BEATRICE VOLPI
BEATRICE VOLPI
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POTENTI AFFERMAZIONI POSITIVE - LOUISE HAY - 50 MINUTI senza sottofondo
INTRODUZIONE
Per AFFERMAZIONE s’intende tutto ciò che pensi o dici. L’intero tuo dialogo interiore è un flusso di affermazioni e le usi in ogni momento, consapevolmente o meno. Le credenze non sono altro che SCHEMI DI PENSIERO abituali apprese da piccoli. Alcune funzionano bene nel tuo presente, altre invece limitano le capacità di creare le cose che dici di volere. Ciò che vuoi e ciò che credi di meritare possono essere cose molto diverse.
Se desideri migliorare la tua qualità di vita prova ad aprirti all’idea di allenarti a pensare e parlare secondo nuovi schemi. Più presti attenzione ai tuoi pensieri più inizierai a creare le esperienze che desideri.
Nelle parole è racchiuso un seme prezioso. Ecco perché è importante sceglierle con cura e nutrire la mente e lo spirito in modo sapiente ogni giorno. Le affermazioni possono essere la base per la tua forza e serenità interiore ed un buon punto di partenza per un cambiamento.
Affermi e crei le tue esperienze di vita con ogni parola e con ogni pensiero. Perciò quando fai un pensiero immagina che sia davvero prezioso, immagina di farlo sempre al presente, come se tutto ciò che desideri fosse già li, con te e dentro di te. La tua vita cambierà.
CONSIGLI
Il segreto per farle funzionare rapidamente e positivamente è preparare il terreno giusto in cui possano svilupparsi, proprio come semi di cui ti stai prendendo cura.
👉🏼 Ti consiglio di ascoltarle ogni volta che puoi, anche la sera. Se ti addormenti la tua mente inconscia riceverà comunque i messaggi.
👉🏽 Ti consiglio poi di scrivere su un diario quelle che ti risuonano di più e anche di scrivere le tue personali affermazioni, non troppo lunghe, che ripeterai a voce alta una o più volte al giorno, parlando in prima persona e usando il tempo presente. Come se tutto ciò che desideri fosse già li, con te e dentro di te. Le affermazioni creano il futuro con le parole che usi nel qui e ora.
👉🏾 Ti consiglio di portare poi in azione le tue affermazioni. Per esempio se stai lavorando con l’affermazione “Mi amo e mi accetto così come sono”, in che modo puoi portare nelle azioni quotidiane questa affermazione? In che modo puoi amarti, coccolarti, portarti cura e attenzione, accettarti? Rendi questa affermazione concreta nel tuo personale modo.
BUON ASCOLTO E BUONA PRATICA!
...Non perdere tempo prezioso a lamentarti dei tuoi limiti, delle tue relazioni infelici, dei tuoi problemi, delle tue malattie, delle tue mancanze … Quanto più ne parli, tanto più li fai radicare e prosperare. Non dare la colpa agli altri per ciò che apparentemente non va nella tua vita. È un altro spreco di tempo. Siamo noi gli unici responsabili dei nostri pensieri e della nostra coscienza, e probabilmente attraiamo specifiche esperienze in base al modo in cui pensiamo.
Diamo il via a nuove esperienze!
🧑🏻‍🦳 Louise L. Hay (1926-2017) I suoi libri, tradotti in 24 lingue, sono venduti in milioni di copie nel mondo e continuano a cambiare la vita di moltissime persone in meglio. Il suo metodo di rilassamento e abbandono delle criticità passate può aiutare a guarire le nostre vite, a guardarci dentro e lasciare andare le negatività, i blocchi emotivi e la rabbia.
Oggi è uno degli esponenti più autorevoli nel campo dell’identità psicosomatica del panorama internazionale.
#affermazioni #affermazionipermanifestare #affermazionipositive
มุมมอง: 940

