Olunlaclub
Olunlaclub
  • 60
  • 30 417
O-lunla Live “เสียงเพลงกับลมหายใจ”
ลมหายใจของชีวิต ที่เราหายใจเข้า-ออก ทุกวัน กับลมหายใจที่ใช้ร้องเพลง ก็คือ #ลมหายใจเดียวกัน ถ้าเราหายใจถูกต้อง นอกจากร้องเพลงเพราะ ยังส่งเสริมสุขภาพด้วย
.
อย่าหายใจทิ้งไปเปล่าๆ
O-lunla Live ชวนเพลิน สอนร้องเพลง + สอนการใช้ลมหายใจ
............
วิทยากร :
อาจารย์ปัญญา ประดิษฐธรรม
นักแต่งเพลง & ครูสอนดนตรี
ผู้ประพันธ์เพลงอมตะตลอดกาล อย่าง ใจรัก ภวังค์รัก ฯลฯ
.
เมื่อดวงใจมีรัก ดั่งเจ้านกโผบิน
โอกาสสุดพิเศษ ที่คุณจะร่วมขับขานเพลงดังในตำนาน กับเจ้าของเพลงตัวจริง
มุมมอง: 194

วีดีโอ

FIFTY CLUB กับ BBLAM ชวนวัยซ่า Check Up สุขภาพ “ใจ” การลงทุนแบบไหน เหมาะกับ “ใจ” คุณ
มุมมอง 10หลายเดือนก่อน
ชวนวัยซ่า Check Up สุขภาพ “ใจ” การลงทุนแบบไหน เหมาะกับ “ใจ” คุณ และฟังนักจิตวิทยา ดูแลใจให้ไกลเหงา BBLAM อยากให้คุณมาเช็กสุขภาพ (การเงิน) และสุขภาพ (ใจ) ในกิจกรรม FIFTY CLUB กับ BBLAM
O-lunla Live “กดจุดช่วยให้ นอนหลับ”
มุมมอง 49หลายเดือนก่อน
การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ คือหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพดี ...แต่ถ้าใครมีปัญหานอนไม่หลับ กระส่ายกระสับ หรือหลับๆ ตื่นๆ O-lunla Live พุธที่ 24 สิงหาคม 2565 จัดมาเพื่อคุณ . O-lunla ชวนคุยกับแพทย์จีน “กดจุดช่วยให้ นอนหลับ” แพทย์จีน พิมพิชญ์ มุจลินทโมลี (หมอจีน เจี่ย จิ้ง เหวิน) แผนกฝังเข็ม คลินิกแพทย์แผนจีนหัวเฉียว * ฟังสด ถามได้ ฟังย้อนหลัง ได้แต่ฟังนะจ๊ะ . พุธที่ 24 สิงหาคม 9.45-11.00 น.
O-lunla Live “ ตอน “เกษตรเกษียณ” โดย อ.ยักษ์ - ดร.วิวัฒน์ ศัลยกำธร ผู้ก่อตั้งมูลนิธิกสิกรรม
มุมมอง 242หลายเดือนก่อน
#เกษตรเกษียณ 😊 หลายคนมีความฝันว่า หลังเกษียณ จะทำ “เกษตร” เกษตรหลังวัยเกษียณทำได้จริงมั้ย เหนื่อยไปหรือเปล่า และต้องเตรียมตัวอย่างไร 😊 ย้อนไปไกลกว่า 3 ปีก่อน สมัยที่ยังจัดสารพัด Meeting สุมหัวความรู้และความสนุกได้โดยไม่ต้องมีระยะห่าง โอ-ลั้นลามีโอกาสร่วมจัดโครงการปัจฉิมนิเทศให้กับสำนักงาน ก.พ. หนึ่งในกิจกรรมเล็กๆ ที่ทีมงานออกแบบคือ เชิญชวนให้พี่ๆ ข้าราชการวัยเกษียณเขียน “เป้าหมาย” ไว้เพื่อเตือน...
กิจกรรม FIFTY CLUB กับ BBLAM หัวข้อ Posture and Balance เคล็ดลับ ปรับท่วงท่า เมื่อวัยซ่ามาเยือน
มุมมอง 172 หลายเดือนก่อน
#ทำท่าผิดชีวิตเปลี่ยน เคยไหม...? นอนผิดท่า ปวดคอ เคยไหม...? นั่งผิดท่า ปวดหลัง รู้มั้ยว่า...เวลาผู้สูงอายุก้าวขึ้นร ควรหย่อนก้นนั่งบนเบาะก่อน แล้วค่อยขยับขาเข้ามาในร BBLAM ร่วมกับ โอ-ลั้นลา ชวนวัยซ่า (Silver Age) เรียนรู้การนั่ง เดิน ยืน นอน ปรับอิริยาบถในชีวิตประจำวัน ให้ถูกต้องตามหลัก "สรีรศาสตร์" และที่สำคัญให้เหมาะกับวัยเรา ในกิจกรรม FIFTY CLUB กับ BBLAM ผ่าน FACEBOOK LIVE หัวข้อ Posture an...
