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Pau Artigas • Mindset & Fitness
เข้าร่วมเมื่อ 5 ก.พ. 2024
Mi nombre es Paula tengo 20 años, he pasado 7 años con depresión, ansiedad y tca. Mi propósito es ayudar a la gente a que no cometa mis fallos y a motivarles, ya que, de todo se sale. Y sobretodo a que se queden con esta frase: tu mente es tu límite.
Voy documentando mi desarrollo personal físico y mental tanto aquí como en redes sociales, para inspirar a la gente, ver quien he sido, quien soy y en quien me voy a ir convirtiendo. Tu también puedes hacerlo!!!
YOUR MIND, YOUR LIMIT 🧠🚀
Voy documentando mi desarrollo personal físico y mental tanto aquí como en redes sociales, para inspirar a la gente, ver quien he sido, quien soy y en quien me voy a ir convirtiendo. Tu también puedes hacerlo!!!
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si
Che pero que buen video 😊❤!. Saludos desde argentina! Vos podes animo! 🎉
Sos una persona seguro que increíble y lo que querés alcanzar, lo vas a hacer, es fuerza de confianza para vos. Abrazos (o・_・)っ
Chuladaaaaa , 😂😂😂 cuál preocupación....
Esoo❤
Yo también soy celiaco
Espero lo consigas te lo pases bien, no olvides que también no hay que pasarce😅🎉🎉😊
Dia 1 empieza a comer BIEEEN.
👏🏽
Yo tuve anorexia y cuando volví a comer se me pasó la depresión. Con el tiempo aprendí que esa depresión era mi cuerpo intentando no socializar ni salir de mi cama para lograr sobrevivir y ahorrar energía. Mucho ánimo❤
Wtf no entiendo como las chicas mas bendecidas por la genética son las que siempre tienen TCA jasdsaj y bien ahi empezar el gimnasio siempre es buena decisión a darle nomas tu puedes
muchas gracias por los ánimos!!🫂✨
como que te vi y me enamore de ti 😳
Voy al gym justo para poder darme mis gustos en la cocina 😂
está genial eso! cuando sales del gym te sientes merecedor de todo!! las cosas con esfuerzo saben mejor💪🏼❤️
prefiero dormir
Ya te Contaría
Yo me veo reflejado......
Jo k bien se te ve de contenta y feliz con el paso del tiempo poco a poco 📈, me alegro pila k te vaya todo bien jejeje, feliz cumpleaños atrasado ☺️
Un abrazo!! Feliz cumpleaños un poco atrasado!! Un abrazo a los dos!
Buen video
Muchísimas gracias por tu testimonio me ha ayudado mucho a entenderme mejor❤
me alegro mucho de que te haya ayudado!! ya verás como consigues salir de esta!! ten fe de que lo vas a conseguir, yo estoy segura de que si❤️✨
👏👏👏👏👏👏👏💋💋💋
No se oye bien, revisa el vídeo. Un saludo.
Cueste lo que cueste 💪🏽
Golpe de realidad! Excusarse para seguir en la situación mala es un hecho, y hay que luchar contra eso! ❤
toda la razon
Tengo 2 meses con ansiedad y depresión es muy frustrante, mi novia está igual Dormimos bien y hacemos ejercicio No sé que es lo que está pasando 😭
no hay una explicación simplemente está pasando y ya, no os obsesionéis con buscarle una respuesta o una solución, aceptar que os está pasando, aceptar que no estáis bien pero que lo vais a estar y tener una rutina que os ayude el ejercicio está muy bien pero hay que ser constante y consciente de que lo haces para sentirte mejor y aunque no apetezca hacerlo porque os ayudará, lo dicho simplemente aceptarlo y no es cuestiones porque os sentís de tal manera, leer y ver podcast para que comprendáis que lo que os pasa es normal por la depresión pero que no es para siempre, y estar seguros de que lo vais a superar. Os mando un abrazo muy fuerte a los dos!!💪🏼❤️
ánimo pau,la vida no viene ,con instrucciones ,es jodido pasar por todo eso.
En verdad algunos problemas nosotros mismos les damos mucha importancia, incluso nos juzgasmos nosotros mas duro que el resto, la verdad me senti triste al ver las marcas, pero solo digo que la vida es mas de valorar momentos y ser feliz el dia a dia, creo que hay que valorar lo que se tiene y ser feliz con quien eres, por cierto tu eres una hermosa mujer con una bella personalidad, ya no debes mejorar en nada por que ya eres alguien especial❤saludos
Jajajajaja...ke buena
Que verdad más bien dicha...muy buena
Para mí dolor no es agradecer, son cosas muy distintas
Eres muy linda, recién veo tu canal espero tengas mucho éxito
Yo llevo ya un tiempo así con depresión, pensé que tener amigos me ayudaría pero mis amigos solo me han humillado y mi última pareja también me dejó dejando de creer en el amor, y en mi misma intentó salir pero no puedo
claro que puedes!!! ten fe, si yo he podido todos podéis salir de verdad!! y lo peor de todo es dejar de creer en ti o de quererte,eso solo tiene que depender de ti, tu felicidad tiene q depender de ti no de quien te rodeas!! si quieres háblame al privado de instagram contándome todo y te ayudo en todo lo que pueda!! 💪🏼❤️
Bueno aunque eres hermosa fisica y mentalmente, es producto de tu forjacion haz ido creciendo como planta q ha sufrido cortes pero siempre a retoñado. La unica opinion importante es la tuya y la de las personas que quieran verte mejor. Saludos.
Hay que privilegios que tienen algunos, España cada vez da más pena.
Y nadie en tu casa te lo hacía notar? 😮
Eres una grande!! Luchadora!!
Es Sandra Bulos
no es sandra bullock???..
Así es
Muy bien dicho, a parte parece Sandra Bullock ❤
Al final pierden su identidad
Se resume a una frase "no superes a los demás, superate a ti mismo"
Que profundo 😮 nunca había escuchado esto, eso es regla básica de ayuda al ser humano!!!! Sino estás bien tu como ayudas a otro?
Gracias!
Hola, una pregunta que es TCA??
trastorno de la conducta alimentaria
Me ha impresionado tu historia. Lo que son las cosas..., esta misma noche me he despertado con un ataque de ansiedad. Aunque no es lo habitual en mi.
ha sido el destino jajaj si te sigue pasando y necesitas ayuda háblame y yo encantada de poder aportar mi granito de arena💪🏼💫
@@blk.paulartigas te puedo hablar yo tmb?
@@MAC-ou1iksiii obvio!! háblame por insta al privado y te ayudaré en todo lo que pueda💪🏼❤️
Ole. Mola mucho lo que haces. Gracias
❤
Que razón tienes