วีดีโอ

@@Лера_333 не встретила его - жалко, он весь в работе - наверное прямые эфиры ведет 😁

Cartier на том же месте

@dmitrybutenkov6459 прекрасно... только мы туда больше не поедем... Дочка училась 6 лет в Германии и мы с супругой всю Европу обследовали... Прекрасное было время!

Choco-Story: Prague Chocolate Museum: Celetná 1/10, 110 00 Staré Město, Чехия

Спасибо 🙏

Я делала тоже, но вкус отличается - мне больше нравятся с молочным шоколадом

​Если добавите кокосовые сливки в горький шоколад, получится молочный😉

спасибо за совет, я добавляла обычные 30%-е сливки и был вкус горького шоколада

​@@ОнлайнДневникКетоиИГЯ в десерты предпочитаю кокосовые добавлять, все равно у них яркого вкуса кокоса нет, поэтому ок. Я в них и говядину тушу 1:1 с томатной пастой и специями.

Привет, спасибо за обратную связь, очень рада познакомиться🤗, а с какого вы города, если не секрет?

@@ОнлайнДневникКетоиИГ я живу за Штутгартом город Rottweil

Лиля только что приготовила картошки по твоему рецепту, жирненькие, но такие вкусные ❤❤❤

👍 Мы раньше жили в Аахене

Очень рада, что понравились 🥰

Это и должно быть калорийно, сытно, жирно и вкусно! Это и есть Кето, кроме того у меня почти всегда OMAD

Вот это сила воли у вас 💪 я знаю, что на Кето многие бросают алкоголь вообще пить

@ОнлайнДневникКетоиИГ Это не сила воли😊У нас в семье никто не пьёт.Сколько себя помню,с детства,мои родители никогда не пили,даже шампанское.На НГ ставили как сувенир на стол😅,алкоголь для нас был пустым звуком.Это со временем,повзрослев,ясно понятно друзья,подруги,коллектив,там все пьют.Иногда люди не верили,приходилось говорить что я закодированная😁.Впрочем это же логично.Например:Сидит такой батя, пьёт,курит и говорит сыну:Никогда не пей и не кури.Как вы думаете,что подумает ребенок и что впитает его сознание?)))

???

@ОнлайнДневникКетоиИГ это не Кето

@@АнтонинаВладимирова-ю7я Поясните пожалуйста, что конкретно не Кето? Жирный шашлык из шейной части свинины? Или Кето картошка фри из корня сельдерея на топленом масле? Или грибы маринованные с оливковым маслом? Или может ферментированные овощи с оливковым маслом экстра вирджин?

@@ОнлайнДневникКетоиИГ у меня другая Кето диета была))

@@АнтонинаВладимирова-ю7я 😂😂😂

Однако на Кето его едят и используют арахисовую муку и пасту в выпечке, по поводу кол-ва вы правы - каждый сам должен решать 😉

170 см

@@Alexa-alexa Перешла на Кето и Карнивор не из-за здоровья, из-за лишнего веса (со здоровьем у меня все норм👌) Лично на себе ощутила улучшения с зубами, прилив энергии, улучшение самочувствия, мозг лучше работает, меньше времени требуется, чтоб выспаться, кожа хорошо подтянулась после сброса лишнего веса. От других кето/карнивор адептов тоже слышала много позитивного и улучшения по здоровью, например экзема, кожный грибок уходит, полипы и миомы уходят и тд

@@ОнлайнДневникКетоиИГ Спасибо за ответ!!!

Да, получается так

Ха-Ха, прям в яблочко 🎯 с кетонами и спокойствием 😁 Молодчина 👍 прям хорошо вес идет вниз 👇 Сколько хотите оставаться на карниворе?

