- 61
- 129 697
مطبخ مريم الأكلات الصحية
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 9 เม.ย. 2021
🇩🇪أهلا وسهلا بيكم بقناتي مطبخ مريم الاكلات الصحية🇮🇶
اني عراقية من بغداد اعيش في المانية متزوجة ولي ثلاثة اطفال واعمل في مجال الطبخ قسم التغذية والصحة واريد ان انقل خبرتي من خلال قناتي على اليوتيوب ومعرفة الناس كيفية الطبخ على طرق افضل للحفاظ على حياتنا ونكسب صحة دائمه وعمر اطول خالي من الامراض . وصحتنا بركة من عند الله ارجو ان تواصلون دعمكم والمشاركة في قناتي مطبخ مريم الاكلات الصحية ولكي نواصل معكم العطاء باذن الله
اني عراقية من بغداد اعيش في المانية متزوجة ولي ثلاثة اطفال واعمل في مجال الطبخ قسم التغذية والصحة واريد ان انقل خبرتي من خلال قناتي على اليوتيوب ومعرفة الناس كيفية الطبخ على طرق افضل للحفاظ على حياتنا ونكسب صحة دائمه وعمر اطول خالي من الامراض . وصحتنا بركة من عند الله ارجو ان تواصلون دعمكم والمشاركة في قناتي مطبخ مريم الاكلات الصحية ولكي نواصل معكم العطاء باذن الله
دورة بسيطة لتعليم الأطفال إشارات المرور وكيفية القيادة
دورة بسيطة لتعليم الأطفال إشارات المرور وكيفية القيادة
มุมมอง: 75
วีดีโอ
اسهل واسرع طريقة التحضير كب كيك بمكونات متوفرة بكل بيت ولذيذ جدا من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇮🇶
มุมมอง 281ปีที่แล้ว
اسهل واسرع طريقة التحضير كب كيك بمكونات متوفرة بكل بيت ولذيذ جدا المقادير 3 بيضات (بدرجة حرارة الغرفة) 8 غرام من فانيلا سكر ملعقة كبيرة من برش ليمون نصف كوب سكر 3/4 كوب من الحليب. ربع كوب زيت كوبين من الطحين او الدقيق الأبيض 16 غرام من البيكنج باودر ملعقة كبيرة من عصير الليمون تشغيل الفرن من فوق وتحت درجة حرارة الفرن 190 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة
كبة بتيتة جاب المقرمشة لذيذة وصحية مضبوطة 100%بدون ما تشرب ولا قطرة زيت وطريقة التفريز الكبة🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 5352 ปีที่แล้ว
كبة بتيتة جاب المقرمشة لذيذة وصحية مضبوطة 100%بدون ما تشرب ولا قطرة زيت وطريقة التفريز الكبة🇩🇪🇮🇶
كل عام والجميع بالف خير بالصحة والعافية رحلة مع عائلتي إلى مدينة الألعاب الممتعة في المانيا🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 2032 ปีที่แล้ว
كل عام والجميع بالف خير بالصحة والعافية رحلة مع عائلتي إلى مدينة الألعاب الممتعة في المانيا🇩🇪🇮🇶
اسرع واسهل طريقة تحضير بدقيقتين سمك السلمون أظهر مدى فعاليته عند إدراجه في الرجيم الخاص بإنقاص الوزن
มุมมอง 2412 ปีที่แล้ว
اسرع واسهل طريقة تحضير بدقيقتين سمك السلمون أظهر مدى فعاليته عند إدراجه في الرجيم الخاص بإنقاص الوزن
ثاني فيديو طريقة حلاقة الشعر الاطفال بالبيت بالماكينه فيديو واضح مع شرح بالتفاصيل 🇩🇪 🇮🇶
มุมมอง 61K2 ปีที่แล้ว
ثاني فيديو طريقة حلاقة الشعر الاطفال بالبيت بالماكينه فيديو واضح مع شرح بالتفاصيل 🇩🇪 🇮🇶
كباب عروق على طريقتي بدون لحم بالخضار بدون قلي وصحية ولذيذة للغاية سريعة التحضير 🇮🇶🇩🇪
มุมมอง 3882 ปีที่แล้ว
كباب عروق على طريقتي بدون لحم بالخضار بدون قلي وصحية ولذيذة للغاية سريعة التحضير 🇮🇶🇩🇪
طريقة عمل السمسمية بالعسل فقط بدون سكر صحية لذيذه و سريعة التحضير بمكونات موجودة في كل بيت🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
