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ThaMaisFit
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 7 ต.ค. 2022
Quer ser uma pessoa de sucesso e implementar hábitos novos e saudáveis? Esse cantinho foi criado para te ajudar a ter mais foco e disciplina em diversas áreas da sua vida. Vou te ajudar a tirar os seus sonhos do papel e a ser uma pessoa mais determinada para conquistar as suas metas todos os anos.
Por aqui você também acompanhará toda a minha rotina fitness de ganho de massa muscular, aprenderá a ter um estilo de vida saudável de um jeitinho bem mais gostoso para finalmente conseguir manter o foco nos treinos e ter qualidade de vida.
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Rotina de organização e planejamento para iniciar o mês | Avaliação Física Alimentação e Treino
Reset Mensal - Minha rotina de organização e planejamento para iniciar mês. Tirei minhas medidas corporais e conversei sobre minha estratégia do momento para perder gordura corporal.
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● BALANÇA DE COZINHA - s.shopee.com.br/6AVaFO68C8
● MISTURADOR 2 EM 1 - s.shopee.com.br/4VNMGO7hKy
● CREATINA - s.shopee.com.br/6plH2mH9Wf
● COLCHONETE YOGA - s.shopee.com.br/4fgmSq6aew
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มุมมอง: 107
วีดีโอ
Rotina Saudável seguindo hábitos diários | Tudo o que eu como, montando o escritório, treino e dança
มุมมอง 13712 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Diário de uma rotina saudável. Neste vídeo mostro um pouco da minha rotina seguindo hábitos saudáveis e produtivos, espero que goste. ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️th-cam.com/video/wSJ75wCba5w/w-d-xo.html ☁️th-cam.com/video/loARZ3znu4w/w-d-xo.html ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION 🔴 Planner VC Fit (NOTION): abrir.link/diFZH 🔴 Tire suas dúvidas: abrir.link/XsUTr ○MINHAS INDICAÇÕES: ● KIT D...
Dia de se planejar para a semana | Ajustando o cardápio, treino, alimentação e hábitos diários
มุมมอง 12419 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Rotina de organização e planejamento para começar a semana com todas as tarefas e hábitos organizados. ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️th-cam.com/video/wSJ75wCba5w/w-d-xo.html ☁️th-cam.com/video/AJuWxa1QdVI/w-d-xo.html ○ MEU PLANNER NO NOTION: 🔴 Planner VC Fit (NOTION): abrir.link/diFZH 🔴 Tire suas dúvidas: abrir.link/XsUTr ○MINHAS INDICAÇÕES: ● KIT DE POTES PARA IOGURTE: s.shopee.com.br/3VUp4IuKP8 ● MEU W...
Organização de alimentos para a semana |Rotina, Treino e Tudo o que eu como em um dia sendo saudável
มุมมอง 250วันที่ผ่านมา
Diário da minha rotina fitness. Dias da minha vida seguindo hábitos saudáveis e produtivos. ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️th-cam.com/video/BLCKYaP91N4/w-d-xo.html ☁️th-cam.com/video/loARZ3znu4w/w-d-xo.html ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION 🔴 Planner VC Fit (NOTION): abrir.link/diFZH 🔴 Tire suas dúvidas: abrir.link/XsUTr ○MINHAS INDICAÇÕES: ● KIT DE POTES PARA IOGURTE: s.shopee.com.br/3VUp...
DESAFIO | levando meus hábitos e metas à sério | Organização de rotina e colocando tudo em prática
มุมมอง 17814 วันที่ผ่านมา
Comecei o desafio metas em foco e coloquei a rotina que planejei para 2025 em prática. ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️th-cam.com/video/loARZ3znu4w/w-d-xo.html ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION 🔴 Planner 2025 - NOTION: abrir.link/diFZH 🔴 Tire suas dúvidas: abrir.link/XsUTr ◾Controle Fitness: go.hotmart.com/H94839095U ◾ Controle Financeiro: go.hotmart.com/A79574720R ○MINHAS INDICAÇÕES: ● KIT...
