- 191
- 317 193
Про Жизнь и после
United States
เข้าร่วมเมื่อ 15 มิ.ย. 2020
Здравствуйте! Меня зовут Оля.
Многие из нас сегодня заняты поисками Смысла Жизни и ответов на злободневные жизненные вопросы. Я не стала исключением.
После многолетних непрерывных поисков, мне были открыты ответы на многие из них.
В последнее время я многократно «получаю наставления» сделать эту информацию доступной для других.
Этот канал был создан именно с этой целью.
Итак -
«Про Жизнь» со всеми её буднями 😥😂
и про то, что происходит с нами «после» неё.
Р.S. В связи с печатными ограничениями на этой странице, на странице Home в видео я поместила небольшую предысторию.
Р.S. К сожалению, использование русского языка уже давно не является ежедневной практикой в моей, так сказать, заграничной жизни. Поэтому заранее приношу свои извинения за бедность речи.
Буду признательна за доброжелательную грамматическую помощь.
Приятного просмотра!
Многие из нас сегодня заняты поисками Смысла Жизни и ответов на злободневные жизненные вопросы. Я не стала исключением.
После многолетних непрерывных поисков, мне были открыты ответы на многие из них.
В последнее время я многократно «получаю наставления» сделать эту информацию доступной для других.
Этот канал был создан именно с этой целью.
Итак -
«Про Жизнь» со всеми её буднями 😥😂
и про то, что происходит с нами «после» неё.
Р.S. В связи с печатными ограничениями на этой странице, на странице Home в видео я поместила небольшую предысторию.
Р.S. К сожалению, использование русского языка уже давно не является ежедневной практикой в моей, так сказать, заграничной жизни. Поэтому заранее приношу свои извинения за бедность речи.
Буду признательна за доброжелательную грамматическую помощь.
Приятного просмотра!
КАК ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
"Дорогие, друзья!
Это видео - не врачебный совет и не рекоммендация. Я просто хочу поделиться своим личным опытом как МНЕ удалось натуральными средствами понизить свой холестерин. Может эта информация поможет и кому-то из вас.
Да, и те кому нужно покороче - вы не по адресу. Я буду сидеть и долго рассказывать со всеми подробностями. И не потому что я специально хочу затянуть видео, а потому что все те детали, о которых я буду говорить, имеют своё значение в подходе к лечению или восстановлению здоровья. Многие не понимают, что не достаточно просто купить и попить какие-то пилюльки или какую-то недельку-другую посидеть на овощах, а там гляди всё само собой рассосётся. А если не рассосалось, то это из-за той тётки в Ютюбе, которая как и все - наврала, чтоб получить побольше просмотров.
Я расскажу ЧТО ДЕЛАЛА, ЧТО ПРИНИМАЛА и покажу СВОИ АНАЛИЗЫ. Так что тем, кто решит остаться - приятного просмотра!"
Категория 1:
куриное белое мясо или темное (без шкурки), лосось, креветки, треска, бронзини, окунь, гребешки, крабы, форель, камбала, тунец, сом, яичные белки, картофельное пюре (ограничить сливочное масло), печеный картофель (ограничить сливочное масло), макароны (ограничить сливочное масло), белый рис (ограничить сливочное масло), гречка, перловый и гороховый супы, кускус, овсянная и манная каша (ограничить сливочное масло), помидоры, огурцы, салат, морковь, лук, болгарский перец, капуста, брокколи, цветная капуста, петрушка, укроп, базилик, свекла, репа, консервированный горошек и фасоль, кинза, авокадо, кукуруза, артишоки, спаржа, баклажаны, грибы, зеленая фасоль, Брюссельская капуста, морская соль, черный перец, лавровый лист, банан, яблоки, груши, голубика, клубника, виноград, киви, инжир, вишня, грейпфрут, дыня, апельсины, персики, гранат, арбуз, мед, домашнее варенье, чернослив, сушеный банан, попкорн, блины, оладьи, Бразильские орехи (как мед. препараты) и др. орехи, кофе со сливками!!! (сократите количество сливок, а лучше заменить их на молоко), чай с бергамотом/зеленый/с жасмином, заправки к салатам, майонез, хрен, томатный сок
Категория 2:
свинина, ветчина, нарезка, колбасы, цельное молоко, сметана, твердыe сыры, творог, моцарелла, сливочный сыр, домашний хлеб и другая выпечка, сахар, светлое пиво, Москато
Категория 3:
говядина, гамбургеры, бекон, хот-доги, сосиски "на завтрак", сливки, масло сливочное, мороженое, 75+% темный шоколад
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Red+Yeast+Rice
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S157002321000526X
Берберин (это тот который беру я. Но он не является каким-то супер особенным. Просто эта компания считается хорошей): www.amazon.com/Thorne-Research-Berbercap-200mg-60c/dp/B00F5US2BY/ref=sr_1_6?crid=3IFC2NG8DTAO1&dib=eyJ2IjoiMSJ9.aPfyzy7soLJ7fabRSzUaqu2M6g3BT0S_wEksz3R-QrV4XiNIMjl4ZPTEnhuLYY1IznnRsOl9SPAptnAWA78T1VAwY8QLF_WQ_QH7eFlSpycf8lBsdtSEE0BCzgcZt2edAprWJRj2M7T_MahcL9ZBVeq5jNJxVJoNjElgohCyh2Gyw9floIUwscvfdJJ92ALhInvEvyToI3UT7FmnSqVimb1oOtlJHImt7Gu4rEqJZhwj87YevIdnZjrRGt6yT3PF9kKDCQmXvfxWM22vwr7ucW2-HXs3CMUGJRCimCD9mqI.DtmRr-Ae7Nt0NRW8Fy6_pmTkvjzrdK6XYHVJK_tj1HM&dib_tag=se&keywords=berberine+supplement+thorne&qid=1720459786&sprefix=berberine+supplement+%2Caps%2C86&sr=8-6
Бергамот: www.amazon.com/Bergamot-Certified-Polyphenols-Tested-USA-Supplement/dp/B07Q8F248C/ref=sr_1_10?crid=1AUQWJYNDWGUC&dib=eyJ2IjoiMSJ9.e1fAJiKDjjB6xrM8xLNBRCtYogtuIb83sU0QJsEzhBgXQT1xoRVYmpe2u-fCd5-t0fU4qeU4zIiB3J0rJsdhLX-ac21YVnjlHinTdo9ruGEwV-xR2DeSfzI86lLZomjj--S7MJ_czZ7jIkLzhrUgApWaBB_KsSddKuWdwIUpPJL8fkI08MscXMWwSRkYDDP7G-g2KTSVJk7mzpbH208twh3LS-zPvf1ThkmNenRMje_SUhram5BTAvDf44plTdSWEMfDEFAeEnr2F4CwQAB6q8tZHVy98GBxwLWe1QR9v-w.MKovl9cIXQJe4JsJJ4cOTOQgSl3wcWF6ASdWe-Afjno&dib_tag=se&keywords=citrus+bergamot+supplement+for+high+cholesterol&qid=1720459977&sprefix=citrus%2Caps%2C88&sr=8-10
Это видео - не врачебный совет и не рекоммендация. Я просто хочу поделиться своим личным опытом как МНЕ удалось натуральными средствами понизить свой холестерин. Может эта информация поможет и кому-то из вас.
