- 35
- 61 010
즤니 zeeny
เข้าร่วมเมื่อ 26 ก.ค. 2020
러닝과 산을 사랑하는 운동 꾸준러
2024 다둔 스카이레이스 - 여자 6등 ! 어마무시한 업힐.. 다운힐…
다둔 스카이레이스를 달리고 왔어요
올해의 앞선 3개의 스카이레이스는 비교할 수 없이 테크니컬하고 난이도 높았던 다둔 코스🫨
힘들었지만 한층 성장했겠죠…?
#트레일러닝 #달리기 #다둔스카이레이스
올해의 앞선 3개의 스카이레이스는 비교할 수 없이 테크니컬하고 난이도 높았던 다둔 코스🫨
힘들었지만 한층 성장했겠죠…?
#트레일러닝 #달리기 #다둔스카이레이스
มุมมอง: 983
วีดีโอ
2024 춘천마라톤 3:29:59 , 1초를 가지고 노는(?) 춘마 레이스 운영
มุมมอง 5702 หลายเดือนก่อน
안녕하세요! 2024년 춘천마라톤에 다녀왔어요.벌써 네번째 참가네요! 3:29:59로 기록이 잘나와서 너무 기뻐요 :) 저보다 더 잘 뛰는 분들이 너무나도 많지만, 누군가는 도움이 되었으면 하는 마음으로 구간별로 어떻게 달렸는지 공유 드려 볼게요 #춘천마라톤 #마라톤 #풀코스 #달리기
트랜스제주 가서 설마 대회만 뛰고와? 이대로만 놀다오세요!
มุมมอง 1.8K3 หลายเดือนก่อน
제주도 대회잖아요? 100키로 울트라 대회잖아요? 대회만 뛰고 바로 끝내면 너무 아쉽다구요 대회 전에도 쉐이크아웃 달리기하고 대회 끝나고는 밤새면서 100k 응원도 해보고 그러는거 아니겠어요 내 대회도 뛰고 너무 재밌게 놀아버린 트랜스제주 구경하세요 ! #트랜스제주 #달리기 #트레일러닝 #transjejubyutmb #utmb
2024 Transjeju 50k 완주, 근데 이제 멸망을 곁들인. 돈내코 너 이자식..
มุมมอง 3.2K3 หลายเดือนก่อน
트랜스제주 50k (58k) 를 완주했습니다. 영실까진 즐거웠고 돈내코에 뿌서졌다...병목과 돈내코 현무암 돌길 콜라보로 쉽지 않은 코스였어요. 그래도 목표 언저리에 피니시하고 부상없이 잘 완주하고 돌아왔읍니다 재미가 없었던건 아니지만 안 힘든것도 아니었어요 50k에 출전하면 100k보다 짧다는 생각에 마냥 마음 편하게 달리기 시작하는데 그래도 50은 50이더라구요 훈련 많이들 해서 오십쇼 그리고 즐겁게 완주합시다!!! #트랜스제주 #트레일러닝 #달리기
달리기 쪼렙이라도 걱정 노노! 팀버핏 기초탄탄 러닝클래스와 함께 시작해보기
มุมมอง 43010 หลายเดือนก่อน
팀버핏에서 토요일마다 스페셜 클래스가 열린답니다 매주 바뀌는 스페셜 클래스. 이번엔 러닝으로 찾아왔네요 부상방지 기본 드릴 동작부터 조깅까지 ! 즐거웠던 러닝클래스 함께 해보아요 ✨ #마라톤 #달리기 #러닝 🎵 Music by Overbrook - Weekend - thmatc.co/?l=4C05DC90
야? 우냐? 눈물 비상🚨 왜 다 울고있는건데? 2024 서울동아마라톤
มุมมอง 5K10 หลายเดือนก่อน
2024 서울동아마라톤 눈이오나 비가오나 달리기했던, 지난 겨울의 결실을 맺는 날. 아파서 울고~ 고마워서 울고~ 뿌듯해서 울고 눈물 파티를 만들었던 지난 동마의 현장 함께 해 보시죠 🥰 #마라톤 #달리기 #서울마라톤 #동아마라톤 🎵 Music by Overbrook - Weekend - thmatc.co/?l=4C05DC90
팀버핏에서 엉덩이 조지는 법 (feat. 광기의 푸시)
มุมมอง 1.5K10 หลายเดือนก่อน
팀버핏에서 엉덩이 운동 조져지고 왔습니다 화요일 목요일마다 웨이트 수업을 하는데요, 하체를 조지고 돌아왔네요!