VOLTANDO À ROTINA | Primeiro Treino do ano, Organização e Rotina Real
มุมมอง 14021 วันที่ผ่านมา
Entrando na rotina em 2025. Depois de muitos dias de festas e comilança, estamos de volta à rotina. Neste vídeo mostro minha rotina de organização e preparação para voltar ao ritmo e foco nos meus objetivos. ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION 🔴 Planner 2025 - NOTION: abrir.link/diFZH 🔴 Tire suas dúvidas: abrir.link/XsUTr ○MINHAS INDICAÇÕES: ● KIT DE POTES PARA IOGURTE: shope.ee/9...
COMO FAZER O PLANEJAMENTO ANUAL PARA OBJETIVOS, METAS E HÁBITOS | Planner 2025 no Notion
มุมมอง 38Kหลายเดือนก่อน
Neste vídeo eu te ensino o passo a passo para montar um planejamento anual e organizar TODA a sua vida. 🔴 Planeje-se também com o Planner VC Fit: thamaisfit.my.canva.site/planner2024 🔴 Tire suas dúvidas: abrir.link/XsUTr ○ SOBRE O VÍDEO: ◾Resumo do vídeo em PDF: abrir.link/pqHoF MINUTAGEM: 00:00 Introdução 00:56 Fechamento do Ano 02:03 Declaração de Missão Pessoal 04:03 Diferença entre Objetivo...
Daily Vlog - Arrume se comigo para o Espetáculo de final de ano | Começamos um Rotina nova, Treino
มุมมอง 97หลายเดือนก่อน
Arrume-se comigo para o espetáculo de final de ano da minha companhia de dança. Neste vídeo você irá acompanhar como foi o meu dia e minha rotina de preparação. . ☁️ ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️ ☁️ ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION ◾ Planner 2024: thamaisfit.my.canva.site/planner2024 ◾Controle Fitness: go.hotmart.com/H94839095U ◾ Controle Financeiro: go.hotmart.com/A79574720R ○MINHAS IN...
Rotina Diária | Preparativos para o Natal, Compras, Rotina de Alimentação Saudável eTreino
มุมมอง 1562 หลายเดือนก่อน
Dias da minha vida, rotina alimentar, compras e preparativos para o final do ano ○ MENCIONADOS NO VÍDEO: ◾Luz de led: s.shopee.com.br/9UkdZewd5e ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️th-cam.com/video/HkNvGw9S1Uw/w-d-xo.html ☁️th-cam.com/video/yGSVFkETeVM/w-d-xo.html ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION ◾ Planner 2024: thamaisfit.my.canva.site/planner2024 ◾Controle Fitness: go.hotmart.com/H94839095U ...
ROTINA REAL | Trabalho, Rotina de Alimentação Saudável e Treino | Comprinhas para o apartamento
มุมมอง 3562 หลายเดือนก่อน
○ MENCIONADOS NO VÍDEO: ◾Whey DUX: s.shopee.com.br/7UzZC1cZ3c ◾Luz de led: s.shopee.com.br/9UkdZewd5e ◾Porta Toalha: s.shopee.com.br/7UzZBx9JUe ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️th-cam.com/video/yGSVFkETeVM/w-d-xo.html ☁️th-cam.com/video/UcPGj24spJQ/w-d-xo.html ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION ◾ Planner 2024: thamaisfit.my.canva.site/planner2024 ◾Controle Fitness: go.hotmart.com/H94839095U ◾...
VOLTANDO À ROTINA | O que aconteceu que sumi, diário fitness, como congelar pão |Aniversário Gustavo
มุมมอง 1832 หลายเดือนก่อน
Dias da minha vida voltando ao foco. Treino, alimentação, dica para ter sempre pães frescos e comemoração de aniversário. ☁️th-cam.com/video/UcPGj24spJQ/w-d-xo.html ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️th-cam.com/video/JIniFb9VGL8/w-d-xo.html ☁️th-cam.com/video/IYhynjrYMKM/w-d-xo.html ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION ◾ Planner 2024: thamaisfit.my.canva.site/planner2024 ◾Controle Fitness: go.hot...
Rotina de hábitos saudáveis |Yoga no Eixão em Brasília, alimentação saudável, minha rotina em um dia
มุมมอง 1963 หลายเดือนก่อน
Fiz yoga no eixão em Brasília pela primeira vez! Neste vídeo mostro como foi minha primeira experiencia fazendo uma aula de yoga e como foi o meu dia seguindo hábitos saudáveis. ☁️ ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️ ☁️ ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION ◾ Planner 2024: thamaisfit.my.canva.site/planner2024 ◾Controle Fitness: go.hotmart.com/H94839095U ◾ Controle Financeiro: go.hotmart.com/A79574...