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ความคิดเห็น

  • @sonialuraschi6646
    @sonialuraschi6646 5 วันที่ผ่านมา

    Fantastico Grazie Grazie Grazie ❤

  • @dianaportnoy551
    @dianaportnoy551 16 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 15 วันที่ผ่านมา

      @@dianaportnoy551 Grazie Diana ❤️

  • @diddodi
    @diddodi 17 วันที่ผ่านมา

    Stupenda.ben fatta, perfetta. Voce perfetta, tempistiche, funziona SEMPRE sia quando la metto di notte per dormire (ho sofferto di insonnia per anni, sto iniziando a non prendere più i farmaci grazie a questa meditazione!!!!!)sia per rilassare il corpo Dalle tensioni. Grazi grazie grazie grazie col cuore

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 12 วันที่ผ่านมา

      @@diddodi come sono contenta. Grazie a Te 🩵

  • @RahmaBoumnijel
    @RahmaBoumnijel 18 วันที่ผ่านมา

    Bellissima io sono un insegnante di bambini e questa favola è piaciuta tantissimo ai bambini 🎉❤😊!!!

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 15 วันที่ผ่านมา

      @@RahmaBoumnijel Grazie, sono sempre contenta immaginando il sorriso dei bambini. Grazie a Te che ti prendi cura di loro

  • @rominacarminati8126
    @rominacarminati8126 หลายเดือนก่อน

    La tua voce è bellissima ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 15 วันที่ผ่านมา

      @@rominacarminati8126 Grazie di cuore Romina 💚

  • @matteofarneda1238
    @matteofarneda1238 หลายเดือนก่อน

    È stupenda è rilassante mi piace

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 15 วันที่ผ่านมา

      @@matteofarneda1238 Grazie Matteo ☺️

  • @lucadellorco3103
    @lucadellorco3103 หลายเดือนก่อน

    Bravissima! Grazie tanto per l’’esperienza! Mi sento riposato e soddisfatto 😊

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi หลายเดือนก่อน

      @@lucadellorco3103 Grazie Luca. Mi fa piacere. ☺️

  • @annamariaschiesaro8821
    @annamariaschiesaro8821 หลายเดือนก่อน

    Grazie del tuo lavoro❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi หลายเดือนก่อน

      Grazie a Te per meditare insieme 😊

  • @matteofarneda1238
    @matteofarneda1238 หลายเดือนก่อน

    Ogni volta che sono nervoso ascolto questa meditazione mi fa stare un po’ meglio ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi หลายเดือนก่อน

      Grazie Matteo per meditare insieme ☺️ magari può piacerti anche lo yoga nidra th-cam.com/video/0sIJgC1Rptk/w-d-xo.htmlsi=_LcEVau7SKQgWGKN

  • @danieladeangelis152
    @danieladeangelis152 หลายเดือนก่อน

    Sei eccezionale ❤

  • @michaelross133
    @michaelross133 2 หลายเดือนก่อน

    Bellissima meditazione. Ma il mistero e la chiaroveggenza lasciamolo all'occulto. Il sesto chakra da la visione per le opportunità, per un intuito chiaro. Il settimo chakra da la connessione con l'intero universo, con il divino, con qualsiasi cosa che possa esistere a livello fisico e non.

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi หลายเดือนก่อน

      @@michaelross133 Grazie Michael per aver meditato insieme 🦋

  • @rominacarminati8126
    @rominacarminati8126 2 หลายเดือนก่อน

    Bellissimo ❤io l’ho utilizzata verso il me piccola il mio bimbo interiore , potente! Mi ha portato a ricordi di vecchi foto mie da piccola e ho sentito tanto amore per quella bambina 👧🏼 grazie la ripeterò

