RJ
RJ
  • 4 219
  • 1 599 528
Bench and deadlift session at Iron Asylum in VA Beach
Bench and deadlift session at Iron Asylum in VA Beach
มุมมอง: 28

วีดีโอ

Sounthside Barbell-chest day
มุมมอง 64 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Sounthside Barbell-chest day
Southside Barbell- gym talks with Chad and Jake
มุมมอง 114 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Southside Barbell- gym talks with Chad and Jake
February 1, 2025
มุมมอง 412 ชั่วโมงที่ผ่านมา
February 1, 2025
February 1, 2025
มุมมอง 812 ชั่วโมงที่ผ่านมา
February 1, 2025
Wednesday night Stream- FF16 Playback
มุมมอง 416 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Wednesday night Stream- FF16 Playback
Game Replay- Final Fantasy XVI
มุมมอง 819 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Game Replay- Final Fantasy XVI
Deadlift session at Carolina Performance
มุมมอง 25319 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Deadlift session at Carolina Performance
Monday Night Streaming- Really starting to HATE this game!!!!!
มุมมอง 221 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Monday Night Streaming- Really starting to HATE this game!!!!!
Upper body Day- Camber bar training
มุมมอง 4121 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Upper body Day- Camber bar training
Sunday Streaming( what yall think of my intro?)
มุมมอง 1วันที่ผ่านมา
Sunday Streaming( what yall think of my intro?)
Chest Day at Carolina Performance
มุมมอง 24วันที่ผ่านมา
Chest Day at Carolina Performance
Saturday Night- Rest day and Streaming
มุมมอง 3วันที่ผ่านมา
Saturday Night- Rest day and Streaming
Friday Squat Day
มุมมอง 26วันที่ผ่านมา
Friday Squat Day
Friday Check in- testing my “intro” video
มุมมอง 4วันที่ผ่านมา
Friday Check in- testing my “intro” video
Thursday Cheat Session- Reverse Grip (405 PR!)
มุมมอง 131วันที่ผ่านมา
Thursday Cheat Session- Reverse Grip (405 PR!)
Wednesday Workout- Sumo Deadlifts and deficit Deadlift
มุมมอง 8714 วันที่ผ่านมา
Wednesday Workout- Sumo Deadlifts and deficit Deadlift
Chest and Shoulder workout
มุมมอง 19414 วันที่ผ่านมา
Chest and Shoulder workout
Monday Check in- Happy MLK Day
มุมมอง 514 วันที่ผ่านมา
Monday Check in- Happy MLK Day
Chest Session at Hardwork And Strength Raleigh NC
มุมมอง 514 วันที่ผ่านมา
Chest Session at Hardwork And Strength Raleigh NC
Ramses(​⁠@pharaohfitnessnc )- Reflection/Cosplay/Future in Powerlifting
มุมมอง 1914 วันที่ผ่านมา
Ramses(​⁠@pharaohfitnessnc )- Reflection/Cosplay/Future in Powerlifting
Saturday/Sunday Check in- thoughts on TikTok ban and what’s going on with crypto currency 👀?
มุมมอง 614 วันที่ผ่านมา
Saturday/Sunday Check in- thoughts on TikTok ban and what’s going on with crypto currency 👀?
Deadlift/Back Session with @idrisdalifter @wilsonisfit5567
มุมมอง 3314 วันที่ผ่านมา
Deadlift/Back Session with @idrisdalifter @wilsonisfit5567
Bench session with Kj ( Kj9107) - 260 PR -
มุมมอง 29914 วันที่ผ่านมา
Bench session with Kj ( Kj9107) - 260 PR -
Friday Check in- thoughts on TikTok and Crypto Currency 🤔
มุมมอง 1314 วันที่ผ่านมา
Friday Check in- thoughts on TikTok and Crypto Currency 🤔
Squat and Deadlift Session- week and a half after back operation
มุมมอง 2814 วันที่ผ่านมา
Squat and Deadlift Session- week and a half after back operation
Wednesday Check in- Update, Reflection, thoughts on TikTok ban 🤔
มุมมอง 1421 วันที่ผ่านมา
Wednesday Check in- Update, Reflection, thoughts on TikTok ban 🤔
Tuesday Check in- Childhood Reflection
มุมมอง 1021 วันที่ผ่านมา
Tuesday Check in- Childhood Reflection
Bench Press and deadlift session(sumo)
มุมมอง 4021 วันที่ผ่านมา
Bench Press and deadlift session(sumo)
Monday Check in-(Reflection, thoughts on powerlifting, new goals)
มุมมอง 821 วันที่ผ่านมา
Monday Check in-(Reflection, thoughts on powerlifting, new goals)

ความคิดเห็น

  • @Skilledmc
    @Skilledmc 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    whats the point of the reverse grip?