طريقة عمل السمسمية بالعسل فقط بدون سكر صحية لذيذه و سريعة التحضير بمكونات موجودة في كل بيت🇩🇪🇮🇶
السمسمية بالعسل والدبس بدون سكر بطريقة صحية لذيذه سهلة وسريعة التحضير بمكونات موجودة في كل بيت 🇮🇶
มุมมอง 2752 ปีที่แล้ว
السمسمية بالعسل والدبس بدون سكر بطريقة صحية لذيذه سهلة وسريعة التحضير بمكونات موجودة في كل بيت 🇮🇶
الفلافل العراقية مقرمشه بطعم لذيذ من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 2642 ปีที่แล้ว
الفلافل العراقية مقرمشه بطعم لذيذ من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
كبة الموصلية المفضلة بطريقة البغدادية على اصولها ناجحة مظبوطة ٪ 100مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 2992 ปีที่แล้ว
كبة الموصلية المفضلة بطريقة البغدادية على اصولها ناجحة مظبوطة ٪ 100مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
شكر لمه عراقية هشة وتذوب في الفم سهلة وسريعة وبمكونات بسيطة متوفرة في كل بيت 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 3472 ปีที่แล้ว
شكر لمه عراقية هشة وتذوب في الفم سهلة وسريعة وبمكونات بسيطة متوفرة في كل بيت 🇩🇪🇮🇶
لعاشقين الأسماك ... صينية سمك مشوي بالفرن بطريقة سهلة وبسيطة وطعم روعة لن تستطيعوا مقاومتها🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 1902 ปีที่แล้ว
لعاشقين الأسماك ... صينية سمك مشوي بالفرن بطريقة سهلة وبسيطة وطعم روعة لن تستطيعوا مقاومتها🇩🇪🇮🇶
لاتفوتكم اكلة مكشت بصراوية على طريقتي بدون سلق سمك بطعم لذيذ جدا المكونات موجودة في كل بيت 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 2272 ปีที่แล้ว
لاتفوتكم اكلة مكشت بصراوية على طريقتي بدون سلق سمك بطعم لذيذ جدا المكونات موجودة في كل بيت 🇩🇪🇮🇶
لايفوتكم تحضير اللبن في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة تابع الشرح خطوة بخطوة وطعمه حامض وقوامه كثيف🇮🇶
มุมมอง 3052 ปีที่แล้ว
لايفوتكم تحضير اللبن في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة تابع الشرح خطوة بخطوة وطعمه حامض وقوامه كثيف🇮🇶
دجاج محشي بالرز والخضار اكلة صحية سهلة وبسيطة والطعم روعة من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 3862 ปีที่แล้ว
دجاج محشي بالرز والخضار اكلة صحية سهلة وبسيطة والطعم روعة من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
طريقة عمل دخوه أو المنسف أكله صحيه طيبه سهلة وسريعة والطعم روعة على طريقتي 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 4972 ปีที่แล้ว
طريقة عمل دخوه أو المنسف أكله صحيه طيبه سهلة وسريعة والطعم روعة على طريقتي 🇩🇪🇮🇶
ثاني فيديو الكليجه عراقيه هشه وطرية بحشوات مختلفة وتذوب بالفم وصفه مضبوطه %100 والطعم روعة 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 9842 ปีที่แล้ว
ثاني فيديو الكليجه عراقيه هشه وطرية بحشوات مختلفة وتذوب بالفم وصفه مضبوطه 0 والطعم روعة 🇩🇪🇮🇶
الكيمر العراقي بطريقة سهله وبسيطه والطعم روعه من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪 🇮🇶
มุมมอง 5252 ปีที่แล้ว
الكيمر العراقي بطريقة سهله وبسيطه والطعم روعه من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪 🇮🇶
طريقة عمل عجينة لعب الأطفال بالألوان في المنزل بكل سهولة و بمكونات طبيعية بدون مواد حافظة 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 4372 ปีที่แล้ว
