ZoneFit Wien
ZoneFit Wien
  • 195
  • 60 348
Sorenson Hold | zone.fit
Sorenson Hold | zone.fit
มุมมอง: 41

วีดีโอ

Single Leg Kick Backs | zone.fit0:07Single Leg Kick Backs | zone.fit
Single Leg Kick Backs | zone.fit
มุมมอง 1028 วันที่ผ่านมา
Single Leg Kick Backs | zone.fit
Monster Walk | zone.fit0:09Monster Walk | zone.fit
Monster Walk | zone.fit
มุมมอง 1928 วันที่ผ่านมา
Monster Walk | zone.fit
Hollow Rocks | zone.fit0:06Hollow Rocks | zone.fit
Hollow Rocks | zone.fit
มุมมอง 3428 วันที่ผ่านมา
Hollow Rocks | zone.fit
GHD Sit Up Hold | zone.fit0:06GHD Sit Up Hold | zone.fit
GHD Sit Up Hold | zone.fit
มุมมอง 3428 วันที่ผ่านมา
GHD Sit Up Hold | zone.fit
GHD Reverse Hyper Extension | zone.fit0:06GHD Reverse Hyper Extension | zone.fit
GHD Reverse Hyper Extension | zone.fit
มุมมอง 1928 วันที่ผ่านมา
GHD Reverse Hyper Extension | zone.fit
Frog Pump | zone.fit0:07Frog Pump | zone.fit
Frog Pump | zone.fit
มุมมอง 5528 วันที่ผ่านมา
Frog Pump | zone.fit
Curtsey Lunge | zone.fit0:09Curtsey Lunge | zone.fit
Curtsey Lunge | zone.fit
มุมมอง 1828 วันที่ผ่านมา
Curtsey Lunge | zone.fit
Curl to Press | zone.fit0:14Curl to Press | zone.fit
Curl to Press | zone.fit
มุมมอง 4728 วันที่ผ่านมา
Curl to Press | zone.fit
Clamshells | zone.fit0:10Clamshells | zone.fit
Clamshells | zone.fit
มุมมอง 4728 วันที่ผ่านมา
Clamshells | zone.fit
Bridge Psoas Walk | zone.fit0:07Bridge Psoas Walk | zone.fit
Bridge Psoas Walk | zone.fit
มุมมอง 2828 วันที่ผ่านมา
Bridge Psoas Walk | zone.fit
B Stance Deadlift | zone.fit0:10B Stance Deadlift | zone.fit
B Stance Deadlift | zone.fit
มุมมอง 1228 วันที่ผ่านมา
B Stance Deadlift | zone.fit
90:90 Front Leg Lift | zone.fit0:0590:90 Front Leg Lift | zone.fit
90:90 Front Leg Lift | zone.fit
มุมมอง 1728 วันที่ผ่านมา
90:90 Front Leg Lift | zone.fit
90:90 Back Leg Lift | zone.fit0:0690:90 Back Leg Lift | zone.fit
90:90 Back Leg Lift | zone.fit
มุมมอง 1328 วันที่ผ่านมา
90:90 Back Leg Lift | zone.fit
Weighted Sit Ups0:09Weighted Sit Ups
Weighted Sit Ups
มุมมอง 1228 วันที่ผ่านมา
Weighted Sit Ups
Toe Touches | zone.fit0:07Toe Touches | zone.fit
Toe Touches | zone.fit
มุมมอง 1528 วันที่ผ่านมา
Toe Touches | zone.fit
Single Leg V Ups | zone.fit0:07Single Leg V Ups | zone.fit
Single Leg V Ups | zone.fit
มุมมอง 1028 วันที่ผ่านมา
Single Leg V Ups | zone.fit
Side Plank Raises | zone.fit0:08Side Plank Raises | zone.fit
Side Plank Raises | zone.fit
มุมมอง 728 วันที่ผ่านมา
Side Plank Raises | zone.fit
Russian Twists | zone.fit0:06Russian Twists | zone.fit
Russian Twists | zone.fit
มุมมอง 928 วันที่ผ่านมา
Russian Twists | zone.fit
Plate Sit Ups | zone.fit0:09Plate Sit Ups | zone.fit
Plate Sit Ups | zone.fit
มุมมอง 628 วันที่ผ่านมา
Plate Sit Ups | zone.fit
Leg Raises | zone.fit0:09Leg Raises | zone.fit
Leg Raises | zone.fit
มุมมอง 728 วันที่ผ่านมา
Leg Raises | zone.fit
L Sit | zone.fit0:05L Sit | zone.fit
L Sit | zone.fit
มุมมอง 828 วันที่ผ่านมา
L Sit | zone.fit
Heel Touches | zone.fit0:09Heel Touches | zone.fit
Heel Touches | zone.fit
มุมมอง 628 วันที่ผ่านมา
Heel Touches | zone.fit
Crunshes | zone.fit0:08Crunshes | zone.fit
Crunshes | zone.fit
มุมมอง 1228 วันที่ผ่านมา
Crunshes | zone.fit
Bicycle Crunshes | zone.fit0:08Bicycle Crunshes | zone.fit
Bicycle Crunshes | zone.fit
มุมมอง 1228 วันที่ผ่านมา
Bicycle Crunshes | zone.fit
Arch Rocks | zone.fit0:08Arch Rocks | zone.fit
Arch Rocks | zone.fit
มุมมอง 1428 วันที่ผ่านมา
Arch Rocks | zone.fit
Abmat Sit Ups | zone.fit0:07Abmat Sit Ups | zone.fit
Abmat Sit Ups | zone.fit
มุมมอง 1828 วันที่ผ่านมา
Abmat Sit Ups | zone.fit
Crossfit Open 23.3 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna13:27Crossfit Open 23.3 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna
Crossfit Open 23.3 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna
มุมมอง 158ปีที่แล้ว
Crossfit Open 23.3 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna
Crossfit Open 23.2 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna13:24Crossfit Open 23.2 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna
Crossfit Open 23.2 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna
มุมมอง 179ปีที่แล้ว
Crossfit Open 23.2 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna
Crossfit Open 23.1 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna9:48Crossfit Open 23.1 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna
Crossfit Open 23.1 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna
มุมมอง 247ปีที่แล้ว
Crossfit Open 23.1 Warmup and Strategy #ZoneFitVienna