@ОнлайнДневникКетоиИГ Не знаю пока😁До этого закупалась Кето продуктами,а так как у меня изоляция,то придется закончить мой маленький эксперимент, увы.Но ничего,зато я теперь имею представление о нём.Буду иногда чередовать😊Хорошо будет последние,самые не поддающиеся кг добивать карнивором🙈😅

👸 ну прям чудеса какие-то 😁

У меня вообще не было вкуса омлета и близко. Если без ничего есть, то отдаленно вкус кур.грудки был, а с маслом, колбаской, сыром или рыбкой и этого не было - с разными начинками было ооочень вкусно 😋

Я же вначале сказала, что на парковке в машине, 5 минут записываю видео и бегу на тренировку 😊

Ого, отвес бомба 💣 Карнивор работает 💪

@@ОнлайнДневникКетоиИГ ✨🔥При чем практически лёжа на диване😅,я сейчас в изоляции,из дома не выхожу почти)))

Ну это прям люксус 😁

@@Валюшка82 👍 будем вместе КЕТО картошку фри готовить 😉

Самочувствие отличное, но ловлю себя на мысли, что все больше хочется овощей - особенно ферментированных. Через 2 дня вернусь на кето 🤗

Спасибо за ответ, Удачи Вам!

Да, на карниворе еще быстрее вес уходит, потому что мы еще меньше углеводов потребляем

@@annakharitonova1329 делитесь рецептом, пожалуйста, если можно с граммовкой

@ОнлайнДневникКетоиИГ 100 гр взбитых белков 60 гр арахисовой пасты 10 гр псиллиума 50 гр горгонзолы 20 гр тертого пармезана Смешать всё, кроме белков, затем их взбить с солью, добавить к остальным ингредиентам. Можно специи, которые нравятся, я имбирь добавляю.

Спасибо 🙏

Привет 🤗, панировку делала из кеторазрешенной муки( по 1 ложке), так же можно добавить псиллиум и пармезан, соль и всевозможные специи на твой вкус, и перед панировкой можно в яйце отбивную окунуть. Печеньки просто бомба - они похожи на пряники и частично на овсяное печенье тоже - муж тоже заценил 😁(за основу брала твой рецепт, только без масла и миндаля)

Печенюшки агонь 🔥🔥🔥

Мне больше всего нравится панировка из кокосовой стружки, специй и пармезана. Пробоваоа разные вариации с кето френдли мукой. Не зашли).

Ооочень интересный вариант с кокосовой стружкой, никогда не пробовала - спасибо, что делитесь 👍

Нет, не слишком высокая. Я на поддержании, принимаю витамин Д Пн, Ср, Пт - по анализам все в норме

Сложно сказать - под шляпку не заглядывала ☺️

Ваш хлеб тоже звучит вкусненько 👍

@ОнлайнДневникКетоиИГ Спасибо💝

Да, ни разу не ела корень сельдерея, но тоже слышала, что оочень похож на картошку по вкусу. Видела даже рецепты с него - делают что то типа картошки фри. Спасибо за идею - надо попробовать 👍

@ОнлайнДневникКетоиИГ Именно как картошка фри и получается, мне очень нравится).

Вот, теперь я опять жалею, что на карниворе 😁 А сколько вы его маринуете? И сколько по времени жарите в аэрогриле?

@@ОнлайнДневникКетоиИГ Мариную час примерно и потом на 20/25 минут при 200° в аэрогриль. Смотрите по готовности. Например, если до этого что-то готовилось и аэрогриль уже хорошо разогрелся, хватает и 15 минут.

Спасибо 🙏

Что вы имеете в виду?

Нет у Кето возраста.

Я не думаю, что у меня упадок сил. Если б у меня у меня был упадок сил, я бы не смогла играть активно в волейбол 3,5ч на соревнованиях, думаю элементарный недосып

Это польские сосиски Kraina Wedlin

Здравствуйте, нет, я живу в Берлине. В Польше бывает раз в пару месяцев и за одно продукты берём там

Спасибо за обратную связь 👍

Да, а почему нет, если они с хорошим составом