Iva Stasiow dr.med., mag.univ.psihoterapije
Iva Stasiow dr.med., mag.univ.psihoterapije
  • 13
  • 124 750
Što raditi sa negativnim mislima?
Negativne misli su automatske i stoga je jako važno kako ćemo se odnositi prema njima. Najčešće pogreške koje radimo sa negativnim mislima su potiskivanje i zamijenjivanje misli
www.psihonet.net
@ivastasiow.psihoterapija
มุมมอง: 3 002

วีดีโอ

Anksioznost versus opuštenost
มุมมอง 2Kปีที่แล้ว
Biti opušten ili anksiozan ovisi uvelike o tome gdje nam je pažnja www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija
Stres nije uvijek loša stvar
มุมมอง 754ปีที่แล้ว
Stres, psihički ili fizički je potreban kako bi povećali svoje sposobnosti i izdržljivost! Osjećaj anksioznosti NIJE stres! www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija
Priče iz psihoterapijske ordinacije Samopoštivanje i samopouzdanje
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
Samopoštivanje je način kako se odnosimo sami prema sebi u smislu u što vjerujemo o sebi i kako se odnosimo prema sebi. Samopouzdanje je uvjerenje da nešto možemo napraviti i nema veze sa onim što mislimo o sebi. Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija w...
Priče iz psihoterapijske ordinacije Opsesivno kompulzivni poremećaj
มุมมอง 22Kปีที่แล้ว
Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija Opsesivno kompulzivni poremećaj se formulira na način pogrešnog uvjerenja o mislima i kompulzivnog ponašanja u odnosu na te misli. Najčešća pogrešna uvjerenja su da određene negativne misli govore nešto o uzrokovan...
Priče iz psihoterapijske ordinacije Socijalna anksioznost
มุมมอง 13Kปีที่แล้ว
Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija Socijalna anksioznost je formulirana kao briga oko potencijanog sramoćenja u socijalnim situacijama. Najveća greška je u pogrešno usmjerenom fokusu na samog sebe jer time se stvara anksioznost koja se na kraju kriv...
Priče iz psihoterapijske ordinacije Depresija
มุมมอง 42Kปีที่แล้ว
Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. U formulaciji depresivnog poremećaja najvažniji čimbenik koji održava stanje depresije je ruminacija. To je razmišljanje s kojim osoba pokušava analizirati uzroke i poveznice svog stanja. Metakognitivna psihoterapija @ivastasiow.psihoterapija ...
Priče iz psihoterapijske ordinacije Panični napadaj
มุมมอง 16Kปีที่แล้ว
Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija Panični napadaj je jedan od najčešćih problema u mojoj praksi. Panični napadaj je formuliran na način da osoba u određenom trenutku pogrešno katastrofično tumači senzacije u svom tijelu i vjeruje u taj zaključak ka...
POZITIVNO RAZMIŠLJANJE JE NEMOGUĆA MISIJA
มุมมอง 1.9K2 ปีที่แล้ว
Biološki više od 50% naših automatskih misli su negativne misli i to je nepromijenjivo. Nemoguće je imati stalno pozitivan sadržaj u našoj glavi! Pozitivno razmišljanje je zabluda ... Metakognitivna psihoterapija www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija
Priče iz psihoterapijske ordinacije Generalizirana anksioznost
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
Generalizirana anksioznost, generalizirani anksiozni poremećaj u jednostavnoj formulaciji je briga o brizi. Brinjenje je razmišljanje, niz što ako scenarija, kada brinemo postajemo anksiozni Metakognitivna psihoterapija Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. @ivastasiow.psihoterapi...
Priče iz psihoterapijske ordinacije Generalizirana anksioznost
มุมมอง 3K2 ปีที่แล้ว
Generalizirana anksioznost, generalizirani anksiozni poremećaj Generalizirana anksioznost je briga o brizi. Brinjenje je razmišljanje, niz što ako scenarija, kada brinemo postajemo anksiozni Strah i anksioznost su dvije različite emocije. Ansksioznost je normalna ljudska emocija i nastaje na temelju naših misli koje anticipiraju negativnu budućnost Genaralizirana anksioznost ili generalizirani ...
Metakognitivna psihoterapija, 26.02.2021. "Dobro jutro Hrvatska" HRT 1
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
Metakognitivna psihoterapija je znanstveno dokazana u liječenju anksioznih i depresivnih poremećaja. Jednostavna je u svojoj primjeni i razumljiva i vrlo primjenjiva. www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija