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi หลายเดือนก่อน

      @@rominacarminati8126 Grazie Romina 💎

  • @rominacarminati8126
    @rominacarminati8126 2 หลายเดือนก่อน

    Il messaggio è Amati grazie

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi หลายเดือนก่อน

      @@rominacarminati8126 un messaggio prezioso anche per me. Grazie Romina

  • @laurapolacchini8843
    @laurapolacchini8843 2 หลายเดือนก่อน

    Tutti questi animali, vanno in letargo d'inverno! Io sapevo solo quella classica del fuoco 👨‍🚒 nella grotta. Robin è il nome del famoso ladro di Nottingham e dell'amico di Batman. Credo che Robin Hood, voglia dire " colui che ruba nella foresta". Infatti, gli inglesi, amano chiamare Robin hood " uccel di bosco" . Ma il robin vero pettirosso, si chiama così perché sembra che abbia il nido sulla robinia, da cui Robin. Da noi, pettirosso, è 1 onomatopea.

  • @laurapolacchini8843
    @laurapolacchini8843 2 หลายเดือนก่อน

    Dev'essere 1a bella storia!. Dunque è lui l'uccellino del freddo?

  • @MsFrancescaF
    @MsFrancescaF 2 หลายเดือนก่อน

  • @StefaniaCallari-ng3lw
    @StefaniaCallari-ng3lw 2 หลายเดือนก่อน

    Grazie della pratica! ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 2 หลายเดือนก่อน

      @@StefaniaCallari-ng3lw Grazie a Te Stefania per aver praticato insieme 💖

  • @laratomasi7692
    @laratomasi7692 3 หลายเดือนก่อน

    💙💛🤍

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 2 หลายเดือนก่อน

      @@laratomasi7692 ciao Lara! Grazie a Te 🌊

  • @Elisa-p
    @Elisa-p 3 หลายเดือนก่อน

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 3 หลายเดือนก่อน

      @@Elisa-p Grazie Elisa per aver meditato insieme. Se non l’hai ancora provato, trovi uno yoga nidra qui th-cam.com/video/0sIJgC1Rptk/w-d-xo.htmlfeature=shared

  • @Elisa-p
    @Elisa-p 3 หลายเดือนก่อน

    Grazie molto bella❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi หลายเดือนก่อน

      Grazie Elisa per aver meditato insieme ☺️

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli9578 3 หลายเดือนก่อน

    Stupenda, uso molto per addormentarmi il loro canto affascinante nelle profondità del mare 🌊 🐳

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 3 หลายเดือนก่อน

      @@alessiadegiuli9578 Grazie Alessia. Le balene, meravigliose creature celesti. Che dono ci fanno. Un abbraccio

  • @BirgitGreber-m3s
    @BirgitGreber-m3s 3 หลายเดือนก่อน

    Ciao , sono di Austria e mi piace molto il tuo yoga nidra. Hai dell‘ altri yoga nidra sessioni? Grazie mille in anticipo, Birgit

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 3 หลายเดือนก่อน

      @@BirgitGreber-m3s Grazie Brigit 😊 Trovi uno yoga Nidra completo con tutte le fasi qui 👉🏼 th-cam.com/video/0sIJgC1Rptk/w-d-xo.html Se vuoi un percorso Nidra approfondito e molto efficace sui 5 strati del corpo lo trovi qui 👉🏼go.hotmart.com/Y82937886W?dp=1 Sto preparando anche altri percorsi nidra per le donne e sui chakra. Grazie per seguire il canale e sostenere il mio lavoro. Buona meditazione 💖

  • @soyatman7490
    @soyatman7490 4 หลายเดือนก่อน

    Grazie grazie grazie

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 4 หลายเดือนก่อน

      @@soyatman7490 Grazie a Te 💖

  • @simonachiodetti2537
    @simonachiodetti2537 4 หลายเดือนก่อน

    Grazie ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 4 หลายเดือนก่อน

      Grazie a Te Simona. Buon cammino ❤

  • @vanhelsing4623
    @vanhelsing4623 4 หลายเดือนก่อน

    La voce è uno strumento musicale, la tua è stupenda Beatrice.