Digital lunla เรียก Grab ส่งของ เดินทาง
มุมมอง 622 หลายเดือนก่อน
#grabfood อากาศร้อน น้ำมันแพง ขี้เกียจทำอาหาร ขี้เกียจออกจากบ้าน . ใช้แอปพลิเคชั่น สั่งอาหารจานโปรดมาส่งถึงบ้าน Grab วัยลั้นลาท่านใด พร้อมเรียนรู้ คลิกตามมาเลย เปิดมือถือ ทำตามไปทีละขั้นตอน . ดิจิทัลลั้นลา #ดิจิทัลง่ายๆสำหรับวัยลั้นลา . ❤❤ ชวนสนิทกับโอลั้นลา ไม่พลาดทุกคลิป และกิจกรรม add line เป็นเพื่อนกันได้ที่ bit.ly/Olunlafriends #DigitalLunla #Olunlaclub #วัยเกษียณ
O-lunla Live “Anti Aging อ่อนกว่าวัยด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน”
มุมมอง 1572 หลายเดือนก่อน
หน้าเด็ก อ่อนกว่าวัย ใครได้รับคำชมแบบนี้ ปลื้มทุกคนแหละ โอ-ลั้นลาเลยขอจัด O-lunla Live มาเอาใจ . O-lunla Live “Anti Aging อ่อนกว่าวัยด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน” 6 กรกฎาคม 2565 9.45-11.00 น. ............ วิทยากร : พจ.ดายุ สาธุกิจชัย (จาง ลี่ เจิน) แพทย์จีนประจำแผนกดูแลสุขภาพผิวพรรณ คลินิกแพทย์แผนจีนหัวเฉียว . กระซิบ !!! ครั้งนี้เรามีเล่นเกมแจกรางวัลตั้งแต่ 9.45 ตื่นเช้า มีสิทธิ์ก่อน
Digital Lunla Google Map ง่ายนิดเดียว
มุมมอง 172 หลายเดือนก่อน
#กูเกิ้ลแมพแอปแสนรู้ แอดมิน : รู้ทางไปบางแสนไหม อั๊บดุล อั๊บดุล : รู้ แอดมิน : เส้นไหนรถติด บอกได้ไหม อั๊บดุล : บอกได้ แอดมิน : น้ำมันจะหมด เติมปั๊มไหนใกล้สุด อั๊บดุล : 500 เมตร เลี้ยวซ้าย . เพื่อนซี้การเดินทาง ถ้าไม่มี "อั๊บดุล" ไม่เป็นไร แต่ขอให้มี Google Map . ดิจิทัลลั้นลา สอนกาารใช้งาน Google Map แบบง่ายๆ ใช้ได้ ใช้เป็นภายใน 9 นาที หยิบมือถือขึ้นมา แล้วไปทดลองเล่นกันเลย #ดิจิทัลง่ายๆสำหรับ...
[LIVE] FIFTY CLUB กับ BBLAM ตอน "กินเป็น ไกลป่วย"
มุมมอง 403 หลายเดือนก่อน
FIFTY CLUB กับ BBLAM ร่วมฟังสาระความรู้คู่ความสนุก ด้านการเงินและสุขภาพ พร้อมชวนคุณมาใส่ผ้ากันเปื้อน ยืนหน้าเตา เข้าครัวและสร้างสรรค์เมนูดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ ทำได้ง่ายๆ เอง วันพฤหัสบดีที่ 23 มิถุนายน พ.ศ.2565 9.30 - 10.10 วิทยากรจาก BBLAM ให้ความรู้ด้านการลงทุน โดย คุณอรพรรณ บัวประชุม นักวางแผนการเงิน CFP® 10.10 - 11.00 กินเป็น ไกลป่วย โดย คุณอัจจิมา ศรีปรัชญาอนันต์ นักกำหนดอาหาร เจ้าของร้านอาหา...
Digital Lunla สอนแต่งภาพสวยด้วย Snapseed
มุมมอง 1443 หลายเดือนก่อน
หน้าดำ หน้าหมอง ไม่สดใส กลัวอะไร เสกให้สวยได้ด้วยแอป Snapseed โปรแกรมแต่งภาพ ง่าย และสนุก นอกจากไว้แต่งภาพสวยๆ อวดเพื่อน จะถ่ายรูปขายออนไลน์ก็เข้าที แต่งภาพสวัสดีวันจันทร์ - วันศุกร์ให้เพื่อนในไลน์กลุ่มได้กรี๊ดก็เข้าท่า มาสนุกไปด้วยกัน เพราะ #ดิจิทัลง่ายๆสำหรับวัยลั้นลา #DigitalLunla #Olunlaclub #วัยเกษียณ #วัยลั้นลา