ความคิดเห็น

  • @SladjanaPredojevic
    @SladjanaPredojevic 2 หลายเดือนก่อน

    tesko da se neko ovako moze izleciti ona ce kad izadje odatle ili na silu pokusavati sve pa ce je to opet strefiti kad tad ili ce se vratiti u svoje stanje

  • @diaponka
    @diaponka 2 หลายเดือนก่อน

    Steta sto ne snimate videa,ovakvog tipa.

  • @gradimircvetkovic3521
    @gradimircvetkovic3521 3 หลายเดือนก่อน

    Imam dojam da vi i nećete da ozdravite.

  • @gradimircvetkovic3521
    @gradimircvetkovic3521 3 หลายเดือนก่อน

    Probajte da ne mislite tako.Sa takvim razmišljanjem sve ćete više ukopavati.Napravite raspored radnji u toku dana.

  • @vanja4378
    @vanja4378 3 หลายเดือนก่อน

    Nju je strah njene nesvjesne reakcije koju nece moci kontrolirati. Strah da stvarna reakcija moze doci nesvjesno i nekontrolirano, kao i sto su nekontrolirano dosle misli.A ona ne zna zasto bas te misli. Pomisao da je mozda neki unutarnji glas navodi na nesto izvan njene kontrole.

  • @silvijasteko9471
    @silvijasteko9471 3 หลายเดือนก่อน

    Molim vas jedan savijet

  • @nakinale6495
    @nakinale6495 6 หลายเดือนก่อน

    Nista me nije sram bilo ni sto jako uzdišem pred drugima, vlažne maramice udišem na bazi alkohola, plivam se vodom po čelu, obrazima, ne nije me sram samo da mi bude bolje, da preživim!

  • @cvetcrveni854
    @cvetcrveni854 7 หลายเดือนก่อน

    Bravo ... potpuno tačno

  • @diaponka
    @diaponka 7 หลายเดือนก่อน

    Steta sto ne snimate ovakva videa🙋‍♀️

  • @anamarijamihic4029
    @anamarijamihic4029 9 หลายเดือนก่อน

    Iva hvala Vam!

  • @irenastojkovic4462
    @irenastojkovic4462 10 หลายเดือนก่อน

    Pronadjite dobrog ginekologa ili endokrinologa koji ce se pozabaciti vasim polnim hormonima. Nemojte da odustanete da vas dokrori otkace pod izgovorom mladi ste nije vam nista. Sve potice od polnih hormona iz iskustva vam govorim. Prosla sam kroz taj pakao.

    • @ivanavukasinovic4007
      @ivanavukasinovic4007 6 หลายเดือนก่อน

      Draga Irena,da li bi mogli da mi vise nesto napisete u vezi polnih hormona? Hvala unapred😊 Ivana

  • @missselma
    @missselma 10 หลายเดือนก่อน

    Meni ovo totalno besmisleno, trebamo potisnut uzrok depresije i tuge umesto da se bas tim pozabavimo.

    • @gocasimic7358
      @gocasimic7358 5 หลายเดือนก่อน

      Какво потискивање госпођо? Та мука, незадовољство, разочарења, страхови... то све мора напоље!!! Треба се очистити, орибати, отворити прозоре у себи, излуфтирати и пустити светлост унутар себе...

  • @milicadramlic2756
    @milicadramlic2756 10 หลายเดือนก่อน

    Bas poucna emisija hvsla sto pomazete ljudima ❤

  • @Rhianna2023
    @Rhianna2023 10 หลายเดือนก่อน

    Sve su samo strahovi i simptomi se mjenjaju osjecaj koda moras bizati kad uhvati a nema di jer isto ces se osjecati di god bio kad uhvati.

