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sunao_iro
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 17 ต.ค. 2020
ようこそ スナオイロ へ!
こんにちは ナオコ です。
「su nao iro」は、自分自身に素直に自分の色を表現していくという意味を込めています。
(名前もかけてる…笑)
誰かの本の内容や意見をシェアするのではなく、私自身の経験と気づきにセラピストとしての知識も織り交ぜて、私にしかできない分かち合いの場にしたいと思っています。
すべての存在が、心軽やかに生きられますように。
* * * * * * * * * * *
夫がギャンブル依存症になり、それにより自分が共依存症だと認識しました。
以前は、アロマテラピーやオーラソーマ等のボーディーワークやコンサル、ヒーリングなどをするセラピストだったので、自分と向き合うことはやってきたつもりでしたが、それは上っ面でしかなかったことに気づかされ、愕然としました。
そこから改めて深く自分自身と向き合うようになり、自分が生きづらさを感じていたことに気づきました。
これらの経験を通してさまざまな固定観念、必要のない思い込みがポロポロと剥がれ落ち、同じ世界に生きているのにガラッと世界や自分が変わったかのように感じられることも多くなりました。
コロナの影響もあって、私のように生きづらさを抱えていることに気づいた方も多いのではないかと思います。
そういった状況の中、私が自分のことを素直に分かち合うことで、見てくれた方のハートとつながり、その方も自分らしくいることの心地よさを感じていけるようなきっかけになるんじゃないかなと思っています。
変化をするのはこわいけど、変化をしないでいるのもこわい…。
どっちにしてもこわいのなら、一緒に成長する道を選びませんか。
* * * * * * * * * * *
話下手なのでブログを書いたりしていたのですが、書き下手だったことに気づかされ、開き直ってTH-camをやってみることにしましたが、やっぱり話すのも下手でした…
でもそれも自分なので、今は受け入れています。
あえてこだわらずシンプルに、ホワイトボードだけでとりあえずやっていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
一人ひとりが自分であることにくつろぎを感じられますように☺
こんにちは ナオコ です。
「su nao iro」は、自分自身に素直に自分の色を表現していくという意味を込めています。
(名前もかけてる…笑)
誰かの本の内容や意見をシェアするのではなく、私自身の経験と気づきにセラピストとしての知識も織り交ぜて、私にしかできない分かち合いの場にしたいと思っています。
すべての存在が、心軽やかに生きられますように。
* * * * * * * * * * *
夫がギャンブル依存症になり、それにより自分が共依存症だと認識しました。
以前は、アロマテラピーやオーラソーマ等のボーディーワークやコンサル、ヒーリングなどをするセラピストだったので、自分と向き合うことはやってきたつもりでしたが、それは上っ面でしかなかったことに気づかされ、愕然としました。
そこから改めて深く自分自身と向き合うようになり、自分が生きづらさを感じていたことに気づきました。
これらの経験を通してさまざまな固定観念、必要のない思い込みがポロポロと剥がれ落ち、同じ世界に生きているのにガラッと世界や自分が変わったかのように感じられることも多くなりました。
コロナの影響もあって、私のように生きづらさを抱えていることに気づいた方も多いのではないかと思います。
そういった状況の中、私が自分のことを素直に分かち合うことで、見てくれた方のハートとつながり、その方も自分らしくいることの心地よさを感じていけるようなきっかけになるんじゃないかなと思っています。
変化をするのはこわいけど、変化をしないでいるのもこわい…。
どっちにしてもこわいのなら、一緒に成長する道を選びませんか。
* * * * * * * * * * *
話下手なのでブログを書いたりしていたのですが、書き下手だったことに気づかされ、開き直ってTH-camをやってみることにしましたが、やっぱり話すのも下手でした…
でもそれも自分なので、今は受け入れています。
あえてこだわらずシンプルに、ホワイトボードだけでとりあえずやっていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
一人ひとりが自分であることにくつろぎを感じられますように☺
冬至から春分にかけて【自分の中に安心感を見出していく☺】スナオイロ re.7
こんにちは。スナオイロのナオコです。ご覧いただきありがとうございます☺
少しでも参考になったと感じられましたら、「高評価」や「チャンネル登録」をしていただけるとうれしく思います。
こちらもよかったらご覧くださいませ☺
🔶ホームページ:sunaoiro.com/
🔶note:note.com/naococonuts/
🔶X:@sunao_iro
🔶ブログ:sunao-iro.hatenablog.com/
この動画をもとにつくった記事
👉
***********
【説明】
今年2024年の冬至が過ぎました。
いよいよ年末、そして新しい年がはじまりますね✨
わたしは時間や日にちの感覚がますますなくなってきているので、本当に年末年始の時期なのかな?と不思議に思ったりしています。👈わたしが不思議な人なんでしょうけど。笑
🔶th-cam.com/video/6_w7uNChB9M/w-d-xo.html
