🥹
오우 저희 아부지 완전 경상도 남자 그잡채랍니다☺️🩷
妳抽的第四十二首籤是上上籤！！ 是非常好的一首籤！ 代表諸事順遂！
좋은 운세라니 다행이에요🧧
오 레시피 좋네여 마침 다이어트 시작한지 이틀됐는데 남은 5일간 레시피 따라서 먹어봐야징
3일 남았겠군용 파이팅이에오👍☺️
재밋게봣어요~!식비는 얼마나 드셧나요?
둘이 합쳐 20정도 쓴 것 같아요!
아주머니 고향방문 브이로그인가요?
겠어요?
컵 귀여워요! 새송이버섯덮밥 맛나 보여요 🤍
완전 맛있어요 꼭 해드셔보세용
프로틴 그래놀라는 어디제품인가요?
오트미 제품입니다!🥣
강아지가 순하고 귀여워요 ㅠㅠ
강아지 더 많이 올려드릴게요🐶🤎
그대로 5일 다이어트 시작합니데이
응원하겠습니데이
레시피 잘 참고할게요 전에 팽이버섯도 해봤는데 맛있더라구요
그쵸🤍 이번 레시피도 다 넘 맛있어서 꼭 해드세요!
진짜 이때까지 본 영상중에서 젤 유익 했어요 감사합니다 ㅜㅜ… 정성이 너무 잘 느껴졌어요!!
@@Happy_day030 도움이 되셨다니 다행이에요ᯓᡣ𐭩
안녕하세요! 첫째날 입으신 상의. 하의. 가방궁금해요! 지우펀 간 날 입으신 옷도 궁금해요!!
첫쨋날 상의 정보는 없고 하의는 부기샵-키토 와이드 핀턱 데님 버뮤다 팬츠, 가방은 엔도르시 - 스트링백팩 EBA868 입니다 :) 지우펀 나시는 나이니-스포이 골지 스트라이프 단가라 나시이고 하의는 위 제품이랑 동일 제품이에요!
하의 궁금해요!
삐뽕언니 - 얼반 핀턱 데님팬츠입니다!
저두 곧 여행을 가서 브이로그 찾아버고 있었는데 ㅎㅎ 헤어스타일이 너무 예쁘신데 무슨 펌인지 알 수 있을까용!!!!🥺🥺
감사합니다! 굵은 히피펌이에요!🤎
중간중간 서울말 하려고 노력하는데 완전 사투리인게 개웃김 ㅋㅋㅋ
어쩔 수 없는 대구 토박이인가봐요😵💫
❤❤妳跟妳的老公到我們台灣🇹🇼旅遊、好玩嗎？😊
네에
근데 왜 야시장 안가임？
@@Joy-bg5wr 힘들어서요..🥺 대신 시먼딩 야시장은 다녀왔답니다
韓國美女❤
🇰🇷👍👍
안녕하세요! 8분 30초에 나오는 검정 나시와 반바지 세트 어디서 구입하셨는지 알 수 있을까요?!
12:30 헉 깜짝놀랐네요..내가 나오다니... 가족끼리보고 빵터졋습니다 ㅎㅎ 알라카르트호텔 로비인데..
헉 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱ 아 이정도면 운명인데요ㅠㅠ?ㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋ 반가워요ㅠㅠ😎
검정색 숄더백 제품 궁금해용 !
동성로 원더플레이스에서 구매했어요 :) 제품명은 모르겠어요🥲
안녕하세요 ㅎㅎ 총 경비가 어느정도 드셨을까요?? 비행기숙음식쇼핑 등 다 포함해서욥!
@@HH-pj1nj 65만원정도였습니다🤑
촬영은 폰 들고다니면서 하시나요
@@익명-r9n 네넵!
2:33 저도 이 무설탕 카야잼 사려다가 말티톨이라서 포기했어요.. 🥲🥲
그나저나강아디너무기엽워요.........🥹
@@everlastingfelixx 헉 말티톨이였군욥… 거의 강아지가 반인 브이로그.. 김콩이 귀여워 해주셔서 감사해욧💛
안녕하세요 ㅎㅎ 이번에 12월에 대만 여행가게 되어 찾다가 보게되엇습니다 ~ 참고 많이 되었고 숙소 혹시 이정도급에 다른곳 추천해주실수 잇으신가요? 제가 가는날 솔드아웃이라 ㅠㅠ 찾아도 가성비급이 잘없네요 ㅎㅎ
혹시 일정이 어떻게 되세요?!
@@zzinglog 4박 5일인데 2박은 정햇고 2박남앗슴다 ㅎㅎ
가창에서 파는 만두같았어요 ㅋㅋ
@@리버티 진짜 가창 만두 그잡채..!
