Владимир Павлюк
Владимир Павлюк
  • 126
  • 94 508
Настройка ходьбы.
Нейросеть YandexGPT сделала краткий пересказ видео
Настройка ходьбы.
00:01 Настройка ходьбы
• Автор замечает, что при ходьбе использует в основном переднюю линию, но при этом пятка не отрывается от земли и нет выталкивания.
• Он пытается удлинить шаг, но это приводит к замедлению и заполнению пустых мест в задней линии.
00:46 Удлинение шага
• Автор начинает включать заднюю линию, но это приводит к проскакиванию бедра и замедлению.
• Он возвращается к базовой форме, протягивая переднюю линию, и начинает протягивать заднюю линию, деля ее на две ноги.
• Автор отмечает, что это проще делать при ходьбе, ощущая плотность перетекания ощущений из передней в заднюю линию.
มุมมอง: 212

วีดีโอ

Вытаскивание провалившегося конькобежца заднеприводной системой.
มุมมอง 1406 หลายเดือนก่อน
Вытаскивание провалившегося конькобежца заднеприводной системой.
Тренировка озёрных конькобежцев по вязке полиспаста из спасконца и ледобура.
มุมมอง 2456 หลายเดือนก่อน
Тренировка озёрных конькобежцев по вязке полиспаста из спасконца и ледобура.
Сравнение спасконцов Zandstra Sport и Lundhags Norrora Pro
มุมมอง 286 หลายเดือนก่อน
Сравнение спасконцов Zandstra Sport и Lundhags Norrora Pro
Конькобежный каток Шилкова
มุมมอง 777 หลายเดือนก่อน
Конькобежный каток Шилкова
Отжимания у прохода в дамбе. Кронштадт
มุมมอง 1.5K7 หลายเดือนก่อน
Отжимания у прохода в дамбе. Кронштадт
Тренировка по вылезанию из промоины провалившегося конькобежца
มุมมอง 5377 หลายเดือนก่อน
Тренировка по вылезанию из промоины провалившегося конькобежца
Особенности переодевания после купания зимой в одежде. Нордскейтерам.
มุมมอง 1977 หลายเดือนก่อน
Особенности переодевания после купания зимой в одежде. Нордскейтерам.
Кидаю спасконцы
มุมมอง 2597 หลายเดือนก่อน
Тренировка. - на дальность (25м, вся длина шнура), - на меткость, - на повторный заброс без набивки шнуром (преимущество спасконца с утяжелителем) - на скоростную набивку (укладку) спасконца (получилось 2-4 минуты, голыми руками), - на набивку спасконца в перчатках и рукавицах.
БФ на столе в офисе.
มุมมอง 5411 หลายเดือนก่อน
Когда нет места, можно встать на стол. Выход за рамки привычного обостряет ощущение и способность восприятия нового. Техника выполнения хромает, но тут важнее первичное ощущение себя. А из него уже пойдет техника. Практика "Естественного движения". edv.online
Базовая палка. ЕД
มุมมอง 101ปีที่แล้ว
Базовая палка. ЕД
Базовая форма. Съёмка 08 августа 2023. С голосовыми комментариями. Включи звук
มุมมอง 87ปีที่แล้ว
Базовая форма. Съёмка 08 августа 2023. С голосовыми комментариями. Включи звук
Непрерывно-волновая базовая форма
มุมมอง 324ปีที่แล้ว
Непрерывно-волновая базовая форма
Мельница. Шаги вокруг гироскопа.
มุมมอง 890ปีที่แล้ว
Мельница. Шаги вокруг гироскопа.
Базовая форма. Приоритет включению линий и послевкусию
มุมมอง 108ปีที่แล้ว
Базовая форма. Приоритет включению линий и послевкусию
БФ. Внутренняя фокусировка
มุมมอง 23ปีที่แล้ว
БФ. Внутренняя фокусировка
Базовая форма ЕД 08 августа 2023
มุมมอง 65ปีที่แล้ว
Базовая форма ЕД 08 августа 2023
ЕД ЛАДОГА. Палка сено солома. Метод обозначения
มุมมอง 37ปีที่แล้ว
ЕД ЛАДОГА. Палка сено солома. Метод обозначения
ЕД Ладога. Закрутки пары в контакте.
มุมมอง 53ปีที่แล้ว
ЕД Ладога. Закрутки пары в контакте.
ЕД ЛАДОГА. БФ на скальном пляже
มุมมอง 392ปีที่แล้ว
ЕД ЛАДОГА. БФ на скальном пляже
ЕД Ладога. Боковой маятник в паре
มุมมอง 185ปีที่แล้ว
ЕД Ладога. Боковой маятник в паре
ЕД Ладога боковой маятник. С Лизой.
มุมมอง 18ปีที่แล้ว
ЕД Ладога боковой маятник. С Лизой.
ЕД Ладога. Боковой маятник "след в камне"
มุมมอง 58ปีที่แล้ว
ЕД Ладога. Боковой маятник "след в камне"
ЕД Ладога. Боковой маятник
มุมมอง 26ปีที่แล้ว
ЕД Ладога. Боковой маятник
ЕД ЛАДОГА. Ч.1. Слушание партнёра вслепую. Илья и Ира.
มุมมอง 205ปีที่แล้ว
ЕД ЛАДОГА. Ч.1. Слушание партнёра вслепую. Илья и Ира.
ЕД ЛАДОГА. Парное приседание. Илья и Карина
มุมมอง 183ปีที่แล้ว
ЕД ЛАДОГА. Парное приседание. Илья и Карина
ЕД ЛАДОГА. Парное приседание. Илья и Ира
มุมมอง 14ปีที่แล้ว
ЕД ЛАДОГА. Парное приседание. Илья и Ира
ЕД ЛАДОГА. Наблюдение и использование силовых линий в движении своего тела.
มุมมอง 17ปีที่แล้ว
ЕД ЛАДОГА. Наблюдение и использование силовых линий в движении своего тела.
ЕД Ладога. Движение в контакте с Катей и с Ирой.
มุมมอง 21ปีที่แล้ว
ЕД Ладога. Движение в контакте с Катей и с Ирой.
Растяжка икроножной и камбаловидной мышцы перед ходьбой
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
Растяжка икроножной и камбаловидной мышцы перед ходьбой