O-lunla Live “กช. ดีหรือไม่กับวัยลั้นลา”
มุมมอง 4053 หลายเดือนก่อน
#เดชาศิริภัทร จากลูกชายคหบดีเมืองสุพรรณ ที่มีนามากถึง 8,000 ไร่ อะไร...?? เป็นแรงบันดาลใจให้ เดชา ศิริภัทร ทุ่มเทศึกษาเรื่อง กอชอ ตั้งแต่ยังเป็นสารต้องห้ามเสี่ยงผิดกฎหมาย เสี่ยงถูกจับกุม . 🌿คำตอบอาจเป็น "ความกลัว" "สมาชิกทางสายมารดา คุณตา คุณน้า และแม่รวม 7 คน ล้วนจากไปด้วยมะเร็ง มีเงินก็ยื้อไว้ไม่ได้มีฐานะก็ไม่อาจหยุดความเจ็บปวดทรมานในวาระสุดท้าย แล้วผมจะเหลือรึ” . 🌿ประสบการณ์ที่คลุกคลีกับงานพ...
O-luna Live “กัญชา กิน-ใช้ อย่างไรให้ปลอดภัย”
มุมมอง 1593 หลายเดือนก่อน
นาทีนี้ คงไม่มีอะไรฮอตปรอทแตก เท่ากับประเด็นการปลดล็อกกัญชาหลังวันที่ 9 มิ.ย 2565 ผนวกกับหลายเสียงบอกเล่าถึงสรรพคุณอันล้นเหลือของ “กัญชา” ที่รักษาได้สารพัดโรค ตั้งแต่ นอนไม่หลับ จนถึงโรคมะเร็ง . โอ-ลั้นลา ชวน ภญ. อาสาฬา เชาวน์เจริญ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร มาพูดคุย “หลักฐานเชิงประจักษ์” ถามให้รู้ ฟังกันให้ชัดๆ กับทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ “กัญชา” . O-luna Live “กัญชา กิน-ใช้ อย่างไรให้ปลอดภัย” 8...
O-lunla Live “การดูแลกระดูกและข้อในมุมมองแพทย์แผนจีน”
มุมมอง 1094 หลายเดือนก่อน
ในมุมมองแพทย์แผนจีน อวัยวะดูแลกระดูก คือ “พลังไต” พลังไต จะพร่องและอ่อนแอลงเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งทำให้เกิดการเสื่อมถอยของกระดูก เส้นเอ็น ข้อต่อต่างๆ . O-lunla ชวนคุยกับแพทย์จีนเรื่องการดูแลกระดูก แพทย์จีน ธีรา อารีย์ คลินิกทุยหนาและกระดูก คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว พุธที่ 25 พฤษภาคม 10.00-11.00 น.
💪 O-lunla Live “มวลกระดูกเพิ่มได้ เอกเซอร์ไซส์ให้เป็น”
มุมมอง 1304 หลายเดือนก่อน
💪 O-lunla Live “มวลกระดูกเพิ่มได้ เอกเซอร์ไซส์ให้เป็น”
O-lunla Live กระดูกนั้นสำคัญไฉน
มุมมอง 564 หลายเดือนก่อน
O-lunla Live กระดูกนั้นสำคัญไฉน
O-lunla Live “สมุนไพรเอาใจสมอง ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์”
มุมมอง 304 หลายเดือนก่อน
O-lunla Live “สมุนไพรเอาใจสมอง ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์”
Olunla Live ตอน "สูงวัย...ห่างไกลสมองเสื่อม"
มุมมอง 195 หลายเดือนก่อน
Olunla Live ตอน "สูงวัย...ห่างไกลสมองเสื่อม"
O-lunla Live “กิจกรรมบำบัด” เติมความกระฉับกระเฉงให้สมอง ห่างไกลอัลไซเมอร์
มุมมอง 145 หลายเดือนก่อน
O-lunla Live “กิจกรรมบำบัด” เติมความกระฉับกระเฉงให้สมอง ห่างไกลอัลไซเมอร์
O-lunla Live อัลไซเมอร์ ปล่อยวางเป็น ก็ ‘สุข’ ได้
มุมมอง 205 หลายเดือนก่อน
