TheThao HUCE
TheThao HUCE
  • 59
  • 521 162
HOT GIRL NHẨY DÂY (HỆ TIÊU CHUẨN) #Shorts
NHẨY DÂY CÁ NHÂN (TIÊU CHUẨN) #Shorts
- Yêu Cầu: Nhẩy dây liên tục trong 45s, trong quá trình nhẩy dây phải có ít nhất 02 lần vắt chéo dây & 01 lần nhẩy nhanh (tức là 1 lần bật lên 2 lần dây đi qua chân).
- Đánh Giá:
Số lần - Điểm. Số lần - Điểm
55 - 59: 1 80 - 84: 6
60 - 64: 2 85 - 89: 7
65 - 69: 3 90 - 94: 8
70 - 74: 4 95 - 99: 9
75 -79: 5 ≥100: 10
มุมมอง: 312

วีดีโอ

HOT GIRL NHẢY DÂY (HỆ NÂNG CAO) #Shorts0:50HOT GIRL NHẢY DÂY (HỆ NÂNG CAO) #Shorts
HOT GIRL NHẢY DÂY (HỆ NÂNG CAO) #Shorts
มุมมอง 342ปีที่แล้ว
NHẢY DÂY HỆ NÂNG CAO #Shorts Yêu Cầu: Nhẩy liên tục trong 45s, trong quá trình nhẩy phải có ít nhất 02 lần vắt chéo dây, sau đó nhẩy nhanh liên tục (tức là mỗi lần bật lên là 2 lần dây đi qua). - Đánh Giá: Nếu thực hiện được 10 cái nhẩy nhanh là đạt 5 điểm, 20 cái nhanh sẽ 10 điểm (tức là 2 cái nhanh đạt 1 điểm, không tính 2 cái vắt chéo).
PHÂN ĐOẠN VI - TỪ NHỊP 64 ĐẾN 77 - TheThao HUCE4:23PHÂN ĐOẠN VI - TỪ NHỊP 64 ĐẾN 77 - TheThao HUCE
PHÂN ĐOẠN VI - TỪ NHỊP 64 ĐẾN 77 - TheThao HUCE
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
Welcome to The Thao HUCE channel. ✅ Các bạn hãy Đăng ký kênh (Subscribe) và Like để giúp Kênh ngày càng phát triển hơn nhé! 💛Thank You 💾 Video thuộc bản quyền của kênh TheThao HUCE (Do not Reup).
PHÂN ĐOẠN V - TỪ NHỊP 50 ĐẾN 63 - TheThao HUCE4:06PHÂN ĐOẠN V - TỪ NHỊP 50 ĐẾN 63 - TheThao HUCE
PHÂN ĐOẠN V - TỪ NHỊP 50 ĐẾN 63 - TheThao HUCE
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
Welcome to The Thao HUCE channel. ✅ Các bạn hãy Đăng ký kênh (Subscribe) và Like để giúp Kênh ngày càng phát triển hơn nhé! 💛Thank You 💾 Video thuộc bản quyền của kênh TheThao HUCE (Do not Reup).
PHÂN ĐOẠN IV - TỪ NHỊP 35 ĐẾN 49 - TheThao HUCE4:46PHÂN ĐOẠN IV - TỪ NHỊP 35 ĐẾN 49 - TheThao HUCE
PHÂN ĐOẠN IV - TỪ NHỊP 35 ĐẾN 49 - TheThao HUCE
มุมมอง 2.1K2 ปีที่แล้ว
Welcome to The Thao HUCE channel. ✅ Các bạn hãy Đăng ký kênh (Subscribe) và Like để giúp Kênh ngày càng phát triển hơn nhé! 💛Thank You 💾 Video thuộc bản quyền của kênh TheThao HUCE (Do not Reup).
FULL 77 NHỊP VỚI GẬY I Ghép Nhạc HUCE I TheThao HUCE3:12FULL 77 NHỊP VỚI GẬY I Ghép Nhạc HUCE I TheThao HUCE
FULL 77 NHỊP VỚI GẬY I Ghép Nhạc HUCE I TheThao HUCE
มุมมอง 3.8K2 ปีที่แล้ว
Welcome to The Thao HUCE channel. ✅ Các bạn hãy Đăng ký kênh (Subscribe) và Like để giúp Kênh ngày càng phát triển hơn nhé! 💛Thank You 💾 Video thuộc bản quyền của kênh TheThao HUCE (Do not Reup).
PHÂN ĐOẠN III - TỪ NHỊP 25 ĐẾN 34 - TheThao HUCE2:40PHÂN ĐOẠN III - TỪ NHỊP 25 ĐẾN 34 - TheThao HUCE
PHÂN ĐOẠN III - TỪ NHỊP 25 ĐẾN 34 - TheThao HUCE
มุมมอง 2.4K2 ปีที่แล้ว
Welcome to The Thao HUCE channel. ✅ Các bạn hãy Đăng ký kênh (Subscribe) và Like để giúp Kênh ngày càng phát triển hơn nhé! 💛Thank You 💾 Video thuộc bản quyền của kênh TheThao HUCE (Do not Reup).
