- 211
- 5 996
3Mally健康體驗館
เข้าร่วมเมื่อ 1 ก.ย. 2020
「3 Mally is so Beauty」 瘦就是美麗的音譯,但是要如何瘦的健康?瘦的漂亮?讓健康體驗館告訴你!將定期舉辦體驗活動,跟著我們一起健康窈窕生活!
วีดีโอ
益力康【1分鐘聊血糖】07-30 | 血糖教練孝純系列 - 吃甜食後泡澡的血糖變化
มุมมอง 25วันที่ผ่านมา
#掌控份量 #血糖變 #運動與血 #點心選擇 #餐後運動 #有氧運動 #負重運動 #有氧負重 #律動 #有氧律動
益力康【1分鐘聊血糖】01-30 | 血糖教練陳董系列-麵攤滷味的血糖變化
มุมมอง 3114 วันที่ผ่านมา
#飲食與血糖變化#掌控份量 #血糖變 #血糖教練 #穩糖力 #掌握進食順序 #血糖波動 #優質蛋白
益力康【1分鐘聊血糖】01-29 | 血糖教練陳董系列-食用保健食品的血糖變化
มุมมอง 4514 วันที่ผ่านมา
#血糖教練 #保健食品#穩糖力 #穩糖飲食 #血糖變 #CGM #連續血糖監測儀 #糖尿病 #血 #測血糖
益力康【1分鐘聊血糖】01-28 | 血糖教練陳董系列-吃肉粽的血糖變化
มุมมอง 2514 วันที่ผ่านมา
#掌控份量 #血糖變 #血糖教練 #穩糖力 #穩糖飲食#澱粉類食物 #血糖教練 #穩糖力 #穩糖飲食
益力康【1分鐘聊血糖】01-26 | 血糖教練陳董系列-豬肉滿福堡加蛋的血糖變化
มุมมอง 2821 วันที่ผ่านมา
#均衡飲食 #持之以恆 #吃得對吃得好吃得下 #掌握進食順序 #血糖波動 #優質蛋白#血糖教練 #穩糖力 #穩糖飲食
益力康【1分鐘聊血糖】01-25 | 血糖教練陳董系列-持續吃2小時火鍋的血糖變化
มุมมอง 5321 วันที่ผ่านมา
#掌控份量 #血糖變 #掌握進食順序 #血糖波動 #優質蛋白 #均衡飲食 #持之以恆 #吃得對吃得好吃得下#血糖教練
益力康【1分鐘聊血糖】01-24 | 血糖教練陳董系列-中藥龜苓膏對血糖變化
มุมมอง 1821 วันที่ผ่านมา
#掌控份量 #血糖變 #運動與血 #點心選擇 #下午茶 #飲食與血糖變 #高升 #低升 #澱粉類食物
益力康【1分鐘聊血糖】01-22 | 血糖教練陳董系列-投籃運動前喝益之燃與血糖的變化
มุมมอง 6หลายเดือนก่อน
#血糖變 #運動與血 #投籃 #餐後運動 #有氧運動 #負重運動 #有氧負重 #律動 #有氧律動
益力康【1分鐘聊血糖】01-21| 血糖教練陳董系列-健康零食紅藜小米起司棒對血糖變化
มุมมอง 11หลายเดือนก่อน
#飲食與血糖變 #NG食物 #高升 #低升 #澱粉類食物 #掌控份量 #血糖變 #運動與血 #點心選擇 #下午茶#注意血糖變 #血糖教練 課程使用影片
益力康【1分鐘聊血糖】01-19 | 血糖教練陳董系列-虱目魚肚配滷蛋的血糖變化
มุมมอง 6หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】01-19 | 血糖教練陳董系列-虱目魚肚配滷蛋的血糖變化
益力康【1分鐘聊血糖】01-18 | 血糖教練陳董系列 - 全脂鮮奶對血糖的變化
มุมมอง 20หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】01-18 | 血糖教練陳董系列 - 全脂鮮奶對血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】07-29 | 血糖教練孝純系列 - 大腸蚵仔麵線對血糖的變化
มุมมอง 1052 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】07-29 | 血糖教練孝純系列 - 大腸蚵仔麵線對血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】07-28 | 血糖教練孝純系列 - 清粥小菜稀飯對血糖的變化
มุมมอง 402 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】07-28 | 血糖教練孝純系列 - 清粥小菜稀飯對血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】07-27 | 血糖教練孝純系列 - 少量多餐對血糖的變化
มุมมอง 412 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】07-27 | 血糖教練孝純系列 - 少量多餐對血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】11-05|血糖教練周文方系列 - 油飯+下午茶與血糖的變化
มุมมอง 242 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】11-05|血糖教練周文方系列 - 油飯 下午茶與血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】11-04|血糖教練周文方系列 - 一整天吃吃喝喝與血糖的變化
มุมมอง 222 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】11-04|血糖教練周文方系列 - 一整天吃吃喝喝與血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】11-03|血糖教練周文方系列 -吃宵夜(地瓜+雞爪)與血糖的變化
มุมมอง 212 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】11-03|血糖教練周文方系列 -吃宵夜(地瓜 雞爪)與血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】11-02|血糖教練周文方系列 -下午茶咖啡、點心與血糖的變化
มุมมอง 112 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】11-02|血糖教練周文方系列 -下午茶咖啡、點心與血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】11-01|血糖教練周文方系列 - 剝皮魚+家常菜與血糖的變化
มุมมอง 192 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】11-01|血糖教練周文方系列 - 剝皮魚 家常菜與血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】07-26 | 血糖教練孝純系列 - 晚餐持續到深夜對血糖的變化
มุมมอง 332 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】07-26 | 血糖教練孝純系列 - 晚餐持續到深夜對血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】07-25 | 血糖教練孝純系列 - 白醬烏龍麵+牛肉羅宋湯對血糖的變化
มุมมอง 652 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】07-25 | 血糖教練孝純系列 - 白醬烏龍麵 牛肉羅宋湯對血糖的變化
益力康【1分鐘聊血糖】07-24 | 血糖教練孝純系列 - 便當對血糖的變化
มุมมอง 392 หลายเดือนก่อน
益力康【1分鐘聊血糖】07-24 | 血糖教練孝純系列 - 便當對血糖的變化