Med Abdou | محمد عبدو
Med Abdou | محمد عبدو
  • 3
  • 795
قاعدة 1% : التغيير يبدأ بخطوة
العادات الصغيرة وتأثيرها على حياتك: سر التغيير طويل المدى 🏆
هل حاولت يومًا بناء عادة جديدة وفشلت؟ في هذا الفيديو، سأشارككم تجربتي الشخصية حول كيفية الانتقال من الحماس الزائد إلى بناء عادات صغيرة تحقق تغييرات كبيرة على المدى الطويل.
🔑 ستتعرف على:
لماذا الحماس الزائد لا يكفي لتحقيق أهدافك.
قوة العادات الصغيرة وتأثيرها في حياتك اليومية.
كيف يمكن لقانون 1% تحسين حياتك بشكل جذري.
سر الاستمرارية ودورها في تحقيق النجاح.
إذا كنت ترغب في تغيير حياتك للأفضل بطريقة بسيطة ومستمرة، فهذا الفيديو موجه لك. لا تنسَ مشاهدة الفيديو حتى النهاية ومشاركة تجربتك مع العادات الصغيرة في التعليقات!
📚 اقتباسات ملهمة:
"إذا تحسنت بنسبة 1% يوميًا، ستصبح أفضل بـ 37 ضعفًا خلال عام!" - جيمس كلير
"المعرفة تتراكم كالفائدة المركبة." - وارن بافيت
🎯 ابدأ اليوم بصفحة صغيرة، وستدهشك النتائج!
أجزاء الفيديو:
المقدمة: 00:00
الفصل الأول: 00:37
الفصل الثاني: 01:10
الفصل الثالث: 02:06
الفصل الرابع: 03:03
#العادات_الذرية #تطوير_الذات #بناء_العادات #استمرارية #تنمية_بشرية #قانون_1_بالمئة #تأثير_التغيير #النجاح_الشخصي #تطوير_الحياة #تغيير_العادات
มุมมอง: 201

วีดีโอ

هكذا يخدعك دماغك : ما لا تعرفه عن الدوبامين !
มุมมอง 58521 ชั่วโมงที่ผ่านมา
هل تساءلت يومًا عن سر التحفيز والرغبة في الإنجاز؟ في هذا الفيديو، نستعرض كيف يعمل الدوبامين داخل أدمغتنا لتحفيزنا على تحقيق أهدافنا، وكيف يمكننا استغلاله بشكل ذكي لبناء عادات إيجابية بدلاً من الوقوع في فخ المكافآت السريعة. استنادًا إلى كتب مشهورة مثل Deep Work لكال نيوبورت والعادات الذرية لجيمس كلير، سنتعرف على أسرار التحكم في هذه القوة العصبية لتحقيق النجاح والسعادة العميقة. استعد لتغيير طريقة...
لماذا نحب البراندات؟ القصة الخفية وراء ارتباطنا العاطفي
มุมมอง 9014 วันที่ผ่านมา
هل سبق وأن وجدت نفسك تشتري منتجًا دون أن تحتاجه حقًا؟ ربما يكون السبب هو تأثير التسويق العاطفي! في هذا الفيديو، سنتعمق في واحدة من أقوى استراتيجيات التسويق التي تستخدمها الشركات الكبرى لجذب قلوبنا وعقولنا. من ألوان المنتجات إلى القصص الملهمة، كلها عناصر تهدف إلى خلق ارتباط عاطفي بيننا وبين العلامات التجارية. 🔍 ما ستتعلمه في هذا الفيديو: كيف تخلق الشركات مثل أبل تجربة تسويقية تدفعك للشعور بالتمي...

ความคิดเห็น

  • @ahlamboucena8918
    @ahlamboucena8918 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Noticeable progress , keep it up🎉

  • @مريم333_ي9
    @مريم333_ي9 วันที่ผ่านมา

    جزاكم الله خيرا.