前回の動画👆でも冬至の話をしていますが、そのくらい大切な節目となります。
そのときは手放すことの重要性をお伝えし、わたしも動画の後に、ちゃんと自分なりに2025年をスッキリと迎えられるように整理と手放しをしました(まだまだできる部分はあるなと思いますが。笑)。
今回は、不安になりがちな変化の時期をどのように過ごしていくといいのか、本質的なところをお伝えできるようにお話したつもりです。
🔶AIに概要をつくってもらいました☺
この動画は、冬至から春分までの3ヶ月間がどのような期間であるか、そしてこの期間をどのように過ごしていくべきかについて解説しています。
特に、この期間は天体の配置によって葛藤や対立が生じやすく、自分自身と深く向き合うことが重要になると述べています。
不安な状況でも自己成長の機会と捉え、自分の中に安心感を見出し、自分自身を受け入れることで、より豊かな人生を送ることができるというメッセージが込められています。
【動画の主な内容】
・冬至から春分までの3ヶ月間は、自分自身と深く向き合う期間: この期間は、天体の配置によって葛藤や対立が生じやすく、自分自身の内面と向き合うことで成長の機会となる。
・不安に感じる状況でも、自分の中に安心感を見出す: 外部の状況に振り回されず、自分自身の中に安心感を見出すことで、困難な状況を乗り越えることができる。
・「なぜ不安に感じるのか」と自問自答する: 自分の感情に目を向け、「なぜ不安に感じるのか」と自問自答することで、自分の内面を深く理解できる。
・自分を受け入れる: 自分の良い面だけでなく、悪い面も含めて自分自身を受け入れることが大切。
・コントロールできないものに執着しない: コントロールできないことに執着せず、手放すことで心の平穏を得ることができる。
・春に向けての準備: 冬の間に自己成長を行い、春に向けて新たな自分へと生まれ変わる。
それでは、愛と豊かさに満ちあふれた世界をともに生きていきましょう✨
ご視聴いただき、ありがとうございました☺
#冬至から春分にかけての過ごし方 #心の安定 #新しい自分 #自分探し #地に足のついたスピリチュアル
#精神的豊かさ #精神的自立 #自分軸の生き方 #不安を解消する方法
***********
The following text is translated by ChatGPT or Gemini.
Please understand that there may be times when the conveyed meaning differs from my intended message.
Hello. I am Naoko from Sunaoiro. Thank you for watching ☺.
If you find it helpful, we would be happy if you like our page or subscribe to our channel.
【Description.】
This video explains what kind of period the three months from the winter solstice to the spring equinox are, and how we should spend this time.
It particularly emphasizes that during this period, due to the celestial alignments, conflicts and contradictions are likely to arise, making it crucial to delve deep into our own selves.
The video conveys a message that by viewing challenging situations as opportunities for self-growth, finding inner peace, and accepting oneself completely, we can lead richer lives.
【Key points from the video】
・The three months from the winter solstice to the spring equinox are a period for deep introspection: During this time, celestial alignments can lead to conflicts and contradictions, making it an opportunity for personal growth by looking inward.
・Finding inner peace even in unsettling situations: By focusing on finding inner peace rather than being swayed by external circumstances, we can overcome challenges.
・Asking yourself, "Why do I feel anxious?": By paying attention to your emotions and asking yourself this question, you can gain a deeper understanding of your inner self.