O-lunla Live อัลไซเมอร์ ปล่อยวางเป็น ก็ ‘สุข’ ได้
O-lunla Fit&Fun EP.4 ออกกำลังกายเสริมสร้างมวลกระดูก
มุมมอง 1947 หลายเดือนก่อน
O-lunla Fit&Fun EP.4 ออกกำลังกายเสริมสร้างมวลกระดูก
O-lunla Fit&Fun EP.3 ออกกำลังกายเพื่อการทรงตัว
มุมมอง 2178 หลายเดือนก่อน
O-lunla Fit&Fun EP.3 ออกกำลังกายเพื่อการทรงตัว
สุข (ภาพ) สั่งได้ กับ พญ.ลลิตา ธีระสิริ
มุมมอง 2.5K8 หลายเดือนก่อน
สุข (ภาพ) สั่งได้ กับ พญ.ลลิตา ธีระสิริ
Olunla HappyNewYear2022
มุมมอง 238 หลายเดือนก่อน
Olunla HappyNewYear2022
O-lunla Fit&Fun EP.2 คลายปวดเมื่อย คอ บ่าไหล่
มุมมอง 6048 หลายเดือนก่อน
O-lunla Fit&Fun EP.2 คลายปวดเมื่อย คอ บ่าไหล่
O-lunla Fit&Fun EP.1 ออกกำลังกาย คลายปวดข้อ
มุมมอง 4649 หลายเดือนก่อน
O-lunla Fit&Fun EP.1 ออกกำลังกาย คลายปวดข้อ
"ฉันจะชราอย่างสง่างาม" นันทนา วีระชน
มุมมอง 5K9 หลายเดือนก่อน
"ฉันจะชราอย่างสง่างาม" นันทนา วีระชน
รวิพันธุ์ (ลลนา) พานิช อยู่เพื่อเรียนรู้
มุมมอง 4K10 หลายเดือนก่อน
รวิพันธุ์ (ลลนา) พานิช อยู่เพื่อเรียนรู้
Retire&Restart เลือกที่ใช่ ทำที่ชอบหลังวัยเกษียณ #1
มุมมอง 2.5K11 หลายเดือนก่อน
Retire&Restart เลือกที่ใช่ ทำที่ชอบหลังวัยเกษียณ #1
วิศักดิ์ ไตรพรพัฒนา จากพ่อครัวเหลาสู่ยูทูบเบอร์ "วัยลั้นลา"
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
วิศักดิ์ ไตรพรพัฒนา จากพ่อครัวเหลาสู่ยูทูบเบอร์ "วัยลั้นลา"
"ปลูกผักเพราะรักเธอ" พญ.รังสิมา พิณเมืองงาม
มุมมอง 4Kปีที่แล้ว
"ปลูกผักเพราะรักเธอ" พญ.รังสิมา พิณเมืองงาม
"ฉันจะชราอย่างสง่างาม" นันทนา วีระชน
มุมมอง 5K9 หลายเดือนก่อน
"ฉันจะชราอย่างสง่างาม" นันทนา วีระชน
รวิพันธุ์ (ลลนา) พานิช อยู่เพื่อเรียนรู้
มุมมอง 4K10 หลายเดือนก่อน
รวิพันธุ์ (ลลนา) พานิช อยู่เพื่อเรียนรู้
"ปลูกผักเพราะรักเธอ" พญ.รังสิมา พิณเมืองงาม
มุมมอง 4Kปีที่แล้ว
"ปลูกผักเพราะรักเธอ" พญ.รังสิมา พิณเมืองงาม
Retire&Restart เลือกที่ใช่ ทำที่ชอบหลังวัยเกษียณ #1
มุมมอง 2.5K11 หลายเดือนก่อน
Retire&Restart เลือกที่ใช่ ทำที่ชอบหลังวัยเกษียณ #1
สุข (ภาพ) สั่งได้ กับ พญ.ลลิตา ธีระสิริ
มุมมอง 2.5K8 หลายเดือนก่อน
สุข (ภาพ) สั่งได้ กับ พญ.ลลิตา ธีระสิริ
วิศักดิ์ ไตรพรพัฒนา จากพ่อครัวเหลาสู่ยูทูบเบอร์ "วัยลั้นลา"
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
วิศักดิ์ ไตรพรพัฒนา จากพ่อครัวเหลาสู่ยูทูบเบอร์ "วัยลั้นลา"
เวิร์กช็อปโคเคดามะ (Kokedama) มอสบอลสไตล์ญี่ปุ่น
มุมมอง 1.7K4 ปีที่แล้ว
เวิร์กช็อปโคเคดามะ (Kokedama) มอสบอลสไตล์ญี่ปุ่น
Self-Discovering Journey
มุมมอง 7855 ปีที่แล้ว
Self-Discovering Journey
"ถ้ำ" ไม่ใช่แค่รูในภูเขา
มุมมอง 703ปีที่แล้ว