Да, и те кому нужно покороче - вы не по адресу. Я буду сидеть и долго рассказывать со всеми подробностями. И не потому что я специально хочу затянуть видео, а потому что все те детали, о которых я буду говорить, имеют своё значение в подходе к лечению или восстановлению здоровья. Многие не понимают, что не достаточно просто купить и попить какие-то пилюльки или какую-то недельку-другую посидеть на овощах, а там гляди всё само собой рассосётся. А если не рассосалось, то это из-за той тётки в Ютюбе, которая как и все - наврала, чтоб получить побольше просмотров.
Я расскажу ЧТО ДЕЛАЛА, ЧТО ПРИНИМАЛА и покажу СВОИ АНАЛИЗЫ. Так что тем, кто решит остаться - приятного просмотра!"
Категория 1:
куриное белое мясо или темное (без шкурки), лосось, креветки, треска, бронзини, окунь, гребешки, крабы, форель, камбала, тунец, сом, яичные белки, картофельное пюре (ограничить сливочное масло), печеный картофель (ограничить сливочное масло), макароны (ограничить сливочное масло), белый рис (ограничить сливочное масло), гречка, перловый и гороховый супы, кускус, овсянная и манная каша (ограничить сливочное масло), помидоры, огурцы, салат, морковь, лук, болгарский перец, капуста, брокколи, цветная капуста, петрушка, укроп, базилик, свекла, репа, консервированный горошек и фасоль, кинза, авокадо, кукуруза, артишоки, спаржа, баклажаны, грибы, зеленая фасоль, Брюссельская капуста, морская соль, черный перец, лавровый лист, банан, яблоки, груши, голубика, клубника, виноград, киви, инжир, вишня, грейпфрут, дыня, апельсины, персики, гранат, арбуз, мед, домашнее варенье, чернослив, сушеный банан, попкорн, блины, оладьи, Бразильские орехи (как мед. препараты) и др. орехи, кофе со сливками!!! (сократите количество сливок, а лучше заменить их на молоко), чай с бергамотом/зеленый/с жасмином, заправки к салатам, майонез, хрен, томатный сок
Категория 2:
свинина, ветчина, нарезка, колбасы, цельное молоко, сметана, твердыe сыры, творог, моцарелла, сливочный сыр, домашний хлеб и другая выпечка, сахар, светлое пиво, Москато
Категория 3:
говядина, гамбургеры, бекон, хот-доги, сосиски "на завтрак", сливки, масло сливочное, мороженое, 75+% темный шоколад
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Red+Yeast+Rice
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S157002321000526X
Берберин (это тот который беру я. Но он не является каким-то супер особенным. Просто эта компания считается хорошей): www.amazon.com/Thorne-Research-Berbercap-200mg-60c/dp/B00F5US2BY/ref=sr_1_6?crid=3IFC2NG8DTAO1&dib=eyJ2IjoiMSJ9.aPfyzy7soLJ7fabRSzUaqu2M6g3BT0S_wEksz3R-QrV4XiNIMjl4ZPTEnhuLYY1IznnRsOl9SPAptnAWA78T1VAwY8QLF_WQ_QH7eFlSpycf8lBsdtSEE0BCzgcZt2edAprWJRj2M7T_MahcL9ZBVeq5jNJxVJoNjElgohCyh2Gyw9floIUwscvfdJJ92ALhInvEvyToI3UT7FmnSqVimb1oOtlJHImt7Gu4rEqJZhwj87YevIdnZjrRGt6yT3PF9kKDCQmXvfxWM22vwr7ucW2-HXs3CMUGJRCimCD9mqI.DtmRr-Ae7Nt0NRW8Fy6_pmTkvjzrdK6XYHVJK_tj1HM&dib_tag=se&keywords=berberine+supplement+thorne&qid=1720459786&sprefix=berberine+supplement+%2Caps%2C86&sr=8-6
Бергамот: www.amazon.com/Bergamot-Certified-Polyphenols-Tested-USA-Supplement/dp/B07Q8F248C/ref=sr_1_10?crid=1AUQWJYNDWGUC&dib=eyJ2IjoiMSJ9.e1fAJiKDjjB6xrM8xLNBRCtYogtuIb83sU0QJsEzhBgXQT1xoRVYmpe2u-fCd5-t0fU4qeU4zIiB3J0rJsdhLX-ac21YVnjlHinTdo9ruGEwV-xR2DeSfzI86lLZomjj--S7MJ_czZ7jIkLzhrUgApWaBB_KsSddKuWdwIUpPJL8fkI08MscXMWwSRkYDDP7G-g2KTSVJk7mzpbH208twh3LS-zPvf1ThkmNenRMje_SUhram5BTAvDf44plTdSWEMfDEFAeEnr2F4CwQAB6q8tZHVy98GBxwLWe1QR9v-w.MKovl9cIXQJe4JsJJ4cOTOQgSl3wcWF6ASdWe-Afjno&dib_tag=se&keywords=citrus+bergamot+supplement+for+high+cholesterol&qid=1720459977&sprefix=citrus%2Caps%2C88&sr=8-10
มุมมอง: 1 958
วีดีโอ
7ч. КАК я вышла замуж за миллионера и ПОЧЕМУ от него ушла.