ROTINA ALIMENTAR | Treino do dia, corrida na rua, receitas fit, marinadas para frango, branqueamento
มุมมอง 2073 หลายเดือนก่อน
Neste vídeo mostrei como foi meu dia de treino, alimentação e organização. Espero que este vídeo te inspire a continuar buscando uma rotina mais equilibrada e saudável todos os dias. ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️th-cam.com/video/IYhynjrYMKM/w-d-xo.html ☁️th-cam.com/video/8P7FctnasTw/w-d-xo.html ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION ◾ Planner 2024: thamaisfit.my.canva.site/planner2024 ◾Contro...
ROTINA DE ALIMENTAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA | Dicas de cozinha, suco nutritivo e mais receitas fitness
มุมมอง 2253 หลายเดือนก่อน
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DECORANDO O APÊ - Piso adesivo funciona? | Daily vlog, alimentação saudável, treino e organização
มุมมอง 1723 หลายเดือนก่อน
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não se afaste do que realmente importa | Me lesionei, Treino novo de quadríceps, rotina saudável
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SUA MENTE TE ENGANA, você precisa continuar | Dia de avaliação física, um dia comigo sendo saudável
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Larguei nutrição? O QUE ACONTECEU NO EVENTO FITNESS, Treino novo para ganhar massa| O pior aconteceu
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Como RECUPERAR O SEU ANO e ATINGIR OS SEUS OBJETIVOS em 2024 | Dicas para colocar em prática
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DE VOLTA À ROTINA | Treino, Rotina de Trabalho, Alimentação Saudável e desafios do dia a dia
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Essas 9 dicas te ajudarão a renovar sua rotina saudável e produtiva em 2024| Hábitos transformadores
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Treino de quadríceps para ganhar massa muscular | Rotina Saudável e real de Hábitos e Alimentação
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Essa mudança me fez perder gordura | Rotina de Hábitos Saudáveis, Treino, Receita de Risoto ao Vinho
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Hábitos que vão transformar sua rotina diária | Ideias para ser mais saudável e produtiva neste ano
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GUIA COMPLETO de organização alimentar | Dicas para economizar tempo e dinheiro na sua rotina
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*DESATOLE TAREFAS* Rotina de organização para o mês | O que fazer para se organizar e se planejar
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DAILY VLOG | Receita de hambúrguer caseiro *baixa caloria*, rotina saudável de treino e alimentação
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O que fazer para parar de procrastinar tarefas na sua rotina | Dicas práticas e eficazes
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Como é fazer faculdade semipresencial | Estudos, hábitos e produtividade | Rotina de uma estudante
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DIAS DA MINHA VIDA| Rotina produtiva, decorando o apê, dia de mercado, alimentação saudável e treino
มุมมอง 1725 หลายเดือนก่อน
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você aconselha levar notbook?
Não, no máximo uma caneta e um papel porque anotamos quase nada. Quando precisamos de computador para a aula usamos o da faculdade.
❤
❤️❤️
Iniciei faculdade de nutrição na Uninter final do ano passado, ainda estou meio perdida, quando puder fala um pouco mais dos seus estudos. Amo acompanhar seus vídeos
Claroo, mas já vou deixar uma dica aqui, aprofunde o seus conhecimentos por fora, faz muita diferença! Tem um curso chamado “hipertrofie seu cérebro” muuuito bom, dá uma olhada no insta. 🥰
Maravilhosa! Amei acompanhar sua rotinha. ❤
Obrigadaa, fico feliz 🥰 ❤️
❤❤❤sumidaaaa.Grava todos os dias. Adoro seus vídeos ❤
Obrigadaaaa, fica de olho que quinta e domingo tem vídeo novo por aqui 🥰❤️
Tou amando o seu conteudo❤❤❤❤
Ah que bom, muito obrigada 🥰❤
Amo seus videos, Tha! ❤️
Aaa obrigadaa, fico feliz por isso, me motiva demais 🥰
Sumidaaaaa.❤❤Adoro seu vídeo s.Voce poderia gravar mas vezes 😂❤
Sumi mesmoo 😩 O inicio de ano foi agitado por aqui mas agora já voltamos à programação normal, vídeo novo quinta e domingo 🫶🏽🥰❤️
Começando o ano com novos hábitos! Bom demais ♥
Isso aí! vamos juntas! ❤️🥰
amei as dicas
Fico feliz, obrigadaa 🥰
Thaty inspira. Devocional é o começo de um dia abençoado.
