- 75
- 53 699
Наталья Старжинская
Ukraine
เข้าร่วมเมื่อ 9 มิ.ย. 2015
Дипломированный психолог-практик (25 года практики, 25000 часов практики)
Член Украинского Союза Психотерапевтов, Системная семейная психотерапия по стандартам Европейской Ассоциации психотерапевтов
Методолог и тренер программы «Профессиональный Коуч по системе Новый Код Коучинга» IPS - 15 лет с основания программы
Главный Супервизор International Professional Association of Coaches and Trainers (IPACT)
Профессиональный коуч Международного Эриксоновского Университета, системный коуч (18 лет практики, 15000 часов практики)
Победитель Всеукраинского рейтинга 2017 «Самая влиятельная женщина Украины в сфере Business Services» по оценке экспертов «Европейской Ассоциации Развития Бизнеса».
Член Украинского Союза Психотерапевтов, Системная семейная психотерапия по стандартам Европейской Ассоциации психотерапевтов
Методолог и тренер программы «Профессиональный Коуч по системе Новый Код Коучинга» IPS - 15 лет с основания программы
Главный Супервизор International Professional Association of Coaches and Trainers (IPACT)
Профессиональный коуч Международного Эриксоновского Университета, системный коуч (18 лет практики, 15000 часов практики)
Победитель Всеукраинского рейтинга 2017 «Самая влиятельная женщина Украины в сфере Business Services» по оценке экспертов «Европейской Ассоциации Развития Бизнеса».
ЧИ ВАРТО ПРАГНУТИ, ЩОБ ТЕБЕ РОЗУМІЛИ?
ЧИ ВАРТО ПРАГНУТИ, ЩОБ ТЕБЕ РОЗУМІЛИ?
Наталія Старжинська - практичний психолог, системний сімейний психотерапевт, системний коуч, більше 25 років практики
&
Наталія Воронова - практикуючий психолог - консультант
Психологічний подкаст, просто про складне. Наша мета допомогти зрозуміти, побачити кроки, які допоможуть покращити якість життя і бути щасливими. Наші ефіри не замінюють звернення до спеціаліста при необхідності.
#варточині #чиварто #якзнятинапругу #яквпоратисязістрессом #стресс #чивартоборотисязтривогою #тривога #яквпоратисязтривогою #психологія #психологічнийподкаст #старжинська #воронова #вправипритривозі #вправипристресі #психологічнівправи #психология #мененерозуміють
Таймкод:
0:20 - очікування від інших
1:10 - розуміння це про прийняття
2:40 - зрозуміти себе
3:50 - я тебе не розумію, але мені ти важливий
6:50 - важливо знати свої потреби
7:50 - чому у відносинах виникає " ти мене не розумієш"
9:25 - наші 4 основні висновки
Картинка для заставки та фону взята ru.freepik.com
Наталія Старжинська - практичний психолог, системний сімейний психотерапевт, системний коуч, більше 25 років практики
&
Наталія Воронова - практикуючий психолог - консультант
Психологічний подкаст, просто про складне. Наша мета допомогти зрозуміти, побачити кроки, які допоможуть покращити якість життя і бути щасливими. Наші ефіри не замінюють звернення до спеціаліста при необхідності.
#варточині #чиварто #якзнятинапругу #яквпоратисязістрессом #стресс #чивартоборотисязтривогою #тривога #яквпоратисязтривогою #психологія #психологічнийподкаст #старжинська #воронова #вправипритривозі #вправипристресі #психологічнівправи #психология #мененерозуміють
Таймкод:
0:20 - очікування від інших
1:10 - розуміння це про прийняття
2:40 - зрозуміти себе
3:50 - я тебе не розумію, але мені ти важливий
6:50 - важливо знати свої потреби
7:50 - чому у відносинах виникає " ти мене не розумієш"
9:25 - наші 4 основні висновки
Картинка для заставки та фону взята ru.freepik.com
มุมมอง: 21
วีดีโอ
КАК БЫТЬ, ЕСЛИ НЕ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ ДЛЯ РАБОТЫ С ЗАПРОСОМ?