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 4 หลายเดือนก่อน

      Grazie di cuore. Un dono che mi è stato fatto al servizio degli altri. Se vuoi praticare lo Yoga Nidra completo (30 minuti) lo trovi qui th-cam.com/video/0sIJgC1Rptk/w-d-xo.htmlsi=a-XVzz1_bNe3IjvE Un grande abbraccio

  • @vanhelsing4623
    @vanhelsing4623 4 หลายเดือนก่อน

    Namastè Beatrice.

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 4 หลายเดือนก่อน

      @@vanhelsing4623 🙏🏽

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli9578 4 หลายเดือนก่อน

    Bellissimo Yoga nidra grazie 😊

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 4 หลายเดือนก่อน

      Grazie a Te Alessia per aver meditato insieme 😊

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli9578 4 หลายเดือนก่อน

    È uno sfondo vero ho no? Vivrei in una casa così con le pareti trasparenti 🍃🌳🌲🍂🍁

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 4 หลายเดือนก่อน

      È la nostra casa sul lago. La trasparenza cercata per stare con la Natura che ci insegna. Grazie

    • @alessiadegiuli9578
      @alessiadegiuli9578 4 หลายเดือนก่อน

      @@RU_beatricevolpi Stupenda bravi si sta così bene in mezzo alla natura

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli9578 4 หลายเดือนก่อน

    Amo soprattutto Yoga Nidra mi è piaciuta molto, in genere preferisco voce maschile ma la tua è molto rilassante grazie 🪷

  • @danieladeangelis152
    @danieladeangelis152 4 หลายเดือนก่อน

    Meditazione bellissima e potentissima. Grazie di ❤️

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 4 หลายเดือนก่อน

      @@danieladeangelis152 Grazie a Te Daniela ☺️

  • @pieropedace
    @pieropedace 4 หลายเดือนก่อน

    Quando incontri una donna sapiente e con i piedi per terra che sa lavorare è quasi impossibile, sei l eccezione grazie!

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 4 หลายเดือนก่อน

      @@pieropedace Grazie a te Piero per aver meditato insieme

  • @ElisabettaTommasini
    @ElisabettaTommasini 4 หลายเดือนก่อน

    Grazie ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 4 หลายเดือนก่อน

      @@ElisabettaTommasini grazie a te Elisabetta 😌

  • @marcomarchese
    @marcomarchese 5 หลายเดือนก่อน

    Perchè’ non riesco a respirare nei tempi indicati, e a rilassarmi completamente? Sono sempre in ansia per la durata della meditazione. Sono solo io che non riesco a completare? E’ come se avessi paura di rilassarmi

    • @chiaramigliorini7690
      @chiaramigliorini7690 4 หลายเดือนก่อน

      No, non sei l’unico

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 4 หลายเดือนก่อน

      @@marcomarchese Ciao Marco. Grazie per il tuo commento. È migliorato qualcosa in questo tempo? Io all’inizio ho avuto bisogno di una guida fisica al mio fianco. Magari anche tu puoi chiedere a qualcuno di tua fiducia di accompagnarti con la sua voce e la sua presenza. Fermandoti quando ne hai bisogno. Senza mai forzare. Ti abbraccio

  • @laurabigatti6739
    @laurabigatti6739 5 หลายเดือนก่อน

    La tua voce è molto piacevole, peccato però che in tutte queste pratiche ci sia sempre una musica di sottofondo che a me personalmente non rilassa affatto. Se qualcuno sa indicarmi la pratica di yoga nidra senza musica sarei grata

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 5 หลายเดือนก่อน

      @@laurabigatti6739 grazie Laura per questo prezioso consiglio. Pubblicherò a breve lo yoga nidra senza musica di sottofondo.