  • @Rhianna2023
    @Rhianna2023 10 หลายเดือนก่อน

    Ima godinu Dana da se borim sa zdravstvenom ankcioznosti kad je krenulo simptomi panike i strahova nisam znala sto je isla sam po doktorima i toliko novaca potrosim nitko mi nije pomogao Jedino kad sam otisla kod psihologa onda mi objasni da nije nista strasno

  • @lornaposa279
    @lornaposa279 11 หลายเดือนก่อน

    Naporna konstantno jedno te ista pitanja u krug,vec je rekla,pa dobro sta da radi?

    • @Rhianna2023
      @Rhianna2023 10 หลายเดือนก่อน

      Nema sto nego koliko god neolugodno se osjecao cekati da prode reci sebi nije mi nista samo strah Jako Je Tesko godinu Dana se vec borim sa ovim

    • @Azemira-ee4uf
      @Azemira-ee4uf 8 หลายเดือนก่อน

      @@Rhianna2023 koje siptome imate ijasam jako lose

  • @veralakatos7557
    @veralakatos7557 ปีที่แล้ว

    Zar ti nije važnije biti kvalitetna osoba. To je trajno, za razliku od ljepote? Ja nisam lijepa, s udala sam se za najljepšeg i najboljeg čovjeka na svijetu. Dozori draga.

  • @BpBp-h6i
    @BpBp-h6i ปีที่แล้ว

    Mislim da je dobro znati jednu činjenicu - loše misli nisu istina. I samo ih treba pustiti. Jer misli koje izazovu strah , uznemirenost, tugu u nama nisu istina, a one koje izazovu mir jesu istinite. Nadam se da će ovo nekom služiti. Lp

  • @brankajovanov61
    @brankajovanov61 ปีที่แล้ว

    Bas sam se prijatno iznenadila

  • @brankajovanov61
    @brankajovanov61 ปีที่แล้ว

    Odlican psihoterapeut

  • @radmilaivanovic7096
    @radmilaivanovic7096 ปีที่แล้ว

    Mi depresivci smo trajno osteceni.Meni jedino pomaze velika aktivnost.Na zalost za to nema mnogo sanse jer se iscrpimo u toj borbi da udjemo u voz koji odlazi od nas.

  • @zoranveljkovic4150
    @zoranveljkovic4150 ปีที่แล้ว

    Želim vam brz oporavak. Žao mi je što tako mlada žena ima takvih problema, znam da vam nije lako. Svakako treba potražiti stručnu pomoć, a i moliti se Bogu i biti uporan. Neka vam je bog u pomoć.♥️🌹☦️🇷🇸🚔

  • @danygren9686
    @danygren9686 ปีที่แล้ว

    Dok slušam nju kao da slušam sebe, ko nije doživeo te osećaje ne može da razume tu agoniju u glavi. Najtužnije je u svemu tome što zaista samo alkohol u takvim situacijama ublažava simptome, i ako je skroz neprihvatljivo lečiti se alkoholom, činjenica je da trenutno pomaže u takvim situacijama. Psihijatri često ne razumeju suštinu tog problema pa ga svrstavaju u neki vid depresije i prepisuju antidepresive, ali to nije depresija i antidepresivi ne pomažu

    • @videosforyou6791
      @videosforyou6791 9 หลายเดือนก่อน

      tako je ... kao da ne postoji izlaz iz ove situacije, jedino dobro se osecam kad popijem koju casu... lavirint iz kojeg nema izlaska....😢😢

  • @muhamedselman479
    @muhamedselman479 ปีที่แล้ว

    sve te kuzim,jako mi je zao ja sam u tom zacaranom krugu 9 godina,nikad ne vidim svjetlost na kraju tunel,to je toliko strasno.panika srce tlak strah drhtanj umor neznas stabi sam sa sobo hitn bollica misli lete na sve stran, tlakomjer mjeris tlak visok od strah srce....boze..trebam pomoc molim😢❤

  • @diaponka
    @diaponka ปีที่แล้ว

    Sjajni ste🪻

  • @diaponka
    @diaponka ปีที่แล้ว

    Dajte jos ovakvih videa,predivno!👏👏👏

  • @caknoris7463
    @caknoris7463 ปีที่แล้ว

    Gjubreto milica so se ebe so prijatelite na tatko I , I vo skopje bara bogatash da ja dupi ama nemoze da.najde I kje zavrse na deponija !!!!

