Essa prática se passa no Parque da Ciudadela, em Barcelona - Espanha 🇪🇸
Dessa vez o foco das nossas posturas recai sobre os pés. A principal recomendação é que você faça essa prática descalço, para que realmente sinta os pontos de contato dos seus pés com o solo. Preste atenção na distribuição do peso do seu corpo nos seus pés.
Sutilmente, te convido a estreitar a relação com seus pés. Perceber o seu caminhar, sem apressar o passo. Lembrar dos lugares pelos quais já caminhou. E intencionar todos aqueles pelos quais ainda quer caminhar.
Lembre-se que você SEMPRE deve fazer no seu ritmo e respeitando seus próprios limites.
Todo domingo, a partir das 9am (BRT), uma nova prática disponível por aqui. A jornada completa é exclusiva para integrantes da minha comunidade, Círculo de Gaia 🌿
laraderradi.kpages.online/pagina-de-vendas-b06b7f7b-04b4-40d8-a6fc-71344362c6c8
Vem praticar & viajar comigo?
Me conta aqui: qual a sua relação com seus pés? Percebe seu contato com o chão ao pisar? Por quantos lugares incríveis eles já te levaram?
Com amor
Namastê
Lara 🩵✨