Siim, estamos adorando. Eu sempre gostei de frases motivacionais para começar o dia e como nunca tinha feito devocional não sabia que também seria algo extremamente motivador e acolhedor. Já virou o nosso inegociável do dia🥰
Tenho esperado o resultado do sisu pra realmente começar o ano, me desejem boa sorte 😅
E como faz o iogurte rs
Boa sorte, Robertoo 😊. Ensinei no vídeo anterior como se faz mas vou te enviar aqui: Ingredientes: - 1l de leite - 1 iogurte natural que tenha somente como ingrediente o leite e o fermento vivo Preparo: - coloque o leite em uma panela, ligue o fogo e deixe até ferver - quando o leite começar a ferver, desligue o fogo e deixe esfriar até você conseguir colocar o dedo por 10 seg sem se queimar, essa é a temperatura ideal. - quando chegar na temperatura, acrescente o iogurte, misture, tampe a panela e deixe ela embrulhada em um pano dentro de um armário ou local escuro por 12h - após esse período você já pode passar para outro recipiente e guardar o iogurte na geladeira.
Feliz 2025 para vocês! Confesso que estava "guardando" esse vídeo para um momento de necessidade de inspiração (sempre assisto quando preciso de um gás na rotina rs), mas como muito em breve teremos outro, assisti sem medo 😂
Hahaha, Obrigada Jessica, fico feliz em saber que os vídeos te inspiram e siim, amanhã tem mais, voltamos à programação. Beijoos 🥰
Amei o vídeo!! Estava completamente perdida nesse assunto e seu vídeo super completo me ajudou a esclarecer muitas coisas! Muito obrigada, e muito sucesso pra você, és uma querida <3
Que bom que te ajudei, obrigada pelo carinho Maria. 🥰
Suco de cenoura e bom pra memoria ??
É sim Lucas ☺️
Obrigado pelos ensinamentos. Entender quem eu sou me fez ver todas as áreas que quero ter crescimento nesse ano. E parar um tempo para refletir e colocar no papel meus pensamentos, organizar e por em ordem, ajuda a realizar cada um se Deus permitir esse ano será de crescimento.
De nadaa, fico feliz em ajudar. Será siiim 🙏🏽 beijos e sucesso Letícia 🫶🏽
Parabéns excelentes dicas de organização e planejamento! 👏👏👏👏👏
Muito obrigada ☺️
Olá, qual o nome do app que vc faz seu planejamento?
Oi o nome do app é Notion, porém esse Planner que mostrei no vídeo eu que criei. thamaisfit.my.canva.site/planner2024
Que vídeo completo, ótimo!
Obrigadaa 🫶🏽
Essa é a resposta pra minha pergunta, como eu me organizar para o ano de 2025. Obrigado.
Que boom, de nadaa Anderson ☺️
❤
❤️🫶🏽🥰
Eu amei o seu modelo de planner no Notion, você poderia disponibilizar ele pra a gente?
Claro, o link é esse: abrir.link/diFZH
Parabéns pelo vídeo! Excelente trabalho!
Muito obrigada ☺️
Eu comecei a usar o Notion no meio de 2024, eu simplesmente amei! Organizo quase tudo nele. A minha dúvida é quando vira o ano preciso criar um novo espaço para 2025, ou consigo continuar utilizando o que já tenho?
Qual o valor?
