- 1 039
- 1 694 228
Sa Sa Yoga
Vietnam
เข้าร่วมเมื่อ 15 ก.ย. 2018
Rất vui được bạn ghé thăm kênh TH-cam của Sa Sa Yoga trên kênh TH-cam Sa là nơi Sa chia sẻ những bài tập giúp bạn nâng cao sức khỏe tinh thần và niềm vui.Các bạn có thể dễ dàng tự tập Yoga tại nhà giúp phòng ngừa thoái hóa cơ xương khớp,giúp ngủ ngon giảm căng thẳng và giúp bạn có một cơ thể thon gọn và tự tin hơn.
Yoga Cho Người Bận Rộn - Ngày 7 : Đánh Thức Năng Lượng
➨ THEO DÕI KÊNH: sasayogatrilieu/
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC YOGA
----------------------------
** Các chương trình tập luyện và kiến thức yoga của Hồng Sa
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0djkfvAYz3BN36gTewGN6Y9.html
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fAl-0oVXkrqAmLt_couaYB.html
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fL-ErKan6qrkuoYT1Qc2G2.html
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0eZigaWJtXfRjoEWPU0sJAp.html
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0dhKcH97-gTbS5xEvJDlTpM.html
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0e_7V4nsFTcI7QD-MLz_BP6.html
Đồ tập đẹp chị em ghé :
Trang web chính thức:
*** UniqFit: uniq.com.vn/ hoặc
*** Fanpage UniqFit: uniqfitvn/ uniqfitvn
➨ Giảm ngay 15% cho tất cả các đơn hàng với mã UNIQSASA
➨Mua đồ tập ,Dụng cụ tập Yoga ở đường link bên dưới nha 👇
beacons.ai/sayoga
* Liên hệ trực tiếp với Sa vui lòng liên hệ số zalo :0985725485
* Hồng Sa luôn nỗ lực mang đến những video tập luyện chất lượng.
* Nếu bạn yêu thích những nội dung này và muốn ủng hộ Sa tiếp tục, bạn có thể Donate ủng hộ qua STK sau đây :
Viettin Bank
Tên: NGUYEN HONG SA
Số tài khoản: 104005800579
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC YOGA
----------------------------
** Các chương trình tập luyện và kiến thức yoga của Hồng Sa
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0djkfvAYz3BN36gTewGN6Y9.html
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fAl-0oVXkrqAmLt_couaYB.html
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fL-ErKan6qrkuoYT1Qc2G2.html
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0eZigaWJtXfRjoEWPU0sJAp.html
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0dhKcH97-gTbS5xEvJDlTpM.html
th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0e_7V4nsFTcI7QD-MLz_BP6.html
Đồ tập đẹp chị em ghé :
Trang web chính thức:
*** UniqFit: uniq.com.vn/ hoặc
*** Fanpage UniqFit: uniqfitvn/ uniqfitvn
➨ Giảm ngay 15% cho tất cả các đơn hàng với mã UNIQSASA
➨Mua đồ tập ,Dụng cụ tập Yoga ở đường link bên dưới nha 👇
beacons.ai/sayoga
* Liên hệ trực tiếp với Sa vui lòng liên hệ số zalo :0985725485
* Hồng Sa luôn nỗ lực mang đến những video tập luyện chất lượng.
* Nếu bạn yêu thích những nội dung này và muốn ủng hộ Sa tiếp tục, bạn có thể Donate ủng hộ qua STK sau đây :
Viettin Bank
Tên: NGUYEN HONG SA
Số tài khoản: 104005800579
มุมมอง: 21
วีดีโอ
Yoga Cho Người Bận Rộn - Ngày 6 : Linh Hoạt Cột Sống | Sa Sa Yoga
มุมมอง 222 ชั่วโมงที่ผ่านมา
➨ THEO DÕI KÊNH: sasayogatrilieu/ ➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC YOGA Các chương trình tập luyện và kiến thức yoga của Hồng Sa th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0djkfvAYz3BN36gTewGN6Y9.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fAl-0oVXkrqAmLt_couaYB.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fL-ErKan6qrkuoYT1Qc2G2.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0eZigaWJtXfRjoEWPU0sJAp.html...
Yoga Linh Hoạt Cột Sống , Cho Cột Sống Khỏe Mạnh | Sa Sa Yoga
มุมมอง 404 ชั่วโมงที่ผ่านมา
➨ THEO DÕI KÊNH: sasayogatrilieu/ ➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC YOGA Các chương trình tập luyện và kiến thức yoga của Hồng Sa th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0djkfvAYz3BN36gTewGN6Y9.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fAl-0oVXkrqAmLt_couaYB.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fL-ErKan6qrkuoYT1Qc2G2.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0eZigaWJtXfRjoEWPU0sJAp.html...
