วีดีโอ

@@manueguel5414 oh, merci pour ton commentaire qui me réchauffe le coeur. Heureuse que mon podcast te plaise et que ça résonne pour toi 💖🥰✨

@@lydiavanmessem oh ! merci <3

@@chrysaelle excellent. De belles énergies de Lady Boss 🔥

@lydiavanmessem 🙏💜

@@youhappymovie oui ... Mais alors ça aussi, c'est un autre challenge pour beaucoup de personne 🤣

@@anne-sophiemaquinghemsovib6484 eh oui, pas toujours évident. Mais en vrai, c'est un super pouvoir 😉

@@lydiavanmessem oui 🥰🥰 et grâce à des personnes comme vous ça devient plus aisé de l’intégrer merci à vous deux 🙏

@@anne-sophiemaquinghemsovib6484 Avec plaisir 😊

@@anne-sophiemaquinghemsovib6484 Trop bien !! Heureuse que ça t'ai plu 🥰

@@anne-sophiemaquinghemsovib6484 vive les 6/2 😅💕

@@lydiavanmessemoui 😅

En effet, le maïs ne contient pas de gluten de blé (appelé gliadine), mais il contient une autre forme de gluten appelé zéine. C'est la protéine prolamine présente dans le maïs, qui peut être irritable pour certaines personnes, en particulier chez les Vata qui ont des intestins fragiles. C'est donc à tester pour voir si ça passe. S'il n'y a pas de réactions particulières, on peut le conserver. Merci pour ton commentaire 🙏

Oui, tout à fait.

Hello. Tout dépend de si ton centre G est défini ou non. Il te faut comprendre comment il fonctionne chez toi et accepter ce mode de fonctionnement, déjà, et ne pas chercher à lutter contre. Et puis, tout dépend aussi de l'ensemble de ta charte.

Il est défini avec un centre coeur et splenique blanc 😊

Du coup, tu peux vraiment te faire confiance en matière de choix de vie, de direction à prendre. C'est plutôt le côté estime de soi auquel tu dois faire attention avec le coeur non défini. Pour ça, rien de pire que la comparaison !! Si tu as tendance à le faire, stoppe tout de suite... Et autorise-toi à faire les choses pour toi par simple envie, et non pas pour prouver ta valeur aux autres. Tu n'as rien à prouver à personne, vraiment ! Et encore une fois, c'est normal que ton estime de soi fluctue et que certains jours tu te sentes nulle et inutile. Ce n'est qu'un état transitoire qui ne définit en rien ta valeur. Tu as juste à le laisser passer en faisant des choses qui te font te sentir bien 💗🥰

@@lydiavanmessem mille merci pour ta réponse 🥰 tes vidéos m'aident beaucoup 🤍

@@andreia7162 avec plaisir 😊😘

Merci à toi 🥰

Merci beaucoup. Je suis plutôt axée human design et développement personnel et spirituel maintenant ... A bientôt 😊

Oh merci, c est super gentil !! Tu peux t abonner et mettre des pouces. Ça m aide pour la visibilité... bonne journée à toi 😍

@@lydiavanmessem je suis déjà abonné , je ne veux surtout pas manquer tes vidéos 🤗😁

@@andreia7162 trop mimi. Merci 😍

@@lydiavanmessem j'ai découvert le human design depuis quelques semaines et je trouve ça passionnant ,j'ai cette impression d enfin revenir à moi .. je suis projecteur auto projeté avec un profil 4.6 et grâce à une de tes vidéos j ai enfin pu mettre du sens a mon autorité et effectivement j'ai ressenti au moment de mes plus grandes décisions de ma vie une intuition puissante ,c'était "plus fort que moi" malgré l extérieur qui était la a vouloir me faire douter ,je savais ce qui était bon pour mon evolution ..

@@andreia7162 tu as écouté l épisode vis ma vie de projector avec Marion San Filippo ? Elle a aussi une autorité du Soi comme toi. Oui, c est vraiment ça, cette sensation de certitude, sans pouvoir expliquer comment. C est cool. C est pour ça que j anime ce podcast, pour vous aider à mieux vous comprendre avec le HD. Donc, je peux en déduire que j ai réussi ma mission 😁. Je me sens pleinement reconnue 😅. Merci pour tes retours.