Oi Thamires, por enquanto está por 97,50 sem necessidade de renovação. Você investe uma vez e conseguirá utilizar ele e acessar a plataforma pra sempre. Vou deixar o link aqui: abrir.link/QZBFE
Oi Thay, quando vira o ano você consegue continuar utilizando o mesmo Planner, somente o controle financeiro que eu gosto de finalizar o que estou usando e abrir um novo. Então, quando o ano vira, eu arquivo o atual e duplico um novamente para dentro do meu Planner. Como o acesso é vitalício, a pessoa conseguirá acessar a Plataforma quantas vezes quiser. ☺️
Obrigada pelo conteúdo. Essa dica inicial de revisar os acertos e erros ao longo do ano, antes de simplesmente partir para o planejamento do próximo ano é muito importante. Não havia pensado nisso. Muito obrigada!
De nadaa, que bom que consegui te ajudar. Beijos 🥰🫶🏽
adorei o video!!
Obrigadaa 🥰
Video muito tranquilo de se ver e os temas foram bem divididos e explanados, parabens! Comecei a usar planner físico no ano passado e me ajudou bastante, esse ano vou continuar com mais sabedoria. Já tentei usar o Notion e o Trello, mas nao consegui me comprometer como faço com a caneta e o papel, rs. Estou começando a planejar 2025 e o seu vídeo com certeza me deu mais um norte.
Obrigadaaa, é isso aí, pegar as dicas que fazem sentido para você e adaptar para o seu método de planejamento, fico feliz que o vídeo tenha te ajudado. Que você tenha um 2025 com muitas realizações. beijos 🥰❤️
Parabéns pelo video, super util e didático. Eu gosto muito do notion, mas eu simplesmente NÃO consigo lidar com ele. Acho que vai ser uma das minhas metas pro ano que vem, ficar craque no Notion...
Muito obrigada Vanessa 🥰❤️ O legal do Planner é que ele já vem pronto, para quem tem dificuldades para fazer páginas do zero no Notion, adquirir templates já prontos é uma ótima opção. Se tiver interesse, nossos alunos, além das aulas com os tutorias, recebem também suporte pelo WhatsApp, dessa forma conseguimos ajudar de perto e tornar essa experiência mais tranquila. Beijos, obrigada pelo comentário, feedbacks como esse são motivadores 🥰❤️
Banana
🍌🥰
Eu já usei o notion e foi muito bom, mas queria aprender a ser desse nível aí. A organização chegar a ser belíssima!
Ele é incríveeel, obrigadaaa 🥰❤️
Na análise do ano anterior é interessante usar a análise SWOT..matriz FOFA, em que vc identifica forças e oportunidades, fraquezas e ameaças... Pesquisem ... Ex: forças: eu terminei Direito. Fraqueza: não fiz o exame de ordem. Procrastinação. Oportunidade: tem exame daqui a 3 meses. Ameaça: possível situação externa que me tire do foco.
Arrasou, ótima dica 👏🏽👏🏽😃
Adorei o uso da matriz Swot pra isso. Q vc faça uma ótima prova da OAB e tenha sucesso. Sou advogada e agora tô estudando pra concurso . 😊
Oii, vc pode me dizer quais são as áreas q vc usa pra listar suas metas? E o seu template no Notion
Oii, não sei se entendi sua pergunta mas no meu Planner eu tenho uma página de objetivos e Metas, lá eu posso postar minhas metas clicando em cada objetivo e definindo metas correspondentes pra eles ou eu posso ir na tabela debaixo e listar todas de uma vez preenchendo todas as colunas. ☺️ Seria essa a sua dúvida?
@ siiim, obrigada!
Não sou muito de comentar em vídeos, mas gostaria de deixar um elogio ao seu. Vídeo incrível, bem estruturado, com informações e dicas realmente práticas!
Que honra, muito obrigada pelo reconhecimento Maria. Comentários como esse são importantes demais. Fico muito feliz que o vídeo tenha te ajudado, que você tenha um 2025 incrível. Beijos 🥰❤️
Adorei o seu planejamento, vou fazer o meu também
Que boom que gostou, muito obrigada Agata 🥰❤️
o Notion é on-line ou é um app para baixar?
Ele pode ser acessado pelo navegador ou por meio de aplicativo. ☺️
Muito obrigadooo me ajudou bastante
Que bom que te ajudei, que 2025 seja um ano incrível para você 🥰❤️
Muito bom!! 👏🏽👊🏽
Obrigadaaa ❤️
Adorei o video,gostaria de saber qual o planner fisico vc usa
Atualmente só uso o Planner digital Lorena 🥰
Nossa, eu amei todos os controles. Já vou adquirir <3
Obrigadaaa. Seja muito bem vinda Tatiely, se precisar de qualquer ajuda para usar o Planner, sinta-se a vontade para nos enviar uma mensagem no WhatsApp e não deixe de assistir as aulas para conseguir tirar proveito de todas as funcionalidades do Planner. Beijos ❤️🥰
Amei a definição de objetivos, metas e tarefas! As outras dicas também são maravilhosas! Ótimo vídeo.
