¿Alguna vez has deseado tener el control total sobre tus propias emociones, de modo que no estén influenciadas por las acciones o circunstancias externas?
¿Has deseado no sentirte en una montaña rusa, donde a momentos te sientes feliz y a otros triste o enfadado?
En este vídeo mostraremos las 10 claves ESTOICAS de Las Meditaciones de Marco Aurelio para aprender a tener el dominio de tus propias emociones para evitar que cualquier circunstancia te altere y puedas vivir en un estado de paz y bienestar.
La número 10 es la clave más importante.
En el complejo paisaje de la vida, las emociones desempeñan un papel crucial, moldeando nuestras percepciones, decisiones y experiencias.
Sin embargo, a menudo nos encontramos enredados en la maraña de nuestras propias emociones, luchando por mantener el equilibrio y la claridad mental ante las turbulencias internas.
Es en este contexto donde surge la imperiosa necesidad de dominar nuestras emociones con la filosofía del estoicismo.
Dominar nuestras emociones no implica reprimir o negarlas, sino comprendedlas, gestionarlas y canalizarlas de manera constructiva.
LLAMADO A LA ACCIÓN
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