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Giuseppe Prandel
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 4 ม.ค. 2020
Correre nella natura della Valsugana o sui sentieri del Trentino, mi fa sentire libero e senza problemi conoscendo il territorio che mi circonda.
L'alimentazione è un aspetto da tenere in considerazione se si vuole mantenere uno ottimo standard di salute; e la lettura è parte integrante della conoscenza e della consapevolezza sia per correre, per un sano alimentarsi, che per una crescita personale;
Tutte queste mie aree di interesse condite dalla curiosità, mi apportano benessere psico-fisico che mi riempiono la vita motivandomi a rimanere mentalmente positivo difronte ai problemi.
Quindi in questo canale troverete le mie corse di Trailrunning nel Trentino (e nel mondo :-) ; le mie considerazioni alimentari per rimanere attivo e sportivo; le letture che trovo interessanti e quello che può apportare benessere.
L'alimentazione è un aspetto da tenere in considerazione se si vuole mantenere uno ottimo standard di salute; e la lettura è parte integrante della conoscenza e della consapevolezza sia per correre, per un sano alimentarsi, che per una crescita personale;
Tutte queste mie aree di interesse condite dalla curiosità, mi apportano benessere psico-fisico che mi riempiono la vita motivandomi a rimanere mentalmente positivo difronte ai problemi.
Quindi in questo canale troverete le mie corse di Trailrunning nel Trentino (e nel mondo :-) ; le mie considerazioni alimentari per rimanere attivo e sportivo; le letture che trovo interessanti e quello che può apportare benessere.
Trail giro della Marzola e forte Brusafer
mi sono aggregato per questo Trail giro della Marzola di 30 km ideato da Matteo sapendo che avrei corso da solo. C'era anche Giulia Marchesoni una forte trail runner oltre ad alcuni Muflones e Fuori Strada. Bel trail di 1670 m+
Qui il link del Trail
www.komoot.com/it-it/tour/2005787508?share_token=a09r3xFvZyD1Fj8w8hhJAIJTyjV9sWsg0TK7hs6yQpYCsPd2XX&ref=wtd
Qui il link del Trail
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มุมมอง: 120
วีดีโอ
Trail del 1 dell anno
มุมมอง 4112 ชั่วโมงที่ผ่านมา
l'importante è iniziare il prima possibile e poi continuare o meglio, non smettere mai di correre; così la CORSA del 1 dell'ANNO è un modo per dire alla mente e al corpo: "voglio continuare a correre" e mantenermi preparato il più possibile per le corse dell'anno nuovo! Sentiero di Campo e sentiero della Pace, Levico Terme
riassunto running 2024 e propositi corse 2025
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ok il 2024 è finito e bisogna pensare già alle corse del 2025. Comunque un doveroso riassunto a questo anno dove ho compiuto i miei primi 60 anni e sono abbastanza soddisfatto delle corse fatte. Fatto un totale 3138 km impiegando 560 ore. Corsa della Bora, Trieste. Dolomiti Beer Trail, Pedavena. Istria 100 Croazia. Garda Extra, Arco. AUT Adamello Ultra trail, Vezza d'Olio. Translagorai classic,...
corsa in salita a Vetriolo e discesa strada dei Baiti
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era da molto che non andavo a Vetriolo seguendo la strada asfaltata della provinciale 11 Levico Terme - Vetriolo; oltre che per allenarmi alle prossime ultra, un altro motivo era anche correre con le nuove Craft Pro Endurance ed abituarmi i piedi. Ca 25 km con 1000 m in 3 ore e 30 min.
Buon Natale 2024 Runners ;
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dovevo correre prima del pranzo di Natale ma forse è stato meglio correre dopo cosi da sgonfiarmi delle troppe birre e cibo ingerito.
Trail monte Cordespino e forte S Marco a Caprino Veronese
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il monte Cordespino divide la valle dell'Adige dalla parte verso Caprino Veronese e su questo monte Lorenzo a pensato di farci fare un bel trail di ca 22 km con 980 m dsl sia per farci gli auguri di Natale che per il Solstizio d'Inverno, oltre che vedere il forte S.Marco . Buon Natale 2024 e Buone Corse a tutti i runners
David Goggins niente può fermarti
มุมมอง 7521 วันที่ผ่านมา
David Goggins è il Navy Seal famoso per aver scritto il libro "Niente può fermarti" raccontando la sua storia da quando veniva picchiato dal padre, a quando tentava di entrare nel corpo speciale della marina, i Seals appunto, che lo ha portato a correre ultra trail, praticare il Triatlon, battere il record di trazioni alla sbarra, ecc.
inizio - Preparazione atletica per la corsa alla Trirunnis
มุมมอง 17228 วันที่ผ่านมา
questo dicembre 2024 inizio la preparazione atletica alla Trirunnis di Pergine Valsugana dove lavora Roberto Degasperi. Questa preparazione è rivolta a prepararmi maggiormaente alle corse - trails running e ultra su strada che ho intenzione di affrontare nel prossimo 2025. link della corsa in salita 1 parte: th-cam.com/video/rEV-MMzzDrw/w-d-xo.htmlsi=2si-3OdoqCs_lrjc corsa in salita 2 parte: th...