PHÂN ĐOẠN II - TỪ NHỊP 12 ĐẾN 24 - TheThao HUCE4:05PHÂN ĐOẠN II - TỪ NHỊP 12 ĐẾN 24 - TheThao HUCE
PHÂN ĐOẠN II - TỪ NHỊP 12 ĐẾN 24 - TheThao HUCE
มุมมอง 10K2 ปีที่แล้ว
Welcome to The Thao HUCE channel. ✅ Các bạn hãy Đăng ký kênh (Subscribe) và Like để giúp Kênh ngày càng phát triển hơn nhé! 💛Thank You 💾 Video thuộc bản quyền của kênh TheThao HUCE (Do not Reup).
PHÂN ĐOẠN I - TỪ NHỊP 1 ĐẾN 11 - TheThao HUCE3:32PHÂN ĐOẠN I - TỪ NHỊP 1 ĐẾN 11 - TheThao HUCE
PHÂN ĐOẠN I - TỪ NHỊP 1 ĐẾN 11 - TheThao HUCE
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
#BàiThểDụcVớiGậy7Nhịp #TheThaoHUCE Welcome to The Thao HUCE channel. th-cam.com/users/TheThaoHUCE ✅ Các bạn hãy Đăng ký kênh (Subscribe) và Like để giúp Kênh ngày càng phát triển hơn nhé! 💛Thank You 💾 Video thuộc bản quyền của kênh TheThao HUCE (Do not Reup).
PHÂN ĐOẠN VI: Từ nhịp 62 - 75 I BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I4:59PHÂN ĐOẠN VI: Từ nhịp 62 - 75 I BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I
PHÂN ĐOẠN VI: Từ nhịp 62 - 75 I BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
#ThểThaoNUCE #BàiThểDụcLiênHoànTayKhông BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP - Biên soạn: Th.S Đỗ Văn Tuyên - Biên tập: Th.S Trần Văn Mạnh # Bài tập này đã được nhà trường thông qua và áp dụng để giảng dạy cho sinh viên NUCE từ những năm trước đây. Khi dịch Covid19 kéo dài, nhà trường đã quyết định lấy nội dung này để giảng dạy Online. # Đây là phân đoạn VI ( từ nhịp 62 đến nhịp 75) của BÀI ...
PHÂN ĐOẠN V: Từ nhịp 48 - 61 I BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I4:12PHÂN ĐOẠN V: Từ nhịp 48 - 61 I BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I
PHÂN ĐOẠN V: Từ nhịp 48 - 61 I BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I
มุมมอง 13K3 ปีที่แล้ว
#ThểThaoNUCE #BàiThểDụcLiênHoànTayKhông BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP - Biên soạn: Th.S Đỗ Văn Tuyên - Biên tập: Th.S Trần Văn Mạnh - Bài tập này đã được nhà trường thông qua và áp dụng để giảng dạy cho sinh viên NUCE từ những năm trước đây. Khi dịch Covid19 kéo dài, nhà trường đã quyết định lấy nội dung này để giảng dạy Online. - Phân đoạn V ( từ nhịp 35 đến nhịp 37) của BÀI THỂ DỤC ...
#9. SÂN BÃI & DỤNG CỤ MÔN BÓNG CHUYỀN DA I Luật Môn Bóng Chuyền I11:12#9. SÂN BÃI & DỤNG CỤ MÔN BÓNG CHUYỀN DA I Luật Môn Bóng Chuyền I
#9. SÂN BÃI & DỤNG CỤ MÔN BÓNG CHUYỀN DA I Luật Môn Bóng Chuyền I
มุมมอง 23K3 ปีที่แล้ว
Welcome to TheThao HUCE channel. Hy vọng video sẽ mang lại những điều thú vj và bổ ích cho các bạn. 💛 ✅ Các bạn hãy Đăng ký kênh (Subscribe) và Like để giúp Kênh ngày càng phát triển hơn nhé! Thank You 💾 Video thuộc bản quyền của kênh TheThao HUCE (Do not Reup).
#11. LIBERO - CÁCH SỬ DỤNG LIBERO TRONG BÓN CHUYỀN I Luật Môn Bóng Chuyền I9:33#11. LIBERO - CÁCH SỬ DỤNG LIBERO TRONG BÓN CHUYỀN I Luật Môn Bóng Chuyền I
#11. LIBERO - CÁCH SỬ DỤNG LIBERO TRONG BÓN CHUYỀN I Luật Môn Bóng Chuyền I