ความคิดเห็น

  • @KevinBLR
    @KevinBLR 5 วันที่ผ่านมา

    Дай Бог здоровья, спасибо!

  • @ВладиМирРАсичЛето7480СМЗХ
    @ВладиМирРАсичЛето7480СМЗХ หลายเดือนก่อน

    Гениально шеф!).

  • @юрий-3Ш
    @юрий-3Ш 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо.

  • @maratimaschev
    @maratimaschev 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за обзор 🎉

  • @levanikikvidze476
    @levanikikvidze476 3 หลายเดือนก่อน

    GLUPOST!!!

  • @ЕвгенияАстапова-в6й
    @ЕвгенияАстапова-в6й 4 หลายเดือนก่อน

    С чем связать судороги в ногах и как их снимать?

    • @terravladimir
      @terravladimir 3 หลายเดือนก่อน

      В какой момент? При каких условиях и при какой физической форме?

    • @ЕвгенияАстапова-в6й
      @ЕвгенияАстапова-в6й 3 หลายเดือนก่อน

      @@terravladimir Судороги происходят ночью , приходится просыпаться и бороться с ними. Порой тянет аж до паха.Но ещё ви в суставах ,на руке , в боку, при определенных движениях)

  • @ЕвгенияАстапова-в6й
    @ЕвгенияАстапова-в6й 4 หลายเดือนก่อน

    А когда делать эти упражнения, до нагрузки или после)?

  • @РамазМалах
    @РамазМалах 4 หลายเดือนก่อน

    Четко

  • @РузалияКусовникова
    @РузалияКусовникова 5 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, за необходимую информацию.

  • @природаидолголетие
    @природаидолголетие 6 หลายเดือนก่อน

    Молодец,

  • @РоманМинвалеев-ю3о
    @РоманМинвалеев-ю3о 7 หลายเดือนก่อน

    Классно

  • @РоманМинвалеев-ю3о
    @РоманМинвалеев-ю3о 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @sergeypavliuk2634
    @sergeypavliuk2634 7 หลายเดือนก่อน

    Огнище!

