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📍花蓮｜秀林鄉【荖西溪】【大理石岩壁溪谷的驚人美景】花蓮｜小禾教練【客製化游泳溪潛課程】Xiaohe Diving

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📍台北｜烏來鄉【在台北，發現你從未見過的野溪風光】 Xiaohe_Diving 【小禾溪潛游泳學院】＆【 Swimforfun 游泳工作室】

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📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】【隱藏在花蓮的秘境：體驗寶藏潛洞的驚奇之旅】 Xiaohe_Diving 【小禾溪潛游泳學院】

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🚩 花蓮【走進白金峽谷：感受大自然的純粹與美麗】野營三天兩夜⛺️ Xiaohe Diving【小禾溪潛游泳學院】

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🚩 【有人因為看見而相信，有人因為相信而看見】Xiaohe Diving 【小禾溪潛游泳學院】

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🚩 什麼樣的人適合來上【小禾教練】的游泳課？

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📍花蓮｜壽豐鄉【白鮑溪】【來點乾貨吧】Xiaohe_Diving【小禾溪潛游泳學院】

來點乾貨吧！
我將會帶您一窺此溪流的樣貌
瀑布真的危險嗎？
漩渦真的可怕嗎？
如何做到在水中放鬆？
都會在影片中與您分享
⚠️⚠️⚠️
在一般情況下，溪邊最危險的其實不是溪流本身，而是對溪流知識的缺乏，還有不了解自己的能力卻貿然下水，這才是最危險的。
（一般情況表示無溪水暴漲、地震、山崩、土石流等天然災害影響）
拍攝日期：2024年7月5日
剪輯日期：2024年9月7日

มุมมอง: 117

วีดีโอ

📍花蓮｜秀林鄉【荖西溪】【大理石岩壁溪谷的驚人美景】花蓮｜小禾教練【客製化游泳溪潛課程】Xiaohe Diving

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📍花蓮｜秀林鄉【荖西溪】【大理石岩壁溪谷的驚人美景】花蓮｜小禾教練【客製化游泳溪潛課程】Xiaohe Diving

มุมมอง 952 หลายเดือนก่อน

感謝這段美好且驚奇的經歷！來一趟沈浸式的溪潛之旅吧！特別想分享給那些嚮往能自在潛入水中、以及熱愛生活的你們最近被朋友分享到一本書，內容感觸頗深，大概內容寫道：生活中，我們總是熱衷於分享各種經歷，努力讓每一天都變得多采多姿。然而，在這過程中，我們常常忽略了分享和紀錄的真正本質。那麼，本質究竟是什麼呢？本質在於「感受」和「回憶」分享不僅僅是展示精彩的瞬間，更是讓我們與他人連結，傳遞感動和啟發。在分享的過程中，我們重溫那些珍貴的時刻，從中汲取力量和智慧。紀錄則是對生活的反思和珍藏，將那些美好的、平凡的甚至是挑戰性的瞬間，化作永恆的記憶，留待未來回味和學習。所以，當我們在忙於分享生活時，不要忘記停下來，用心去感受每一個瞬間，記錄那些真正觸動心靈的時刻。這才是分享與紀錄的真正意義。

📍台北｜烏來鄉【在台北，發現你從未見過的野溪風光】 Xiaohe_Diving 【小禾溪潛游泳學院】＆【 Swimforfun 游泳工作室】

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📍台北｜烏來鄉【在台北，發現你從未見過的野溪風光】 Xiaohe_Diving 【小禾溪潛游泳學院】＆【 Swimforfun 游泳工作室】

มุมมอง 2463 หลายเดือนก่อน

🌳🍃🏊‍♂️🤿 你知道嗎？在繁華的台北市區，從新店開車約半小時，竟有著不可思議的野溪天堂！遠離城市的喧囂，我們即將帶領台北的學生一同來體驗野溪的樂趣，從游泳池走向戶外，感受大自然的魅力。這次活動是與『Swingorfun游泳工作室』合作的企劃。旨在讓台北的學生們不僅學習游泳技巧，還能在戶外體驗中學習自救能力和判讀風險的能力。通過這樣的實踐活動，我們希望能夠增強學生的信心和探索精神。歡迎有興趣的朋友私訊詢問🙋 #游泳 #溯溪 #溪潛 #秘境 #台北

📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】【隱藏在花蓮的秘境：體驗寶藏潛洞的驚奇之旅】 Xiaohe_Diving 【小禾溪潛游泳學院】

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📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】【隱藏在花蓮的秘境：體驗寶藏潛洞的驚奇之旅】 Xiaohe_Diving 【小禾溪潛游泳學院】

มุมมอง 806 หลายเดือนก่อน

2024 / 02 / 18 🤿 花蓮市的後山隱藏著如此迷人的溪水，第一次發現這地方真的覺得很不可思議！去年我曾分享過這個秘境，而在一次更仔細的探索後，我對它的地形、水流等都更加熟悉，我相信這是尚未被人發現的寶藏所在。在一處不起眼的瀑布下，在一處溪流湍急的石縫中。願我的影片能帶來勇氣去追尋你嚮往的生活相信你所能做的一切全心全意地熱愛生活做一個獨一無二的自己因為只有你才能改變你的世界勇敢地相信自己並前行吧願每個人都能找到屬於自己的力量用它去影響和幫助更多的人去擁抱生活中的每一個細節與故事轉換你的心念去享受生活吧 #找一個屬於你的秘境吧 #一鏡到底 #無刪減小禾教練官方網站： portaly.cc/xiaohe 小禾教練官方 F B 追蹤起來： mr.heshi.swim/ 小禾教練官方 I G 追蹤起來： xiaohe_diving...

🚩 花蓮【走進白金峽谷：感受大自然的純粹與美麗】野營三天兩夜⛺️ Xiaohe Diving【小禾溪潛游泳學院】

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🚩 花蓮【走進白金峽谷：感受大自然的純粹與美麗】野營三天兩夜⛺️ Xiaohe Diving【小禾溪潛游泳學院】

มุมมอง 10510 หลายเดือนก่อน

影片終於出爐啦！也是最後一篇關於這趟旅程的紀錄能好好紀錄這些回憶是特別值得的事希望有機會再和三位夥伴一起探險！安全感十足呀🤣 #野營 #溯溪 #探險 #獵寮 #秘境 #白金峽谷 #黃金峽谷

🚩 【有人因為看見而相信，有人因為相信而看見】Xiaohe Diving 【小禾溪潛游泳學院】

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🚩 【有人因為看見而相信，有人因為相信而看見】Xiaohe Diving 【小禾溪潛游泳學院】

มุมมอง 2310 หลายเดือนก่อน

🚩 2023 / 6-10 月開啟了我的人生旅程想分享給大家這幾個月的心路歷程，真的做了一件埋藏已久的清單！讓我可以變得更加勇敢。在學習自媒體的過程中，我看見自己慢慢的進步，越來越熟悉許多的應用，了解價值如何更好的被展現，了解你的服務應該值多少價值，但更重要的是你需要有一定的專業技能，才能夠不至於被取代。最近看了剪輯的影片學了很多，一方面整理了屬於自己特色的版面，另一方面也整理了自己的思緒，覺得剪輯的技巧每個人都需要學習，因為用到的地方真的太多了！可能你想更好的紀錄生活，可能你想好好的宣傳活動，沒有人一開始就是很厲害的，看到很多厲害的人還在不斷地學習，還有時間不努力嗎？活在現在這個時代，必須要學習的更多，但相對收穫的也更多，比起以前那遲遲不敢做的自己，嘗試突破舒適圈，反而多了份信心與踏實感。現在自己架設的游泳網站可以讓我持續招到學...

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🚩 什麼樣的人適合來上【小禾教練】的游泳課？

มุมมอง 3810 หลายเดือนก่อน

🔋人生充電站如果你/妳剛好在找充電站🪫，這裡也許很適合。給自己突破自我的機會，擁有更多看世界的方式。 🚩什麼樣的人適合來上【小禾教練】的游泳課？ ❶非常怕水的人， ❷ 想暸解如何安全地在溪邊玩耍的人， ❸ 像我一樣喜歡親近大自然的人， ❹ 想挑戰溪邊潛水和跳水活動的人， ❺ 想學習游泳知識與更多技巧的人， ❻ 想挑戰教練能力的人。 ❼ 有計劃考取潛水/救生證照的人。 🚩學習多種游泳能力，可更自在的在溪邊戲水。 ①潛泳 ②立泳踩水 ③平壓下潛 ④各姿勢翻身/轉身的技能 ⑤躬身下潛的心態與技術的調整還有許多細節會在課程與活動中與您分享，等待您一同來探索！！花蓮可選擇每週上課，台北需提前預約（假日為主）。可固定每週一堂至三堂，學習效果更佳喔！官方網站：portaly.cc/xiaohe