"ถ้ำ" ไม่ใช่แค่รูในภูเขา
จิบน้ำชาหลากรส กับ 'อ๋องอิวกี่'
มุมมอง 6562 ปีที่แล้ว
จิบน้ำชาหลากรส กับ 'อ๋องอิวกี่'
O-lunla Fit&Fun EP.2 คลายปวดเมื่อย คอ บ่าไหล่
มุมมอง 6048 หลายเดือนก่อน
O-lunla Fit&Fun EP.2 คลายปวดเมื่อย คอ บ่าไหล่
O-inspire Happy&Healthy
มุมมอง 4804 ปีที่แล้ว
O-inspire Happy&Healthy
O-lunla Fit&Fun EP.1 ออกกำลังกาย คลายปวดข้อ
มุมมอง 4649 หลายเดือนก่อน
O-lunla Fit&Fun EP.1 ออกกำลังกาย คลายปวดข้อ
Power Rangers จิตอาสาสูงวัย ใจเกินร้อย
มุมมอง 4432 ปีที่แล้ว
Power Rangers จิตอาสาสูงวัย ใจเกินร้อย
Smile Smile Smile
มุมมอง 4183 ปีที่แล้ว
Smile Smile Smile
O-lunla Live “กช. ดีหรือไม่กับวัยลั้นลา”
มุมมอง 4053 หลายเดือนก่อน
#เดชาศิริภัทร จากลูกชายคหบดีเมืองสุพรรณ ที่มีนามากถึง 8,000 ไร่ อะไร...?? เป็นแรงบันดาลใจให้ เดชา ศิริภัทร ทุ่มเทศึกษาเรื่อง กอชอ ตั้งแต่ยังเป็นสารต้องห้ามเสี่ยงผิดกฎหมาย เสี่ยงถูกจับกุม . 🌿คำตอบอาจเป็น "ความกลัว" "สมาชิกทางสายมารดา คุณตา คุณน้า และแม่รวม 7 คน ล้วนจากไปด้วยมะเร็ง มีเงินก็ยื้อไว้ไม่ได้มีฐานะก็ไม่อาจหยุดความเจ็บปวดทรมานในวาระสุดท้าย แล้วผมจะเหลือรึ” . 🌿ประสบการณ์ที่คลุกคลีกับงานพ...
ศิลปะยึกยือ
มุมมอง 4023 ปีที่แล้ว
ศิลปะยึกยือ
สูงวัย ใจลั้นลา กับธนาคารออมสิน
มุมมอง 3953 ปีที่แล้ว
สูงวัย ใจลั้นลา กับธนาคารออมสิน
โลกออนไลน์และผืนผ้าใบ ของไมตรี ลิมปิชาติ
มุมมอง 2812 ปีที่แล้ว
โลกออนไลน์และผืนผ้าใบ ของไมตรี ลิมปิชาติ
O-lunla Live “ ตอน “เกษตรเกษียณ” โดย อ.ยักษ์ - ดร.วิวัฒน์ ศัลยกำธร ผู้ก่อตั้งมูลนิธิกสิกรรม
มุมมอง 242หลายเดือนก่อน
#เกษตรเกษียณ 😊 หลายคนมีความฝันว่า หลังเกษียณ จะทำ “เกษตร” เกษตรหลังวัยเกษียณทำได้จริงมั้ย เหนื่อยไปหรือเปล่า และต้องเตรียมตัวอย่างไร 😊 ย้อนไปไกลกว่า 3 ปีก่อน สมัยที่ยังจัดสารพัด Meeting สุมหัวความรู้และความสนุกได้โดยไม่ต้องมีระยะห่าง โอ-ลั้นลามีโอกาสร่วมจัดโครงการปัจฉิมนิเทศให้กับสำนักงาน ก.พ. หนึ่งในกิจกรรมเล็กๆ ที่ทีมงานออกแบบคือ เชิญชวนให้พี่ๆ ข้าราชการวัยเกษียณเขียน “เป้าหมาย” ไว้เพื่อเตือน...
O-lunla Fit&Fun EP.3 ออกกำลังกายเพื่อการทรงตัว
มุมมอง 2178 หลายเดือนก่อน
O-lunla Fit&Fun EP.3 ออกกำลังกายเพื่อการทรงตัว
O-lunla Live “เสียงเพลงกับลมหายใจ”
มุมมอง 19414 วันที่ผ่านมา
ลมหายใจของชีวิต ที่เราหายใจเข้า-ออก ทุกวัน กับลมหายใจที่ใช้ร้องเพลง ก็คือ #ลมหายใจเดียวกัน ถ้าเราหายใจถูกต้อง นอกจากร้องเพลงเพราะ ยังส่งเสริมสุขภาพด้วย . อย่าหายใจทิ้งไปเปล่าๆ O-lunla Live ชวนเพลิน สอนร้องเพลง สอนการใช้ลมหายใจ ............ วิทยากร : อาจารย์ปัญญา ประดิษฐธรรม นักแต่งเพลง & ครูสอนดนตรี ผู้ประพันธ์เพลงอมตะตลอดกาล อย่าง ใจรัก ภวังค์รัก ฯลฯ . เมื่อดวงใจมีรัก ดั่งเจ้านกโผบิน โอกาสสุดพ...