มุมมอง 387 ชั่วโมงที่ผ่านมา
КАК БЫТЬ, ЕСЛИ НЕ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ ДЛЯ РАБОТЫ С ЗАПРОСОМ? Наталья Старжинская - психолог практик, системный семейный психотерапевт, системный коуч, тренер практик обучающей программы Профессиональный Коуч Нового Кода Коучинга. Чемодан инструментов коуча www.snmaster.com/treningi-3/bag_coach/ Картинка для заставки та фону взята ru.freepik.com
РАБОТАЕТ ЛИ КОУЧ СО СТРАХАМИ?
มุมมอง 49วันที่ผ่านมา
РАБОТАЕТ ЛИ КОУЧ СО СТРАХАМИ? Наталья Старжинская - психолог практик, системный семейный психотерапевт, системный коуч, тренер практик обучающей программы Профессиональный Коуч Нового Кода Коучинга. Чемодан инструментов коуча www.snmaster.com/treningi-3/bag_coach/ Картинка для заставки та фону взята ru.freepik.com
КАК РАБОТАТЬ С КЛИЕНТОМ, КОТОРЫЙ ГОВОРИТ: Я НЕ ЗНАЮ?
มุมมอง 16414 วันที่ผ่านมา
КАК РАБОТАТЬ С КЛИЕНТОМ, КОТОРЫЙ ГОВОРИТ: Я НЕ ЗНАЮ? Наталья Старжинская - психолог практик, системный семейный психотерапевт, системный коуч, тренер практик обучающей программы Профессиональный Коуч Нового Кода Коучинга. Чемодан инструментов коуча www.snmaster.com/treningi-3/bag_coach/ Картинка для заставки та фону взята ru.freepik.com
ЧТО ПОМОГАЕТ ОСТАВАТЬСЯ НА ВЫСОТЕ В ПРОФЕССИИ КОУЧА?
มุมมอง 18521 วันที่ผ่านมา
ЧТО ПОМОГАЕТ ОСТАВАТЬСЯ НА ВЫСОТЕ В ПРОФЕССИИ КОУЧА? Наталья Старжинская - психолог практик, системный семейный психотерапевт, системный коуч, тренер практик обучающей программы Профессиональный Коуч Нового Кода Коучинга. Чемодан инструментов коуча www.snmaster.com/treningi-3/bag_coach/ Картинка для заставки та фону взята ru.freepik.com
КАКИЕ ЗАПРОСЫ СЧИТАЮТСЯ СЛОЖНЫМИ?
มุมมอง 142หลายเดือนก่อน
КАКИЕ ЗАПРОСЫ СЧИТАЮТСЯ СЛОЖНЫМИ? Наталья Старжинская - психолог практик, системный семейный психотерапевт, системный коуч, тренер практик обучающей программы Профессиональный Коуч Нового Кода Коучинга. Чемодан инструментов коуча www.snmaster.com/treningi-3/bag_coach/ Картинка для заставки та фону взята ru.freepik.com
КАКИЕ ВАЖНЫЕ ШАГИ В СТАНОВЛЕНИИ УСПЕШНЫМ КОУЧЕМ?
มุมมอง 103หลายเดือนก่อน
КАКИЕ ВАЖНЫЕ ШАГИ В СТАНОВЛЕНИИ УСПЕШНЫМ КОУЧЕМ? Наталья Старжинская - психолог практик, системный семейный психотерапевт, системный коуч, тренер практик обучающей программы Профессиональный Коуч Нового Кода Коучинга. Чемодан инструментов коуча www.snmaster.com/treningi-3/bag_coach/ Картинка для заставки та фону взята ru.freepik.com
КАКОЙ ИНТЕРВАЛ МЕЖДУ СЕССИЯМИ ЛУЧШЕ ВЫДЕРЖИВАТЬ?
มุมมอง 1219 หลายเดือนก่อน
КАК НЕ ПРОПУСКАТЬ ЧЕРЕЗ СЕБЯ СИТУАЦИЮ КЛИЕНТА? Здравствуйте Наталья 💐 Подскажите, пожалуйста, какой интервал лучше выдерживать между Коуч-сессиями? В поддерживающей работе понимаю, что лучше по договоренности с клиентом, а когда с клиентом необходима интенсивная работа (начало пути), то как встречаться с клиентом? Раз в 3-4 дня? Наталья Старжинская - психолог практик, системный семейный психоте...