มุมมอง 15K3 ปีที่แล้ว
Welcome to TheThao HUCE channel. Hy vọng video sẽ mang lại những điều thú vj và bổ ích cho các bạn. 💛 ✅ Các bạn hãy Đăng ký kênh (Subscribe) và Like để giúp Kênh ngày càng phát triển hơn nhé! Thank You 💾 Video thuộc bản quyền của kênh TheThao HUCE (Do not Reup).
#7. KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG CHUYỀN I Môn Bóng Chuyền I3:18#7. KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG CHUYỀN I Môn Bóng Chuyền I
#7. KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG CHUYỀN I Môn Bóng Chuyền I
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
#7. KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG CHUYỀN I Môn Bóng Chuyền I
PHÂN ĐOẠN IV: Từ nhịp 35 - 47 I BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I3:11PHÂN ĐOẠN IV: Từ nhịp 35 - 47 I BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I
PHÂN ĐOẠN IV: Từ nhịp 35 - 47 I BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I
มุมมอง 16K3 ปีที่แล้ว
PHÂN ĐOẠN IV: Từ nhịp 35 - 47 I BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I
#2. NGUỒN GỐC RA ĐỜI CỦA MÔN BÓNG CHUYỀN I Luật Môn Bóng Chuyền I5:10#2. NGUỒN GỐC RA ĐỜI CỦA MÔN BÓNG CHUYỀN I Luật Môn Bóng Chuyền I
#2. NGUỒN GỐC RA ĐỜI CỦA MÔN BÓNG CHUYỀN I Luật Môn Bóng Chuyền I
มุมมอง 8K3 ปีที่แล้ว
#2. NGUỒN GỐC RA ĐỜI CỦA MÔN BÓNG CHUYỀN I Luật Môn Bóng Chuyền I
#6. PHÁT BÓNG CAO TAY CHÍNH DIỆN I Môn Bóng Chuyền I10:11#6. PHÁT BÓNG CAO TAY CHÍNH DIỆN I Môn Bóng Chuyền I
#6. PHÁT BÓNG CAO TAY CHÍNH DIỆN I Môn Bóng Chuyền I
มุมมอง 31K3 ปีที่แล้ว
#6. PHÁT BÓNG CAO TAY CHÍNH DIỆN I Môn Bóng Chuyền I
#5. PHÁT BÓNG THẤP TAY CHÍNH DIỆN I Môn Bóng Chuyền I11:06#5. PHÁT BÓNG THẤP TAY CHÍNH DIỆN I Môn Bóng Chuyền I
#5. PHÁT BÓNG THẤP TAY CHÍNH DIỆN I Môn Bóng Chuyền I
มุมมอง 110K3 ปีที่แล้ว
#5. PHÁT BÓNG THẤP TAY CHÍNH DIỆN I Môn Bóng Chuyền I
#1. SƠ LƯỢC NỘI DUNG THỰC HÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT I TheThao HUCE I15:12#1. SƠ LƯỢC NỘI DUNG THỰC HÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT I TheThao HUCE I
#1. SƠ LƯỢC NỘI DUNG THỰC HÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT I TheThao HUCE I
มุมมอง 2.9K3 ปีที่แล้ว
#1. SƠ LƯỢC NỘI DUNG THỰC HÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT I TheThao HUCE I
#05. PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I18:14#05. PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I
#05. PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I
มุมมอง 9553 ปีที่แล้ว
#05. PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I
#04. CHẤN THƯƠNG TRONG THỂ THAO I Thể Thao NUCE I28:27#04. CHẤN THƯƠNG TRONG THỂ THAO I Thể Thao NUCE I
#04. CHẤN THƯƠNG TRONG THỂ THAO I Thể Thao NUCE I
มุมมอง 7293 ปีที่แล้ว
#04. CHẤN THƯƠNG TRONG THỂ THAO I Thể Thao NUCE I
#03. KIỂM TRA VÀ TỰ KIỂM TRA Y HỌC I Thể Thao NUCE I18:00#03. KIỂM TRA VÀ TỰ KIỂM TRA Y HỌC I Thể Thao NUCE I