มุมมอง 1.4Kหลายเดือนก่อน
Дорогие гости и случайные прохожие! Повторюсь, что мой канал не ограничен рамками какой-то одной определённой темы. Его тематику определяете вы - мои зрители. Так вот, этой серией видео я наконец-то отвечу на один из заданных вами когда-то вопросов - как я в далёкие 90-е вышла замуж за миллионера на Кипре и почему от него ушла. Уже прошло около 30 лет. Естественно, многое забылось. Но расскажу ...
6ч. КАК я вышла замуж за миллионера и ПОЧЕМУ от него ушла.
มุมมอง 787หลายเดือนก่อน
Дорогие гости и случайные прохожие! Повторюсь, что мой канал не ограничен рамками какой-то одной определённой темы. Его тематику определяете вы - мои зрители. Так вот, этой серией видео я наконец-то отвечу на один из заданных вами когда-то вопросов - как я в далёкие 90-е вышла замуж за миллионера на Кипре и почему от него ушла. Уже прошло около 30 лет. Естественно, многое забылось. Но расскажу ...
5ч. КАК я вышла замуж за миллионера и ПОЧЕМУ от него ушла.
มุมมอง 165หลายเดือนก่อน
Дорогие гости и случайные прохожие! Повторюсь, что мой канал не ограничен рамками какой-то одной определённой темы. Его тематику определяете вы - мои зрители. Так вот, этой серией видео я наконец-то отвечу на один из заданных вами когда-то вопросов - как я в далёкие 90-е вышла замуж за миллионера на Кипре и почему от него ушла. Уже прошло около 30 лет. Естественно, многое забылось. Но расскажу ...
4ч. КАК я вышла замуж за миллионера и ПОЧЕМУ от него ушла.
มุมมอง 104หลายเดือนก่อน
Дорогие гости и случайные прохожие! Повторюсь, что мой канал не ограничен рамками какой-то одной определённой темы. Его тематику определяете вы - мои зрители. Так вот, этой серией видео я наконец-то отвечу на один из заданных вами когда-то вопросов - как я в далёкие 90-е вышла замуж за миллионера на Кипре и почему от него ушла. Уже прошло около 30 лет. Естественно, многое забылось. Но расскажу ...
3ч. КАК я вышла замуж за миллионера и ПОЧЕМУ от него ушла.
มุมมอง 154หลายเดือนก่อน
Дорогие гости и случайные прохожие! Повторюсь, что мой канал не ограничен рамками какой-то одной определённой темы. Его тематику определяете вы - мои зрители. Так вот, этой серией видео я наконец-то отвечу на один из заданных вами когда-то вопросов - как я в далёкие 90-е вышла замуж за миллионера на Кипре и почему от него ушла. Уже прошло около 30 лет. Естественно, многое забылось. Но расскажу ...
2ч. КАК я вышла замуж за миллионера и ПОЧЕМУ от него ушла.
มุมมอง 147หลายเดือนก่อน
Дорогие гости и случайные прохожие! Повторюсь, что мой канал не ограничен рамками какой-то одной определённой темы. Его тематику определяете вы - мои зрители. Так вот, этой серией видео я наконец-то отвечу на один из заданных вами когда-то вопросов - как я в далёкие 90-е вышла замуж за миллионера на Кипре и почему от него ушла. Уже прошло около 30 лет. Естественно, многое забылось. Но расскажу ...
1ч. КАК я вышла замуж за миллионера и ПОЧЕМУ от него ушла.
มุมมอง 184หลายเดือนก่อน
Не всё то золото что блестит. 2ч: th-cam.com/video/OgQMGDcIzgg/w-d-xo.html 3ч: th-cam.com/video/lhifBuI15vM/w-d-xo.html 4ч: th-cam.com/video/-IcC2i6DdJE/w-d-xo.html 5ч: th-cam.com/video/2mWTWrnNRIo/w-d-xo.html 6ч: th-cam.com/video/_uQrcMo84uA/w-d-xo.html 7ч: th-cam.com/video/xfaH8blYz_U/w-d-xo.html
8 ч. ВАЖНЫЕ уточнения к предыдущим видео!
มุมมอง 2532 หลายเดือนก่อน
Этим видео я завершаю тему СВОЕГО ухода за лицом и шеей. Эти "маленькие хитрости" работают ДЛЯ МЕНЯ. Но в наши дни это всего лишь ОДНИ ИЗ многих методов по уходу за собой. Выбирайте что подходит вам. На последок лишь хочу уточнить некоторые ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ моменты, о которых я говорила в своих предыдущих выпусках, во избежании у вас противоположного эффекта. В следующей серии я попробую рассказать...
7 ч. Как ПОДтянуть кожу под глазами и не РАСтянуть кожу на шее.
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
В этом видео я покажу вам 2 упражнения. Одно из них помогает мне минимизировать появление морщин под глазами. И второе упражнение подтягивает не только второй подбородок, саму шею, а ещё и область декольте. Для этих же упражнений специального времени не требуется. Я их делаю буквально на ходу. Ещё, как и обещала некоторым из вас, я покажу очень популярное в наши дни упражнение для шеи, которое ...
Попытка сделать балдахин (Bed Canopy) и что из этого получилось...
มุมมอง 895 หลายเดือนก่อน
То чувство, когда только закончил капитальный ремонт, сел на табуретку, осмотрелся вокруг и подумал: "Эх, если бы я сейчас начинал ремонт, я бы всё сделал по-другому". Знакомо? Ну, не буду терзать себя сладкими фантазиями о том, что это творение можно было бы сделать и по интереснее. Совершенству, как говорится, нет предела. Тем более, что "первый блин - комом" - это классика жизни.
6 ч. Ответ ненавистникам и Средство для разглаживания складок на лице.