Yoga Cho Người Bận Rộn - Ngày 5 : Giảm Đau Lưng Và Thư Giãn Chân | Sa Sa Yoga
มุมมอง 734 ชั่วโมงที่ผ่านมา
➨ THEO DÕI KÊNH: sasayogatrilieu/ ➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC YOGA Các chương trình tập luyện và kiến thức yoga của Hồng Sa th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0djkfvAYz3BN36gTewGN6Y9.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fAl-0oVXkrqAmLt_couaYB.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fL-ErKan6qrkuoYT1Qc2G2.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0eZigaWJtXfRjoEWPU0sJAp.html...
Yoga Cho Người Bận Rộn - Ngày 4 : Phục Hồi Cơ Thể | Sa Sa Yoga
มุมมอง 817 ชั่วโมงที่ผ่านมา
➨ THEO DÕI KÊNH: sasayogatrilieu/ ➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC YOGA Các chương trình tập luyện và kiến thức yoga của Hồng Sa th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0djkfvAYz3BN36gTewGN6Y9.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fAl-0oVXkrqAmLt_couaYB.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fL-ErKan6qrkuoYT1Qc2G2.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0eZigaWJtXfRjoEWPU0sJAp.html...
Yoga Cho Người Bận Rộn - Ngày 3 : Tăng Sức Bền Và Linh Hoạt | Sa Sa Yoga
มุมมอง 429 ชั่วโมงที่ผ่านมา
➨ THEO DÕI KÊNH: sasayogatrilieu/ ➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC YOGA Các chương trình tập luyện và kiến thức yoga của Hồng Sa th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0djkfvAYz3BN36gTewGN6Y9.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fAl-0oVXkrqAmLt_couaYB.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0fL-ErKan6qrkuoYT1Qc2G2.html th-cam.com/play/PLN6tYrcS6E0eZigaWJtXfRjoEWPU0sJAp.html...
Yoga Cho Người Bận Rộn - Ngày 2 : Xương Khớp Dẻo Dai | Sa Sa Yoga
มุมมอง 4412 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Yoga Cho Người Bận Rộn - Ngày 2 : Xương Khớp Dẻo Dai | Sa Sa Yoga
Yoga Cho Người Bận Rộn - Ngày 1 : Giải Tỏa Cơn Mệt Mỏi | Sa Sa Yoga
มุมมอง 16516 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Yoga Cho Người Bận Rộn - Ngày 1 : Giải Tỏa Cơn Mệt Mỏi | Sa Sa Yoga
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 7 : Thư Giãn Cho Vùng Lưng Bị Đau | Sa Sa Yoga
มุมมอง 4519 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 7 : Thư Giãn Cho Vùng Lưng Bị Đau | Sa Sa Yoga
Power Yoga Tăng Sức Mạnh và Dẻo Dai | Sa Sa Yoga
มุมมอง 4421 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Power Yoga Tăng Sức Mạnh và Dẻo Dai | Sa Sa Yoga
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 6 Tăng Sức Mạnh Cơ Bụng | Sa Sa Yoga
มุมมอง 166วันที่ผ่านมา
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 6 Tăng Sức Mạnh Cơ Bụng | Sa Sa Yoga
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 5 : Kéo Giãn Cơ Kheo | Sa Sa Yoga
มุมมอง 296วันที่ผ่านมา
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 5 : Kéo Giãn Cơ Kheo | Sa Sa Yoga
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 4 : Tăng Sức Mạnh cơ Lưng | Sa Sa Yoga
มุมมอง 50วันที่ผ่านมา
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 4 : Tăng Sức Mạnh cơ Lưng | Sa Sa Yoga
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 3 : Cột Sống Mềm Mại | Sa Sa Yoga
มุมมอง 4014 วันที่ผ่านมา
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 3 : Cột Sống Mềm Mại | Sa Sa Yoga
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 2 : Tăng Sức Mạnh Cơ Lưng | Sa Sa Yoga