Obrigada Laura, que bom que consegui ajudar. Que você tenha um 2025 incrível 🥰❤️
Dicas incriveis! Material perfeito 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Obrigadaa, bora começar 2025 com tudoo 🥰💪🏽
Amei o espetáculo! Que bom que ele conseguiu registrar pra gente, vc arrasou Tha ❤
Obrigadaaa, siim, bom demais registrar esses momentos para recordação, foi incrível. 🥰❤️
Você para um dia da semana para atualizar isso tudo no Notion ou vai atualizando diariamente?
Oi Rafa, esse “trabalho” maior eu só faço uma vez no ano para o planejamento anual, durante o dia eu apenas abro o meu controle de hábitos ou páginas que estejam ali na minha rotina do dia (estudos, treino etc). Semanalmente eu tiro apenas um dia para definir minhas tarefas para a próxima semana, geralmente faço isso no domingo.
Tem algum cuponzinho de desconto? 🥺
@rafaellainaciop já está com descontoo, por tempo limitadooo. Os alunos dessa primeira turma está recebendo e continuará recebendo vários benefícios extras de forma gratuita. 🏃🏽♀️☺️
Olá querida. Obrigada pelo vídeo. Adorei. Só me diz uma coisa, como você fez esse template maravilhoso no Notion? Eu tenho muita dificuldade em montar…..
Oi, Maria! Eu já uso o Notion e crio templates há alguns anos. Resumidamente, para montar bons templates, você precisa de prática e criatividade. O Notion é algo que estimula bastante a criatividade, então gosto sempre de fuçar funcionalidades e buscar aprender mais sobre ele para tornar minhas ideias reais. Muito obrigada 🫶🏽❤️
Ótimo vídeo! Bem organizado, muito completo e prático! Vai me ajudar bastante. E vai ajudar muita gente também Um ótimo 2025 para você!
Obrigadaa, fico feliz demais em ajudar. Um ótimo 2025 para você também e que você consiga alcançar todos os seus objetivos 🫶🏽❤️
Gostaria muito de ver a finalização do seu cabelo, que a propósito é lindo ❤
Obrigadaaaa, em faço fitagem e em alguns pontos faço dedoliss, tem alguns vídeo aqui no mostro mas pode deixar que faço um atualizado. Beijos 🥰
Ótimo vídeo, me ajudou muito a criar minhas metas para 2025. Em 2024 eu não fiz metas e fiquei muito perdida e sem rumo. Porém, em 2025 eu quero fazer diferente
Siim, quando não definimos metas e objetivos passamos o ano meio sem rumo e não conseguimos visualizar nosso progresso. Fico feliz que você tenha decidido fazer diferente para o próximo ano e por conseguir te ajudar nesse processo. Muito obrigada pelo seu comentário Sofhia 🥰❤️🫶🏽
Que vídeo bom! ❤
Que boom, fico feliz demais em ajudar Laryssa. Obrigada 🥰❤️🫶🏽
abrir.link/diFZH
Gentee, é só copiar o link e colar no navegador. Nesse link tem tudo explicadinho sobre o Planner 😍
@@thamaisfitt Deus abençoe
No planner físico, em cada mês tem uma página dividida em quadrados de segunda a domingo e também a página em retângulos de segunda a domingo. Qual seria a função de cada uma?
@@monicagroppo4290 oi Monica, cada Planner pode ter uma proposta diferente, provavelmente no seu tem duas páginas semelhantes para você colocar informações diferentes em cada uma e se organizar melhor, por exemplo, nas que tem os quadrados você poderia colocar compromissos, entregas de trabalhos, datas de aniversário etc (se o seu Planner for não datado, é só preencher as datas em cada quadrado conforme o dia da semana) e na parte que tem os retângulos você poderia deixar apenas a lista de tarefas do dia.