Avec grand plaisir

Coucou Jessica. La multipotentialité, bien que stygmatisée dans notre société qui veut tout mettre dans des cases, est en réalité une force et un talent à part entière. Ne la diabolise pas, au contraire sois en fière ! Bienvenue dans le monde infini des possibles 😁😍

Bonjour Paula. Pour tout ce qui est constipation, c est lié à Vata. Il te faut des fibres (fruits, légumes, légumineuses épicées pour éviter les ballonnements) à tous les repas. Beaucoup d eau et de gras pour faire glisser ce qu il y a à évacuer. Pour ce qui est du métabolisme lent, c est plutôt lié à Kapha. Une seule chose vraiment efficace : alléger les repas et les fractionner pour que l estomac ait moins de travail ... et BOUGER autant que possible !! (Ce qui aura en plus un effet bénéfique sur la constip' au passage 😉). Bonne journée.

@@lydiavanmessem merci pour votre réponse

Hello !! Merci 🙏🥰. Tu la trouveras sur ma chaîne, c est l'épisode 11 du podcast.

Hello. Merci pour ton commentaire 😁. Et tout ce qui vient de la mer ?? Pour palier au gras dans l alimentation, par rapport à ta vésicule, il te faut beaucoup d'eau pour bien hydrater les intestins, tu peux miser sur des poissons gras, de l'avocat en petites portions, de la banane, et éventuellement te supplémentaire avec des oméga 3 (à voir avec ton médecin). A très bientôt 😊

Merci pour votre réponse. Je suis également intolérante aux bananes... et je n'aime pas du tout les fruits de mer 😔 c'est très très compliqué. Mais oui je prends de l'huile de foie tous les jours quand même. Merci !

Pareil dit moi a tu réussi l'équilibre des 2?

C est @lydia.lesamesbienveillantes

Merci beaucoup Brigitte 😊🥰

Super !! C'est top 👍

Bonjour. Je t invite à regarder dans tes spams.

J ai fait une vidéo sur l alimentation des Kapha sur ma chaîne 🥰. Tu devrais la trouver facilement 😘.

Bonjour Annah. Merci pour ton commentaire. Il est recommandé pour ton profil d avoir une alimentation vata en hiver et Pitta en été. Et pour ce qui est du stress et de l émotionnel, les techniques de relaxation et de lâcher prise sont adaptées aux 2 doshas 😁😘.

Merci pour votre réponse !😊 🤗pour l'eau je bois tiède c'est ça? Ou l'eau chaude est déconseillée pour ma constitution ?🤔comme j'ai pu voir que l'ayurveda recommande de boire de l'eau chaude....

Merci. Oui, en effet, je pense qu ils disent plus Kap-ha en Inde. Mais on entend les 2 prononciations, et la personne auprès de qui je me suis formée disait kapha (f), du coup j ai pris le pli 😅

Coucou karine. Et pourquoi donc ? J aimerais bien avoir l explication ...

Etre bien - Lydia Van Messem ben en faite parceque ça fatigue la Thyroide passée 45 ans .. tu sais pour moi par exemple j ai 47 ans .. je suis en pleine preménopause je le vis très mal .. suis moche toute marquée les plis amertumes car étant très stressée je frôle presque hypothyroïdie et du coup on m’a expliquer que fallait pas je fasse tous les jours du 16/8 à la limite du 14/10 ou du 12/12.. tu en pense quoi ?

@@karinmolho13012 le 16/8 est le meilleur car la fenêtre de jeûne est plus large, donc ton corps pourra mieux se detoxifier. Le jeûne intermittent est bénéfique pour aider à supporter les effets de la ménopause. Il permet de décharger le foie et de mieux reguler les taux d œstrogènes, qui sont en grande partie stockés dans le foie. Concernant la thyroïde, je pense au contraire que le jeûne peut-être très bénéfique car il régule toutes les fonctions hormonales dans le corps. Il faut tester et voir si ça te convient ...

Coucou. Tu trouves du calcium dans les produits laitiers animaux, en revanche évite d en manger trop car ils sont acidifiants et au final, ont tendance à déminéraliser. Tu en trouves également dans certains laits végétaux enrichis en calcium, dans les choux, les légumes verts à feuilles foncées comme les épinards, les amandes et certains fruits comme la pêche, les agrumes. Tu peux en trouver aussi dans certaines eaux minérales comme hépar par exemple, mais il n est pas très facilement assimilable par le corps et l eau très fortement minéralisée entraîne la formation de calculs rénaux à terme. Enfin, si tu es vraiment en manque, tu peux prendre un complément alimentaire comme du silicium et de la vitamine D qui aident à fixer le calcium et du lithothame.