・Accepting yourself: It's important to accept yourself completely, including both your positive and negative aspects.
・Letting go of what you can't control: By letting go of things you cannot control, you can find inner peace.
・Preparing for spring: Use the winter months for self-growth and rebirth as a new person in the spring.
Let's create a world filled with love and abundance together! ✨
Thank you for watching. ☺
#HowToSurviveTheWinterSolstice
#InnerPeace #NewYou #SelfDiscovery
#GroundedSpirituality #SpiritualWealth
#SpiritualIndependence
#LivingOnYourOwnTerms
#HowToOvercomeAnxiety
少しでも参考になったと感じられましたら、「高評価」や「チャンネル登録」をしていただけるとうれしく思います。
こちらもよかったらご覧くださいませ☺
🔶ホームページ:sunaoiro.com/
🔶note:note.com/naococonuts/
🔶X:@sunao_iro
🔶ブログ:sunao-iro.hatenablog.com/
この動画をもとにつくった記事
👉
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【説明】
今年2024年の冬至が過ぎました。
いよいよ年末、そして新しい年がはじまりますね✨
わたしは時間や日にちの感覚がますますなくなってきているので、本当に年末年始の時期なのかな?と不思議に思ったりしています。👈わたしが不思議な人なんでしょうけど。笑
🔶th-cam.com/video/6_w7uNChB9M/w-d-xo.html
前回の動画👆でも冬至の話をしていますが、そのくらい大切な節目となります。
そのときは手放すことの重要性をお伝えし、わたしも動画の後に、ちゃんと自分なりに2025年をスッキリと迎えられるように整理と手放しをしました(まだまだできる部分はあるなと思いますが。笑)。
今回は、不安になりがちな変化の時期をどのように過ごしていくといいのか、本質的なところをお伝えできるようにお話したつもりです。
🔶AIに概要をつくってもらいました☺
この動画は、冬至から春分までの3ヶ月間がどのような期間であるか、そしてこの期間をどのように過ごしていくべきかについて解説しています。
特に、この期間は天体の配置によって葛藤や対立が生じやすく、自分自身と深く向き合うことが重要になると述べています。
不安な状況でも自己成長の機会と捉え、自分の中に安心感を見出し、自分自身を受け入れることで、より豊かな人生を送ることができるというメッセージが込められています。
【動画の主な内容】
・冬至から春分までの3ヶ月間は、自分自身と深く向き合う期間: この期間は、天体の配置によって葛藤や対立が生じやすく、自分自身の内面と向き合うことで成長の機会となる。
・不安に感じる状況でも、自分の中に安心感を見出す: 外部の状況に振り回されず、自分自身の中に安心感を見出すことで、困難な状況を乗り越えることができる。
・「なぜ不安に感じるのか」と自問自答する: 自分の感情に目を向け、「なぜ不安に感じるのか」と自問自答することで、自分の内面を深く理解できる。
・自分を受け入れる: 自分の良い面だけでなく、悪い面も含めて自分自身を受け入れることが大切。
・コントロールできないものに執着しない: コントロールできないことに執着せず、手放すことで心の平穏を得ることができる。
・春に向けての準備: 冬の間に自己成長を行い、春に向けて新たな自分へと生まれ変わる。
それでは、愛と豊かさに満ちあふれた世界をともに生きていきましょう✨
ご視聴いただき、ありがとうございました☺
#冬至から春分にかけての過ごし方 #心の安定 #新しい自分 #自分探し #地に足のついたスピリチュアル
#精神的豊かさ #精神的自立 #自分軸の生き方 #不安を解消する方法
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The following text is translated by ChatGPT or Gemini.
Please understand that there may be times when the conveyed meaning differs from my intended message.
Hello. I am Naoko from Sunaoiro. Thank you for watching ☺.
If you find it helpful, we would be happy if you like our page or subscribe to our channel.
【Description.】
This video explains what kind of period the three months from the winter solstice to the spring equinox are, and how we should spend this time.
It particularly emphasizes that during this period, due to the celestial alignments, conflicts and contradictions are likely to arise, making it crucial to delve deep into our own selves.