มุมมอง 2.3K6 หลายเดือนก่อน
В одном из предыдущих видео я упомянула, что использую 2 способа для разглаживания кожных заломов, ну или складок. Первый я уже показала; сегодня поделюсь вторым. Но об этом я расскажу во второй части. В первой же части этого видео я расскажу о том, какие косметические манипуляции - Botox, силикон, подтяжку и всякое такое, я когда-либо делала со своим лицом и как часто я посещаю косметологов. Б...
5 ч. Бюджетный Домашний Уход за лицом До и ПОСЛЕ 50-ти.
มุมมอง 3.2K8 หลายเดือนก่อน
Больше 10 лет назад об этом средстве мне рассказала одна моя пациентка. Придя ко мне на приём при заполнении медицинской формы она указала свой возраст, который настолько сильно отличался от её внешнего вида, что меня поразила такая разительная разница! Я поинтересовалась в чём её секрет и она со мной поделилась. С тех пор я, хотя и не систематически, пользуюсь этим средством. Чем и решила поде...
4ч. Бюджетный Домашний Уход за лицом До и ПОСЛЕ 50-ти.
มุมมอง 7128 หลายเดือนก่อน
Девочки, меняйте свои привычки сегодня! Это видео я сняла для вас. Своим лицом я довольна. В следующем видео я расскрою вам мой основной "секрет". Ещё, обратите внимание на то, что это уже 4 часть. И, хотя эти видео и достаточно индивидуальны, но всё же между ними есть определённая связь. Чем больше "хороших привычек" вы будете применять в своей рутине, тем ЛУЧШЕ, СВЕЖЕЕ и МОЛОЖЕ вы будете выгл...
Фарш для "Итальянских cосисок". Американские "Итальянские сосиски".
มุมมอง 1318 หลายเดือนก่อน
Столько лет искала как сделать этот фарш! Сколько продуктов было испорчено за все эти годы :( И вот, наконец-то, мне попался правильный рецепт! И ДА, я больше не покупаю этот фарш! Для тех, кто не в курсе - эти "Итальянские сосиски" продаются в трёх вариантах: Sweet (типа сладкие), Mild (обычные) и Hot (немного острые). Набор специй, указанный ниже, больше соответствует Mild (обычным). Если воз...
3ч. Бюджетный Домашний Уход за лицом До и ПОСЛЕ 50-ти.
มุมมอง 4069 หลายเดือนก่อน
3ч. Бюджетный Домашний Уход за лицом До и ПОСЛЕ 50-ти.
2ч. Бюджетный Домашний Уход за лицом До и ПОСЛЕ 50-ти.
มุมมอง 70511 หลายเดือนก่อน
2ч. Бюджетный Домашний Уход за лицом До и ПОСЛЕ 50-ти.
1ч. Бюджетный Домашний Уход за лицом До и ПОСЛЕ 50-ти.
มุมมอง 61511 หลายเดือนก่อน
1ч. Бюджетный Домашний Уход за лицом До и ПОСЛЕ 50-ти.
Как быстро усыпить малыша. 8 часов Белый Шум, Спии...
มุมมอง 57811 หลายเดือนก่อน
Как быстро усыпить малыша. 8 часов Белый Шум, Спии...
Как быстро усыпить малыша. 8 часов Белый Шум, М-М-Ммм...
มุมมอง 36211 หลายเดือนก่อน
Как быстро усыпить малыша. 8 часов Белый Шум, М-М-Ммм...
Как быстро усыпить малыша. 8 часов Белый Шум, А-А-Ааа...
มุมมอง 8511 หลายเดือนก่อน
Как быстро усыпить малыша. 8 часов Белый Шум, А-А-Ааа...
Как быстро усыпить малыша. 8 часов Белый Шум, Ш-Ш-Шшш...
มุมมอง 1.6Kปีที่แล้ว
Как быстро усыпить малыша. 8 часов Белый Шум, Ш-Ш-Шшш...
13ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
มุมมอง 218ปีที่แล้ว
13ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
12ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
มุมมอง 179ปีที่แล้ว
12ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
11ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
มุมมอง 163ปีที่แล้ว
11ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
10ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
มุมมอง 405ปีที่แล้ว
10ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
9ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
มุมมอง 400ปีที่แล้ว
9ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
8ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
มุมมอง 120ปีที่แล้ว
8ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
7ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
มุมมอง 190ปีที่แล้ว
7ч. Мой первый брак. Женская борьба на ринге. Нападение. Контракт в Японию. (Истории из жизни)
Грибок не любит металл, а почему вы используете металлические ложки?
Вы очень большая умничка. Спасибо. Так понятно и просто объясняете. Удачи в личных делах.❤
@@lubovzipunova1932 Рада что Вам понравилось🥰
Благодарю вас. ❤
@@lubovzipunova1932 Спасибо за комментарий😊
Оля, спасибо Вам за видео! Мне где-то 2 месяца назад дали маленький шарик кефирного гриба, кот. делает очень вкусный густой кефир за менее чем сутки (где-то 700 грамм). Из Вашего ролика я поняла что гриб можно хранить долго, но надо сделать молоко+вода+сахар раствор и туда его заложить, и менять этот раствор каждые 2 месяца. Если мне надо уехать на 4.5 мес. и некому менять раствор, то грибу будет хреново. Можно ли его заморозить? если да, то в кефире или без? Может у вас есть ролик с инструкцией как правильно заморозить/оживить? Заранее благодарна Вам
Он может стоять и 3, и 4, и 5 месяцев. Просто нужно поместить его в бОльший контейнер с бОльшим количеством этого раствора. Но ещё его можно взять с собой, если есть желание. Я как-то ездила в Японию - так брала его с собой. И он мне там делал кефир :) Если интересно, я напишу как его "подготовить" к поездке. Ничего сложного. Но можно и заморозить. Пока ещё в заморозке/разморозке личного опыта у меня нет (просто ни разу не возникла нужда за столько лет). Но я заморозила немного грибка года 3 назад чтоб как-нибудь снять видео об этом. Но это будет не завтра:(
И очень, очень интересно посмотреть видео о грибке молочном!🙏
Будет даже 2 видео :)
@@user-hx3hr8eb9e отлично, ждём!!!