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🚩 【游泳教學】花蓮ｌ小禾教練【客製化游泳溪潛課程】Xiaohe Diving

มุมมอง 6710 หลายเดือนก่อน

花蓮【太昌游泳池】 🏊🏊🏊 這次來了一對媽媽和女兒，反而自己學到很多，原來先學會開心的玩水，比學會游泳還重要呀！想想我以前學游泳，也是因為喜歡才去做，持續的做，才會變得更厲害👍 所以每次有學生問：我是不是沒天份，是不是沒辦法學會游泳？我都會說：大部分學不會游泳的一定不是沒天份，只是有兩件事沒做對： ❶ 持續的時間不夠長。 ② 沒有找對方法練習。還有覺得能夠在教學的同時幫她們紀錄，紀錄著生活的片刻，還順便學到了許多剪輯技巧，並且分享給她們，也是件很棒的事！官方網站：portaly.cc/xiaohe

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📍花蓮｜秀林鄉【隱藏的大理石岩壁！絕美秘境野溪探險】

มุมมอง 3910 หลายเดือนก่อน

絕對要分享一下的！台灣真的很美！完整版近期釋出。

📍花蓮｜秀林鄉【清昌溪】每次都會被大自然的鬼斧神工所吸引，能有緣遇見真的很幸福｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

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📍花蓮｜秀林鄉【清昌溪】每次都會被大自然的鬼斧神工所吸引，能有緣遇見真的很幸福｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

มุมมอง 11410 หลายเดือนก่อน

📍花蓮｜秀林鄉【清昌溪】每次都會被大自然的鬼斧神工所吸引，能有緣遇見真的很幸福｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

📍花蓮｜秀林鄉【清昌溪】來看看雄偉的水下瀑布吧！這裡真的是絕美秘境！｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

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📍花蓮｜秀林鄉【清昌溪】來看看雄偉的水下瀑布吧！這裡真的是絕美秘境！｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

มุมมอง 8310 หลายเดือนก่อน

📍花蓮｜秀林鄉【清昌溪】來看看雄偉的水下瀑布吧！這裡真的是絕美秘境！｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】【安全的裝備真的安全嗎】花蓮溯溪｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

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📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】【安全的裝備真的安全嗎】花蓮溯溪｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

มุมมอง 7711 หลายเดือนก่อน

📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】【安全的裝備真的安全嗎】花蓮溯溪｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】【潛入奇幻世界：探索花蓮神秘的野溪潛洞】小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

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📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】【潛入奇幻世界：探索花蓮神秘的野溪潛洞】小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

มุมมอง 20611 หลายเดือนก่อน

📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】【潛入奇幻世界：探索花蓮神秘的野溪潛洞】小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】沈浸式音樂，一同沈浸在大自然的洗禮中吧｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

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📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】沈浸式音樂，一同沈浸在大自然的洗禮中吧｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

มุมมอง 4411 หลายเดือนก่อน

📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】沈浸式音樂，一同沈浸在大自然的洗禮中吧｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】探索瀑布底下的秘境潭洞，如何安全探勘？小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】| 水簾潭洞

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📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】探索瀑布底下的秘境潭洞，如何安全探勘？小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】| 水簾潭洞

มุมมอง 110ปีที่แล้ว

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📍花蓮【太昌游泳池】魚式游泳｜滾翻技巧與自由式節奏搭配｜小禾教練【客製化游泳溪潛課程】Xiaohe Diving

0:15

📍花蓮【太昌游泳池】魚式游泳｜滾翻技巧與自由式節奏搭配｜小禾教練【客製化游泳溪潛課程】Xiaohe Diving

มุมมอง 973ปีที่แล้ว

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📍花蓮｜秀林鄉【清水溪】不可能不想呼吸吧！慕谷慕魚之深潭潛水｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