비바람이 몰아치는 2024 오사카 마라톤 3시간 46분 완주
มุมมอง 6K10 หลายเดือนก่อน
2024년 오사카 마라톤에 다녀왔어요 8번째 마라톤인데 우비쓰고 42키로를 달린건 처음이었네요 ㅋㅋ 춥긴 했지만 마라톤 내내 경기 운영도 잘했고, 마라톤 선진국 일본의 좋은 달리기 문화를 보고 올 수 있어서 좋았어요. #오사카마라톤 #마라톤 #달리기 #러닝
부산 러닝. 2시간에 3코스 뽕뽑기. 굿러너 런클럽 부산 런트립
มุมมอง 1.5K11 หลายเดือนก่อน
굿러너 런클럽 서울과 부산이 처음으로 합동훈련을 했어요. 덕분에 부산 러닝코스를 달려보고 빡센 훈련까지 받았네요. 광안대교 일출 러닝, 해운대 러닝 그리고 불같은 동백섬 힐 트레이닝까지! 굿러너 런클럽은 제가 참가하고 있는 동아마라톤 대비 훈련 프로그램이예요. 벌써 2기째 참가하고 있지만 처음으로 부산 원정을 떠나봤네요. 훈련은 거칠어도 따숩고 즐거운 사람들이 있는 곳이라 행복했습니다 :) 00:30 부산 도착 울프님의 웰컴선물 00:52 새벽 두시 라떼들의 인플레이션톡 1:48 워밍업1 - 광안대교 일출런 3:37 워밍업2 - 해운대 바다 러닝 4:20 본훈련 동백섬 힐 트레이닝 5:15 생일자가 3명이나? 5:49 돼지국밥 6:10 우리에게 주어진 단 1시간의 자유시간 #달리기 #마라톤 #굿러너런클...
하루 5시간 운동? 갓생호소인의 운동일기 feat 팀버핏 웨이트, 굿러너런클럽, 버핏그라운드
มุมมอง 2.7K11 หลายเดือนก่อน
하루 5시간 운동? 갓생호소인의 운동일기 feat 팀버핏 웨이트, 굿러너런클럽, 버핏그라운드
JTBC 마라톤 코스 답사 / 업힐 체크 / SUB3 시간 페이스 꿀팁🏃🏻♀️
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
JTBC 마라톤 코스 답사 / 업힐 체크 / SUB3 시간 페이스 꿀팁🏃🏻♀️
간으로 달리기 하는 일주일🍷 | 샤로수길 축상, 코주박, 시엔느 언박싱, 그래도 매일 운동은 합니다 | 즤늬 vlog
มุมมอง 3514 ปีที่แล้ว
간으로 달리기 하는 일주일🍷 | 샤로수길 축상, 코주박, 시엔느 언박싱, 그래도 매일 운동은 합니다 | 즤늬 vlog
재택근무 하루 루틴, 달리기 할 시간 벌었지모야 | 운동하는 즤늬vlog
มุมมอง 1564 ปีที่แล้ว
재택근무 하루 루틴, 달리기 할 시간 벌었지모야 | 운동하는 즤늬vlog
제주 여행가서 달리기 전지훈련 하고 돌아옴 | 제주 트레일러닝, 비건카페, 아보카도 브런치 | 즤늬 vlog
มุมมอง 764 ปีที่แล้ว
제주 여행가서 달리기 전지훈련 하고 돌아옴 | 제주 트레일러닝, 비건카페, 아보카도 브런치 | 즤늬 vlog
건강한 제주여행. 먹고 러닝하고 쇼핑하라 | 제주 빈티지샵, 제주러닝크루, 한주훈 요가, 즤늬의 제주 여행vlog
มุมมอง 2164 ปีที่แล้ว
건강한 제주여행. 먹고 러닝하고 쇼핑하라 | 제주 빈티지샵, 제주러닝크루, 한주훈 요가, 즤늬의 제주 여행vlog
장마기간에 달리기 하는 일상 | 재택근무하는 하루 | 화려한 집밥 | 달리기하는 즤늬 vlog
มุมมอง 2004 ปีที่แล้ว
장마기간에 달리기 하는 일상 | 재택근무하는 하루 | 화려한 집밥 | 달리기하는 즤늬 vlog
야근을 해도 러닝은 해야겠다 이거야 | 달리기하는 직장인 즤늬 vlog
มุมมอง 6994 ปีที่แล้ว
야근을 해도 러닝은 해야겠다 이거야 | 달리기하는 직장인 즤늬 vlog
트레일러닝 하시는 분들이랑 많이 아시는 거 같은데 크루에서 활동하시는 건가요 아니면 어떻게 알게 되신건가요?