КАК НЕ ПРОПУСКАТЬ ЧЕРЕЗ СЕБЯ СИТУАЦИЮ КЛИЕНТА?
มุมมอง 20610 หลายเดือนก่อน
КАК НЕ ПРОПУСКАТЬ ЧЕРЕЗ СЕБЯ СИТУАЦИЮ КЛИЕНТА? Вопрос к Наталье, и коллегам: Как не выгарать после коуч сессии, когда работаешь с клиентом? Как не брать и не пропускать через себя ситуации клиента когда так глубоко прорабатываешь их с ним? Подскажите пожалуйста техники какие то или лайф хаки 🙂заранее благодарность. Наталья Старжинская - психолог практик, системный семейный психотерапевт, систем...
ЗАЧЕМ НУЖЕН КОУЧ, ЕСЛИ ЕСТЬ ПСИХОЛОГ?
มุมมอง 27510 หลายเดือนก่อน
ЗАЧЕМ НУЖЕН КОУЧ, ЕСЛИ ЕСТЬ ПСИХОЛОГ? Наталья Старжинская - психолог практик, системный семейный психотерапевт, системный коуч, тренер практик обучающей программы Профессиональный Коуч Нового Кода Коучинга. Вопрос от студента: Добрый день. Наталия, возник такой вопрос. С убеждениями и страхами и др. вопросами работает как коуч, так и психолог. Правильно? Т.е. сам клиент может обратится к любому...
Как построить любовь и сохранить ее. Наталья Старжинская
มุมมอง 123ปีที่แล้ว
Как построить любовь и сохранить ее. Наталья Старжинская
От безопасности до любви. 8 потребностей в отношениях. Алексей Зарицкий
มุมมอง 116ปีที่แล้ว
От безопасности до любви. 8 потребностей в отношениях. Алексей Зарицкий
Сила Рода. Что я беру и передаю дальше. Виктория Соловьева
มุมมอง 237ปีที่แล้ว
Сила Рода. Что я беру и передаю дальше. Виктория Соловьева
Как помочь ребенку в стрессовых ситуациях. Особенность высокочувствительных детей. Наталья Варламова
มุมมอง 105ปีที่แล้ว
Как помочь ребенку в стрессовых ситуациях. Особенность высокочувствительных детей. Наталья Варламова
Родительское программирование. Валентин Ким
มุมมอง 29ปีที่แล้ว
Родительское программирование. Валентин Ким
Личные границы в отношениях. Виктория Муромец
มุมมอง 49ปีที่แล้ว
Личные границы в отношениях. Виктория Муромец
Стыд у ребенка и болезни. Татьяна Павленко
มุมมอง 77ปีที่แล้ว
Стыд у ребенка и болезни. Татьяна Павленко
Суицидальное поведение подростков для родителей. Евгений Ликарчук
มุมมอง 29ปีที่แล้ว
Суицидальное поведение подростков для родителей. Евгений Ликарчук
Психологическая помощь ребенку во время развода родителей. Наталья Подоляк
มุมมอง 28ปีที่แล้ว
Психологическая помощь ребенку во время развода родителей. Наталья Подоляк
Мама, не кричи! Основы ресурсного материнства. Зоя Турковская
มุมมอง 30ปีที่แล้ว
Мама, не кричи! Основы ресурсного материнства. Зоя Турковская
Любовь в семье, через любовь к себе. Юлия Кирк
มุมมอง 73ปีที่แล้ว
Любовь в семье, через любовь к себе. Юлия Кирк
"Я" последняя буква алфавита. Не высовывайся.
มุมมอง 533 ปีที่แล้ว
"Я" последняя буква алфавита. Не высовывайся.
Воспитание в ребёнке совести, доброты, справедливости и его последствия.
มุมมอง 523 ปีที่แล้ว
Воспитание в ребёнке совести, доброты, справедливости и его последствия.
Стоит ли работать с клиентами противоположного склада характера?
มุมมอง 6815 ปีที่แล้ว
Стоит ли работать с клиентами противоположного склада характера?