มุมมอง 17614 วันที่ผ่านมา
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người - Ngày 2 : Tăng Sức Mạnh Cơ Lưng | Sa Sa Yoga
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người , Đơn Giản Dễ Tập - Ngày 1 : Xoa Dịu Cơn Đau Lưng | Sa Sa Yoga
มุมมอง 36414 วันที่ผ่านมา
Yoga Giảm Đau Lưng Cho Mọi Người , Đơn Giản Dễ Tập - Ngày 1 : Xoa Dịu Cơn Đau Lưng | Sa Sa Yoga
Yoga Buổi Sáng Để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 7 : Cơ Thể Khỏe Mạnh
มุมมอง 12021 วันที่ผ่านมา
Yoga Buổi Sáng Để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 7 : Cơ Thể Khỏe Mạnh
Yoga Buổi Sáng để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 6 : Năng Lượng Ngày Mới | Sa Sa Yoga
มุมมอง 8421 วันที่ผ่านมา
Yoga Buổi Sáng để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 6 : Năng Lượng Ngày Mới | Sa Sa Yoga
Yoga Buổi Sáng Đê Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 5 : Linh Hoạt Cơ Xương Khớp | Sa Sa Yoga
มุมมอง 17821 วันที่ผ่านมา
Yoga Buổi Sáng Đê Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 5 : Linh Hoạt Cơ Xương Khớp | Sa Sa Yoga
Power Yoga Lưng Khỏe Bụng Thon | Sa Sa Yoga
มุมมอง 8621 วันที่ผ่านมา
Power Yoga Lưng Khỏe Bụng Thon | Sa Sa Yoga
Yoga Buổi Sáng để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 4 : Sảng Khoái Tinh Thần | Sa Sa Yoga
มุมมอง 11121 วันที่ผ่านมา
Yoga Buổi Sáng để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 4 : Sảng Khoái Tinh Thần | Sa Sa Yoga
Yoga Buổi Sáng Để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 3 : Linh Hoạt Dẻo Dai | Sa Sa Yoga
มุมมอง 3821 วันที่ผ่านมา
Yoga Buổi Sáng Để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 3 : Linh Hoạt Dẻo Dai | Sa Sa Yoga
Yoga Buổi Sáng Để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 2 : Đánh Thức Năng Lượng | Sa Sa Yoga
มุมมอง 5521 วันที่ผ่านมา
Yoga Buổi Sáng Để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 2 : Đánh Thức Năng Lượng | Sa Sa Yoga
Yoga Buổi Sáng Để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 1 : Giản Cơ Toàn Thân | Sa Sa Yoga
มุมมอง 12828 วันที่ผ่านมา
Yoga Buổi Sáng Để Bắt Đầu Ngày Mới - Ngày 1 : Giản Cơ Toàn Thân | Sa Sa Yoga
Yoga Tăng Sức Mạnh và Linh Hoạt - Ngày 7 : Tăng Sức Mạnh & Linh Hoạt | Sa Sa Yoga
มุมมอง 2128 วันที่ผ่านมา
Yoga Tăng Sức Mạnh và Linh Hoạt - Ngày 7 : Tăng Sức Mạnh & Linh Hoạt | Sa Sa Yoga
Yoga Tăng Sức Mạnh & Linh Hoạt - Ngày 6 : Nghiên Lườn & Vặn Xoắn | Sa Sa Yoga
มุมมอง 4328 วันที่ผ่านมา
Yoga Tăng Sức Mạnh & Linh Hoạt - Ngày 6 : Nghiên Lườn & Vặn Xoắn | Sa Sa Yoga
Yoga Tăng Sức Mạnh & Linh Hoạt - Ngày 5 : Mix Yoga | Sa Sa Yoga
มุมมอง 2728 วันที่ผ่านมา
Yoga Tăng Sức Mạnh & Linh Hoạt - Ngày 5 : Mix Yoga | Sa Sa Yoga
Yoga Tăng Sức Mạnh & Linh Hoạt - Ngày 4 : Tăng Sức Mạnh Tay Vai Bụng | Sa Sa Yoga
มุมมอง 80หลายเดือนก่อน
Yoga Tăng Sức Mạnh & Linh Hoạt - Ngày 4 : Tăng Sức Mạnh Tay Vai Bụng | Sa Sa Yoga
Yoga Tăng Sức Mạnh & Linh Hoạt - Ngày 3 Linh Hoạt Cơ Thể
มุมมอง 49หลายเดือนก่อน
Yoga Tăng Sức Mạnh & Linh Hoạt - Ngày 3 Linh Hoạt Cơ Thể
Power Yoga Tăng Sức Manh Cơ Trung Tâm | Sa Sa Yoga
มุมมอง 64หลายเดือนก่อน
Power Yoga Tăng Sức Manh Cơ Trung Tâm | Sa Sa Yoga
cám ơn Cô tập xong rất thoải mái ạ
Cảm ơn Sa Sa!
@@minhchau3062 dạ , bạn tập bài này thích không bạn?
@@sasayoga87 Thích bạn. Nhưng phần cuối mình....đuối.😂😂
@@minhchau3062 bạn có tập yoga bao giờ chưa bạn
❤
❤❤😂
Tks!