구독 하고 갑니다! 🙃
좋은 기록완주 축하드려요.🎉 마지막 20명 제칠때 저도 그중한명 일듯ㅋ 다리에 쥐와서 간신히 완주했네요.
완주 어묵 또 먹고 싶네..
어묵귀신...
수고하셨어요
고맙습니다 !
ㅋㅋㅋㅋ다듄 진짜 추워보이네요ㅋㅋㅋㅋ벤 여기서 보니깐 왜케 반갑지 ㅡㅋㅋㅋㅋ
서전트티비 단골손님 즤니로그에 납셨습니다
유튜브 베스트 +1 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ튜브 베스트 +1 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멋있즤니,,,20명 걍 제쳐버려,,,
유일하게 잘하는 다운힐... 헤헷
대단하잖아❤ 풀마 끝나고 살찌는 거 국룰 ㅋㅋㅋㅋ ><
겨울이라 빠지지도 않아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내년에 가는 데 잘보구 갑니다!! 감사합니다!!
ㅋㅋㅋㅋ
즤니 완전 최고자냐ㅠㅠ아니 막판에 어케 그리 빌드업을!!!! 419 미챠쒀~~~~❤❤❤ 넘 대단햐🥹🫶🏻❤️🔥 -빛
풀코스 네거티브운영의 바이블~ 모두 제마 화이팅 🔥
왁 나 피니쉬 들어오는 영상에서 눈물났어ㅠㅠㅠㅠㅠ 힘든게 보이쟈너ㅠㅠ고생했다🥹🥹 멋져 백지은!!! 1분 1초가 아깝다는거 핵공감😂😂
늘 웃고 즐기는 모습, 마지막 피니쉬 모두 멋있어요! 👍👍👍 제마 응원가는길에 보는 가을의 전설 춘마:D
지은 유투버 바로 구독~ 갈마는 너무 당연한 소리를 잘하네~😂
영상으로나마 길게 뵙게 되니 반가워요. 제주 또 오신다면 다음에는 더 크게 환영하겠습니다 🐚🪸🫧
이여자...넘모 기엽쟈나...!?..부럽다...목....✨✨
제주 함께해서 넘 좋았어요❤ 역시나 이번에도 파워출연✨
동번 서번 즤니님 제주도에서 바빴네 아침에 시상식까지 대단해🤍
ㅋㅋㅋㅋ아 다들 골인하는거 다시보니까 눈물난당 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ갬덩쓰
어후 아니 세상에 기록도 빠른데 영상 너무 잘찍구 잘만들었쟈나..! 만능이야 아쥬...!! 넘넘 고생했구 진짜 멋지구 예쁘구 대견하다굿!!!! 많은 이들의(?) 눈물을 뽑아낸 이번 트제.. ㅂㄷㅂㄷ.... 돌려내 아름다운 트제ㅠ
제주 3일간 빛나빛과 함께라 너무조아따.. 🥰
멋있어 진짜❤❤
지니님 ㅠ넘 고생하셨습니다!! 아주 멋쟁이쟈나
무사완주는 다 잠미님 덕분🥰
꺄.. 지은님 스토리보고 보러왓서요.. 내가더 감격..😢 넘멋진여자,,❤
갹 머야머야 여기까지 행차를~ 재밌게 봐주셔서 고마워요!
무한돌길 버텨내느라 고생했어!