Розуміти мене - це про знання й врахування моїх особливостей, потреб, думки.... , не про однаковість думок. Людина може, зрозумівши мене, мати власні бажання і тоді, можливий пошку компромісу або розставання в даній сфері, темі. Це про існування мене. 🤔
Так, по суті, про важливість мене. І може так статися, що людина не знає і їй важко враховувати, бо в неї інші потреби, або просто не знає і потрібно говорити.
Люблю ваши видео. Спасибо
🙏🙏🙏
Были такие моменты - когда задавала вопрос Какой результат хотите получить? И клиент всегда говорил - Ну не знаю🤔? Я задавала вопрос - А кто знает? 😂 и тут клиент отвечал - Я!!!! И если вернуться к вопросу про результат , тогда какой ? И тогда клиент начинал работать, но и тут я не была уверена, а истинный ли это для него результат, но возвращала себя к тому , что это его выбор и его ответственность!
@@YanaRudnikova-j2i Тоже очень даже отличный ход! 🙂 Есть инструменты как проверить запрос на истинность. Но это уже в следующих шпаргалках! Если хотите можете написать мне в телеграмм и стать участником, вместе обсудим этот вопрос.
Клиент ничего не должен! Клиент считывать может коуча тоже хорошо, и если у коуча есть убеждение, что Клиент должен быть энергичными всегда - то и причина закрытия ясна!
Когде клиент закрыт - не налажен РАПОРТ! Это первое, что может быть! И еще много есть причин! Когда не видеть ясности своей цели! Когда присутствует страх осуждения! Когда присутствует эмоциональная защита! Недостаточная подготовка коуча! Разные восприятия ценностей! (Коуча и клиента)! Неготовность клиента к изменениям! Неудобная обстановка!
@@YanaRudnikova-j2i все верно 🙂
Наталья, Благодарю 🙏💚🌹 Вас за важную и полезную информацию.
@@Goddess-Love Пожалуйста 🌺
Очень понравился диалог, но вызвал ряд мыслей. Как объединить заботу о своей ресурсности и ответственность перед заказчиком работы? Да, отдохнувший специалист лучше замученого. Но ведь есть планы, графики, обязательства, договорённости... А если вторая сторона полна ресурса, а я нет? Как это внедрить при наёмном виде деятельности? Начальник, проходящий разные курсы, говорит, что отдыхайте, это важно, я за ресурсного работника...., но вот вам ещё работка, извольте трудиться. ... Много дум... Это надо менять систему подхода в рабочих процессах в большом масштабе, тогда возможно в часном.🤔 Да, понимаю, что диалог касался коучинга, но мысли то верные в самой сути подхода к деятельности.
@@Аня-и7г Когда мы знаем обьем своей ресурсной батарейки, свою цикличность активности и пассивности, тогда и графики и планы мы выстраиваем учитывая это.
Понимать свой ресурс - как свой инструмент 👍 Ох как сказано...
@@Максим-о8о8г 👌
Спасибо что делитесь опытом.Взяла несколько инструментов для внедрения к себе в первую очередь ❤
@@yuliapanferova Пожалуйста! 🙂 Супер, что нашли для себя полезное!
Да, сложно работать с человеком у которого сильно другие ценности и картина мира. Даже если у него, как может показаться "легкий запрос"
@@Максим-о8о8г сложно, до тех пор, пока мы не принимаем, что другие люди от нас отличаются и имеют на это право. Что мы работаем не исходя из личного опыта, а из проф знаний и навыков. Конечно, если эти ценности для нас совершенно неприемлемы, то возможно стоит отказаться от работы.
Когда сдам экзамен и получу сертификат - я уже коуч!) А дальше по технологии цель, план, мотивация - это уже про то, каким коучем я хочу стать 👍
Все верно! 🙌
Спасибо за видеодиалог.Мне было очень полезен. Сегодня же пропишу цели, сроки. И начну действовать. Побольше таких видео❤
Отлично! Подписывайтесь. На канале каждый понедельник будут выходить новые видео.
Дорогуууущая наша🎉❤🫂🫂🫂💋💋💋 НатааАаалия, благодарю Вас за Обучение😁👏🥇🏆🥇⭐️👑🎉🎈🎈🎈 меня на 🙏❤️🔥КООООУЧА, Ви такая идеальнаааая в плане "все по всем микро😅🥰🤩💋💋💋 Кооооосточкам🫂🫂🫂🎁🎶🙏❤️🔥 Коучинга" 😙😙😙...🥂🥂🥂🎁🎈🎈🎈🎉🥇🏆🥇🎨🎨🖌🖌🖌🌈🌈🌈🌈
Супер, просто и эффективно ❤, Благодарю.
