วีดีโอ

Me identifiquei muito com tudo que vc disse. Tbm preciso de momentos eu-comigo pra ficar bem. 🌥❤️‍🩹

E DIFÍCIL MAIS É NECESSÁRIO

eu desativei minha conta com bastante seguidores, vai fazer 2 semanas e esta sendo um experiencia maravilhosa, saúde mental em dia, tenho outra conta com só 37 seguidores, pessoas realmente próximas e perfil que vejo que me agrega, como hobbies, carros que são uma de minhas paixões, eu estou muito seletivo se for conteúdo fútil eu nem sigo, e muito menos deixo me seguirem, melhor coisa é criar hobbies consigo mesmo, desenhar, pintar, ouvir uma musica, ver series, praticar um esporte, praticar exercícios nem que seja em casa, viajar, criar o habito de ler livros, em um mundo aonde a maioria das pessoas tem a necessidade e um desejo desenfreado de se aparecer por validação, eu estou fora kkkkkk desejo que vocês consigam.

Não tem muita diferença excluir uma das redes sociais e continuar no youtube. Também é uma rede social. O que as pessoas tem que aprender é filtrar conteúdos

Muito bem👍

Tem muita gente falando sobre não ternos auto controle, mas a questão nem é essa, como o Hugo de Freitas citou em um vídeo dele: o facebook contratou uma equipe de psicólogos até chegarem no vermelho como a cor ideal para o icone de notificação. O "inimigo" investe bilhões de dólares em engenharia social, sejamos um pouco mais brandos nos julgamentos.

E ai, ja voltou a usar as redes? kkk

Se precisar de um ouvido amigo e quiser conversar com alguém pode vir falar cmg, Isa.

Eu tenho dedicado meu tempo de "tela" na leitura de livros e em vídeos do TH-cam

Estou há 1 mês sem redes sociais, já é a 4* vez, mas dificilmente eu tinha “superado” igual estou agora, espero conseguir manter esse sentimento, está maravilhoso….

Fez bem viu ❤

Que otima escolha , eu quase nao uso as redes sociais e apaguei o Twitter, e o kawai também. Sou mais ativa no TH-cam e acho que o TH-cam tem muito coisa boa ,como cursos e aprendizados .

3:21 ok, isso foi inesperado pq eu literalmente acelerei esse vídeo tbm 😬

Eu apaguei e voltei vou pagar DENOVO

95% do conteúdo do Instagram é ridículo e não acrescenta nada na vida, ao contrário, aquilo te afunda!

Muito bem, tenha só o LinkedIn, e vá estudar, tem mais futuro!

vou tentar a partir de amanha, talvez eu volte se eu conseguir!

É séria a situação e bem peculiar também. Às vezes tomar um ar e continuar na jogada reduz e está na questão.

Te achei uma pessoa muito legal, acho que adoraria conversar com você. Ótimo vídeo!!

Eu tenho redes sociais, mas me limito apenas a conteúdo de notícias, saúde, gastronomia, didático, histórico e nostalgico, design, estabelecimentos comerciais e vendas. Não sigo mais pessoas que postam sua vida pessoal, até sigo pessoas mas que só produzem conteúdos daquilo citado anteriormente. Achei tudo meus conhecidos e bloqueei

Eterna necessidade humana de não passar por essa vida no anonimato , todos nós de alguma forma queremos ser reconhecidos de alguma forma, se bem utilizada as redes sociais ajudam sim a vc conquistar alguns objetivos com moderação e sabedoria como tudo na vida.

TH-cam TB é uma rede social ok ,só pra lembrar .

instagram, twitter, facebook, é o trio da lavagem para porcos, você continua se alimentando mas não consegue enxergar que é tudo lixo, se libertar disso é difícil, mas quando consegue você consegue enxergar de longe o horror

Esses dias fiquei só no Whattsapp e TH-cam, viciei em ler livros e fanfics. Passava umas 4 horas só lendo fic, e teve um dia que li mais de 200 páginas de um ebook em um único dia. Ou seja, adiantou? Não. Mas eu acho que antes passando horas fazendo algo com um único conteúdo e que você goste, do que várias informações e conteúdos aleátorios no Insta ou shorts do TH-cam. Acho que no fim de tudo, o problema pode estar lá no fundo de nosso interior, a questão é descobrir o que e o porquê. Para mim pelo menos, está sendo assim.

Passei por isso há 4 anos atrás. Eu tive que me afastar das redes sociais para aprender a usar, estava me afetando e tomando muito tempo. Fiquei sem redes por 2 anos. Depois desse tempo voltei de uma forma consciente. Hoje em dia eu faço uso normal, no máximo uma olhadinha de manhã ou na hora de almoço, sem influência nenhuma sobre meu psicológico. às vezes precisamos apenas de um tempo

Também apaguei todas as minhas redes sociais, fiquei só com youtube e Whatsapp, tbm sofro com tempo de tela, não importa o que eu faça eu fico horas no celular, tô tentando largar sabe e focar mais na minha evolução pessoal, física e mental, tô usando o TH-cam agora só pra pesquisar o que eu quero saber e só acompanho canais que me agregam valor de verdade, inclusive gostei demais do seu canal, achei sua voz relaxante Kkkkk ganhou +1 inscrito!