Конечно будет очень интересно узнать показатели холестерина в июле!
Я обязательно добавлю их в описание под видео. Спасибо за комментарий :)
А у меня не получается процеживать, очень густой.
Кефир готовим с декабря месяца, принимаем с утра натощак, хорошее средство для ленивого кишечника.
10:00 дрожжи это факультативные анаэробы, существуют в бескислородной среде.
На самом деле - дрожжи и аэробные, и анаэробные. Это значит, что дрожжи могут выживать и размножаться как с кислородом, так и без него. Это очень уникальная способность, которая делает их исключительно устойчивыми к различным условиям окружающей среды. Однако, при ограниченном доступе, либо полном отсутствии кислорода, скорость брожения ЗНАЧИТЕЛЬНО ЗАМЕДЛЯЕТСЯ (ещё и с учётом РЕЗКОГО ПОНИЖЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ). Поэтому, в своей ремарке на 10:00 минуте я использовала слово "приостановит", которое иметь значение - остановить, задержать на некоторое время. Спасибо за комментарий.
Добрый день Ольга. Хотелось спросить у вас совета. Я начала делать кефир из молочного грибка. Получается отлично, очень нравится по вкусу. Но вот какая незадача. Я чувствую вздутие живота и метеоризм. По утрам пью 1 стакан свеже приготовленного кефира. Иногда на обед заправляю овощной салат кефиром. И целый день живот пучит. На утро всё прекрасно. Как-то дала попробовать кефир моему четверолапому другу Рою(36кг) около 80 гр кефира. Так и он целый день гонял воздух из попы. Я ему больше не давала. В чём может быть причина? Я делаю около 400гр кефира. И в течении дня всё выпивала. Слишком много? Очень хочется продолжать делать и использовать домашний кефир,но состояние не очень приятное. Надеюсь на ваш совет. До свидания. Всего хорошего.
Здравствуйте! Очевидно, что такое количество ДОМАШНЕГО кефира у Вашего организма вызывает неприятие. Но, диагностировать состояние Вашего ЖКТ не берусь - не моя компитенция. Я лишь могу сказать, как бы я поступила в таком случае. Сначала я бы сделала недельный перерывчик, чтобы дать организму восстановиться. А затем начала бы со столовой ложки в день (с едой, но НЕ с сырыми овощами, например, с салатом). Не на пустой желудок! Наблюдала бы за реакцией своего организма. И если бы всё было хорошо, то через недельку выпивала бы по 2 ст.л. за один приём. Так постепенно я бы довела объём кефира до полстакана за один приём. И возможно на Вашем месте я бы и остановилась на этом количестве. Мы все разные. Каждый день почти по пол-литра ДОМАШНЕГО кефира хорошо не для всех :( А через какое-то время, когда Ваш организм адаптируется под этот напиток, Вы можете делать из замороженного кефира творожок, добавлять в заправки к салатам, оладушки... Главное для Вас - не перегружайте свой организм. ДОМАШНИЙ кефир очень концентрированный и высокоактивный. Делайте меньшие порции. Надеюсь это поможет :)
Спасибо. У меня грибок почти пропал.забыли про него и хранили неправильно. Остались одни мелкие рисинки.очень медленно растет,но кефир получается. Только почему то на второй день горчит.В чем дело и как исправить?
Это хорошо что он продолжает работать! Считается что горьковатый привкус в кефире появляется из-за повышеной активности дрожжей. Обычно это происходит когда кефир перестаивает. В таком кефире содержание лактозы минимальное и бактерии ограничены в питании, что приводит к нарушению баланса между бактериями и дрожжами в пользу последних. Очень тяжело давать советы вслепую :( Но, ЕСЛИ причина в этом, то я бы сделала следующее: Я бы аккуратненько (не хлорированной водой) промыла грибок, залила бы его цельным молоком, закрыла бы плотно крышкой, чтобы не было доступа воздуха (резкое ограничение доступа воздуха приостановит дальнейшее развитие дрожжей) и поставила бы в холодильник в место где несильно морозит. Резкое снижение температуры также повлияет на рост дрожжей. Через дня 2 верните его в нормальный режим. И, если проблема была в дрожжах - он должен восстановится. Следите чтобы молоко больше не перекисало. P.S. Единственное что меня беспокоит - это то, что у Вас осталась одна неокрепшая "мелочь". Как бы чего не вышло!!!😳😳😳
Спасибо большое.
Очень тяжело процеживать.
Следующее видео я собираюсь записать как раз про грибок. Вот там в конце я постараюсь вставить небольшую демонстрацию о том как процедить густой кефир. Надеюсь, Вам поможет 😊
Вы молодец!как же мне нравится ваша манера общения👌
Большое спасибо! Рада, что Вам понравилось😍
Про грибок интересно было бы послушать, спасибо!
Значит буду снимать 😁
Не уверена в том, что в этих капсулах именно то, что заявлено производителем и как вы сказали-выднржали все пункты, что бы был в итоге полезный продукт. Всегда сомневаюсь о качестве того, сто в таблетках, БАДах. Сейчас ,в основном, все поставленно в мире на заработке денег. Это печально, что ни продуктв, ни таблетки ни бады , ни вода ни воздух не несут здоровье(
@@user-tm9rj5uu4d Леночка, дорогая, ну не все так ужасно! Есть и качественные товары, которые действительно помогают. Просто их нужно найти. Я выбрала эту компанию потому что она попала в научное тестирование. По списку она была, по-моему, на третьем или четвёртом месте. Компании, которые были в начале списка в обычном доступе я не нашла.
@@user-hx3hr8eb9e Стараюсь верить в хорошее и что есть порядочные и честные люди) Здоровья и мира!
Спасибо за вашу исповедь! Вы очень сильная женщина! Свобода дороже золотой клетки! И лучше будь один, чем вместе с кем попало! Это Омар Хайам! Живу в ЛА. Интересуют темы здоровья-только натуральными путями. Вам умпехов и гармонии во всем!