طريقة عمل عجينة لعب الأطفال بالألوان في المنزل بكل سهولة و بمكونات طبيعية بدون مواد حافظة 🇩🇪🇮🇶
اسهل طريقة لعمل كعك او بقصم عراقي بالسمسم المقرمش بمواد بسيطة متوفرة كل بيت والمذاق روعة 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 3.5K2 ปีที่แล้ว
اسهل طريقة لعمل كعك او بقصم عراقي بالسمسم المقرمش بمواد بسيطة متوفرة كل بيت والمذاق روعة 🇩🇪🇮🇶
عمل كبه جريش شرح بالتفصيل طريقة صحية على طريقة البغدادية على أصولها طعمها والمذاق روعة 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 9062 ปีที่แล้ว
عمل كبه جريش شرح بالتفصيل طريقة صحية على طريقة البغدادية على أصولها طعمها والمذاق روعة 🇩🇪🇮🇶
طريقه عمل لحم البط المشوي بألذ تتبيلة طعمها رووعه من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 4642 ปีที่แล้ว
طريقه عمل لحم البط المشوي بألذ تتبيلة طعمها رووعه من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
تحضير صمون بالبيت من طحين الأبيض بطريقة سهلة وبسيطة من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 4.6K2 ปีที่แล้ว
تحضير صمون بالبيت من طحين الأبيض بطريقة سهلة وبسيطة من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
تحضير البقلاوة بالبيت بالفستق والطعم روعة بطريقة سهلة وبسيطة من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪 🇮🇶
มุมมอง 6852 ปีที่แล้ว
تحضير البقلاوة بالبيت بالفستق والطعم روعة بطريقة سهلة وبسيطة من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪 🇮🇶
طريقة عمل كناش شوكولاته لتغليف الكيك بالخطوات شرح مبسط وسهل من مطبخ مريم الأكلات الصحية🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 4002 ปีที่แล้ว
طريقة عمل كناش شوكولاته لتغليف الكيك بالخطوات شرح مبسط وسهل من مطبخ مريم الأكلات الصحية🇩🇪🇮🇶
طريقة تغليف وتزيين كيكة عيد ميلاد بعجينة السكر بالخطوات شرح مبسط وسهل🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 6332 ปีที่แล้ว
طريقة تغليف وتزيين كيكة عيد ميلاد بعجينة السكر بالخطوات شرح مبسط وسهل🇩🇪🇮🇶
خبز عراقي بالطحين الأسمر للرجيم بطريقة سهلة وبسيطة من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 6212 ปีที่แล้ว
خبز عراقي بالطحين الأسمر للرجيم بطريقة سهلة وبسيطة من مطبخ مريم الأكلات الصحية 🇩🇪🇮🇶
بيتزا صحية للدايت بالجبن والتونة بالجبن والروبيان لذيذة سهلة وسريعة بالطحين الأسمر🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 6182 ปีที่แล้ว
بيتزا صحية للدايت بالجبن والتونة بالجبن والروبيان لذيذة سهلة وسريعة بالطحين الأسمر🇩🇪🇮🇶
طريقة عمل بيتزا بالجبن والخضار لذيذة سهلة وسريعة بطريقة صحية للرجيم بالطحين الأسمر 🇩🇪🇮🇶
มุมมอง 6452 ปีที่แล้ว
طريقة عمل بيتزا بالجبن والخضار لذيذة سهلة وسريعة بطريقة صحية للرجيم بالطحين الأسمر 🇩🇪🇮🇶
سلام عليكم مريم سويلنا فيديو عن حلاقه العيد إذا تكدرين
شعير يعني حبية ؟
الله يقسملي طلعة على ألمانيا وخلي التلج يموتني بس المهم اطلع
و أنا في ألمانيا كمان الجو هيك عنا 😊
اذا كيلو طحين كم كلاص
كيلو طحين يساوي حوالي 7 أكواب
اني مشتركة جديدة حبيت فيديو مالتج كلش حلو المسيقى علش عالية ياريت تحجين علمود نتعلم منج اريد طريقة عمل صمون الحجري مال الحصة والصمون البركر هم تحية الج من العراق ❤❤❤