O-lunla Fit&Fun EP.4 ออกกำลังกายเสริมสร้างมวลกระดูก
มุมมอง 1947 หลายเดือนก่อน
O-lunla Fit&Fun EP.4 ออกกำลังกายเสริมสร้างมวลกระดูก
O-luna Live “กัญชา กิน-ใช้ อย่างไรให้ปลอดภัย”
มุมมอง 1593 หลายเดือนก่อน
นาทีนี้ คงไม่มีอะไรฮอตปรอทแตก เท่ากับประเด็นการปลดล็อกกัญชาหลังวันที่ 9 มิ.ย 2565 ผนวกกับหลายเสียงบอกเล่าถึงสรรพคุณอันล้นเหลือของ “กัญชา” ที่รักษาได้สารพัดโรค ตั้งแต่ นอนไม่หลับ จนถึงโรคมะเร็ง . โอ-ลั้นลา ชวน ภญ. อาสาฬา เชาวน์เจริญ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร มาพูดคุย “หลักฐานเชิงประจักษ์” ถามให้รู้ ฟังกันให้ชัดๆ กับทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ “กัญชา” . O-luna Live “กัญชา กิน-ใช้ อย่างไรให้ปลอดภัย” 8...
O-lunla Live “Anti Aging อ่อนกว่าวัยด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน”
มุมมอง 1572 หลายเดือนก่อน
หน้าเด็ก อ่อนกว่าวัย ใครได้รับคำชมแบบนี้ ปลื้มทุกคนแหละ โอ-ลั้นลาเลยขอจัด O-lunla Live มาเอาใจ . O-lunla Live “Anti Aging อ่อนกว่าวัยด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน” 6 กรกฎาคม 2565 9.45-11.00 น. ............ วิทยากร : พจ.ดายุ สาธุกิจชัย (จาง ลี่ เจิน) แพทย์จีนประจำแผนกดูแลสุขภาพผิวพรรณ คลินิกแพทย์แผนจีนหัวเฉียว . กระซิบ !!! ครั้งนี้เรามีเล่นเกมแจกรางวัลตั้งแต่ 9.45 ตื่นเช้า มีสิทธิ์ก่อน
Digital Lunla สอนแต่งภาพสวยด้วย Snapseed
มุมมอง 1443 หลายเดือนก่อน
หน้าดำ หน้าหมอง ไม่สดใส กลัวอะไร เสกให้สวยได้ด้วยแอป Snapseed โปรแกรมแต่งภาพ ง่าย และสนุก นอกจากไว้แต่งภาพสวยๆ อวดเพื่อน จะถ่ายรูปขายออนไลน์ก็เข้าที แต่งภาพสวัสดีวันจันทร์ - วันศุกร์ให้เพื่อนในไลน์กลุ่มได้กรี๊ดก็เข้าท่า มาสนุกไปด้วยกัน เพราะ #ดิจิทัลง่ายๆสำหรับวัยลั้นลา #DigitalLunla #Olunlaclub #วัยเกษียณ #วัยลั้นลา
ออเจ้า...เข้าวัง
มุมมอง 1384 ปีที่แล้ว
ออเจ้า...เข้าวัง
💪 O-lunla Live “มวลกระดูกเพิ่มได้ เอกเซอร์ไซส์ให้เป็น”
มุมมอง 1304 หลายเดือนก่อน
💪 O-lunla Live “มวลกระดูกเพิ่มได้ เอกเซอร์ไซส์ให้เป็น”
deukdamban
มุมมอง 1294 ปีที่แล้ว
deukdamban
O-lunla Live “การดูแลกระดูกและข้อในมุมมองแพทย์แผนจีน”
มุมมอง 1094 หลายเดือนก่อน
ในมุมมองแพทย์แผนจีน อวัยวะดูแลกระดูก คือ “พลังไต” พลังไต จะพร่องและอ่อนแอลงเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งทำให้เกิดการเสื่อมถอยของกระดูก เส้นเอ็น ข้อต่อต่างๆ . O-lunla ชวนคุยกับแพทย์จีนเรื่องการดูแลกระดูก แพทย์จีน ธีรา อารีย์ คลินิกทุยหนาและกระดูก คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว พุธที่ 25 พฤษภาคม 10.00-11.00 น.