И Вам спасибо и за комментарий и за добрые пожелания 🥰
Cасибо за ваше откровение! А чем занимался ваш муж миллионер? На чем он сделал свое состояние? Или большие деньги дали родители ему, а он в сущности бездельник, не знает куда себя деть? Тогда это очень ограниченный мужчина во всем...(в плане мозгов).
Своё состояние он сделал сам. Не хочу придумывать, но, по-моему, он по молодости поехал куда-то в Болгарию и там как-то наладил небольшое (чуть ли не подпольное (чтоб не привлекать внимание)) производство обуви и заработал ПРИЛИЧНОЕ состояние. Потом на эти деньги он и этот дом построил, и открыл производство обуви на Кипре, и обувный магазин тоже был. Я туда приходила с русскими туристами пообщаться :) Так что нет, всё сам. Классный мужик был. За ним как за каменной стеной! Только с его "комплексом Бога" ему нужна была другая жена😉😁
@@user-hx3hr8eb9e Спасибо за ответ! Да, тогда вы вышли замуж за непустую голову! Просто вы абсолютно разные с ним и ценности разные тоже были...Но, это ваш опыт и ваш жизненный кусочек пути, который вы должны были пройти. Главное в этом было- не потерять себя, что вы и сделали!
Вот с гречкой это проще и доступнее.
Каша в голове, а витоге Бады
Спасибо за оставленный след 😁
Обращение - ребята ..более чем странно.
Благодарю.
Спасибо за просмотр :)
Спасибо огромное за видео! Случайно на вас вышла. Сейчас подпишусь.
Пожалуйста! Буду рада если Вам тоже поможет эта информация🥰 Благодарю за подписку😊
В продуктах 1 категории много простых углеводов! а это простые сахара-оччень вредно!
Ну почему же? Многие углеводы из первой категории содержат РАСТВОРИМУЮ КЛЕТЧАТКУ (soluble fiber), которая в свою очередь ПОНИЖАЕТ количество ЛПНП холестерина😉
Cпасибо за ваш опыт!А где заказывали эти добавки?Про грибок кефирный тоже интересно. Мой муж тоже ханимается этим!
Бергамот и Берберин я покупала на Амазоне (я добавила ссылки под видео). А вот этот рис пришлось поискать. По-моему, муж нашёл на Ибэе (Еbay).
Спасибо большое за ролик, смотрела с удовольствием. Очень интересно!
Спасибо за оставленный комментарий. Рада, что Вам понравилось😊
🎉🎉🎉🎉🎉
Рада, что Вам понравилось видео😊
Снимала холестерин я попроще😅 1ложка греча заливаем на ночь, а утром сливаю лишнюю водичку и добавляю масло и ем на тощав😅
Здорово! Спасибо что поделились своим опытом. Любая информация ценна, потому что мы все разные. Например, МОЁ утро начинается с кофе, ну иногда чай. Никакие там овсянки, хлопья, гречка и др. завтраки мне не нравятся. (Кстати, гречку я тоже пробовала. Заливала и водой и кефиром. Меня хватило на 2 дня😩). Я в своём видео пыталась сделать сильный акцент на том, что необходимо работать с источником проблемы - с питанием. Да, можно ускорить этот процесс всякими "натуральными добавками". Но корень проблемы - в питании. Поэтому, чем незаметнее для нас все те "холестериновые изменения" в нашем новом меню, тем больше у нас шансов на то, что мы сможем адаптироваться к этим новым диетическим привычкам. Благодарю за комментарий🥰
❤❤❤
Рада, что Вам понравилось😍
Здорово! Для многих это актуальная тема, несомненно!!!
Надеюсь, что мой опыт будет кому-то полезен. А Вам спасибо за комментарий🥰
Доброго вам дня. Ролик не смотрел, посмотрю позже, лайк и уважение за понимание и системный подход, озвученные во вступлении 🙏💞 В век быстрых таблеток и тиктока - это нечастое явление.
Благодарю за участие😊 Да, мне хотелось чтобы эта информация принесла как можно больше результатов людям, у которых такая же проблема со здоровьем. Я считаю что все эти моменты очень важны.
❤❤❤🎉
Спасибо за просмотр 🥰
Прекрасно выглядите! Крепкого Вам здоровья, Олечка 😘❤️❤️❤️
Ой, СПАСИБО. Мне приятно 😍 И Вы будьте здоровы!
@@user-hx3hr8eb9e спасибо ❤️
@@user-hx3hr8eb9e спасибо ❤️
Открытый и порядочный человек
Благодарю за участие 🥰
НУ КАКОЙ ТОЛКОВЫЙ ЧЕЛОВЕК!!! УМСТВЕННЫЙ УРОВЕНЬ, РАЗВИТИЕ РЕЧИ И Организованность РЕЧЕВЫХ НЕЙРОНОВ НА УРОВНЕ ДОКТОРА НАУК!!!!
Спасибо, Друг! Мне очень приятно😊
Подскажите пожалуйста . Для хранения двух столовых ложек грибка я взял 250 мл молока и 250 мл кипячёной остуженой воды ,смешал ,добавил 2 чайные ложки сахара ,тщательно размешал ,добавил туда гриб ,накрыл марлей и в холодильник . Через 3 дня там уже жидкий кисель .все верно ??? И как долго жижу эту можно не менять ? Спасибо большое !!!
У Вашего грибка отличный аппетит, скажу я Вам!😆 Да, конечно, его активность со временем понизится, но кисель за 3 дня - это очень быстро. Ему либо нужно больше жидкости (возможно литр), либо отберите половину (1 ст. ложку). Найдите такое соотношение грибка/жидкости, чтобы молоко не так быстро сквашивалось. Ну скажем, через 2-3 недели. Вот при таком темпе, я меняла своему мальчику "молоко" где-то раз в 3 месяца. Я над ним не тряслась😊
Спасибо огромное!жаль,что увидел,вернувшись из Японии,,🤷🏽♂️🥲,,, ну.хоть знаю теперь,что купил😀
@@user-kn1my2mz1d 😆
Здравствуйте . Уважаемая автор , подскажите пожалуйста почему грибок делает невероятно густой кефир похожий на желе ? Молоко брали как магазинное так и домашнее ,результат один - густо - густо ... ??? Благодарю!