نريد مال دايت
يا ريت تجاوبي
اختي من اي ماركيت الطحين
الطحين متوفر في سوبر ماركت كوفلاند في المانيا . ( Kaufland )
محتواك كثير حلو استمري
شكرًا حياتي
لو اسوين حلقه عن كيكه بل قناه
كيت😍🥰
ممكن نعرف درجة الحرارة شكرا لك
درجة الحرارة العالية
عاشت ايدج حبيبتي نهرين
شكرا حبيبتي الله يحفظج
عاشت ايدج
مشكورة حياتي كلك ذوق ربي يسعدك
الله يعطيكي العافية الدائمه على هذا المجهود الرائع ممكن اسال سؤال هل هذه السمسمية طرية وممكن نعملها على شكل كرات لأن الكرات يفضل أن تكون طرية قليلا وشكرا لك اختك من الدينة المنورة 🌴🌿❤️
مشكوره حياتي نورتيني الله يحفظك تكدرين اتسوين السمسمية بالشكل الي تردي دائري على شكل كرات اومستطيل بالعسل اتصير طرية واني بخدمتك عزيزتي
عاشت ايدك حبيبي نهرين الله ينطيك الصحه والعافيه 😘😘😘
شكرا حبيبتي الله يحفظك ويحفظ عائلتك الحلوة يا رب
قناتج حلوة تم الاشتراك الله يوفقج❤️
شكرا حبيبتي الله يحفظك
@@user-bh5cs1uc2e ❤️🌺
سؤال كل كرة صارت من ارتاحت خمسة صمونات
اختي ممكن تجاوبي
عاشت ايدج حبيبتي ياريت اثناء الفيديو تحجين لان الموسيقى كلش مزعجة
🌺🌺🌺
عاشت ايدج 👍 👍 👍
شكرا حياتي
كل سنه وانتم طيبين
شكرا حياتي وأنتم بالف خير
حلوه كيكة
شكرا
ليك😍😋🖒👌💘
شكرا
ربي يبارك بيج عزيزتي عاشت ايدج
شكرا حبيبتي الله يحفظج يا رب
شلون هيج مقرمشة بدون قلي
تسلم الايادي 😋 ضيفه جديده 💐👍🔔💐
شكرًا حبيبتي نورتينا
شغل حلو ومرتب ومقرمش عاشت الأيادي 👏👏
شكرا حبيبتي الله يحفظج ويحفظ عائلتك الحلوة
سلام عليكم هل طحين شعير
وعليكم السلام حبيبتي ليس الطحين الشعير . يتألف الخبز الاسمر من الطبقة الداخلية النشوية البيضاء من القمح الكامل يحتوي على جميع أجزاء الحبة بما في ذلك القشرة الليفيّة مع القشرة الرقيقة السمراء مطحون جميع طبقات القمح معًا. الخبز الاسمر غنية أيضاً بالمواد الغذائية الضرورية لجسم الإنسان فهي تحوي على نسبة %57.9 من السكريات; ونسبة 9.2% من الألياف; ونسبة 17% من البروتين; ونسبة 3% من الدهون والعديد من المعادن ومجموعة كبيرة من الفيتامينات.
عاشت الايادي
شكرا الله يحفظك
مشتركة جديدة 👍
أهلا وسهلا بيك الله يحفظك
عاشت ايدج
شكرا الله يحفظك
شكرا جزيلا ربي يحفظج
الله يحفظك
هل غلط اني اخلط الزبادي مع شويه من الحليب اللي سخناه و بعدين ارجع احطه ع الحليب و اقلبههم كلهم ع بعض او لازم بس نحط الزبادي في الزوايا؟
يصير تحطين شويه من الحليب مع الزبادي
اكيد طيب واطيب من ينقلي بالزيت طريقة حلوة
شكرا حبيبتي كلج ذوق الله يحفظج
اول تعليق واول واجمل بصمه من الكابتن الطيار صقر لحضرتك 🌸👍🌸 عاشت ايدك شيف 👌
شكرا الله يحفظك يا رب
لايك 2 تسلم لايادي
شكرا حبيبتي كلج ذوق
عاشت ايدك❤
شكرا حبيبتي
صحة وعافية على قلوبكم تسلم ايدج عزيزتي
شكرا حبيبتي الله يحفظج يا رب
السلام عليكم ايش صار على تصوير فديو قص شعر غير عن الفديو السابق تقريبن صارك ثلاث اسابيع واعتيني و ماكو شي نزل❤️اعتذر على الازعاج
عاشت ايدك مشهية وشكلها يخبل
شكرا حبيبتي كلج ذوق
عاشت ايدج
شكرا حبيبتي كلج ذوق
عاشت ايدك حبيبتي
شكرا حبيبتي كلج ذوق
عاشت ايدك حبيبي نهرين😘😘
شكرا حبيبتي
عاشت الايادي 😋
شكرا حبيبتي
الله يعطيك العافية 🦋احلا لايك ومشاهدة
شكرا حبيبتي الله يحفظج يا رب
ما شاء الله تسلم ايدك بالتوفيق يا رب
شكرا الله يحفظك يا رب
عاشت ايدجج
شكرا حبيبتي الله يحفظج يا رب