ความคิดเห็น

  • Olunlaclub
    Olunlaclub หลายเดือนก่อน

    สำหรับผู้สนใจร่วมกิจกรรมต่อเนื่อง เช่น จัดกลุ่มไปดูพื้นที่เกษตรร่วมกับ อาจารย์ยักษ์ แอดไลน์ Olunla นะคะ bit.ly/Olunlafriends แจ้งชื่อไว้นะคะ ถ้าจัดเมื่อไหร่จะแจ้งไปค่า

  • สุนทรี แสงทองคำ
    สุนทรี แสงทองคำ 4 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีเจ้า

  • Rotten Blue
    Rotten Blue 8 หลายเดือนก่อน

    55555555555

  • chintana suthichai
    chintana suthichai 8 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ ที่คุณหมอ มาแชร์ให้ชมค่ะผักคุณหมอสีสวย Oganicผักปลอดสารพิษดีมากเลยคะ่มีเกือบทุกอย่างHappy. Health Family

  • chintana suthichai
    chintana suthichai 8 หลายเดือนก่อน

    อยากไปyogaก้บครุเจี้ยวค่ะ

  • Ratchanu Thummasen
    Ratchanu Thummasen 9 หลายเดือนก่อน

    ติดตามอ่านผลงานของท่านเกือบทุกเรื่องเลยค่ะ ชอบมาก ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง ผลิตผลงานสู่นักฟังตลอดไปนะคะ

  • Kobprince
    Kobprince 9 หลายเดือนก่อน

    จำได้ครับ

  • Phakhawan Schmidt
    Phakhawan Schmidt 9 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️❤️

  • Kru Kaitoon
    Kru Kaitoon 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ​มากค่ะ