@@lydiavanmessem merci ma belle pour tes conseils 😍 en fait j ai fait une grosse erreur en étant vata j ai mangé beaucoup cru. Au niveau du calcium c est compliqué pour moi étant donné que le fromage j ai du mal . J ai toujours aime le lait de vache mais quand j entends tout le monde dire que c est très mauvais je sais pas quoi faire. J ai pris du lithothamne c est vrai que c est efficace mais j aimerai pas rester sous compléments toute la vie. Surtout que j aimerai avoir un bébé et je crois que le lithothamne n est pas possible pendant une grossesse. Bises Lydia (je comprends pas comment ta chaîne n est pas plus connue tu es super)

@@lapaixdanslemonde8092 merci, tu es adorable. Fais moi de la pub, ça aidera 😂😂. Perso, je déconseille le lait de vache ( d ailleurs, un épisode est en préparation à ce sujet pour tres bientôt). Oui, le cru et vata, c est compliqué. Juste pr info, le fromage fait partie des produits laitiers comme le lait. Si tu es vraiment en manque de calcium, reprends du lithothame en synergie avec du silicium et la vitamine D. C est important pour fixer le calcium. Et prends le soleil pour synthétiser de la vitamine D naturelle. Le problème vient peut-être de là et pas du calcium lui-même 😉.

@@lydiavanmessem ben je vis en Corse Lydia donc je vois le soleil. J ai remarqué que c est depuis que j ai mangé cru et manger tres peu de viande que j ai commencé à avoir des soucis de dents. Tu ne manges donc aucun fromage ?

@@lapaixdanslemonde8092 ah oui, ça ne m etonne pas du tout. Tu as adopté l alimentation des Pitta, pas du tout adaptée aux Vata. En reprenant une alimentation Vata, ça devrait aller mieux progressivement. Je ne mange que du fromage affiné en fait, de préférence de chèvre et de brebis, et un peu de beurre bio. Pour tout le reste, je suis passée au végétal depuis longtemps.

Je sais que c'est déroutant et désespérant à première vue. Les kapha peuvent manger de la viande et du poisson, ainsi que des oeufs, mais ils doivent privilégier les morceaux maigres (viande blanche, poisson blanc, crustacés et coquillages) et doivent surveiller la quantité. Cependant, ils ne vont pas forcément en manger tous les jours et aller chercher leurs protéines plutôt dans les légumineuses, les céréales et les fruits à coque. C'est le dosha qui a le plus de restriction au niveau alimentaire car il stocke facilement le gras et le sucre. Si tu veux, il n'y a pas vraiment d'interdit, mais il faut faire attention aux quantités avec ce dosha et faire attention aux aliments préjudiciables pour lui niveau poids. Quant au lait, je le déconseille à tout le monde. La meilleure solution de pouvoir continuer à se faire plaisir pour un kapha est de bouger un maximum !!!

@@lydiavanmessem merci! Mais quand je me retrouve dans un peu le kapha un peu le vata comment savoir exactement car quand j ecoute vos videos y a un peu de tout partout pour moi! Enfin pas le pita . Mais comment savoir exactement? Connaissez vous un medecin ayurvedique sur la region d arcachon qui soit serieux? Merci🙏

@@lydiavanmessem Afin que je fasse un bilan serieusement et savour quel est exactement mon dosha

Je t invite à faire ton test de personnalité ayurvédique sur mon blog www.bionutritionsante.com. Il est gratuit. Il est possible que tu sois de double constitution.

@@isis-wu4zx je suis thérapeute ayurvédique 😁👍

Hello. Oui, les purées d oléagineux sont parfaites pour les Vata. En revanche, si tu ressens que ton foie est fatigué, une petite cure depurative à base de chardon marie te serait très bénéfique et cela optimisera la digestion des graisses 😉😘... Merci pour ton commentaire 😊

@@lydiavanmessem MERCI beaucoup !! Ta chaine est top !

@@lesbavardes7420 oh merci beaucoup 😉