#03. KIỂM TRA VÀ TỰ KIỂM TRA Y HỌC I Thể Thao NUCE I
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
#03. KIỂM TRA VÀ TỰ KIỂM TRA Y HỌC I Thể Thao NUCE I
#02. CƠ SỞ KHOA HỌC CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I17:18#02. CƠ SỞ KHOA HỌC CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I
#02. CƠ SỞ KHOA HỌC CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I
มุมมอง 8643 ปีที่แล้ว
#02. CƠ SỞ KHOA HỌC CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I
#01. CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I12:19#01. CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I
#01. CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I
มุมมอง 1.8K3 ปีที่แล้ว
#01. CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT I Thể Thao NUCE I
#4. KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG I Môn Bóng Chuyền I15:09#4. KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG I Môn Bóng Chuyền I
#4. KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG I Môn Bóng Chuyền I
มุมมอง 26K3 ปีที่แล้ว
#4. KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG I Môn Bóng Chuyền I
#3. KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG I Môn Bóng Chuyền I16:09#3. KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG I Môn Bóng Chuyền I
#3. KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG I Môn Bóng Chuyền I
มุมมอง 65K3 ปีที่แล้ว
#3. KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG I Môn Bóng Chuyền I
PHÂN ĐOẠN III: TỪ NHỊP 26 - 34 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]3:19PHÂN ĐOẠN III: TỪ NHỊP 26 - 34 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]
PHÂN ĐOẠN III: TỪ NHỊP 26 - 34 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]
มุมมอง 18K3 ปีที่แล้ว
PHÂN ĐOẠN III: TỪ NHỊP 26 - 34 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]
PHÂN ĐOẠN II: TỪ NHỊP 12 - 25 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]2:45PHÂN ĐOẠN II: TỪ NHỊP 12 - 25 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]
PHÂN ĐOẠN II: TỪ NHỊP 12 - 25 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]
มุมมอง 28K3 ปีที่แล้ว
PHÂN ĐOẠN II: TỪ NHỊP 12 - 25 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]
PHÂN ĐOẠN I: TỪ NHỊP 1 - 11 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]3:28PHÂN ĐOẠN I: TỪ NHỊP 1 - 11 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]
PHÂN ĐOẠN I: TỪ NHỊP 1 - 11 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]
มุมมอง 37K3 ปีที่แล้ว
PHÂN ĐOẠN I: TỪ NHỊP 1 - 11 [ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP ]
BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I Thể Thao NUCE I14:20BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I Thể Thao NUCE I
BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I Thể Thao NUCE I
มุมมอง 32K3 ปีที่แล้ว
BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TAY KHÔNG 75 NHỊP I Thể Thao NUCE I

