วีดีโอ

Bo叔第一次跑山賽著Alphafly 🙈 (躍動山嶺國慶跑6k組別)

“你絕對係一個Sub 3 跑手!" Daniel VO2 Max 測試 & 數據分析

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Bo叔係咪應該轉行推鉛球🤣 (7.26公斤)

力行社回歸跑2023半馬 (馬鞍山大圍來回)

Bo叔第一次跑400m (1:06) (Victoria Athletics Club 第一屆先進田徑錦標賽)

Bo叔第一次跑200m (~0:30) (Victoria Athletics Club 第一屆先進田徑錦標賽)

大埔體育節大埔10公里

美津濃香港Guy跑(5公里組)

香港迪士尼樂園10K Weekend 2023 (Race Group)

蠟筆小新Wohoo跑(第一視覺無剪接，Bo叔攞第4😅)

大阪隨意拍 - 高台寺行到去清水寺(Kodai-ji to Kiyomizu-dera)

觀塘區分齡田徑比賽2022 - 男子19-34組1500米部分片段 (Bo叔好攰😂, 先前跑完10k 同800米)

新鴻基香港十公里錦標賽2023 (第一身無剪接, sub-40 pacing)

Minions Run 2022 5km 無剪接（多達15人sub20😱，Bo叔狂被刷卡🤦🤦）

【Bo叔隨意拍】第一次住Fullerton酒店印象 (香港富麗敦海洋公園酒店)

【跑步路線】將軍澳運動場 - 康城 - 跨灣大橋 - 調景嶺 - 返運動場 (6-7公里，35分鐘)

將軍澳跨灣大橋開通第一日 (調景嶺到康城行人段)

發哥衝線一刻：「終點唔係呢度」(設計對白) (香港越野錦標賽2022)

香港越野錦標賽2022無剪接 (原來發哥都有報名一起跑!😂) (粉嶺高爾夫球場)

東區田徑2022 (1500米公開組) (800米直落，同第3爭0.4秒😭)

東區田徑2022 (800米公開組) (中學生跑得太快..Bo叔唔夠佢哋嚟😆)

第七屆香港先進田徑錦標賽800米 (M40組部分片段)(Daniel師兄力保第3😆)

第七屆香港先進田徑錦標賽800米(M30 & M35) (Bo叔破PB以第2衝線)

Running in Ocean Park 😍 （無剪接5.5公里跑）海洋公園 - 生態保衛賽 2022

Bo叔第一次跑800m 雖然包尾，但成功做到sub2:30 😂 (香港田徑系列賽2022 - 系列賽四)