Tu se comunica muito bem

Eu estou criando coragem também para apagar o insta também estou viciado a tempos e tira meu foco em quase tudo, parabéns pela sua coragem, achei vc muito fofa linda e gente boa sucesso na sua vida 🙏

oiii garotinha, eu tenho um relato muito parecido com o seu estou no começo do processo quase 1 mes sem qualquer rede social, meu vicio fooi so encontrando outras maneiras de se saciar, me viciei em pinterest e shorts mas agr to mais tranquilo pq apaguei tbm o pinterest, sobre o youtube realmente estou entrando mais nele mas é no geral pra ver conteudos que realmente agregam como neurociencia o canal do Eslen é um exemplo, e o Neurovox que eu realmente indico, e agora a uma semana estou praticando exercicios e realmente estou mudando minha vida com mais vontade de viver e tendo muito mais tempo para fazer meus deveres, estou lendo e estou estudando. minha vida melhorou no geral como exemplo o sono e a ansiedade.

Estou a 2 anos sem Instagram, tentei excluir não consegui então tirei o APP do celular,Facebook eu uso bastante o zap também,tik Tok nunca tive,o TH-cam é melhor pois vc pode pesquisar e aprender da pra fazer fonte de renda,tem uma mulher no meu Facebook que posta tudo o que faz no dia dia dela fotos grava vídeos parece que realmente tem a nessecidade de mostrar a vida dela para os outros,temos que largar mais o mundo virtual e viver o real com boas companhias,em contato com a natureza ler livros!

agora só falta casar cmg😂❤

Você é linda pprt❤

O TH-cam pelo mesmo é uma rede social que tem CONTEUDO! Por exemplo: aulas, podcasts de assuntos bons, videos agregadores, etc. Ja nas outras redes eu não vejo isso, porém estipule um tempo para o TH-cam também, mesmo sendo conteúdos agregadores. Exeto se forem aulas de escola, faculdade, concursos etc. Eu ja fiquei 8 meses sem redes sociais, e foi uma maravilha, pena que eu voltei por influência. 🤭

É algo que está me fazendo bem, é um processo difícil mesmo. Estou passando por um término há três semanas e que não tem volta segundo a pessoa, decidi sair das redes sociais para não procurar saber da vida da pessoa. Fora que eu ficaria viciado em conteúdos, tentaria ocupar a cabeça e seria dessa forma. Quero focar em voltar a treinar, estudar, ler alguns livros (algo que eu tinha parado). Seu vídeo foi incrível, fico feliz de ter encontrado. Eu quero voltar a fazer a rotina do livro "Mude Seus Horários, Mude sua vida". Espero que mas se resolva, fico feliz por sua decisão e espero que consiga seguir.

Nao adianta ficar procurando aplicativos seja ele qual for, inclusive o TH-cam. Esse vazio, tristeza que esses aplicativos só preenchem temporariamente. Tem que achar hobbies com um bom grupo de pesssoas mentalmente saudáveis e fazer coisas fora da internet. Sim a vida é um tédio, sem graça, mas não adianta fugir com a cara enfiada na internet.

real amg, ameis suas tattos!!

Deletei insta e tiktok. Agr to aqui no TH-cam 🤡

Rede social é coisa do cão...pra mulher mesmo é uma praga.

Oi Isa! Encontrei seu canal através do comentário que deixou no meu vídeo e gostei muito dos seus vídeos compartilhando sua jornada saindo das redes, suas percepções e também seus vídeos falando sobre saúde mental, me identifiquei muito! Continue compartilhando com a gente essa mudança, suas descobertas e sua busca pelo autoconhecimento... É muito legal assistir e ajuda demais quem se identifica, assim como eu, ganhou mais uma inscrita e muito obrigada pelo vídeo 🤍

Hshshhshs vou ficar só com o TH-cam, quando menos esperar tá no vício do shorts que a mesma coisa das outras redes e pior tem bem mais informações aleatórias , só tendo muito foco mesmo

Literalmente apaguei ontem e apareceu esse vídeo agora

a raiz disso sao os relacionamentos, entre homem e mulher, essa é a verdadeira raiz,

Muito bom seus vídeos , vô assistir devagar ,brigado ,eu me identifico.

Instagram ou qualquer outra rede social é o mal do século XXI: Antigamente até dava para usar, mas hoje em dia com todo mundo doente é cada um no seu mundinho de ego digital. A nossa geração Z se te na obrigação de sair disso, não alimentando esse sistema digital deixando a geração de nossos pais e a geração Alpha utilizar as redes já é algo novo para eles.

Passei pelo mesmo que você, na vdd venho passando! Não está sendo nada fácil.

Nos desvincularmos de ciclos que estamos imersos há tempos em detrimento da necessidade do pertencimento é difícil, mas esse momento da solitude é de suma validez para nos encontrarmos e nos entendermos, esse vídeo caiu como uma luva, estou passando por isso 😊

otimo video vou parar tb

Fé no espirito...a vida dói... nao esmorece!

se você ir na igreja Deus vai de abençoa

Me sinto assim tbm, tenho 27 anos, parece que a química da cabeça para por uns instantes e vc fica naquela de sentir um vázio e pensa se realmente esta levando a vida como realmente queria e deveria. Se estou decepcionando minha família, e tals; fiquei pior com a perda de alguns parentes meus tbm; é terrível a sensação de incacidade.