❤❤❤❤
👍
❤️
Cám ơn❤
@@NgocNguyen-fo4th bạn tập mỗi tối trước khi ngủ cho đỡ đau nhé
❤
Cô Sa dễ thương quá 👍😍 ( Set đồ hôm nay giống e bé Trung Hoa cưng ghê)😘❤️
@@baotrantran9630 🤣🤣🤣 lâu lâu cô Sa làm địu tí 🤭 mà bị c Trân phát hiện rồi 🤣
@@sasayoga87 fan trung thành mà 🤣
@@baotrantran9630 e cám ơn c Trân đã luôn tập theo video e chia sẽ nè
Cảm ơn cô giáo ❤️
@@baotrantran9630 c Trân tập hết bài không dạ😍
@@sasayoga87 cô Sa dạy dễ hiểu,dễ thực hành nên bài nào cũng tập hết 😀😍
@@baotrantran9630 hihi. Cám ơn c Trân đã tập theo video của e, chị tập thấy như nào c Trân
@@sasayoga87 ch thấy tập trên video của cô Sa cũng bt như tập trực tiếp 👍 thực hành theo dc hết mà k có cô xem ,k biết đạt dc mấy điểm thôi hi hii 🤣🤣
@@baotrantran9630 thiếu sự quan tâm của em phải hông😆
❤❤❤❤❤❤
🌷
❤
❤❤❤❤❤
C bị rong kinh chóng mặt hoài e chỉ c bài tập đi
@@NgaTrangThịBích chị kết bạn số zalo e chia sẽ với c nha . 0985725485
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Thank you!
@@thanhnguyen-qt6jf bạn tập thường xuyên nha☺️
❤❤❤
Được❤❤
Dáng đẹp quá chị yêu ❤❤❤🎉
Ok🎉
Tap vay ma mong no dui thon , gop y em ne em tap vay mong no dui no luon do em , ko tin chi em tap vay di 1 thang dui em co ket qua lien
chị tập có kết quả chưa ạ
Bc cô đã tập hết bài. Mồ hôi ướt thảm lun cô ơi!
@@thanhinhthi4172 10 điểm nha Thanh ơi😍😍 Thích bài này không nè Thanh
Bài hôm trước đã phê, sáng nay mới nhìn tấm ván có 1 chân là thấy cảnh …. Rồi kkkk😅😅😅
@@thanhinhthi4172 🤣🤣🤣🤣 tập hết bài nha cmt lại đã hết nha Thanh ơi😍
Mới nhìn thôi đã phê rồi cô sa, trưa nay tập vã mồ hôi đây kkk
@@thanhinhthi4172 😆😆 thích nhìn chị em phê vã mồ hôi lắm🤭
❤❤
Hay quá đi
Team này thiếu mình em thôi đó hả😂
@@vickyquynh9177 chờ Quỳnh đó nha 😁
Bài này mông căng đuoc ko ạ
@@ThuTran-fz2dw bài này không căn mông lắm ạ, bạn đăng ký kênh mình vào kênh mình xem có bài mông đó ạ🥰
Bạn ra bài giảm mỡ 2 bên eo nhé
@@ThuTran-fz2dw dạ vâng, bạn theo dõi kênh mình ,mình sẽ đăng lên nhé,và mình có video dai 60p những bài tập giảm mỡ eo đó ạ.
Ngày nào cũng tập theo, cảm ơn cô Sa xinh đẹp❤
@@vickyquynh9177 mỗi ngày úp cho Quỳnh 2 video để tập nha😁
Minh không sao ngôi khoanh chân được ban cô giáo ơi có cách nào để ngồi khoanh chân được không ạ
dạ bạn ngồi thoải mái nhất là được ạ,không nhất thiết phải ngồi nữa hoa sen, bạn ngồi bị cong lưng, hay gối bị cao ạ
Bữa trước đang tập theo em hàng xóm đi qua bảo tôi biến thái 😂😂😂😢
Hay lắm cô Sa ơi❤
@@vickyquynh9177 nhớ tập theo nha 😁
😂😂👍
Lovely❤
Quá dinh luôn em
@@tuyetvu-5223 dạ chị tập cũng sẽ được nè chị😊
SỐNG KO BIẾT QUA NGÀY MAI KO .HẢO HUYỀN THÂN XÁC ..
❤❤❤
💙💙💙💯💯💯
Ბრავო bravo supper shining! ❤
❤👍
Vo lý mà xoay được như thế chắc là gay cả chân cả người luôn ấy chứ nhỉ quay áo vừa thoi
@@huyenpham8969 ai tập Yoga sẽ làm được nè bạn,,rất dễ xoay nè, người mới tập được Sa hướng dẫn vẩn làm được nè bạn😁
Y như con chó
T còn thua cả bé cún nhà t 🙃🙏
Mình tập mỗi ngày là quen nè bạn ơi
Hay ❤❤❤❤❤
Bạn đăng ký kênh để xem được nhiều bài tập Sa chia sẽ nha.
Tư thế tuyệt vời 😂❤❤❤🎉