Здравствуйте. Попробуйте сбалансировать соотношение молока и грибка - либо заливайте бОльшим количеством молока, либо отберите с баночки половину грибка. Также, возможно нужно уменьшить время брожения. Удачи :)
Оля, большое спасибо за Ваши Жизненные истории! Я посмотрела все. Теперь смотрю другие Ваши видео на разные темы. Да, столько событий за одну жизнь, это потрясает… Вы смелая, что решили поделиться своим опытом, не все так могут. Может кому-то это действительно поможет избежать ошибок, ведь не у всех есть кто-то рядом, кто бы помог советом, а кто-то и откажется помочь как Ваша мама… В общем, спасибо за Ваши видео, это большой труд. Жду новых историй. Выглядите Вы прекрасно: так держать! А попала я на Ваш канал через видео про кефирный гриб 😊 Всех благ Вам и Вашей семье.
Большое Вам спасибо за такой душевный комментарий🥰 Я рада, что Вам понравился мой канал.
Самые лучшие видео в интернете по теме молочного грибка именно у Вас . Ещё очень грамотно поставленная речь !
Благодарю за комментарий и за комплимент :)
Подскажите пожалуйста,грибок был в холодильнике 4 дня и запах покрылся плесенью. Что делать?) Спасибо!
@@nataliaartamonova7198 Ничего страшного. Промойте, залейте молочком и оставьте при комнатной температуре. Если все остальные условия ему приемлемы - то он быстро восстановится и начнёт делать кефир.
@@user-hx3hr8eb9eСпасибо большое! Вопрос: заливать маленьким количеством молока?
@@nataliaartamonova7198 Понимаете в чём тут фишка. Дело в том, что 4 дня - это не такой уж и долгий срок. И, если грибок здоровый (т.е. "шариком"), если его заливают молоком хорошего качества, и если и остальные условия содержания - во👍, то и дышать над ним не нужно. Заливаете молоком как обычно - и он тут же восстанавливается. И этот самый первый кефир уже можно и пить. Если же грибок "рисом", да и условия у него нЭ очень, то и при малейших, даже не значительных, переменах он будет дольше приходить в себя. Вот тогда и нужны эти заливки малым количеством молока, чтобы помочь ему "завестись". Всё это очень логично. Действуйте по Вашей обстановке. Надеюсь у меня получилось доходчиво объяснить. Обращайтесь 🥰
Большое спасибо за видео! Много полезной информации. Я свой грибок промываю каждый день. Так мне сказали Попробую не промывать. Суточный кефирчик приятный как натуральный йогурт, а чуть дольше постоит, становится гуще и кислее. Ещё раз спасибо!
Спасибо за ваше видео. Я просто счастлива, что наткнулась на ваш канал. Я сама прошла через печальный опыт потери двух собак и для меня эта тема очень серьезная. У меня три собаки младшей 1 год, станрей 13 лет. Старалась сбалансировать их питание, но теперь понимаю, что им нужно гораздо больше. Подскажите, пожалуйста, можно ли приобрести комплекс витамин или их надо давать по отдельности? И как давать чередуя или курсами? Мои очень маленькие 2 и 4 кг, сложно дозировать. Боюсь всего, капризное пищеварение, все так деликатно у них.
Вы знаете, мы не даем никакие витамины. Потому что очень сложно проследить источники из которых «добывают» эти полезные вещества. Ещё, у собачек, как и у людей, свои потребности в каких-то недостающих элементах. Когда Миша стал постарше мы сделали ещё один тест на «непереносимость» и сейчас опираемся только на этот список продуктов. Также, мы следим и за другими вещами - как шампунь; стиральный порошок, которым я стираю Мишкино постельное белье, трава на нашем участке, которую мы не брызгаем от сорняков (по тем же причинам)… Простите, к сожалению, ничего не могу порекомендовать по поводу витаминов☺️
Родина кефира Карачаево-Балкария!
Здравствуйте, уважаемая Ольга! Меня зовут Евгений. Я и моя невеста Екатерина живём в Москве и в последнее время (благодаря видео о молочном грибке) "подсели" на ваши видеоролики про Жизнь и после... У нас периодически возникают то одни, то другие вопросы к Вам, причём вопросы не столько о самих историях, сколько в общем и целом о жизни в США, о людях, о природе и т.д. и т.п. И вот сейчас (прям вот в данную секунду) возник-таки один вопрос, который не терпится задать. Скажите, пожалуйста, а вот почему во многих американских фильмах и сериалах показывают то, как люди спокойно заходят в дома и квартиры в обуви, а потом спокойно садятся или ложатся на диваны или кровати в этой же самой обуви без особых проМблем, связанных как с чистотой в помещении, так и с чистотой самой мебели? Там разве прям вот так СУПЕР чисто?))) Или это такой трюк и магия кино?
Здравствуйте, Евгений! Рада, что вам интересны мои видео. Пожалуйста, спрашивайте. Буду рада ответить, если буду компитентна. Но, Америка - это государствА в ГосударствЕ. В каждом штате своя, очень специфическая, жизнь. В Мериланде я живу достаточно давно, поэтому мои "ответы" будут более применимы к этому штату. А по поводу Вашего вопроса - да, это правда. Многие американцы в быту не отличаются чистоплотностью. И это касается не только обуви. С питанием, например, здесь НУУУУ СОВСЕМ ПЛОХО!!! Но, как и в других культурах у них есть и плюсы и минусы. По поводу чистоты. Да, действительно, на улицах нет этой бесконечной пыли и грязи, во всех общественных помещениях полы чистые, в транспорте, в ресторанах чисто и многие передвигаются на личных авто. По большому счёту, схема передвижения среднего американца: вышел из дома - сел в машину - остановился на заправке - приехал на работу - в конце дня сел в машину - и дома. Обувь всегда чистая. Дома - дорожки, ковры... Пока дошёл до дивана - можно и не разуваться. Всё равно постоянно встаёшь - то в туалет, то за содой...