  • @643
    @643 11 หลายเดือนก่อน

    Двойная верёвка заправляется за шею(воротник) и пропускается под мышками

    • @terravladimir
      @terravladimir 11 หลายเดือนก่อน

      Ого, в этом случае быстро не освободиться от волокуши при падении на склоне.

  • @MrSerega6363
    @MrSerega6363 11 หลายเดือนก่อน

    Ок!

  • @ВладимирПопов-м6т
    @ВладимирПопов-м6т ปีที่แล้ว

    Век живи - век учись!

  • @ИринаАвхатова-ф3х
    @ИринаАвхатова-ф3х ปีที่แล้ว

    Идёт счастливый человек и крутит шар земной ногами 🤩и дарит радость своей улыбкой

  • @ВадимДаценко-в3и
    @ВадимДаценко-в3и ปีที่แล้ว

    Если «правильная» верёвка на оттяжках - то никогда ни с того ни с сего не запутается

  • @ЛюдмилаИзмайлова-г5ф
    @ЛюдмилаИзмайлова-г5ф ปีที่แล้ว

    Хорошая растяжка для всего тела.

    • @terravladimir
      @terravladimir ปีที่แล้ว

      Людмила, здравствуйте! Растяжек много разных. Хорошо бы ещё понимать зачем я тянусь. Тут я , как настройщик скрипки, пробуждаю спящие мышцы, настраиваю их слаженную совместную работу, чтобы их использовать в течение дня, в любых бытовых делах, сохраняя и укрепляя осанку, бодрость, ощущение себя. В этой простой технике можно раскрыть множество смыслов.

    • @ЛюдмилаИзмайлова-г5ф
      @ЛюдмилаИзмайлова-г5ф ปีที่แล้ว

      Я это понимаю, сама занимаюсь подобной практикой. В группе "Ягра" занималась 15 лет.@@terravladimir

  • @user-w00d
    @user-w00d ปีที่แล้ว

    Благодарю за науку!

  • @evgeniibyryndyk6665
    @evgeniibyryndyk6665 ปีที่แล้ว

    В конце можно и пару штычков накинуть. Тогда при распутывании можно просто их сбросить с намотки.

  • @ЛюдмилаСвиридова-я4о
    @ЛюдмилаСвиридова-я4о ปีที่แล้ว

    Это для здоровья😊

  • @nilla-ya
    @nilla-ya ปีที่แล้ว

    Это для будущих ниндзя или боевых монахов?😮

    • @terravladimir
      @terravladimir ปีที่แล้ว

      Это просто для осанки, для здоровья позвоночника,для тонусного повседневного движения. Вспомнить свои микромышцы. Взбодрить систему координации движения. Для удовольствия.

  • @AnnaIsHere
    @AnnaIsHere ปีที่แล้ว

    Спасибо!

  • @Алексей-г9с4ь
    @Алексей-г9с4ь ปีที่แล้ว

    Всем этим пакрафтам - больше подойдет функция индивидуального средства спасения на больших судах (теплоходах, катерах и т.п.) Ими следует оснащать все суда в дополнение к спас.жилетам и кругам. А как плавсредство для путешествий - очень ненадежно и мало места.

  • @АндрейАлексеевич-м9ц
    @АндрейАлексеевич-м9ц ปีที่แล้ว

    Вообще не понимаю, зачем сматывать оттяжки? У нас палатка, на которой штук 10-12 оттяжек и шатёр на котором 8 оттяжек. Палатка и шатёр прекрасно сматываются и раскладываются, а если мы с супругой будем ещё этим рукоблудством заниматься, то нах... такой отдых нужен?

    • @georgeunknown2833
      @georgeunknown2833 2 หลายเดือนก่อน

      Привык всё комкать и разбрасывать, неряха?

  • @Maksp
    @Maksp ปีที่แล้ว

    Самодельные или можно где то купить?