  • @Brian4hand
    @Brian4hand 3 วันที่ผ่านมา

    Good form

  • @Romario-x8i
    @Romario-x8i 3 วันที่ผ่านมา

    Пятки прижми

  • @aliamin2159
    @aliamin2159 4 วันที่ผ่านมา

    Shit crazy

  • @hokuopke
    @hokuopke 5 วันที่ผ่านมา

    Heck yeah man

  • @allanfarr
    @allanfarr 5 วันที่ผ่านมา

    Back straight not rounded. Push your feet to China.

  • @allanfarr
    @allanfarr 5 วันที่ผ่านมา

    2nd lift in last few minutes. Neither person has any idea how to deadlift. Pure ego lift.

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 5 วันที่ผ่านมา

      Sure is 😎

  • @thanebrooks3246
    @thanebrooks3246 6 วันที่ผ่านมา

    ......you have to attempt to fail or win.... You can't stop at the attempt stage. It ends with success or failure.

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 6 วันที่ผ่านมา

      @@thanebrooks3246 💯

  • @The_Gamer_Bio-Cola
    @The_Gamer_Bio-Cola 7 วันที่ผ่านมา

    Keep being the hero you dreamt of, for the world king, stay strong 💪 you’re not alone

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 7 วันที่ผ่านมา

      @@The_Gamer_Bio-Cola thank you

  • @alexandermontero854
    @alexandermontero854 7 วันที่ผ่านมา

    Easy 👏

  • @trachonitisivory5442
    @trachonitisivory5442 7 วันที่ผ่านมา

    Control on the way down big dawg ❤

  • @JohnnyGoble-oi8ie
    @JohnnyGoble-oi8ie 8 วันที่ผ่านมา

    Bro, stand on some weights.

  • @derrickgordon7473
    @derrickgordon7473 8 วันที่ผ่านมา

    Your strong as hell man 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @seedless-bud
    @seedless-bud 9 วันที่ผ่านมา

    I heard you fart Cuz

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 9 วันที่ผ่านมา

      Excuse me 🫣🫣

    • @seedless-bud
      @seedless-bud 9 วันที่ผ่านมา

      @ lol have a good day man

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 9 วันที่ผ่านมา

      Will do ​@@seedless-bud

  • @totallynotsuspiciousemail5696
    @totallynotsuspiciousemail5696 10 วันที่ผ่านมา

    I just hit 315 this year. And I do this before my warm ups as well

  • @marywittenberg6269
    @marywittenberg6269 10 วันที่ผ่านมา

    LIFE CHANGING MESSAGE i pray that u find true hope and love and eternal life and an end to ur pain with JESUS… did u know, He can take away all your pain, sadness, regret, trauma, depression and suicidal thoughts???? Jesus gives u eternal happiness, LOVE, peace!!! and PURE JOYYYYYY that can never be taken away from you ever! Turn to Jesus now Angel…. u are just one prayer away from a miracle and a changed life FOREVER , the happiest best life u could ever live is one prayer away with JESUS!!!! He wants to make u the happiest you’ve ever been in the WHOLE WIDE WORLD and all Heaven with CHEER AND REJOICE AND CHANT UR NAME when u turn to the KING JESUS!!! He is waiting for you precious angel… JEUSS BLESS YOU!✝️🙏🏽❤️‍🔥😘

  • @AddiewillalwaysbelovedbyGOD
    @AddiewillalwaysbelovedbyGOD 12 วันที่ผ่านมา

    👍👍

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 10 วันที่ผ่านมา

      Thank you addie!!!!

  • @EmpireJonesMCA
    @EmpireJonesMCA 13 วันที่ผ่านมา

    I know you aren’t rolling the dice with your life by using clamps. Clamps, no spotter and no way out if your muscles fatigue.

  • @DumplinSawce
    @DumplinSawce 13 วันที่ผ่านมา

    Now that's a fuckin bench gadam

  • @BigCroca
    @BigCroca 13 วันที่ผ่านมา

    Must have insane shoulders

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 13 วันที่ผ่านมา

      Thanks 😎

  • @pharaohfitnessnc
    @pharaohfitnessnc 13 วันที่ผ่านมา

    “Put more fingers in there.” INSANE way to start the video😭

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 13 วันที่ผ่านมา

      @@pharaohfitnessnc go to bed

    • @pharaohfitnessnc
      @pharaohfitnessnc 13 วันที่ผ่านมา

      @ Yes daddy😔

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 13 วันที่ผ่านมา

      @ 🍩🍩🍩 love you

    • @pharaohfitnessnc
      @pharaohfitnessnc 13 วันที่ผ่านมา

      @@Retrogains12 You too🥰

  • @lilcoronac7969
    @lilcoronac7969 13 วันที่ผ่านมา

    Reverse grip it’s crazy 😂but u got it twin

  • @HunterPugh-x5w
    @HunterPugh-x5w 13 วันที่ผ่านมา

    Good stuff bro! Keep putting in the grind.