The video conveys a message that by viewing challenging situations as opportunities for self-growth, finding inner peace, and accepting oneself completely, we can lead richer lives.
【Key points from the video】
・The three months from the winter solstice to the spring equinox are a period for deep introspection: During this time, celestial alignments can lead to conflicts and contradictions, making it an opportunity for personal growth by looking inward.
・Finding inner peace even in unsettling situations: By focusing on finding inner peace rather than being swayed by external circumstances, we can overcome challenges.
・Asking yourself, "Why do I feel anxious?": By paying attention to your emotions and asking yourself this question, you can gain a deeper understanding of your inner self.
・Accepting yourself: It's important to accept yourself completely, including both your positive and negative aspects.
・Letting go of what you can't control: By letting go of things you cannot control, you can find inner peace.
・Preparing for spring: Use the winter months for self-growth and rebirth as a new person in the spring.
Let's create a world filled with love and abundance together! ✨
Thank you for watching. ☺
#HowToSurviveTheWinterSolstice
#InnerPeace #NewYou #SelfDiscovery
#GroundedSpirituality #SpiritualWealth
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#LivingOnYourOwnTerms
#HowToOvercomeAnxiety
มุมมอง: 59
วีดีโอ
冬至・2025年に向けて【情報を整理して手放していきましょう☺】/スナオイロ re.6
มุมมอง 36621 วันที่ผ่านมา
こんにちは。スナオイロのナオコです。ご覧いただきありがとうございます☺ 少しでも参考になったと感じられましたら、「高評価」や「チャンネル登録」をしていただけるとうれしく思います。 こちらもよかったらご覧くださいませ☺ 🔶ホームページ:sunaoiro.com/ 🔶note:note.com/naococonuts/ 🔶X:@sunao_iro 🔶ブログ:sunao-iro.hatenablog.com/ この動画をもとにつくった記事 👉 *********** 【説明】 今年2024年も残り半月となりました。 おうちのお掃除もですが、心や精神面も調えて新しい年を迎えたいですね✨ 🔶AIに概要をつくってもらいました☺ 冬至を迎え、2025年に向けて情報を整理し、手放していくことの重要性について話しています。 満月や水星の逆行といった天体の動きが、情報整理のタイミングとして重要であると解...
【怒りの感情を変容させていく】自己受容、自分と向き合う、自分を知る/スナオイロ re.5
มุมมอง 25หลายเดือนก่อน
こんにちは。スナオイロのナオコです。ご覧いただきありがとうございます☺ 少しでも参考になったと感じられましたら、「高評価」や「チャンネル登録」をしていただけるとうれしく思います。 こちらもよかったらご覧くださいませ☺ 🔶ホームページ:sunaoiro.com/ 🔶note:note.com/naococonuts/ 🔶X:@sunao_iro 🔶ブログ:sunao-iro.hatenablog.com/ この動画のもとになったnoteの記事 👉怒りの感情を変容させていく。 note.com/naococonuts/n/nffa46c5327d9 *********** 【説明】 今年2024年も残り1ヶ月となりました。 おうちのお掃除もですが、心や精神面も調えて新しい年を迎えたいですね✨ 『怒り』という感情は他者からの攻撃によって生じるものだと思いがちですが、そうではないことも多いん...
【権威は愛のもとに】支配からの解放、解放からの目覚め。スナオイロ re4
มุมมอง 19หลายเดือนก่อน
こんにちは。スナオイロのナオコです。ご覧いただきありがとうございます☺ 少しでも参考になったと感じられましたら、「高評価」や「チャンネル登録」をしていただけるとうれしく思います。 こちらもよかったらご覧くださいませ☺ 🔶ホームページ:sunaoiro.com/ 🔶note:note.com/naococonuts/ 🔶X:@sunao_iro 🔶ブログ:sunao-iro.hatenablog.com/ この動画のもとになったnoteの記事 👉権威は愛のもとに。支配からの解放、解放からの目覚め。 note.com/naococonuts/n/nb5aa6abce2cb *********** 【説明(ChatGPTさんに要約してもらいました☺)】 『地の時代』から『風の時代』への移行に伴い、冥王星が象徴する「破壊と再生」の作用が顕著になっています。 この過程で、これまでの物質至上主義...
