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Melissa Escribens
Peru
เข้าร่วมเมื่อ 6 พ.ค. 2022
Bienvenidos al canal de Melissa Escribens, donde comparto contenido sobre gestión del tiempo, productividad y bienestar. Aquí encontrarás episodios del podcast "Tiempo para Mamá" y videos educativos diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas mientras equilibras tu vida personal y profesional. ¡Suscríbete y transforma tu tiempo en poder!
Cap.05: Ser mamá sin dejar tus sueños de lado con Lucía Bernal - Tiempo para mamá
Ser mamá y seguir tus sueños no es tarea fácil, pero tampoco es imposible. Lo importante es buscar un equilibrio para no olvidar que también eres mujer y necesitas dedicar un tiempo solo para ti. En este episodio, conversamos con Lucía Bernal (@luciadebabel), directora creativa de Babel, creadora de contenido y madre de dos hijos, sobre cómo es llevar la maternidad y un emprendimiento a la par, los retos que esto conlleva y el sentimiento de culpa que puede generar perseguir tus sueños mientras crías a tus hijos. Lucía nos habló sobre las herramientas que la ayudan en su día a día y sobre la importancia de soltar el control, pedir ayuda y tener tiempo para ti como mujer.
มุมมอง: 5
วีดีโอ
Cap.04: Del caos a la maternidad consciente con Melissa Berger - Tiempo para mamá
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Los hijos son nuestros grandes maestros de vida y vienen a enseñarnos qué debemos sanar para ser nuestra mejor versión. Pero este camino de aprendizaje puede ser muy caótico, y está en nosotras buscar las herramientas para tener una maternidad más consciente. En este episodio, conversamos con Melissa Berger (@meliberger), coach, terapeuta holística, nutricionista, y madre de dos hijos, sobre có...
Cómo lograr todo lo que te propones para el próximo año sin sentirte abrumada
มุมมอง 44721 วันที่ผ่านมา
¿Te sientes abrumada al planificar tus objetivos para el próximo año? En este video, aprenderás una manera más efectiva y menos estresante para organizarte: ¡los hitos! Descubre cómo dividir tus metas en pequeños pasos alcanzables que te ayudarán a mantener el enfoque, celebrar tus avances y acercarte a tus sueños.
Cap.03: La clave de la maternidad es soltar con Ximena Espinoza - Tiempo para mamá
มุมมอง 91128 วันที่ผ่านมา
Cuando tienes un hijo, es muy fácil olvidarte de ti y dedicarle toda tu energía a la maternidad. Sobre todo, cuando no pides ayuda porque crees que nadie más hará las cosas tan bien como tú. Pero, la clave para encontrar un balance, es soltar y ser flexible. En este episodio, conversamos con Ximena Espinoza (@ximeylos5), creadora de contenido y mamá de 5 hijos (sí, leyeron bien: 5 hijos), sobre...
Cap.02: Nuestras vidas antes y después de la maternidad con mis mejores amigas - Tiempo para mamá
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¿Renunciar y emprender? Antes de decidir, mira este video
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Cap.01: Ser madre sin dejar de ser una mujer empoderada con Rebeca Escribens - Tiempo para mamá
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Cómo establecer límites saludables y recuperar tu equilibrio vida-trabajo
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¿A Dónde se va tu tiempo? Descubre los Ladrones de tiempo y cómo combatirlos
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¿Por qué siempre te falta tiempo? Descubre el secreto para organizar tu semana
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