  • @GabrielEagy
    @GabrielEagy 15 วันที่ผ่านมา

    does the curves bar help achieve a greater range of motion? if not what’s the purpose! anyway nice rep keep it up

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 9 วันที่ผ่านมา

      Range of motion lop

  • @13ubaseball
    @13ubaseball 15 วันที่ผ่านมา

    Yo you could do more that that maybe 270

  • @DamgBros
    @DamgBros 15 วันที่ผ่านมา

    This is the best short that I have ever seen

  • @DamgBros
    @DamgBros 16 วันที่ผ่านมา

    This is such a great short. You are so inspiring. Thank you

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 14 วันที่ผ่านมา

      Thank you! 🙏

  • @jaredlee7783
    @jaredlee7783 17 วันที่ผ่านมา

    With ease! Get it brotha!

  • @furkanSel37
    @furkanSel37 17 วันที่ผ่านมา

    🪒

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 14 วันที่ผ่านมา

      🤝🏾🤝🏾

  • @cpudude30k
    @cpudude30k 17 วันที่ผ่านมา

    Bro your squats are like half good mornings

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 9 วันที่ผ่านมา

      You right

    • @cpudude30k
      @cpudude30k 8 วันที่ผ่านมา

      ​@@Retrogains12 also could not hurt to drop your weight a bit and slow down more on the eccentric

  • @GabrielVincenzo-q3c
    @GabrielVincenzo-q3c 17 วันที่ผ่านมา

    Biscotto 🍪

  • @ThePipeiper
    @ThePipeiper 17 วันที่ผ่านมา

    If you got kids, this was the dumbest shit in the world. If you don’t have kids, this was the dumbest shit in the world. Yall gotta stop being clowns for likes. That would have landed on your neck. That much weight dropping that far down on your neck would have ended you. And for what? A thumbs up from people you don’t know? You new MFs wild. Do better. I’d delete this silly shit if I were you.

  • @ThomasBizzarri-h4h
    @ThomasBizzarri-h4h 17 วันที่ผ่านมา

    Bravissimo🎉🎉😂

  • @MasonSnow-i3i
    @MasonSnow-i3i 18 วันที่ผ่านมา

    Nice work man Jesus loves you

  • @wes423
    @wes423 18 วันที่ผ่านมา

    I stopped in your stream for a second hope you doing alright man life can be tough but don’t stress man, maybe I’ll catch your next stream

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 18 วันที่ผ่านมา

      @@wes423 thank you

  • @wagwanyute
    @wagwanyute 18 วันที่ผ่านมา

    Usually the lifter counts down the lift off

  • @DumplinSawce
    @DumplinSawce 18 วันที่ผ่านมา

    oh you def had more in you

  • @tg2956
    @tg2956 18 วันที่ผ่านมา

    Tighten up that technique, you’ll be surprised how much more you can press

  • @jamarpatterson787
    @jamarpatterson787 18 วันที่ผ่านมา

    Dats crazy!! Never seen dat B4!

  • @AadiThakur-t5n
    @AadiThakur-t5n 18 วันที่ผ่านมา

    Bro i do same but only 45 kg

  • @Hi-ph5cj
    @Hi-ph5cj 19 วันที่ผ่านมา

    Dam bro thats amazing, just hit 160 pounds today, and this just makes me want to work harder. Stay stong man

  • @nsparacino
    @nsparacino 19 วันที่ผ่านมา

    A) lotta weight on a difficult lift. Impressive, bro! B)fuck you're brave... I'm sure you know what you are doing, but every time I see that grip it makes my teeth itch lol. I'd be horrified every second of the lift that the bar would implant itself in my neck at 9.8 m/s/s lol

  • @iseeyouu9
    @iseeyouu9 19 วันที่ผ่านมา

    Nice job bro!

  • @jessejames2819
    @jessejames2819 20 วันที่ผ่านมา

    Hahahaha bro don’t wear shorts anymore. Your little chicken legs when you were doing that half assed deadlift hahahahahaha

  • @ElonMuskellunge
    @ElonMuskellunge 20 วันที่ผ่านมา

    DANG. I bet you could do 1 or 2 more as well!!

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 20 วันที่ผ่านมา

      Thank you!

  • @menocaredoyou
    @menocaredoyou 20 วันที่ผ่านมา

    boy you lift light weight

    • @Retrogains12
      @Retrogains12 20 วันที่ผ่านมา

      Yeah buddy!!!!!!!

  • @Cedricbennettjr
    @Cedricbennettjr 20 วันที่ผ่านมา

    Good stuff

  • @MAJOR_223
    @MAJOR_223 20 วันที่ผ่านมา

    When the grass is dead on the other side just water it

  • @11Ale21
    @11Ale21 20 วันที่ผ่านมา

    505 up next 💪🏽