  • @roccociancio1655
    @roccociancio1655 5 หลายเดือนก่อน

    Meraviglioso, c'è un modo per sapere il significato dell'animale di potete? Ho visto un bellissimo e maestoso cigno bianco

  • @taniapierini1548
    @taniapierini1548 6 หลายเดือนก่อน

    Già ascoltare questa melodia dolce di sottofondo, con il meraviglioso cinguettio rilassa e porta tanta armonia. Questo suono lo hai messo anche di sottofondo della meditazione completa di yoga nidra. Adoro questa melodia.... così armoniosa e trascendente ❤

  • @Manuela-uj1in
    @Manuela-uj1in 6 หลายเดือนก่อน

    Io non posso più farne a meno! Grazie mille per questi gioiello ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 6 หลายเดือนก่อน

      @@Manuela-uj1in sono contenta Manuela. Grazie per meditare insieme 💜

    • @Manuela-uj1in
      @Manuela-uj1in 6 หลายเดือนก่อน

  • @suninecula4035
    @suninecula4035 6 หลายเดือนก่อน

    Il mio animale di potere l'ho sognato da ragazzina, poi ho un affresco nella mia vecchia cameretta con rappresenttao un CERBIATTO, da bambina mi guardavo sempre Bamby😅 chissà cosa significa?!?

  • @patrizialensi4449
    @patrizialensi4449 6 หลายเดือนก่อน

    Grazie 🙏 Namaste ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 6 หลายเดือนก่อน

      Grazie a Te Patrizia per aver meditato insieme 💜

  • @lidiacervellini8054
    @lidiacervellini8054 7 หลายเดือนก่อน

    Grazie per la tua dolce guida❤😊

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 6 หลายเดือนก่อน

      Grazie a Te Lidia per aver percorso insieme il Nidra 😊

  • @myriammoonlight2027
    @myriammoonlight2027 7 หลายเดือนก่อน

    La meditazione più bella del mondo ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 7 หลายเดือนก่อน

      Myriam grazie a Te per aver meditato insieme 💚

  • @valentinabizzoca5346
    @valentinabizzoca5346 8 หลายเดือนก่อน

    Ciao, scusami ma cosa significa il canto delle sfere? Grazie

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 7 หลายเดือนก่อน

      Ciao Valentina. Ti rispondo per ciò che vivo io da quando sono bambina. Poi in internet trovi tanto sul canto, la musica delle sfere. La musica universale, i pianeti… Steiner, tra i tanti, ha approfondito l’argomento Fin dai quattro anni mi mettevo le cuffie (nella mia infanzia c’erano ancora gli LP 😊) e stavo ore ad ascoltare sempre lo stesso disco dei Beatles. Non sentivo la loro musica ma altri suoni particolari e molto familiari che poi ho ritrovato da grande nel canto delle balene, nel canto dell’ape regina e nei suoni registrati dalla nasa dei vari pianeti. Sento ad oggi una grande, meravigliosa orchestra che muove i nostri mondi, le nostre vite, permettendomi di utilizzare l’energia che si crea sotto forma di sfere di diversi colori nel mio lavoro di accudimento delle persone. Grazie infinite per la tua preziosa domanda Buon cammino 💚

    • @valentinabizzoca5346
      @valentinabizzoca5346 7 หลายเดือนก่อน

      @@RU_beatricevolpi Grazie!

    • @valentinabizzoca5346
      @valentinabizzoca5346 7 หลายเดือนก่อน

      @@RU_beatricevolpi dopo una sessione di art coaching per contattare l' inconscio, ho disegnato inizialmente una tartaruga e poi una balena. Da lì ho iniziato una ricerca sulla simbologia della balena. Nelle varie ricerche ho trovato la tua meravigliosa meditazione! Grazie mille 💓

    • @angelabattistelli
      @angelabattistelli 7 หลายเดือนก่อน

      Ti seguo da tanto e ho fatto 1 meditazione con te x trovare il mio animale guida,e ci sono riuscita .qs viaggio con le balene è stato magnifico, ho pianto , e chiesto all'universo di aiutare il pianeta , gli animali la natura .....grazie

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 7 หลายเดือนก่อน

      @@angelabattistelli Che l’Amore possa sempre guidarci. Grazie Angela 🪽

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli9578 8 หลายเดือนก่อน

    Amo yoga nidra quando il corpo è totalmente fermo immobile 🙏✨️

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 8 หลายเดือนก่อน

      Grazie allo yoga nidra 🙏🏽 meno male che c’è! Buone pratiche Alessia. Grazie per aver scritto.