【苦しみは、自分自身を見つめ直す機会になる】自分の思考パターンに気づき、手放す絶好のチャンス! スナオイロ re3
มุมมอง 65หลายเดือนก่อน
こんにちは。スナオイロのナオコです。ご覧いただきありがとうございます☺ 少しでも参考になったと感じられましたら、「いいね」や「チャンネル登録」をしていただけるとうれしく思います。 こちらもよかったらご覧くださいませ☺ 🔶ホームページ:sunaoiro.com/ 🔶note:note.com/naococonuts/ 🔶X:@sunao_iro 🔶ブログ:sunao-iro.hatenablog.com/ この動画のもとになったnoteの記事 👉本当は『苦しみ』なんて存在しない?!『苦しみ』の捉え方 vol.2 note.com/naococonuts/n/n56703c9cb53e *********** 【説明】 「苦しみが他者のせいで起こっている」という他人軸的な思考から、「この事象から何か学ぶことがあるのかも…」「自分が引き寄せているのかも…」と、苦しみを自分の管理下に置くこと...
苦しみなんて存在しない?!【苦しみの捉え方】自分軸、スナオイロ re.2
มุมมอง 68หลายเดือนก่อน
#苦しみを手放す #苦しみの理解 #心の平安 こんにちは。スナオイロのナオコです。ご覧いただきありがとうございます☺ 少しでも参考になったと感じられましたら、いいねやチャンネル登録をしていただけると嬉しく思います。 こちらもよかったらご覧くださいませ☺ 🔶ホームページ:sunaoiro.com/ 🔶note:note.com/naococonuts/ 🔶X:@sunao_iro 🔶ブログ:sunao-iro.hatenablog.com/ *********** この動画のもとになったnoteの記事 👉本当は『苦しみ』なんて存在しない?!『苦しみ』の捉え方 note.com/naococonuts/n/nc29644fa95a1 【説明】 苦しみとは、思い通りにならないことを思い通りにしようとすることで生じます。 悩み苦しみを抱えている方の多くが、「苦しみの原因は他者・外側の事象にあ...
スナオイロ【あらたな世界のはじまり】sunao_iro 復活再開します☺ どうぞよろしくお願いいたします🙏 re.1
มุมมอง 61หลายเดือนก่อน
こんにちは。スナオイロのナオコです。ご覧いただきありがとうございます☺ なんと、3年ぶりくらいのTH-camになりました。 久々すぎてどんな風にしゃべったらいいのか、動画をどうやって編集するのか、ソフトの使い方から、すべてがわからなくなっていました。笑 おかげで2日間くらい一人でしゃべり続けて、声ガラガラです🤣 こちらも復活させはじめているので、よかったらご覧くださいませ☺ 🔶ホームページ:sunaoiro.com/ 🔶note:note.com/naococonuts/ 🔶X:@sunao_iro 🔶ブログ:sunao-iro.hatenablog.com/ *********** わたしたちは、もうすぐ本格的な風の時代に突入していく大きな過渡期にいます。 そのようなときは、やはり大きな出来事が起こりやすいです。 そういった中で、外側で起こる事象に振り回されない自分でいられる『自分...
②傷つきやすい繊細な人へ【本質的に改善していく方法】HSP 無条件の愛と許し
มุมมอง 482 ปีที่แล้ว
◎ご視聴ありがとうございます。よろしければチャンネル登録もぜひお願いいたします。 傷つきやすさの根本にあるものは何なのか、自分が傷ついたと感じたとき、自分の内側でどういう流れが起こっているのか…、まず、そういった自分自身の仕組みに気づいていくことから始まると思っています。 人それぞれなので正解はありませんが、私の体験談の分かち合いを聞いていただき、少しでも生きやすくなるきっかけをつかんでもらえたらうれしいです。 *********** こちらの動画は「傷つきやすい繊細な人へ」後編です。 私が傷つきやすさを改善していった方法というか、流れを話しています。 🔴前編はこちら th-cam.com/video/nHUmMZdiDs8/w-d-xo.html 傷つきやすさの根本にあるものなどの話がメインになっています。 🔴ホームページはこちら sunaoiro.com/ TH-camの内容を記...