Пожалуйста 🙂
Благодарю❤
Правильно выбрать специалиста, для решения проблем - это 50% улучшения состояния клиента и направления его или к психологу, или к коучу , чтоб помочь ему достичь им озвученых целей (тактических или стратегических)
100%
Мне очень понравилась информация о том, зачем нужен Коуч, и особенно понравилась фраза " всему есть место под солнцем", и в конкретном случаи "всегда можно уточнить". Благодарю за приятную атмосферу дынного видео.❤❤
Какие вопросы необходимо использовать?
@@AromaRoman Если вы имеете для подготовки к сессии, то клиенту вы можете задать три вопроса: Что хочет клиент? Какой результат ожидает? И почему для него это важно?
Наталія, дуже дякую! Цінним є екскурс до витоків коучингу, з одного боку. А з іншого, стимулювання професійного й особистісного розвитку шляхом розширення власного дерева знань.
@@sergiyzahorodniuk4634 дякую за зворотній звʼязок!
Дуже погоджуюсь, що мрії і цілі - це різне. Почалась війна і я мріяла, але цілі не могла поставити, невизначенність, змінність подій... Я могла закрити очі і мріяти. Як захист було. Цілі ж змінювались кілька разів на день. - хоча, завдяки цьому я взагалі рухалась, хоч і хаотично. Приймала ризикові рішення, дозволила собі те, що не могла раніше (вб'ють, а я й не спробувала). Наробила помилок. Можливо, краще було заспокоїтись, дати текти подіям, а вже потім зваженіше діяти. Не знаю. Вже як зробила. Можливо, якби не намагалась "закрити свої дефіцити", направилаб сили й думки, щоб виїхати... А я боялась, що не маю належної професії... Потрібно мені вчитись ризикувати у зміні вектору, а не в його середині. 🤔
Дякую, що ділитесь🙏 Коли емоції вирують, складно включати раціоналізм. Якщо був вибір рухатися або ні, то краще рухатися 🙂 На те щоб вийти за межі потрібен ресурс. І якщо ви зараз це усвідомили, вгамували емоції, то можливо саме зараз час навчатися діяти по іншому.
@@Starzhynska Дякую 💖
Благодарю!
Все четко и понятно❤️
🔥🔥
Побачивши тему, думала. Я за поради. Але варто брати до уваги кому і контекст. Коли я затуркана, заплутана, втомлена,..., або не можу знайти вихід чи рішення, й хтось дасть пораду, то це може стати для мене ідеєю, яка підштовхне мене до ідей, думок - покаже, що вихід є, інша людина його бачить, то і я можу пошукати. В багатьох питаннях не розбираюсь, то порада може надати мені і спосіб дії на момент, і певні знання. В пораді мене може дратувати, якщо вона дається, як лускання насіння, без розгляду нюансів саме моїх хвилювань чи потреб - тоді я відчуваю себе дурною й приниженною, непотрібною. Якщо відмовляють в пораді, то наче:" Я знаю, але тобі не скажу, мучайся сама" - тоді теж бачу себе дурною і знехтуваною.
Дякую за доповнення і розширення теми 🙏🤗
Спасибо огромное
Будь ласка 🙏🙂
Хороший, теплый, практичный диалог. Просто и понятно, выполнимо в любых условиях. 🌸
Дякую 🙏🙏🙏🙂
Дякую вам за вас! Корисні поради, які можна одразу застосовувати. Обов’язково продовжуйте!
Дякую! Будемо продовжувати!
Засобів на справді багато. Ми справді всі знаходимося в стресі і кожен по своєму відчуває на собі його наслідки. Дякую, що приєдналися до нашого обговорення!