Tommaso Mosna in bici da Trento a Capo Nord. parte 2
มุมมอง 36หลายเดือนก่อน
un forte runner, Tommaso Mosna di Trento oltre che correre sui sentieri ha la passione per i ciclo tours. Questa estate è andato da Trento fino a Capo Nord partendo da Trento in 16 giorni pedalando per 3000 km e un dislivello di 18000 m
Tommaso Mosna trail runner va in bici da Trento al Capo Nord. 1pz.
มุมมอง 171หลายเดือนก่อน
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UCV Ultra sulla Ciclabile della Valsugana: Levico - Bassano
มุมมอง 242หลายเดือนก่อน
è nata una nuova ultra per il running: UCV, l'Ultra sulla Ciclabile della Valsugana. Non è che prima non c'èra ma semplicemente era sempre sembrata una banalità correre in discesa da Levico Terme fino a Bassano; invece ha le sue difficoltà di Ultra da 72 km che mette in difficoltà ischio crurali, ginocchia, polpacci e piedi. Provare per credere!
Trail running dal forte di Civezzano, al Calisio, al lago s Colomba al dos del Cuz
มุมมอง 169หลายเดือนก่อน
trail running, escursione partendo dalla tagliata di Civezzano (strada dei forti), monte Calisio, monte Gallina, dos dele Greve, lago s.Colomba, dos del Cuz, Barbaniga, dos di Monteorzano link del tracciato su Komoot.com : www.komoot.com/it-it/tour/1960139446?share_token=ay3ivbHMRv33TeH1Dk1670BqmlydWHpphCC99Cq98ZctOer3ch&ref=wtd
Pionieri the Pill Outdoor trail running evoluzione
มุมมอง 36หลายเดือนก่อน
un podcast che parla della storia, delle l'evoluzione del Trail Running in Italia scritto e narrato da Filippo Caon, prodotto da the Pill Outdoor in collaborazione con la Sportiva, un racconto in dodici puntate mensili. open.spotify.com/show/3322bHE8emc1bLC75xx6d5
Come correre in discesa, alle Greve di Montevaccino e lago s. Colomba
มุมมอง 381หลายเดือนก่อน
altra mattinata di coaching di Roberto De Gasperi sulla corsa, trail running in discesa, andature e frequenza di passo
Correre in montagna coaching 2 alle 3 cime del Bondone Trento
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Intervista a Yeman Crippa alla Trenta Trentina
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Absolute legend 🗿
Yes
Ma sei percaso Luca Forti ?
@@giuseppeprandel Sono Lukas, con i capelli azzurro. È quello ti intendi?
@@LckLk scusa ho sbagliato runner allora 🙂
@giuseppeprandel ok :)
👍
il migliore, grazie giuseppe!
@@runtrento grazie, ottimi coaching di Roberto
Bellissimo video
Grazie
Ottime coordinate geografiche😂
@@francescaberciga faccio questi video x la moglie anche perché se devono venirmi a cercare sanno più o meno dove sono andato 😉
Bravissimo ottima gara. Che scarpe hai usato durante i 170km?
@@fabri6166 grazie, ho corso con le Scarpa Spin Ultra, sono molto comode
Bel video , peccato che al 13,36 minuto c'è chi ci ha fatto fare una gran brutta figura gettando una bottiglia di plastica in mezzo alla natura 🤬
C è sempre qualcuno che si distingue
Che dire...complimenti, a solo una settimana dalla Adamello ultra ti spari 30k di corsa💪😊
Grazie Massimiliano .. comunque ho colto l'occasione per cercare di far girare le gambe con la ormai classica della Valsugana 😉
Complimenti ...sei veramente te forte 🔝🔝
Grazie Felice, ma veramente basta avere un po di allenamento sui lunghi da 60/80 km e abitudine alla notte e poi non è difficile😊
bravo!
grazie Leonardo
Bello GIuseppe!
Grazie e complimenti per l organizzazione.
Bravissimo!! Complimenti 👏
ciao Valentina e grazie! 🙂 Sei la ragazza che ho incontrato sul treno?
@@giuseppeprandel siamo noi! Complimenti per i tuoi video meravigliosi!