    • @terravladimir
      @terravladimir ปีที่แล้ว

      terra812.ru/zimnij-assortiment/bahily-gamashi/chehly-na-lyzhnye-botinki-terra-r-38-43-chuni-terra Аргумент тепла. Надеваем чуньки и поехали ещё кружочек! Фактор смелости. Завтра мороз, едем! У нас чуньки. Успех команды. Оставайся с нами! Согреем! У меня для тебя чуньки! Расширение горизонтов. В лыжный поход на беговых? Без костра? А как же вечером? Чуньки! Сбылась мечта. Мы наконец-то выпустили партию чунек на продажу. И я и Лена постоянно их используем, когда холодно. Замёрзшие ноги часто становятся досадной причиной острого желания поскорей закончить прогулку. Чуньки спасают. Проверено. Я понимаю, что типа реклама, но от всего сердца. Неочевидная, но полезная вещь в джентльменский/вуменский наборы.

    • @Maksp
      @Maksp ปีที่แล้ว

      @@terravladimir здравствуйте, спасибо! На сайте очень не хватает фотографий внутрянки, какой там мех и его толщина. В триал спорте в моем городе есть чехлы Yoko и не надо ждать доставки, поэтому нужно больше информации чтобы остановить выбор именно на вашем варианте.

    • @terravladimir
      @terravladimir ปีที่แล้ว

      @@Maksp disk.yandex.ru/d/YjW-PbTtR6FEJA Тут фото обоих вариантов. Мех у Yoko по толщине такой же. Подошва у Терры более мощная, как у чунек Alpina . Чуньки Yoko много раз ремонтированы, рвется и подошва и нитки швов.

    • @Maksp
      @Maksp ปีที่แล้ว

      @@terravladimir супер, спасибо. Подписался на вашу группу.

  • @TheTOHEY
    @TheTOHEY 2 ปีที่แล้ว

    Для Вашего способа бухтования на раскрытых пальцах правильней было бы обматывать бухту в сторону корневой части идущей от палатки. Тогда не придется делать перехлест для предотвращения распускания и витки будут один к одному. Заканчивать можно узлом Стремя, накидывая просто шлагом на бухту, а не продевая через нее, что на мой взгляд будет быстрее. А еще лучше мотать восьмеркой на большой палец и мизинец с конечной фиксацией бухты стременем, можно грейпвайном или констриктором даже с быстросбросом если будет желаение им пользоваться. В данном случае распускать бухту можно будет просто потянув за нее с достаточным усилием и веревка из нее будет выходить не путаясь. Это идеальный вариант.

    • @terravladimir
      @terravladimir ปีที่แล้ว

      Попробую, спасибо

  • @Руслан-н6н8и
    @Руслан-н6н8и 2 ปีที่แล้ว

    прикольно. никогда не видел твоё видео, но почти так же сматываю.... :)) мужская голова похоже работает по практичности и логике :))

  • @shogen587
    @shogen587 2 ปีที่แล้ว

    Один вопрос, зачем? Если ты не собираешься её продать.

    • @terravladimir
      @terravladimir 2 ปีที่แล้ว

      Поясни вопрос. Зачем что? Это видео? Или сматывать шнурок?

  • @shogen587
    @shogen587 2 ปีที่แล้ว

    Один вопрос, зачем? Если ты не собираешься её продать.

  • @ds7203
    @ds7203 2 ปีที่แล้ว

    Неправильно. Сматывать надо так, чтобы просто дернуть за конец.

    • @georgeunknown2833
      @georgeunknown2833 2 หลายเดือนก่อน

      Конец не оторви, иксперт.

  • @МихаилГоворов-д9р
    @МихаилГоворов-д9р 2 ปีที่แล้ว

    На флоте это называется койлание снастей в бухту. Восьмёркой в данном случае предпочтительней - не путается.

  • @maxpervomaisk
    @maxpervomaisk 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. Хороший вариант, но есть рекомендация. Начните сматывать не от палатки, а от конца оттяжки, тогда "бухта" сама под своей тяжестью будет затягиваться и не будет распускаться. В вашем случае может быть самопроизвольный роспуск бухты.

    • @moyarobot8542
      @moyarobot8542 ปีที่แล้ว

      Спасибо за совет.