ความคิดเห็น

  • @phuongnha5454
    @phuongnha5454 หลายเดือนก่อน

    Học theo thầy e dễ hiểu hơn

  • @TuNguyen-zv8dm
    @TuNguyen-zv8dm ปีที่แล้ว

    Ơ trước trường trên là nuce ạ?

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE ปีที่แล้ว

      Đúng rồi, mình đổi từ National thành Ha Noi bạn nhé.

  • @ThanhTran-rh5oz
    @ThanhTran-rh5oz ปีที่แล้ว

    sân khô các cầu thủ đánh sẽ an toàn và máu lửa hơn, tiếc quá

  • @cupeo4954
    @cupeo4954 ปีที่แล้ว

    4:56

  • @circoni7045
    @circoni7045 ปีที่แล้ว

    Yo yo! Never tired of it. ! I enjoyed. Top of the list! here i leave a comment before going for the replay button!

  • @candy-kt2su
    @candy-kt2su ปีที่แล้ว

    Cũng bình thường.

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE ปีที่แล้ว

      Đúng rồi bạn ơi, những ai là vận động viên thì tập bài này thường xuyên bạn ạ.

    • @candy-kt2su
      @candy-kt2su ปีที่แล้ว

      @@TheThaoHUCE ehe.. vâng ạ

  • @dieuhienvidam874
    @dieuhienvidam874 ปีที่แล้ว

    Môn thể thao nhảy dây. Tuyệt vời 👍❤️❤️

  • @dieuhienvidam874
    @dieuhienvidam874 ปีที่แล้ว

    Wow màn nhảy dây tuyệt vời. Like 👍🌹🍃🍃

  • @banoop1241
    @banoop1241 ปีที่แล้ว

    Đánh hay

  • @manhtranvan8461
    @manhtranvan8461 ปีที่แล้ว

    ZUI HAO 🫰🏆

  • @manhtranvan8461
    @manhtranvan8461 ปีที่แล้ว

    Verry Good 🫶

  • @manhtranvan8461
    @manhtranvan8461 ปีที่แล้ว

    🏆💐

  • @kiettt2016
    @kiettt2016 ปีที่แล้ว

    Hảo hảo 🥇

  • @hanguyenthithanh2433
    @hanguyenthithanh2433 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời quá 🦧

  • @hanguyenthithanh2433
    @hanguyenthithanh2433 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời 👍💐

  • @hanguyenthithanh2433
    @hanguyenthithanh2433 ปีที่แล้ว

    Ni hào👍💐

  • @hanguyenthithanh2433
    @hanguyenthithanh2433 ปีที่แล้ว

    Zui hao 👍

  • @sajouogawa636
    @sajouogawa636 ปีที่แล้ว

    Wow. Hảo,💯

  • @sajouogawa636
    @sajouogawa636 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời 🙄

  • @TheThaoHUCE
    @TheThaoHUCE ปีที่แล้ว

    NHẨY DÂY CÁ NHÂN (HỆ TIÊU CHUẨN) - Yêu Cầu: Nhẩy dây liên tục trong 45s, trong quá trình nhẩy dây phải có ít nhất 02 lần vắt chéo dây & 01 lần nhẩy nhanh (tức là 1 lần bật lên 2 lần dây đi qua chân). - Đánh Giá: Số lần - Điểm. Số lần - Điểm 55 - 59: 1 80 - 84: 6 60 - 64: 2 85 - 89: 7 65 - 69: 3 90 - 94: 8 70 - 74: 4 95 - 99: 9 75 -79: 5 ≥100: 10

  • @sajouogawa636
    @sajouogawa636 ปีที่แล้ว

    Xinh đẹp và giỏi ❤️

  • @sajouogawa636
    @sajouogawa636 ปีที่แล้ว

    Good,🐥

  • @kiettt2016
    @kiettt2016 ปีที่แล้ว

    Giỏi quá 👍

  • @manhtranvan8461
    @manhtranvan8461 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @kiettt2016
    @kiettt2016 ปีที่แล้ว

    Wow, vừa xinh đẹp lại còn nhảy dây giỏi nữa ❤️

  • @TheThaoHUCE
    @TheThaoHUCE ปีที่แล้ว

    NỘI DUNG NHẨY DÂY CÁ NHÂN - Yêu Cầu: Nhẩy liên tục trong 45s, trong quá trình nhẩy phải có ít nhất 02 lần vắt chéo dây & 01 lần nhẩy nhanh (tức là 1 lần bật lên 2 lần dây qua). - Đánh Giá: Số lần Điểm Số lần Điểm 55 - 59 1 80 - 84 6 60 - 64 2 85 - 89 7 65 - 69 3 90 - 94 8 70 - 74 4 95 - 99 9 75 -79 5 ≥100 10

  • @TrinhQuangTrung
    @TrinhQuangTrung ปีที่แล้ว

    Thầy có thể cho em xin các slide ko ạ

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE ปีที่แล้ว

      Bạn coment địa chỉ mail, mình trao đổi với thầy cô nếu thuận lợi mình sẽ gửi cho nhé.

  • @TrinhQuangTrung
    @TrinhQuangTrung ปีที่แล้ว

    Thầy có thể cho tôi xin bài giảng này ko ạ?

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE ปีที่แล้ว

      Bạn coment địa chỉ mail, mình trao đổi với thầy cô nếu thuận lợi mình sẽ gửi cho nhé.

  • @canhdongque1
    @canhdongque1 ปีที่แล้ว

    PHÂN ĐOẠN VI thể dục tuyệt vời

  • @dieuhienvidam874
    @dieuhienvidam874 ปีที่แล้ว

    Chia sẻ những động tác tập thể dục tuyệt vời lắm bạn yêu. Like 👍🌺🍃🍃

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE ปีที่แล้ว

      Thank Diệu Hiền nhé!