Цікава тема. Я стараюсь не звертати увагу на тривоги. Мене питали сусідки як я можу бути такою спокійною. я для себе створила залізобетонну впевненність, що в наш будинок нічого не прилетить і відчуваю себе відносно спокійно. Коли починаються негативні думки я зразу їх "беру за руку і вивожу із своєї голови" наче вони помилились дверима і їм в якесь інше приміщення потрібно. Думала, що в мене немає тривожності, сплю гарно, думки виганяю не читаю всі підряд телеграм канали. Але коли промоніторила свій стан зрозуміла, що заїдаю стрес, прокрастиную у вільний час замість прогулянки, плечовий пояс закляк. А коли поїхала провідати маму в Німеччині кожного разу коли чула гул літака завмирала і переставала дихати на мить. Тому, на 100% немає у нас людей без тривожності, не всі собі признаються. Я вважаю, що потрібно на державному рівні признати цю проблему і найти способи боротьби з тривожності. З дітьми точно треба проводити уроки психології і зокрема з приводу тривожності. Приємно вас слухати. Гарна мова і живий діалог утримує увагу і навіть хочеться підтримати розмову, висловити свою думку. Піду спробую дихальню практику і подивлюсь техніку ключ, зацікавило. Дякую Наталю і Наталю.
Дуже важлива і цікава тема. Гарно дякую, дівчата, за цікаве подання інформації. Мені особисто допомагає: ходити, або сповільнювати свої думки, або мову, якби, повільніше переводити погляд з предмету на предмет, при цьому одразу стабілізується дихання. Також добре допомагає техніка "Метклик". А от дихання по квадрату, або коли потрібно рахуввти, навіть, якшо це подумки - дратує і ніяк не заходить. Пробувала над цим розмірковувати і от, що у мене вийшло. Що спричиняє тривожність? Це якісь "рамки", обставини, котрі нам зовсім не до вподоби, а тут дихати і рахувати - знову правила "рамки", тому й дратує. Якщо вже дихати, то мені краще заходить: вдих глибокий, повільний, комфортний і видих два рази повільніший, довший. Можливо комусь буде корисна така інформація. Гарно дякую за висвітлення такої корисної теми🙏❤️🤗.
Дякуємо, що ділитесь! Головне, що ви робите, а що, то вже варто кожному підбирати для себе, що йому краще підходить.
Даже вежливо для теперішного часу
Наталья благодарю за вашу помощь начинающим и практикуюшим коучам!
Спасибо большое!
Наталья, спасибо! У меня сейчас как раз период критики окружающих. И как раз задумывалась, как уйти от оценки. 🙏🏼 Благодарю, очень ценно. Дело во мне
Спасибо , Наталья !! Отличные видео - коротко, ёмко, информативно !!!
Благодарю, Наталья! Каждое видео с Вами - открытие! Сразу вижу, где у меня белые пятна!!!
Благодарю, Наталья. Очень ценно и актуально: привычка давать непрошеные советы, спасать - запрещённые инструменты не только для коуча, но и для человека, который хочет строить экологичные отношения с миром! Одно дело предложить пару-тройку инструментов, можно даже не озвучивая, что и откуда это, не настаивая, другое дело, превращать жизнь близких в полигон для коуч-испытаний!
Благодарю, Наталья. Было интересно. Далеко не каждый коуч имеет психологическое образование. Отправлять клиента к психологу можно/нужно не всегда. Вы упомянули инструменты НЛП. Можно ли назвать несколько подходящих?
Конечно отправлять к психологу нужно не всегда :) Инструментов много, и для того, чтобы понять какой именно применять или порекомендовать вам, нужно понимать контекст конкретной ситуации.
Наталья, я только начинаю обучение на коуча, поэтому интересно:может ли возникнуть новая гипотеза в процессе сессии как результат активного слушания? Или же все гипотезы нужно выдвигать после получения запроса клиента?
Гипотезы могут возникать на любом этапе, чем больше вы получаете информации, тем вы в ходе можете корректировать гипотезы.
Очень полезное видео. Спасибо
Ochen Aktualno , Ogromnaj Blagodarnost 💝
Супер! Спасибо
Спасибо Наталья!
Спасибо Наташа, это важно понимать!
Наталья спасибо, очень доступно и понятно.
Спасибо!! Очень важно знать такой момент.
Очень полезная информация. Благодарю.Наталья!
Спасибо большое!
Спасибо за информацию!
Спасибо большое! Ясно.