    • @alessiadegiuli9578
      @alessiadegiuli9578 8 หลายเดือนก่อน

      @@RU_beatricevolpi Si vero,grazie a te 🙏

  • @anacraciun37
    @anacraciun37 8 หลายเดือนก่อน

    Grazie❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 8 หลายเดือนก่อน

      A Te Ana per aver praticato insieme ❤

    • @mariatoso544
      @mariatoso544 7 หลายเดือนก่อน

      Grazie e complimenti 😊

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 7 หลายเดือนก่อน

      @@mariatoso544 Grazie a Te Maria. E ringraziamo l’Amore e il Mistero che ci donano qualità da condividere con gli altri. Ti abbraccio

  • @anacraciun37
    @anacraciun37 8 หลายเดือนก่อน

    Grazie❤

  • @carmenpellone9198
    @carmenpellone9198 9 หลายเดือนก่อน

    Grazie bellissima mi può dire come si chiama esattamente l 8 chakra

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 8 หลายเดือนก่อน

      Ciao Carmen, grazie per aver meditato insieme. L’ottavo chakra ha molti nomi. Puoi fare una ricerca in internet. Sentire quale ti risuona di più. Io preferisco non pensarlo con un nome, associandolo semplicemente all’immagine di una tenera luce che sta sopra la mia testa. A volte immagino l’energia sotto forma di una colomba 😊 Anche la distanza dal corpo varia a seconda del paese in cui ti trovi a meditare. Prova semplicemente a sentire se puoi. Un grande abbraccio e buone pratiche

  • @ele5431
    @ele5431 9 หลายเดือนก่อน

    Stupenda ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 9 หลายเดือนก่อน

      Grazie. Sono felice se aiuta a star meglio. Buona pratica Ele

  • @chrissampa2184
    @chrissampa2184 9 หลายเดือนก่อน

    Invece di rilassarmi quando devo pensare a delle parti del corpo inizio ad agitarmi. Cioè devo distrarre la mente e pensare a qualcos'altro o pensare di muovermi altrimenti mi agito. Negli ultimi tempi ho sofferto di attacchi di panico ed ho paura mi rivengano. Ho paura a stare solo con me stesso

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 9 หลายเดือนก่อน

      Grazie Chris per questa tua testimonianza. Per ognuno di noi è diverso e ti capisco sai. A me ha fatto bene nei periodi in cui il respiro mi mancava ricollegarmi alla terra. Camminare la mattina a piedi nudi sul prato, praticare attività di movimento in natura anziché lavorare con la mente e lo yoga che possono essere benefici quando abbiamo riconnesso meglio le “radici”. Ti abbraccio

    • @chrissampa2184
      @chrissampa2184 9 หลายเดือนก่อน

      @@RU_beatricevolpi grazie di averr risposto cercherò di farlo. Comunque a me rimane più facile stare in padmasana e meditare che sdraiato e rilassarmi(è lì che inizio a sentire il petto"pesante" e la respirazione non "fluida". È proprio per questo che vorrei imparare nidra. Proverò ancora. Grazie

  • @abracadabra4133
    @abracadabra4133 10 หลายเดือนก่อน

    Nella mia playlist subito. P.S. non c'è stata nemmeno una interruzione pubblicitaria, grazie!

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi 8 หลายเดือนก่อน

      Sono contenta. Piano piano capisco come funziona. Grazie per aver meditato insieme. 😊

  • @enricafilotti9040
    @enricafilotti9040 10 หลายเดือนก่อน