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¡Mis amores! estamos en navidad y definitivamente no se puede perder la tradición de comer buñuelos en esta época con tu familia y amigas, y por supuesto te traigo una opción saludable para que comas sin remordimientos, NO dejes de disfrutar, no hay excusas para que siempre le apuntes a tu salud!! Sígueme en Instagram: yolahealth_?igsh=Z3VhYXR5aG1mbDI0 Sígueme en Facebook: faceboo...

¿Buscando una opción vegetariana y fácil de hacer? ¡Mis amores, esta receta de torillas de espinaca es para ustedes! ¡Disfruteen! Sígueme en Instagram: yolahealth_?igsh=Z3VhYXR5aG1mbDI0 Sígueme en Facebook: yolanis.batistamercado?mibextid=ZbWKwL

¡Hola mis amorees! En este video comparto con ustedes las 10 cosas que me hubiese gustado saber antes de iniciar mi viaje en el mundo del fitness. ¡No olvides suscribirte y darle un like si te gustó el video! Sígueme en Instagram: @yolahealth_ Sígueme en Facebook: Yolanis Batista Mercado

Holaaa mis amores! en este video les presento unas mujeres muy especiales en mi vida, con las cuales comparto mis mejores momentos, y con este video quiero transmitirles la importancia de vivir estos momentos de manera SANA y SIN EXCESO. Un abrazo para todas, muchas bendiciones. Síganme en mi Instagram: @yolaheatlh_ Síganme en mi Facebook: Yolanis Batista Mercado

¡Holaa mis amores! Bienvenida una vez más a mi cocina saludable, hoy te traigo una receta saludable como siempre y deliciosa de un pan que te cambiará la vida, aprende conmigo a preparar este pan rico en nutrientes y bajo en calorías. ¡Perfecto para desayuno, almuerzo o cena! Sígueme en mi Ig: @Yolahealth

¡Mis amores, Bienvenidos a mi cocina! Hoy te presento una recta versátil y nutritiva que se adapta a cualquier momento del día. La Tortilla de Huevo y Papa rellena es una excelente opción para desayuno, cena o almuerzo. Con solo unos pocos ingredientes y pasos sencillos podrás disfrutar de un plato saludable y delicioso. En este video te muestro paso a paso cómo preparar esta receta fácil y ráp...

Hola mis amores!!! Espero que les haya gustado mucho esta receta de hoy, quedo buenísima y es super facil de hacer. No olvides dar like, comentar y compartir para mas videos como este❤️ Mi Instagram: @yolahealth_

Hola mis amores, no dejes de hacer esta receta super deliciosa, déjame saber en los comentarios si la harás y si también te antojaste viendo este video! Aquí te dejo mi Instagram para que me sigas e interactuemos todos los días @yolahealth_

Hola mis amores, hoy te cuento parte de mi historia, hablándote de la manera más genuina y sincera sobre lo que hoy en día ha forjado mi carácter y me ha hecho estar delante de ti para guiarte! Aquí te dejo mi Instagram para que me sigas e interactuemos todos los días @yolahealth_

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Hola mis amorees! Soy Yolanis, tu mentora de bienestar y hoy te traigo esta rutina fácil y rápida para que evites el dolor en tus rodillas y te pongas en forma y saludable conmigo, déjame en los comentarios que más te gustaría ver por acá, y no olvides siempre apuntarle a tu salud!!!

Descubre el secreto para un cuerpo fuerte y saludable! 💪🏻 En este video, exploraremos la importancia de la proteína en nuestra dieta y cómo puede transformar tu salud y bienestar. ¿Sabías que la proteína es esencial para: ✅ Construir y reparar músculos ✅ Acelerar tu metabolismo ✅ Mejorar tu estado de ánimo ¡Entérate de todo esto y más en solo 2 minutos! ¡No te pierdas este video y comienza a se...

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