대만에서 인종차별이 없다고 생각하시는데 조금 있슴니다(저도 당함)근네 키키 개꿀맛
@@우끼끼222 헉 저는 대만 사람들 정말 친절하다고 느끼고 왔어요..!🥹 악 키키 못갔는데 담에 도전…
저 다욧중이라 매일 체중재보는게 습관됨 ㅠ 100g 이라도늘면 걱정되네요 예전에 요요온이후로 몸무게에 엄청 예민해졌어용,, 요요케어제품먹으면서 다욧중
요리를 좋아하지만 코크보틀 덕분에 식단을 유지하면서도 체지방이 잘 빠져서 너무 만족합니다.
저두요🥹 사실 몸무게는 그저 몸무게일뿐이라 일희일비하면 안되는데 참 그게 안쉽죠🥹
最近好像越來越多韓國人來台灣旅遊
그러게용🫢
So good 👍👍👍
굳~💪
베트남에 오면 푸옹빵, 마담칸빵(호이안)을 먹어보세요
다음에 먹어볼게요😊
이쁘세요 호감형❤
감사해효💛
加油🎉❤
🙂
혹시 숙소지내신곳 어디든 가기좋나요?
네네! 전 어디든 편하게 왔다갔다 했어요🙂!!
嗨～可愛的美女，影片很棒希望妳在台灣玩的愉快哦！
🙇♀️🙇♀️💛
운동은 공복에 하셨어용?
넵 운동은 늘 아침 공복에 했습니다!
택시를 탔을땐 자동결제말구 현금내는 이유가 먼가유 ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 라디오때문에 안나왓닥...ㅠㅠ
그랩 자동결제 해두면 기사님 부르는 순간 일단 카드에서 돈은 빠져나가고 만약 기사가 배정되지 않거나, 기사님이 취소하시면 환불이 30분 뒤에 되거든요! 간혹 환불이 안되는 경우도 좀 있어서 고객센터에 문의하는 경우도 있던데, 저는 일일이 문의하는 과정이 귀찮아서 현장결제를 애용합니당☺️ 편하신 방법을 선택하면 좋을 것 같아요!
歡迎妳們❤❤
환영해주셔서 감사해요~🥺👍
歡迎大家台灣🇹🇼🇰🇷✌️
😽😽🫶🏻
I love you❤❤❤❤❤❤
🙇♀️🙇♀️💘
Welcome to Taiwan ❤❤
🇹🇼👍👍💛
대구공항출발이다!!!! 항상 다니는 코스로~ ㅎㅎ 너무 반갑네요 !!🤗
오오 대구분이시군요! 재밌게 봐주셔서 감사합니다 ෆ̈
要11月過後天氣才涼爽～ 現在還太熱了⋯今年異常熱～ 有空再來玩呦～
대만은 11월이 지나야 선선하군요! 시원할때 또 놀러 가야겠어요😎
공힝에서 그랩타규 호텔까지 얼마정도나욋나용? 그리구 호텔에 조식포함안되는건가요?
@@뿌에엥에에엥 79,000동정도였고 센트럴 호텔은 조식 포함아니였고 파빌리온이랑 호이안 리조트는 조식 포함이였어요:)
@@zzinglog 감사합니다 ㅎㅎ그랩은 잘잡혓나요
삼형매빙수 아닌가요?
삼형제빙수 / 삼형매빙수라고도 불리더라구요!
새벽도착인데 체크인되던가오? 혹시 예약을하고가신건지 가서하신건지 궁금햐요~
새벽도착 했는데 체크인 됐습니다! 한국에서 아고다로 예약하고 갔어요!
@@zzinglog 그러면 20일 샤벽도착인데 19일꺼를 예약해야하나요?
@@뿌에엥에에엥 네네 그쵸~
@@zzinglog 증말감사합니다 ㅠㅠ이게ㅡ넘 헷갈려사 아직 방을 못잡앗엇는데🙏🏻🙏🏻🙏🏻
잘 봤습니당^.^ 11월 예정인데 예스지 투어는 몇시부터 몇시까지 진행됐나요??~
14:00 출발 21:00 시먼딩역 도착이였습니다!
@zzinglog 감사합니당>,<
예스지 투어 엄청 저렴하게 다녀오셨네요😮 저도 찾아보는데 2만원이하로는 안보이는데 링크 공유 가능할까요?
@ 그럼용 :) experiences.myrealtrip.com/products/3517325
Welcome to Taiwan. Hope to see you soon.
☺️☺️👍
사투리두 넘 매력있으시구 레시피도 맛있어보여서 따라해봐야겠어요!! 감사합니다❤
어맛 감사합니다❤️🔥💪💪