Mia Deng
Mia Deng
  • 176
  • 483 457
💃古风燃脂舞零基础也能跳!壁上观🔥瘦身又提升气质✨
最近特别喜欢这首《壁上观》,真的太好学了!零基础的小伙伴也可以轻松上手,跟着视频多练几遍,就能跳得有模有样啦!🔥
💪不仅能够燃烧卡路里,还能体验到古风舞蹈的魅力,一举两得!每次跳完都感觉自己轻盈了不少,心情也超级好!😍
🎶音乐一响起,整个人都充满了动力,动作流畅又优美,简直是美美的享受!而且,古风服饰搭配起来,拍照发朋友圈绝对能收获一大波点赞哦!📸
🌟建议大家每天坚持练习,不仅能提升气质,还能增强身体的协调性和灵活性,快和我一起动起来吧!💪
มุมมอง: 835

วีดีโอ

不如见一面,哪怕是一眼/古风美体舞《不如见一面》
มุมมอง 6K9 หลายเดือนก่อน
不如见一面,哪怕是一眼/古风美体舞《不如见一面》
一首歌跟练古风舞蹈 《须尽欢》0基础 古典舞 体态 舞感 燃脂
มุมมอง 1.4K10 หลายเดือนก่อน
一首歌跟练古风舞蹈 《须尽欢》0基础 古典舞 体态 舞感 燃脂
沉默到底是一个成熟还是懦弱,从我们稚嫩到所谓成熟《空空》古风美体舞
มุมมอง 2.1K10 หลายเดือนก่อน
沉默到底是一个成熟还是懦弱,从我们稚嫩到所谓成熟《空空》古风美体舞
15分钟舞蹈合集/听弦断,断那三千痴缠/塑形美体/训练舞感
มุมมอง 1.2K10 หลายเดือนก่อน
15分钟舞蹈合集/听弦断,断那三千痴缠/塑形美体/训练舞感
等着岁月把皱纹缝成一朵花,他们挽着手把生活过成一幅画/枕着光的她/古风美体舞
มุมมอง 1.3K10 หลายเดือนก่อน
等着岁月把皱纹缝成一朵花,他们挽着手把生活过成一幅画/枕着光的她/古风美体舞
《一花一剑》天官赐福插曲 古风燃脂舞 0基础 古典舞 体态 舞感 燃脂
มุมมอง 2Kปีที่แล้ว
《一花一剑》天官赐福插曲 古风燃脂舞 0基础 古典舞 体态 舞感 燃脂
一首歌跟练古风舞蹈 《青玉恋》0基础 古典舞 体态 舞感 燃脂
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
一首歌跟练古风舞蹈 《青玉恋》0基础 古典舞 体态 舞感 燃脂
古风燃脂舞《落了白》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 2.5Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《落了白》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
一首歌跟练《化身孤岛的鲸》 简单好学.古风燃脂舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 3.3Kปีที่แล้ว
一首歌跟练《化身孤岛的鲸》 简单好学.古风燃脂舞.优美体态.练习舞感
古风燃脂舞《云水谣》 简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《云水谣》 简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
古风燃脂舞《偏爱人间烟火》 简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 2.9Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《偏爱人间烟火》 简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
14分钟古风燃脂舞 古典舞零基础爱好者闭眼冲 四首连跳 温柔燃脂 拉伸塑形 调整体态
มุมมอง 991ปีที่แล้ว
14分钟古风燃脂舞 古典舞零基础爱好者闭眼冲 四首连跳 温柔燃脂 拉伸塑形 调整体态
舞蹈教学《悦神》古风燃脂舞 详细分解动作讲解 简单好学古典舞
มุมมอง 775ปีที่แล้ว
舞蹈教学《悦神》古风燃脂舞 详细分解动作讲解 简单好学古典舞
古风燃脂舞《眉间雪》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 1.6Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《眉间雪》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
十五分钟古风燃脂舞 古典舞零基础爱好者闭眼冲 四首连跳 温柔燃脂 拉伸塑形 调整体态
มุมมอง 709ปีที่แล้ว
十五分钟古风燃脂舞 古典舞零基础爱好者闭眼冲 四首连跳 温柔燃脂 拉伸塑形 调整体态
古风燃脂舞《就在江湖之上》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《就在江湖之上》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
27分钟古风燃脂舞 古典舞零基础爱好者闭眼冲 四首连跳 温柔燃脂 拉伸塑形 调整体态
มุมมอง 8ปีที่แล้ว
27分钟古风燃脂舞 古典舞零基础爱好者闭眼冲 四首连跳 温柔燃脂 拉伸塑形 调整体态
古风燃脂舞《人世太匆忙》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 758ปีที่แล้ว
古风燃脂舞《人世太匆忙》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
古风燃脂舞《一壶莲花醉》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 2.6Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《一壶莲花醉》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
13分钟古风燃脂舞 古典舞零基础爱好者闭眼冲 四首连跳 温柔燃脂 拉伸塑形 调整体态
มุมมอง 513ปีที่แล้ว
13分钟古风燃脂舞 古典舞零基础爱好者闭眼冲 四首连跳 温柔燃脂 拉伸塑形 调整体态
古风燃脂舞《梨花笑》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《梨花笑》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
古风燃脂舞《等归人》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《等归人》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
古风燃脂舞《我的长安你的江南》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 1.6Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《我的长安你的江南》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
古风燃脂舞《月下枕星河》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
มุมมอง 3Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《月下枕星河》简单好学古典舞.优美体态.练习舞感
古风燃脂舞《孽海记》优美体态.练习舞感.简单好学入门级古典舞
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
古风燃脂舞《孽海记》优美体态.练习舞感.简单好学入门级古典舞