  • @WakeupNeo-mn5ll
    @WakeupNeo-mn5ll 2 วันที่ผ่านมา

    عادة الاكل الصحي 😂 كلامك صح كنت احاول قطع الاكل الغير صحي مباشرة سوف اجرب هذه الطريقة لعلها تحل مشكلتي

  • @ahmedabdo7088
    @ahmedabdo7088 6 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله على المعلومات الرهيبة عندي كم ملاحظة المقدمة لازم تكون حماسية ومنتاجها قوية وبتتكلم فيها بطريقة تشد المشاهد كنت بطلع بس قلت بصبر واشوف طريقة الكلام لازم تتعلم اكثر عن النبرات متى ترفع صوتك ومتى تخفضو واي النبرات المناسبة لنوع الفيدو النص حاول تضيف قصة المونتاج رهيييب بس المقدمة زي ماقلت لك استمر كل الدعم ولا تحط صور نساء غير محجبات لأنها ذنوب عليك ابلع اشتراك مستنيك بالفيدو الجاي + حاول تثبت نفسك على اسلوب مونتاج واحد والوان واحدة يعني ما تغير في الأسلوب بين فيدو وفيد وبس

    • @medabdou-h
      @medabdou-h 2 วันที่ผ่านมา

      @@ahmedabdo7088 شكرا اخي بحاول بإذن الله

  • @WakeupNeo-mn5ll
    @WakeupNeo-mn5ll 7 วันที่ผ่านมา

    كل كلامك صحيح 😂 اتمنى موضيع اكثر عن هذا الموضوع وفقك الله ❤❤❤

  • @HajjiHazzem
    @HajjiHazzem 7 วันที่ผ่านมา

    بداية موفقة ان شاءالله ❤❤🎉

    • @medabdou-h
      @medabdou-h 7 วันที่ผ่านมา

      @@HajjiHazzem ان شاء الله اخي

  • @Mukhtatjafer
    @Mukhtatjafer 7 วันที่ผ่านมา

    أحلى قناه من أحلى شخص محتواك جميل ❤

  • @Mukhtatjafer
    @Mukhtatjafer 7 วันที่ผ่านมา

    استمر اخوك من العراق من اول داعمين اللك ❤

  • @BrahimBrahim-pg8jh
    @BrahimBrahim-pg8jh 9 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله معالجة في المستوى وفقك الله ❤❤

    • @medabdou-h
      @medabdou-h 9 วันที่ผ่านมา

      شكرا اخي الغالي

  • @ZinouHouari-e7b
    @ZinouHouari-e7b 9 วันที่ผ่านมา

    بك نفتخر ❤❤❤❤❤❤

    • @medabdou-h
      @medabdou-h 9 วันที่ผ่านมา

      وبك اكثر ❤❤❤.

  • @elhadjmohammed
    @elhadjmohammed 9 วันที่ผ่านมา

    موفق انشاء الله ❤🎉

    • @medabdou-h
      @medabdou-h 9 วันที่ผ่านมา

      بالتوفيق الك اخي

  • @elhadjmohammed
    @elhadjmohammed 14 วันที่ผ่านมา

    محتوى مفيد بالتوفيق❤

    • @medabdou-h
      @medabdou-h 13 วันที่ผ่านมา

      شكرا اخي موفق

  • @ZinouHouari-e7b
    @ZinouHouari-e7b 16 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك

    • @medabdou-h
      @medabdou-h 15 วันที่ผ่านมา

      وفيك بركة اخي

  • @BrahimBrahim-pg8jh
    @BrahimBrahim-pg8jh 16 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله اخي بهكذا محتوى نفتخر

    • @medabdou-h
      @medabdou-h 16 วันที่ผ่านมา

      شكرا اخي موفق

  • @sohaibabdo2074
    @sohaibabdo2074 17 วันที่ผ่านมา

    كلام في الصواب بوركت اخي

    • @user-kx5lf5yc1m
      @user-kx5lf5yc1m 16 วันที่ผ่านมา

      وفيك بركة اخي

  • @mokhtarbt600
    @mokhtarbt600 17 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك

    • @medabdou-h
      @medabdou-h 17 วันที่ผ่านมา

      وفيك بركة اخي

  • @WakeupNeo-mn5ll
    @WakeupNeo-mn5ll 17 วันที่ผ่านมา

    روعة معلومات قيمة، فعلا هذا ما يحدث معنا اليوم واصل اتمنى المزيد من هذه المواضيع

    • @medabdou-h
      @medabdou-h 17 วันที่ผ่านมา

      ان شاء الله اخي