①傷つきやすい繊細な人へ【本質的に改善していく方法】HSP 無条件の愛と許し
มุมมอง 412 ปีที่แล้ว
◎ご視聴ありがとうございます。よろしければチャンネル登録もぜひお願いいたします。 傷つきやすさの根本にあるものは何なのか、自分が傷ついたと感じたとき、自分の内側でどういう流れが起こっているのか…、まず、そういった自分自身の仕組みに気づいていくことから始まると思っています。 人それぞれなので正解はありませんが、私の体験談の分かち合いを聞いていただき、少しでも生きやすくなるきっかけをつかんでもらえたらうれしいです。 *********** こちらの動画は「傷つきやすい繊細な人へ」前編です。 傷つきやすさの根本にあるものなどの話がメインになっています。 🔴後編はこちら th-cam.com/video/it_mAlEgPRc/w-d-xo.html 私が傷つきやすさを改善していった方法というか、流れを話しています。 🔴ホームページはこちら sunaoiro.com/ TH-camの内容を記...
②何気ない日常をどう過ごすか、で恐ろしいほど未来は変わる なんかうまくいかないという人などに
มุมมอง 582 ปีที่แล้ว
◎ご視聴ありがとうございます。よろしければチャンネル登録もぜひお願いいたします。 些細な出来事でも、それをどう捉えてどういう言動をするかによって、未来が全く違うものになります。依存症の家族や、怒りっぽい・不安になりやすい・なんだか家族とうまくいかない、生きづらい…という方々に…、私の実体験をわかち合っています。 *********** この動画は②後編です。 🔴①前編はこちらです。 ◎th-cam.com/video/Bp87Y1SPU4g/w-d-xo.html 🔴ホームページ sunaoiro.com/ TH-camの内容を記事にしていきます。 更新頻度遅めですが、動画が見られない状況にあるとき、文字で視覚から情報を得たいときにどうぞ。 🔴ブログ「日々是好日」 sunao-iro.hatenablog.com/ アファメーションや日々感じたことなどを書いています。 🔴こちらの動画...
①何気ない日常をどう過ごすか、で恐ろしいほど未来は変わる 共依存、怒りっぽい人などに
มุมมอง 752 ปีที่แล้ว
◎ ご視聴ありがとうございます ◎ チャンネル登録もぜひお願いいたします 些細な出来事でも、それをどう捉えてどういう言動をするかによって、未来が全く違うものになります。依存症の家族や、怒りっぽい・不安になりやすい・なんだか家族とうまくいかない、生きづらい…という方々に…、私の実体験をわかち合っています。 *********** この動画は①前編です。 🔴②後編はこちらです。 ◎th-cam.com/video/yCEEjtGetvY/w-d-xo.html 🔴ホームページ sunaoiro.com/ TH-camの内容を記事にしていきます。 更新頻度遅めですが、動画が見られない状況にあるとき、文字で視覚から情報を得たいときにどうぞ。 🔴ブログ「日々是好日」 sunao-iro.hatenablog.com/ アファメーションや日々感じたことなどを書いています。 🔴こちらの動画もご一...
【後編】自分を愛する方法 自己否定に気づくことと自己受容
มุมมอง 1152 ปีที่แล้ว
◎ご視聴ありがとうございます。よろしければチャンネル登録もぜひお願いいたします。 「自分のことを愛してあげましょう」と言われるけど、どうやったら自分を愛せるのかまで教えてくれる人っていないですよね。わかるようでわからない。そもそも愛するって…? *********** こちらの動画は「自分を愛する方法【後編】」で、自己受容についての話がメインになっています。 🔴前編はこちら th-cam.com/video/fsZPFfsbiY8/w-d-xo.html 私の過去の話と、自己否定についての話がメインになっています。 🔴ホームページはこちら sunaoiro.com/ TH-camの内容を記事にしていきます。 更新頻度遅めですが、動画が見られない状況にあるとき、文字で視覚から情報を得たいときにどうぞ。 <今回の内容はこちら> sunaoiro.com/love-yourself2 🔴ブ...