  • @mery7302
    @mery7302 ปีที่แล้ว

    Psihoterapeut prava pitanja postavlja. Meni je najteze bilo odg.kada me pitaju mozes li se zamisliti kakva bi bila kada to sve prevazidjes, ako to ne mogu ni zamisliti onda nema sanse ni da prevazidjem, ni teoretske a kamoli prakticne... :)

  • @dejanpetkovic181
    @dejanpetkovic181 ปีที่แล้ว

    Mnogo teska stvar..ja sam to imao i imam..i meni se desilo u autobusu..znaci goru stvar u zivotu nisam doziveo..Cak sam pitao vozaca da stane..da izadjem iz autobusa..nije stao..mirao sam da trpim...dok nije dosla stanica...bio sam izmoren.

    • @Rhianna2023
      @Rhianna2023 10 หลายเดือนก่อน

      Kako Si Sada?

    • @dejanpetkovic181
      @dejanpetkovic181 10 หลายเดือนก่อน

      @@Rhianna2023 Odlicno..isao sam na terapije.kod psihijatra..i pomoglo mi je..bili su ukljuceni i lekovi..tsko da ssm sad odlicno..

    • @Rhianna2023
      @Rhianna2023 10 หลายเดือนก่อน

      @@dejanpetkovic181 Super To Je Samo Strah

    • @dejanpetkovic181
      @dejanpetkovic181 10 หลายเดือนก่อน

      @@Rhianna2023 Jeste ..ali veoma teska stvar..nebim mogao to da pobedim bez pomoci psihijstra..

    • @Rhianna2023
      @Rhianna2023 10 หลายเดือนก่อน

      @@dejanpetkovic181 Bolje da ides kod Psihologa jer Psihijatri samo daju Tablete Dok Mozes Bez Njih Sa Psihologom. Sve znam godinu Dana se borim Zdravstvenom Ankcioznosti I Strahova Probala sam antidepresive I nisam mogla bilo Jos gore. Strahovi su jaki tako da je tesko a samo moramo prihvatiti sto se desava I znati da nismo u opasnosti I raditi sve reci sebi to su samo strahovi proci ce i onda sa vrimenom polako ankcioznost nestaje

  • @tamarastaric2725
    @tamarastaric2725 ปีที่แล้ว

    Mene bi ovakva psihoterapija dotukla..

  • @Pozitivna32
    @Pozitivna32 ปีที่แล้ว

    U Islamu se to zove sejtansko dosaptavanje, molim vas posvetite se vasoj vjeri i uvijek se pomolite pogotovo u tim trenutcima, zelim vam mir i blagostanje sa vasom djecicom❤

    • @rubenazlak
      @rubenazlak 5 หลายเดือนก่อน

      nema ti to veze sa islamom jer ne zahvaća samo muslimane. okp ima 2-3% ljudi u svijetu tako da u ovom slučaju pomažu dobri antidepresivi za serontin a ne vjera. može i hodžu zahvatit poremećaj iako je u džamiji svaki dan

    • @brankanikolic6387
      @brankanikolic6387 5 หลายเดือนก่อน

      Covjek zeli rec da je naoafaj sotinski.Zna se sto jr sotna i vrag u svakoj religiji.I mislim da je covjek u pravu.Sehran je davao.Nemogu svatit da zena nemoze bit sama sa dvojom dijecom jer dijeca opustaju.Ali svu ljudi nisu isti i negledaju stvari iz istog ugla.lp

  • @medobrundo5066
    @medobrundo5066 ปีที่แล้ว

    Kako sada vanjs,tsmozbila tena? shvaćam ja to no svejedno nije isto ako je gluma ili pravs osoba. Možete mi to objasniti