ความคิดเห็น

  • @Peter-sn9xo
    @Peter-sn9xo ปีที่แล้ว

    Super Video. Dankeschön

  • @lukasmandl6352
    @lukasmandl6352 ปีที่แล้ว

    Wirkli super super video, viel zu wenig Views!!!

  • @MichaelGruberAT
    @MichaelGruberAT 2 ปีที่แล้ว

    Quick Feeback - Sehr cool, dass ihr euch so viel antut und das alles niederschreibt. Mann kann nur leider nix lesen :)

  • @andyford4334
    @andyford4334 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for this video. I shared it with a few friends. They were so excited.!!! You should use a service such as P r o m o S M!!!

  • @nadine94
    @nadine94 2 ปีที่แล้ว

    Super gut erklärt, danke 😇🙏🏼 Jetzt muss es nur noch in der Umsetzung klappen 💪🏼

  • @warriorxtrainingsystem3457
    @warriorxtrainingsystem3457 3 ปีที่แล้ว

    coole Sache, Leute! Top Tipps! 💪

  • @jant0
    @jant0 3 ปีที่แล้ว

    OMG! Es ist Wahr! Danke :)

  • @nadine94
    @nadine94 4 ปีที่แล้ว

    Super toller Podcast 👌🏼😎😀 Sehr interessant und absolut informativ 🏋🏽

  • @claudschibrps4575
    @claudschibrps4575 4 ปีที่แล้ว

    Einfach nur geil 😁😁😁😁😂😂😂😂 Meeeeega Outfit 👍👍👍

  • @georgruzicka8309
    @georgruzicka8309 4 ปีที่แล้ว

    Super :)

  • @medletics4950
    @medletics4950 4 ปีที่แล้ว

    Sehr empfehlenswert! In ähnlicher Variante in meinem täglichen tun! LG Sascha

  • @Steffi19840
    @Steffi19840 4 ปีที่แล้ว

    Sehr lässig! Danke für all eure Bemühungen!

  • @nikolay5269
    @nikolay5269 4 ปีที่แล้ว

    Coole Sache. Weiter so. 👍

  • @vikkal2008
    @vikkal2008 4 ปีที่แล้ว

    Toppest! Ihr lässt echt keinen Raum für Ausreden :)

  • @manuk.2927
    @manuk.2927 4 ปีที่แล้ว

    Wahnsinn das Outfit 🙈😂 Die Burpees müss Ma no üben 🤟🏻😉

  • @Vladermir
    @Vladermir 4 ปีที่แล้ว

    Geile Hose!

  • @nikolay5269
    @nikolay5269 4 ปีที่แล้ว

    Super Training. Und geiler Hund 😆👍

  • @christophkornfeind8917
    @christophkornfeind8917 4 ปีที่แล้ว

    Voll coole Idee von euch mit den Workouts!. Danke für die Inspiration. Hilft mega motiviert zu bleiben 🇦🇹🌞😀

  • @montolio
    @montolio 4 ปีที่แล้ว

    Mit meiner Frau gemeinsam absolviert! Vielen Dank!

  • @joshuaheindl2263
    @joshuaheindl2263 4 ปีที่แล้ว

    Danke Coach ❤️

  • @jweiding
    @jweiding 4 ปีที่แล้ว

    super wars (Y)

  • @warriorxtrainingsystem3457
    @warriorxtrainingsystem3457 4 ปีที่แล้ว

    Super Sache! Time for online workouts 💪 gibts einen Stundenplan? Ist das jetzt täglich? Um wieviel Uhr kommen die WOD raus?

  • @anna-mariaadaktylos1751
    @anna-mariaadaktylos1751 4 ปีที่แล้ว

    ZoneFit Home WOD 14.03.2020: Strength: 5 rounds - 20" max rep push up - 40" rest Metcon: 20' amrap - 20 jumping lunges - 5 burpees - 20 sit ups - 5 burpees - 20 air squats - 5 burpees Danke!!!