Забавно! И интересно. Значит, в фильмах нас не обманывали. А вот ещё есть такой вопрос от Кати: Ольга, Вы же долгое время прожили не только в США, но и в Украине. Неужели при планировании своего нового дома в США Вы решили не делать отдельную прихожую? Как-то не совсем привычно для нас - зашёл в дом и сразу оказался в гостиной или кухне-гостиной... Разве не хотелось как-то оградить основное помещение дома от прямого попадания в него с улицы? Плюс прихожая в привычном для нас понимании служит ещё и для снятия верхней одежды и обуви. Да, в США чисто - это мы теперь точно знаем. Но и ведь прохладно там тоже бывает, т.е. какую-никакую курточку так или иначе приходится иной раз надеть, разве нет? Или вот допустим дождь... Всё равно же мини-слякоть появляется (должна появляться по законам физики) - значит и обувь надо соответсвующую, - а значит и разуться дома в прихожей тоже не помешало бы, чтобы не нести всё это дело дальше. Словом, вопрос такой: думали ли Вы о прихожей или изначально её не планировали? И почему?
Всё логично :) Но, ОКАЗЫВАЕТСЯ, всё то же можно делать и по другому. Как говорится: "С волками жить - по-волчьи выть". За столько лет жизни здесь, такого рода планировка воспринимается уже естественно. Типа, меньше стен - больше простора! Я когда попадаю в наши советские квартиры, то чувствую себя как в катакомбах - больше двух на кухне уже не соберёшься, иначе будешь соседу локтём в подмышку упираться :) А шкафы для верхней одежды здесь обычно прямо возле входной двери (там же и обувь можно оставить). Но и этими шкафами не так часто пользуются. Люди всё время находятся в каких-то помещениях - машина, ресторан, работа, магазин... Тут нет большой необходимости в тяжёлой верхней одежде. Везде перебежками :) Американцы-домовладельцы делятся на 2 категории: Первые - паркуются в гаражах. Вторые - используют гаражи для хранения хлама, КОТОРЫЙ С КАЖДЫМ ГОДОМ НАКАПЛИВАЕТСЯ!!! Поэтому здесь частенько устраивают "garage sale" или "yard sale". Так вот, люди, которые паркуются в гаражах, зачастую парадной дверью почти не пользуются. Ну, разве чтоб посылки из Амазона забирать с крыльца. Конечно, все эти детали достаточно индивидуальны. Каждый живёт как ему удобно :)
По поводу нашего дома. Мы не делали этот проэкт. Мы случайно натолкнулись на застройщика-одиночку, у которого уже было пару готовых проэктов. И мы ткнули пальцем на этот вариант. Если мне не изменяет память, по-моему, начался ковид, а нам надо было срочно решать с покупкой нового дома. Мы не собирались строиться, но на тот момент мы уже пересмотрели СТОЛЬКО ДОМОВ и не нашли то, что искали - маленький дом и большой гараж. Поэтому и согласились на этот вариант. Я не знаю как "складно" у меня получилось ответить :)))
Всё ясно. Очень хорошо и складно у Вас получилось ответить, спасибо!))) А вот ещё такой вопрос: Вы как-то в одном из видеороликов говорили о том, что уже около 20-ти (если не ошибаюсь) лет не общались с носителями русского языка - только с американцами. А почему Вы всё-таки решили несколько лет назад создать этот канал именно для русскоязычной аудитории? Или у Вас есть ещё какой-либо отдельный англоязычный канал?
Жесть 😅
Большое спасибо за столь подробный ролик!!!!
Рада, что Вам понравилось :)
Что то из Вашего рассказа Вы много всего не помните...
Здравствуйте! Лет 15 назад в суде (по всем признакам) у меня была какая-то форма инсульта. Думала не восстановлюсь. На обследование так и не ходила. Не хотела записи в "истории здоровья" (health records), чтобы не давать повод бывшему мужу в очередной раз претендовать на родительские права. Я сильный человек и многие функции получилось восстановить самостоятельно. Но есть события, которые просто стёрлись. К этому видео я не готовилась, так как мне казалось что самое основное я помню (хотя прошло уже 30 лет!). Если бы моей целью было снять видео чтобы "впечатлить", поверьте, я бы складно допридумывала все недостающие детали. Этот случай, К СОЖАЛЕНИЮ, не единственное яркое событие в моей жизни :( Мне многие говорили, чтоб я написала книгу о своей жизни. (Да кто её будет читать???) А Вам спасибо за комментарий и за просмотр :)
@@user-hx3hr8eb9e Извините меня пожалуйста за такой комментарий,я не знала,просто подумала что это какие то понты:не помню... забыла...
Ничего. Я всё понимаю😉
Классный и легкий рецепт !! Обожаю подкопченый слабо соленный лосось, но у нас не продается большими кусками , а нарезки по 100 гр дороговато и мало 😅Обязательно буду готовить !!!
В нашем холодильнике эта рыбка у нас частый гость. Попробуйте. Может понравится и Вам :) Приятного аппетита!
@@user-hx3hr8eb9e всегда солю обычным способом ,обязательно отпишу как этот приготовлю 🧑🍳
Добрый день, Ольга. Было очень интересно послушать продолжение, но реклама каждые 3 минуты это уже издевательство над подписчиками. Где-то в настройках Вы можете настраивать как часто может выскакивать реклама.. но каждые 3 минуты?! Меня хватило на 4 рекламы.. очень жаль. А еще жаль, что нет обратной связи от слушателей. Мне лично всегда интересно вас послушать.
Спасибо. Я была не в курсе. Сегодня вечером с мужем (патамуша лично Я в этом ни гу-гу) будем разбираться как минимизировать эту рекламу.
Муж на днях там что-то поменял в настройках. Есть ли у Вас есть возможность посмотреть поменялась ли частота рекламы (потому что когда я смотрю свои видео у меня рекламы нет вообще). И если наши изменения помогли, то в последствии, при загрузке новых видео я уже буду этот вопрос держать под контролем. Спасибо.
Спасибо ❤❤❤