  • @medobrundo5066
    @medobrundo5066 ปีที่แล้ว

    Kod mene je isto socijalna anksioznost samo što je to kod mene u vidu srama ne toliko straha... naročito kada san nezaposlena.kao da mi glupo kad naletim na nekoga ajmo reći uspješnijeg (radi)no čim se zaposlim to nestaje 😀

    • @nadicadizdarevic2835
      @nadicadizdarevic2835 7 หลายเดือนก่อน

      E baaaas to. Kad sam bila nezaposlena...znali su dolaziti rodjaci, iscudjavati se, u neku ruku me kritikovati, savetivati...Od stresa, plus bolesti oca koji je teesko oboleo i bio povremeno nepokretan...Zivela sam sa napadima panike 2-3 god i to je bilo strasno. Nisam isla lekaru, ali citam molitve, setam, i uz pomoc caja od hajducke trave me ta muka prosla...nego sada imam drugi problem. Izgubila sam radost, razocara se u ljude jer nemaju osecaj za druge a nismo svi jaki da izdrzimo svaku muku.

  • @tomomarevic1733
    @tomomarevic1733 ปีที่แล้ว

    Pozdrav Iva!! Imate li mail gdje vam se mogu javiti,zelio bih vas pitati nesto?

  • @MarinaZovko-j7y
    @MarinaZovko-j7y ปีที่แล้ว

    Odličan video,hvala od ❤

  • @Db-dvd
    @Db-dvd ปีที่แล้ว

    Moj muz je 2 mj u bolnici zbog teske depresije i jos nema pomaka vrlo malo,tako da ne razumijem svi pisu da lijek pocne djelovat nakon 2 tj..njemu nista me djeluje još mu je gore,sad opet novi lijekovi..molim savjete???

    • @ivastasiow.psihoterapija
      @ivastasiow.psihoterapija ปีที่แล้ว

      Morate biti strpljivi jer postoji više vrsta antidepresiva, ne djeluje svaki kod svakog pacijenta

    • @Db-dvd
      @Db-dvd ปีที่แล้ว

      @@ivastasiow.psihoterapija pa ja ima osjecaj da mu je još gore od ljekova,trenutno pije dva AD 675mg..3 antipsihotika i tablete za smirenje,meni je to strasno..6 razlicitih lijekova🥺

    • @gocasimic7358
      @gocasimic7358 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@Db-dvdМени су у болници променили 4 врсте лека. Угојила сам се за пар недеља 20кг. И на крају ми остаде један лек... Оно што морам нагласити, он НЕ МОЖЕ пити само лекове и очекивати да се деси ЧУДО само по себи!!! Па ми смо у болници стотину ствари радили уз лекове, да бисмо колико-толико поново добили вољу за животом...

  • @ordagicmerima7005
    @ordagicmerima7005 ปีที่แล้ว

    koja naporna psihoterapeutka!!!!

  • @nadacesljarov3437
    @nadacesljarov3437 ปีที่แล้ว

    Ja sam pre 7 i pre 2 godine imala susret sa depresijom. U oba slucaja sam se uz pimoc psihijatra i lekova izlecila za 3-4meseca. Sada vec skoro pola gidine imam problema sa anksioznoscu i tesko mi prolazi taj osecaj. Uzimam terapiju ali ne onu kojom sam otklonila depresiju. Vec sam fizicki iscrpljena od tog osecaja. Pre oar dana sam se vratila od posete drugarici koja ima kamp prikolicu pored jezera. Ostala sam 14 dana. Od trenutka kada sam dosla tamo pa sve do pivratka ja nisam osetila ni trunku anksioznosti. Vratila sam se kuci i ponovilo se sve. Usamljenost me dovodi do toga da razmisljam o svrsi zivota. Cerka zivi u istom mestu BG i posvecuje mi paznju. I ranije sam bila sama. Mislim da je anksioznost uticala na to da mi smeta sto zivim sama.Znam da cu se izboriti sa ovim jer sam se izborila sa jos tezom depresijom.