【前編】自分を愛する方法 自己否定に気づくことと自己受容
มุมมอง 1442 ปีที่แล้ว
◎ご視聴ありがとうございます。よろしければチャンネル登録もぜひお願いいたします。 「自分のことを愛してあげましょう」と言われるけど、どうやったら自分を愛せるのかまで教えてくれる人っていないですよね。わかるようでわからない。そもそも愛するって…? *********** こちらの動画は「自分を愛する方法【前編】」で、私の過去の話と、自己否定についての話がメインになっています。 🔴後編はこちら th-cam.com/video/AGBA7_V8HcI/w-d-xo.html 自己受容についての話がメインになっています。 🔴ホームページはこちら sunaoiro.com/ TH-camの内容を記事にしていきます。 更新頻度遅めですが、動画が見られない状況にあるとき、文字で視覚から情報を得たいときにどうぞ。 <今回の内容はこちら> sunaoiro.com/love-yourself1 🔴ブ...
他人を信頼できない、信頼されたい…。自分が自分を信頼する方法。
มุมมอง 872 ปีที่แล้ว
◎ご視聴ありがとうございます。よろしければチャンネル登録もぜひお願いいたします。 私は、人と信頼関係を構築する前に、自分と信頼関係が築けていないことに気づきました。他人に良く思われるために偽りの自分で接する…、その偽りの自分で築いた関係にどれだけの価値があるのでしょうか。まず自分との信頼関係を見つめ直してみましょう。 *********** 🔴ホームページ sunaoiro.com/ TH-camの内容を記事にしていきます。 更新頻度遅めですが、動画が見られない状況にあるとき、文字で視覚から情報を得たいときにどうぞ。 🔴ブログ「日々是好日」 sunao-iro.hatenablog.com/ アファメーションや日々感じたことなどを書いています。 🔴「信頼」について話しているほかの動画もどうぞ th-cam.com/video/TRxepYSkXDw/w-d-xo.html *****...
2022年(令和4)どんな年?どう生きるか。精神的豊かさに意識を向けて目覚めていく。風の時代。
มุมมอง 742 ปีที่แล้ว
◎ご視聴ありがとうございます。よろしければチャンネル登録もぜひお願いいたします。 今年は変化が大きく、不安を感じられるかもしれませんが、時代の流れが少しでもわかっていれば対応しやすいはずです。今までの生き方が本当に幸せにつながるのか、改めて見直して、新しい時代の流れに軽やかにのっていきましょう。 *********** 🔴ホームページ sunaoiro.com/ TH-camの内容を記事にしていきます。 更新頻度遅めですが、動画が見られない状況にあるとき、文字で視覚から情報を得たいときにどうぞ。 🔴ブログ「日々是好日」 sunao-iro.hatenablog.com/ アファメーションや日々感じたことなどを書いています。 🔴こちらの動画もご一緒にどうぞ ◎【前編】「目醒め」と「底つき体験」の話。自分自身を生きる覚悟を決める。 th-cam.com/video/DlgKjqYPp30...
息を吸うのが苦しいときの呼吸法について。新鮮な空気が自分に循環することをゆるしていく。
มุมมอง 842 ปีที่แล้ว
息を吸うのが苦しいときの呼吸法について。新鮮な空気が自分に循環することをゆるしていく。
あなたにとっての正解が、ほかの人にとって正解とは限らないー相手と自分の安心を理解・尊重する
มุมมอง 1353 ปีที่แล้ว
あなたにとっての正解が、ほかの人にとって正解とは限らないー相手と自分の安心を理解・尊重する
ご覧いただきありがとうございます😃✨ 01:14 情報整理の重要性 07:57 わたしも情報に振り回されかけた。AIの話題。依存の問題。 16:41 情報整理を通して、本当に自分が大切にしたいことや、手放すべきものを明確にする。 18:49 冬至・2025年に向けて
色々素晴らしいです✨️ ありがとうございます♥️
拙い動画をご覧いただき、こちらこそありがとうございます😊