Si penso proprio di si😂
Grandissimo Signor Giuseppe. Persona che ha fatto più Translagorai in un anno🧨
Ciao vorrei farla in più giorni con la tenda. Avresti la traccia gpx seguita? Il percorso presenta dei tratti esposti da fare con kit ferrata?
ciao Antonio, si certo ho la traccia .. dimmi come posso inviartela .... no non serve kit ferrata, ... ci sono quattro punti dove c'è il cordino d'acciaio ma saranno 10 metri e non sono esporti, basta passarli con prudenza ma niente di che
anzi, visto che sto' facendo una pagina del mio sito sulla Translagorai, www.correreinvalsugana.info/index.php metterò tra alcuni giorni anche la traccia oppure se hai fretta te la invio
@@giuseppeprandel ti ringrazio per il link sul tuo sito, aspetterò volentieri!! Volevo chiederti un'altra cosa, quali sono state le temperature?
@@antoninosorrentino9145 durante il giorno sono stato fortunato, era un po nuvoloso e verso sera sembrava che venisse a piovere, ma non ha piovuto. Durante la notte si stava bene, non c'era vento. Invece alla mattina dalle 6 alle 8 è iniziato un po di vento e faceva frescolino. La cosa che mi ha rallentato di più è stata la ruggiada sull'erba (salendo da baita Cauriol a forcella Canzenagol c'e ne parecchia) che mi ha bagnato le scarpe, anzi inzuppato; me ne son reso conto dopo; questo mi ha fatto diventare le piante dei piedi come se lasci i piedi in acqua per 10 ore. Inoltre dietro al Cece, scendendo mi è entrata anche della sabbia nelle scarpe che ho dovuto fermarmi a togliere il più possibile.
@@giuseppeprandel Ci sono stati dei nevai o zone di particolare interesse (come nevai o lastricanti di ghiaccio) che potevano rendere più ostica la traversata? Ti ringrazio in anticipo per la risposta
al min. 14,36 mi sono sbagliato a scrivere: non sono arrivato al rif. Colbricon (che è praticamente al passo Rolle) ma al rif. Cauriol, sotto il passo Sadole!
Che bravo Giuseppe👏
👍👍
Bello tutto , ma non si capisce bene quando parli... c'è sempre la musica che ti copre 😢 comunque bravo
grazie Enrico, ne terrò conto per il prossimo video
Grande, eroico con quel tempaccio.😂😂Il nome originale e Zgonik in italiano Sgonico ma con l'accento sulla N e non ha niente a che fare con i friulani essendo in territorio Giuliano ed essendo un comune di quella che oggi e la minoranza Slovena e l'altro paese e Basovizza. Bravissimo e bel video
ciao Maurizio, si certo, io non essendo del posto ho generalizzato in Friulani ma anche nella vostra regione c'è un misto di popoli con le loro divere origini e storie. Grazie della precisazione e grazie dei complimenti
ciao a tutti, ... sapete chi è il n.26 che mi ha sorpassato? l'ho già visto non mi viene in mente chi è!!
Bravo Jo❤
Grande Giuseppe!! Sempre super in forma!!
grazie Alessandro .. purtroppo non ho più 20-30 anni ma quasi 60 (59) e stò iniziando a sentire il peso dell'età, ... comunque cerco di prolungare questa mia II° giovinezza ;-)
Attento, il sentiero che hai preso al minuto 1:44 non è il 388 ma hai fatto il sentiero "pecol" e "lavedini".. per il 388 dovevi continuare fino alla fine della strada, non avresti trovato lavori di esbosco. Ciao complimenti
ciao Ivan, grazie, si ero partito da Caoria sul 388 poi ho preso quel sentiero a sx (il Levedin appunto) e poi ho ripreso il 388 sotto malga Fossernica)
Il posto dove sei arrivato si chiama Belvedere, osservatorio italiano 1 guerra mondiale; bel posto! Da lì, oltre a quello che porta verso miesnotta, ci sarebbe una strada militare che scende giù a malga miesnazza di sopra, su Komoot ne vedi solo un pezzo, oltre in bici non ci sono arrivato purtroppo così ne ho inserito in cartina solo un pezzo per ora.
a ecco, pensavo proprio dove sarà questo Belvedere che parli nel video Caoria - Miesnotta ... però sulla cartina della Sat la indicano come Alpe Miesnazza
Possima volta vengo anche io😂🎉
Ho parcheggiato vicino a te sabato! Bel video 🙌
.. eri quella morettina ..grazie. Quanto hai impiegato te?
@@giuseppeprandel esatto! 8 ore e 31
@@ilariapedri5855 complimenti
@@giuseppeprandel grazie mille