  • @boris21stateboliuvo70
    @boris21stateboliuvo70 ปีที่แล้ว

    Šta je bolje za depresivne osobe? Ići kod psihijatra ili psihologa?

    • @ivastasiow.psihoterapija
      @ivastasiow.psihoterapija ปีที่แล้ว

      Psihoterapija je jednako ili više učinkovita od medikamentozne terapije

    • @boris21stateboliuvo70
      @boris21stateboliuvo70 ปีที่แล้ว

      @@ivastasiow.psihoterapija A problem je u tome što ti većina psihijatara odmah odredi terapiju da uzimaš, a da te pre toga ni ne sasluša.

    • @silvijasteko9471
      @silvijasteko9471 3 หลายเดือนก่อน

      Molim bas jedan savijet​@@ivastasiow.psihoterapija

  • @slavicajolacic1496
    @slavicajolacic1496 ปีที่แล้ว

    Teško je to puno

  • @draginjajankovic-ke1yv
    @draginjajankovic-ke1yv ปีที่แล้ว

    Zasto uporno ne postavljate pitanje serotonina, na svaku temu, pogotovo za anksioznost, transmiter ne radi prenos medju neuronima, posle puno godina mi je konacno data definicija moje anksioznosti, posle raznih lekova, seroxat je bio onaj pravi

  • @martinamaric7159
    @martinamaric7159 ปีที่แล้ว

    U biti .....izadji iz svoje glave ,fokus , sve sve ka van ...

    • @ivastasiow.psihoterapija
      @ivastasiow.psihoterapija ปีที่แล้ว

      Tako je!🩷

    • @patrickfilipovic4934
      @patrickfilipovic4934 ปีที่แล้ว

      Ne ide to tako.. tendencija prebacivanja fokusa stvara jos veću konfuziju u glavi. Amaterske kontraefekt savjete preporuča se zadržati za sebe.

    • @Azemira-ee4uf
      @Azemira-ee4uf 6 หลายเดือนก่อน

      @@ivastasiow.psihoterapija ja imam gusenje svaki dan dacu stati disati umirem jednostavno bolime stomi svi kazu dasam bolesnica jadna

    • @Shukke1992
      @Shukke1992 11 วันที่ผ่านมา

      ​​​@@patrickfilipovic4934Nije poanta u prebacivanju fokusa,poanta je da shvatiš da si konstantno misliš negativne misli,koje šalju signal tvom tijelu da se boji bez razloga,onda tvoje tijelo reagira sa strahom totalno bespotrebno i opet time stimuliraš mozak da nastavi razmišljati negativno i tako držiš svoj cijeli organizam u začaranom krugu.Moraš prestati sam sebi govoriti negativno u glavi,ali to će se desiti kad budeš spreman na to.Meni je trebalo jako dugo,dok nisam shvatio da sam sebi to radim

  • @SanjaIlic-mh5xw
    @SanjaIlic-mh5xw ปีที่แล้ว

    Ne dao Bog nikome,godinama živim sa tim.Ona krene već pripremljena da će da je uhvati nspad,čim priprema vodu i ostslo

  • @KK-ck9bw
    @KK-ck9bw ปีที่แล้ว

    Isto tako se i ja osjećam već večer prije ustajanja. Čemu ustati uopće, kojeg smisla ima. I svi i sve me zamara i ljudi mi idu na živce, ne želim sa nikim razgovarati a moram jer radim sa ljudima, što mrzim.

  • @anseal9298
    @anseal9298 ปีที่แล้ว

    ✌️

  • @anseal9298
    @anseal9298 ปีที่แล้ว

    ✌️

  • @anseal9298
    @anseal9298 ปีที่แล้ว

    👌

  • @anseal9298
    @anseal9298 ปีที่แล้ว

    👍

  • @ljiljanagolubic529
    @ljiljanagolubic529 ปีที่แล้ว

    Predivan video❤

  • @tanjaerstic4357
    @tanjaerstic4357 ปีที่แล้ว

    Hvala vam na videima. Ovaj mi je bas dao misliti. 🧚