  • @dieuhienvidam874
    @dieuhienvidam874 ปีที่แล้ว

    Sức khoẻ là vàng Tuyệt vời. ❤️

  • @dieuhienvidam874
    @dieuhienvidam874 ปีที่แล้ว

    tuyệt vời 👌❤️

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE ปีที่แล้ว

      Thank Diệu Hiền Ví Dặm

  • @ThanhTran-zi9zf
    @ThanhTran-zi9zf ปีที่แล้ว

    Đáp án môn tdtcc thật là hữu ích, em cảm ơn thầy

  • @tholanco8386
    @tholanco8386 2 ปีที่แล้ว

    Có bài tập nào giúp làm thon gọn cơ đùi với bắp chân không thầy ơi

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE 2 ปีที่แล้ว

      Có mấy bài cardio đấy em, inbox cho thầy để thầy gửi cho

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE 2 ปีที่แล้ว

      Zalo 0969526262

  • @cuongaccphu6722
    @cuongaccphu6722 2 ปีที่แล้ว

    Lmao cái tiếng💀

  • @baopham1019
    @baopham1019 2 ปีที่แล้ว

    Em thưa thầy em em có 2 câu hỏi: Em chưa đăng kí học TC1 giờ em có thể đăng kí học TC2 trước được không ạ? Nếu học TC1 bị trượt thì có thể đăng kí học TC2 được không ạ? Em mong thầy giải đáp giúp em ạ! Em cảm ơn thầy ạ.

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE 2 ปีที่แล้ว

      Được bạn nhé

  • @nguyenvanducnguyenvanduc2015
    @nguyenvanducnguyenvanduc2015 2 ปีที่แล้ว

    Tư vấn dùm tôi

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE 2 ปีที่แล้ว

      Bạn cần chứng tôi tư vấn gì? Bạn có thể nói rõ hơn không?

  • @TrangTrang4U
    @TrangTrang4U 2 ปีที่แล้ว

    Dong tac chuan lam luon

  • @Xuanvlog1102
    @Xuanvlog1102 2 ปีที่แล้ว

    Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao,cảm ơn thầy đã hướng dẫn ạ❤

  • @niixdxdxdxdxd
    @niixdxdxdxdxd 2 ปีที่แล้ว

    hu ce

  • @nunguyenthi1330
    @nunguyenthi1330 2 ปีที่แล้ว

    Rất rõ ràng, dễ hiểu

  • @awesomed9277
    @awesomed9277 2 ปีที่แล้ว

    toàn thấy hs cmt ko nhỉ 🤣

    • @TheThaoHUCE
      @TheThaoHUCE 2 ปีที่แล้ว

      HÌ, kênh chuyên phục vụ cho học tập mà bạn.

  • @haijkey-bu4103
    @haijkey-bu4103 2 ปีที่แล้ว

    12_LOPTC10_0022266_Hướng dẫn rất cụ thể và rõ ràng ạ.xem dễ học theo ạ .em cảm mơn

  • @hoangquan0899
    @hoangquan0899 2 ปีที่แล้ว

    Woww mình thật đẹp trai😂

  • @LanTran-pt5zs
    @LanTran-pt5zs 2 ปีที่แล้ว

    31-TC01BC1-0330966-Thầy dạy rất dễ hiểu và hay ạ, qua video thầy hướng dẫn em học được cách đệm bóng đúng. Em cảm ơn thầy vì bài giảng ạ.

  • @duongvoproduction1907
    @duongvoproduction1907 2 ปีที่แล้ว

    09-LOPTC13BC1-4002066- em thấy cách dạy của thầy rất dễ hiểu và em đã học được cách đệm bóng đung động tác, em cảm ơn thầy vì bài giảng

  • @quangdang5213
    @quangdang5213 2 ปีที่แล้ว

    37-tc033-0049366

  • @Baro14.02
    @Baro14.02 2 ปีที่แล้ว

    E 06-TC01BC1-0071866 e thấy cách thầy giảng rất dễ hiểu qua đó e đã học được cách đệm bóng chính xác , e cảm ơn thầy đã làm bài giảng này ạ !!!

  • @dung-66xdc4nguyentan9
    @dung-66xdc4nguyentan9 2 ปีที่แล้ว

    06-LOPTC13-BC1-0106966