  • @Aptem38
    @Aptem38 2 ปีที่แล้ว

    И зачем ты это выложил? Где ссылка на сухарь?

  • @ДмитрийВалуй-д4и
    @ДмитрийВалуй-д4и 2 ปีที่แล้ว

    да! рюкзак на 160 литров -- для здоровых, и телом, и духом!

  • @mit20071
    @mit20071 2 ปีที่แล้ว

    Я это знал в первом классе без всякого Ютуба

  • @user-Rvv
    @user-Rvv 2 ปีที่แล้ว

    Попробуйте мотать восьмёркой и не мучайтесь больше с "круглыми смотками, как в этом видео. Начинаете вокруг мизинца, потом пропускаете между средним и безымянным, далее вокруг указательного и снова между средним и безымянным. А уж как закреплять - это не особо важно, т.к. не может 8-ка спутаться.

    • @terravladimir
      @terravladimir 2 ปีที่แล้ว

      Пропробую, спасибо!

  • @Antoniumm
    @Antoniumm 2 ปีที่แล้ว

    Странно, но нет гневных комментов от экспертов-выживальщикоа;) Спасибо за видео.

  • @blackcat259
    @blackcat259 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю !

  • @Дм.Про
    @Дм.Про 2 ปีที่แล้ว

    в твоем тазике только и тестить . греби ковшиком . инфа ноль

    • @merman-expert
      @merman-expert ปีที่แล้ว

      Ндя, сразу видно интеллигентного человека

  • @radmir7001
    @radmir7001 2 ปีที่แล้ว

    чума

  • @АндрейЕльников-к9н
    @АндрейЕльников-к9н 2 ปีที่แล้ว

    Хороший обмен опытом . У меня Иволга +30, брал и для велопакрафтинга и для просто сплавов. Конечно это не байдарка и чтобы двигаться без течения веслами надо поработать. Но в этом свой кайф. Мне нравится. А вот для пеше-водных хочется что-то полегче. Подумываю о Кулике.

    • @grzegorzchromik3320
      @grzegorzchromik3320 2 ปีที่แล้ว

      Powiedz jaka jest cena takiego packrafta i jakie są jego wymiary

  • @asstudio2613
    @asstudio2613 2 ปีที่แล้ว

    Так и не научился я кататься на лыжах нормально. Только падать и все. . Я ✍ся пожалуйста и вы

  • @СерыйПоц-й3ъ
    @СерыйПоц-й3ъ 2 ปีที่แล้ว

    О как раз палатка должна придти. Спасибо!

  • @antonpavlovich6361
    @antonpavlovich6361 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо за толковую и практическую, а не рекламную информацию.

  • @skvorzoff
    @skvorzoff 3 ปีที่แล้ว

    спасибо друг

  • @ОлегМалков-э2б
    @ОлегМалков-э2б 3 ปีที่แล้ว

    Да, сесть в этот «презерватив» не повредив его-это искусство !)

    • @terravladimir
      @terravladimir 3 ปีที่แล้ว

      instagram.com/p/CGFnx_UhrPG/? Кулик оказался прочнее, чем я думал. Так и не протер.

  • @ОлегМалков-э2б
    @ОлегМалков-э2б 3 ปีที่แล้ว

    Уж , не знаю как на Кулике можно ходить вдвоём , у меня Иволга удлинённая была +30 см., так тесно даже с ребёнком 10 лет !От хвоста опущенного воду толку мало , крутит из стороны в сторону, обящательно нужен Киль, на гладкой воде такое ощущение ,что тормозится!Честно, так и не понял для чего эта лодка, но точно не для гладкой воды !А вот Журавль XXL показал себя с отличной стороны в плане мореходности , на Оке по течению шли 6-7 км /ч, выгребали даже против течения с другом !Вещи убрали в T-zip в 2 гермы , кое-что необходимое закружили в лодку , была одноколёсная тележка прикреплена сзади и якорь из 5 литровой бутылки и нас 2 человека 107 кги 90 кг!

  • @DialainRu
    @DialainRu 3 ปีที่แล้ว

    Где покупали ссылочку можно ?