  • Gigi jr
    Gigi jr 9 หลายเดือนก่อน

    เป็นแฟนนิยายของคุณนันทนาตั้งแต่มัธยมต้น ประทับใจมากค่ะ

  • Morgan Dharma Channel
    Morgan Dharma Channel 9 หลายเดือนก่อน

    คุณลลนา ดูจริงๆก็สวยนะครับ

    • Morgan Dharma Channel
      Morgan Dharma Channel หลายเดือนก่อน

      @วัชรียา สุขสม ได้2แบบครับ

    • วัชรียา สุขสม
      วัชรียา สุขสม หลายเดือนก่อน

      เขาออกเป็นสาวเท่มากกว่าสวยนะ หรือจะมองสวยแบบเท่ๆแบบนั้นก็ได้

  • น้าพัฒน์
    น้าพัฒน์ 10 หลายเดือนก่อน

    สุดยอดเลยครับ..ขอยึดเป็นแนวดำเนินชีวิต ช่วงบั้นปลายครับ

  • Yahappy Yahappy
    Yahappy Yahappy 10 หลายเดือนก่อน

    เห็นด้วยค่ะ

  • Vichai Wong
    Vichai Wong 11 หลายเดือนก่อน

    เยียม ครับ

  • Todd na
    Todd na ปีที่แล้ว

    สุดยอดเลยครับ, ผมเชื่อว่าถ้าเฮียอ้วนจะทำอะไร เฮียทำด้วยหัวใจ คือเอาหัวใจใส่ลงไปในงาน จึงทำให้ทุกงานออกมาดี ... ด้วยความนับถือครับ, รักษาสุขภาพด้วยนะครับ

  • Chomwadee Chomwadeedee
    Chomwadee Chomwadeedee ปีที่แล้ว

    เคยไปร้านเฮียอ้วนหลายครั้ง อาหารอร่อยมากค่ะ ดีใจที่เห็นเฮียทำคลิปในยูทูปค่ะ

  • Teerapon Veerawanpinyo
    Teerapon Veerawanpinyo ปีที่แล้ว

    อาหารที่เฮียอ้วนสอนอร่อย และทำง่ายมากครับ เหมือนฟังญาติผู้ใหญ่ใจเย็นสอนทำกับข้าว

  • Thanapat Boonprakarn
    Thanapat Boonprakarn ปีที่แล้ว

    โอ้ยยยยหลงรักคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ ติดตามผลงานของคุณหมอมานาน แสนนานเพราะรักเธอs ❤️🥰❤️🥰💕😅🇹🇭🇹🇭💪💪

  • CM
    CM ปีที่แล้ว

    เป็น FC คุณหมอ หลายปีแล้วค่ะ 🥰

  • dara onetwo
    dara onetwo ปีที่แล้ว

    คุณหมอหนูเป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายคนหลายบ้าน ขอบคุณค่ะ♥️

  • จุฬามณี รังสิเวค

    รักหมอหนูเพราะปลูกผักแท้ ๆ

  • เยาวรักษ์ ภิรมย์

    อร้ายยยยยย😍😍😍คุณหมอหนูน่าร้ากกกก...ปลูกผักตามคุณหมอ

  • Ja me
    Ja me ปีที่แล้ว

    ชาตราปั้นหอม สุดยอด

  • pui OSK
    pui OSK ปีที่แล้ว

    ตัวจริงด้านวิชาการถ้ำของเมืองไทย ตำนานที่ยังมีชีวิต เปี่ยมล้นด้วยคุณค่า

  • dai dai
    dai dai ปีที่แล้ว

    สั่งซื้อทางไปรษณีย์ได้ใหมครับ

  • Oratai Supacheep
    Oratai Supacheep 2 ปีที่แล้ว

    ยินดีกับ สว.คุณภาพ ทุกท่านเลยที่ทำตัวเป็นประโยชน์ แก่สังคมในชุมชนของท่านเอง เป็นตัวอย่างที่ดีแก่อนุชนรุ่นหลังด้วย ขอให้สุขภาพดีมีความสุขทุกท่านนะคะ เครื่องกายแข็งแรง มีอายุยืนยาวค่าาา😘💖🙏

  • Oratai Supacheep
    Oratai Supacheep 2 ปีที่แล้ว

    ดีใจกับพี่ฉันท์ด้วย อสม.จิตอาสาตำรวจท่องเที่ยว ไม่ได้พบกันนานหลายปีแต่ก็ยังจำพี่ได้อยู่ค่ะ Nice to see you again!🇹🇭🌺🌿

  • Oratai Supacheep
    Oratai Supacheep 2 ปีที่แล้ว

    ดีใจกับป้านพด้วยค่ะ นักรักษาสิ่งแวดล้อม🌺🌿