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📍花蓮｜秀林鄉【砂婆噹溪】瀑布下聽說很危險，有漩渦哦不要下去！咦？他怎麼下去了...小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】

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📍新北｜三峽區【大豹溪】疫情的生活，找到屬於自己的寧靜｜美好的事物，用心去感受｜小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】溯溪探索 Vlog

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📍新北｜永和區【四號公園】打打興趣，記錄一下，用來老了時候回憶往事！【小禾籃球】

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📍新北｜三峽區【大豹溪】台北就能有如此大潭的水池可以游泳！不來嗎？小禾溪潛 Mr.Heshi 【游泳溪潛學院】Vlog f.t. 凱楠 (第二部)

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ความคิดเห็น

@alexwang8224 2 หลายเดือนก่อน
請問這是哪一雙短蛙?
@XiaoheDiving 4 วันที่ผ่านมา
日本進口 Soltec‐swim
@user-tm4sm1le9m 11 หลายเดือนก่อน
看了就很爽
@XiaoheDiving 11 หลายเดือนก่อน
要來挑戰看看嗎？
@cute0607tw 11 หลายเดือนก่อน
水下拍攝的手機畫面可以用來拍大海水下嗎? 想問問手機型號感覺很好用
@XiaoheDiving 11 หลายเดือนก่อน
是用gopro 哦
@cute0607tw 11 หลายเดือนก่อน
看到瀑布那一刻..我腳軟了...
@XiaoheDiving 11 หลายเดือนก่อน
別害怕，有我在😎
@XiaoheDiving 11 หลายเดือนก่อน
🌀 影片為本人親自所拍攝，作為紀錄並分享。瀑布在外面可以看到的，通常是比較安全的。但有高低差的水流處要特別注意上方的石頭⚠️ 有發現石頭下方還有水流向下衝嗎？那就是容易有暗流的地方，輕則腳被吸下去，重則可能整個身體都會被吸下去，這種水象不經常見，通常出現在有高地落差的水流上，因空間突然被壓縮又要急著往下流，水就會不斷的找石縫中的空隙，所以壓力一下往哪找石縫下衝，所以會有一種被吸進去的感覺。那還能否去接近呢？其實是可以的，可以試著丟小石頭或樹枝下去，觀察它的吸力，但我通常都會拿gopro的長自拍棒去靠近，感受它的力道和變化，等熟悉整個水底樣貌後再去探險才會更安全喔！一條溪上會有無數多個路線，每一條路線都是你所做的選擇，你要怎麼去評估下一步的安全，這很重要❗️ 這是在白鮑溪的長廊秘境再上去一些，可能很多人來過，但可能很少人會發現到，也有許多人在水中找玉石，切記要評估自己的能力再去水中尋寶。 #花蓮 #白鮑溪 #秘境 #暗流 #漩渦 #瀑布
@user-uy6op5pf1i 11 หลายเดือนก่อน
漏水問題
@XiaoheDiving 11 หลายเดือนก่อน
這個水吸力很大
@user-sg9rt9ws5j ปีที่แล้ว
❤
@user-xe1kt1tl3c ปีที่แล้ว
太帥了吧～
@XiaoheDiving 11 หลายเดือนก่อน
謝謝喜歡～歡迎來玩！
@user-fg7mo9lt7x ปีที่แล้ว
讚喔
@lebron0452 ปีที่แล้ว
好帥
@jessiechen8230 2 ปีที่แล้ว
好想去呀⋯⋯
@XiaoheDiving 11 หลายเดือนก่อน
歡迎來玩，可以找我唷！
@bubblegum086 3 ปีที่แล้ว
请多多上传这类型的水中拍摄好喜欢呀
@XiaoheDiving 3 ปีที่แล้ว
謝謝您的喜歡，有機會會再分享唷!
@PeterPanandClaire 3 ปีที่แล้ว
水超藍小鈴鐺響了~我就來嚕!
@XiaoheDiving 3 ปีที่แล้ว
謝啦!
@PeterPanandClaire 3 ปีที่แล้ว
好喜歡你這加長版的棍子視野超好的~
@XiaoheDiving 3 ปีที่แล้ว
哈哈真的 ! ! 視野超廣 ~

花蓮 小禾教練【客製化游泳溪潛課程 】XiaoheDiving

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