같은대회다녀오셨군요 기록역시 멋지네요 구독과 리스팩👍 드립니다 대회장에서 뵈요~😊
같은 곳 같은 시간이었네요! 고생하셨습니다 :)
🎉🎉완주축하드립니다! 저도 이번 처음이었는데 돈내코ㅜㅜ 다음번엔 찢읍시다ㅎㅎ. (피니쉬하실때 저희가족 뒷모습이 나와 반갑네요ㅎㅎ)
돈내코..... 빠른 미화를 기원해봅니다 ㅠㅠ
50키로 같이 뛴기분이라 울컥한다😢😢 48키로에서 급격히 힘들어보이는 지은잌ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 탈탈 털렸슈,,, 48키로,, 고근산,,,
수고했다 지은아🎉
피니시 맞이 해 주셔서 너무 감사해요✨
내년에 나도 울것같은 너낌😢 고생햇어 즤니👏👏👏
돈내코 대비 발바닥 두껍게 단련 해 가세요 😢
ㅋㅋㅋㅋㅋ 제목 졸귀 코스는 그렇지 않은...
러닝드릴 영상 개그콘서트 보다 재미있어요^^
베를린 4주 남기고 지은이 유튭으로 예습
이거 러닝화 미묘합니다. 착지에서 반발력으로 이어지는 쿠션이 아주 재밌더군요. 아직은 실착 이주째라 좀더 달려봐야 알겠네요. 아 발등 조심하세요.
한국에도 매장 생겼나보네
살아남기 힘들다. 저따구로 만들어선
형 이미 작년 매출만 2조7천억이야;;
가서 인터넷신문도 좀 읽고 그래라
그러게 저게 뭔진 아냐?ㅋㅋ
방 안에서 좀 나와라..... 산책도 좀 하고 ....
넌 살아남기 힘들겠다
온러닝 매장 어딘교???
잠실 롯데월드몰…
못생겨서욧 😅
11월 제마 훈련은 안해요?
와디즈 엑셀 강의에서 꿀같은 함수 복붙 세트 확인 가능🫶🏻 ✔️ www.wadiz.kr/web/store/detail/4960
와디즈 엑셀 강의에서 꿀같은 함수 복붙 세트 확인 가능🫶🏻 ✔️ www.wadiz.kr/web/store/detail/4960
저도 뛰는 중간에 갑자기 모를 눈물이 나더라구요 3개월동안 혼자 준비하면서 즐겁기도 했지만 구역질 할만큼의 고통도 있었고 아른아른 흘러가는 기억들이 복합적으로 다가왔던 것 같아요. 동마 고생하셨습니다. 각자의 스토리로 오늘도 이어나가요 ~~
우리 모두 각자의 감동스토리를 쓰고 돌아온 동마! 마라톤 혼자 준비하셨군요... 너무 고생하셨어요. 앞으로는 고통없이 즐거운 달리기로 이어나가시길 바래요!
인중!!!!
인중이 미래다 !
영상에 저의 지분율도 조금 있어서 흡족...*-_-* 겨울동안 함께 훈련할 수 있어서 너무 즐거웠어요. 다리 아프셨는데도 완주해낸 것 보면 정말 대단하단 말밖에 안 나오네요!
생각보다 멀쩡하게 내려가시는 ~~ ! 🔥
다시보니 찐으로 힘들었디만 지으니 덕에 잠실대교 버텻댜..!!! 영상보면 풀코스 또 뛰고 싶자너 ∗̥✩⁺˚♡
잠실대교에서 다시 만났는데 왜 이리 반갑던지 ♡⁺◟(●˙▾˙●)◞⁺♡ 같이 가고 있다는 그 자체로 힘이 너무 되더라 고마워 🥰
😭😭 동마의 여운이 안 끝나네! 같이 해서 고맙고 즐거웠어
마라톤을 같이 달릴 수 있다는건 정말 영광! 후반 힘들었지만, 정신은 너무 즐겁게 달렸어요 정말 덕분에 완주!!🥳
정말 짧고 굵게 이날의 레이스를 볼 수 있어서 좋네요❤
재밌게 봐주셔서 고마워요! 또 재밌는 마라톤 이야기 들고 오겠습니닷 ✨
Zeeny님 덕분에 jonna 행복했어요🧡💛
jammi님 Jonna 멋져 증말,, 영상으로 장미님 담으면서 멋짐 한수 배우고 가요 ❤
👍🏻👍🏻👍🏻 넘넘 재밌당~~ ㅎㅎ
테이핑 하는 방법 좀 알려 주세요 ㅠ