Chris Bloom
Chris Bloom
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Angst vor einer neuen neuen Beziehung: 6 Ursachen und 5 Tipps
30-Sekunden-Zusammenfassung:

• Die Angst vor einer neuen Beziehung hindert viele Menschen daran, in einer erfüllten Partnerschaft zu leben. Betroffene erleben oftmals Begleitsymptome wie Stress, Herzrasen oder sogar ein Druckgefühl in der Brust.
• Die Ursache dieser Beziehungsangst findet sich häufig in negativen Erfahrungen der Kindheit oder früheren Beziehungen.
• Bindungs- und Verlustangst, eine Ex-Beziehung zu einem Narzissten oder einer Narzisstin sowie die Furcht, abgelehnt zu werden oder etwas zu verpassen, sind mögliche Gründe, warum sich Menschen vor einer Beziehung scheuen.
• Du kannst die Angst vor einer neuen Beziehung mindern, indem du dein Selbstbewusstsein stärkst, vergangene Beziehungen aufarbeitest und geduldig mit dir selbst bist.
• Ein Coaching oder eine Therapie können dabei helfen, negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufzulösen, um mehr Sicherheit für eine neue Beziehung zu gewinnen.

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Studien
"Settling for less out of fear of being single": pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24128187/
"Fear of Relationship Commitment and Singlehood": link.springer.com/article/10.1007/s40806-023-00382-z
The link between self-esteem and social relationships: A meta-analysis of longitudinal studies: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31556680/


มุมมอง: 300

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @tochterdessiddartha
    @tochterdessiddartha 8 วันที่ผ่านมา

    Eurer behutsamer Umgang mit dem Thema Trauma ist wohltuend und heilsam, Danke. 🙏❤🕉

  • @frankherrmann9040
    @frankherrmann9040 9 วันที่ผ่านมา

    Sehr interessant, sehr informativ, danke für diese Folge

  • @MrLikklelion
    @MrLikklelion 12 วันที่ผ่านมา

    Trauma hat ja auch ganz viel neurophysiologische und neuroendrokrinologische Veränderungen zur Folge. Fight,Flight,Freeze Modi im jeweiligem Kontext. Ist Freeze bzw. Dissoziation ein adrenerger Zustand?

  • @roswithastockl8005
    @roswithastockl8005 15 วันที่ผ่านมา

    Danke dir herzlichst

  • @jasmin1773
    @jasmin1773 16 วันที่ผ่านมา

    Das kann ich gut nachvollziehen. Ich habe auch lange unterbewusst gedacht dass meine Liebe nur etwas wert ist wenn andere sie annehmen. Aber stattdessen hab ich mich ständig abgelehnt gefühlt.

  • @Polyphon144
    @Polyphon144 16 วันที่ผ่านมา

    ... und wenn du a bissl länger leiden willst, zieh dir viele Dualseelenvideos rein und rede es dir weiter schön... Sorry für den Sarkasmus. So hab ich jedenfalls mein Leiden verlängert! Und es hat sehr lange gedauert, mich aus der Beziehung zu lösen.

  • @susanneb730
    @susanneb730 17 วันที่ผ่านมา

    Danke ❤ Hinsichtlich Spiritualität oder Glauben .für mich ist Gebet und Glaube sehr wichtig geworden und Zeiten im christlichen Kloster tun mir sehr gut. Ich überlege oftmals in einem Kloster zu leben aus Gründen den Glauben gemeinsam uu leben. Daher kann Spiritualität denke ich manchmal schon sehr heilsam sein Wie siehst du das diesbezüglich? Liebe Grüße 🌺

  • @ediths6280
    @ediths6280 17 วันที่ผ่านมา

    Ihr Lieben, wunderbar, Euer schönes und wertvolles Gespräch! 🙏✨ Liebe Verena, Du hast Dreierbeziehungen erwähnt, die Chris erwähnt haben soll - darüber würde ich bitte gern mehr wissen. Bitte könnt ihr mir sagen, wo ich das Erwähnte finde? Habt Herzlichen Dank! 🌺🙏

  • @tatjanaedelsbacher9181
    @tatjanaedelsbacher9181 17 วันที่ผ่านมา

    Klasse erklärt 😊

  • @Sonja82
    @Sonja82 17 วันที่ผ่านมา

    So wertvoller Input...

  • @WS1968
    @WS1968 18 วันที่ผ่านมา

    Interessant, wie Traumaheilung Verbundenheit stärken kann, wo grosses und tiefgehendes Vertrauen entstehen kann. (Ob oder wann toxischer Narzissmus das von Anfang an verhindert, ist wieder eine andere Frage).

  • @barbaravoelcker2785
    @barbaravoelcker2785 18 วันที่ผ่านมา

    Tiefgründig und informativ....top

  • @heikewagner4691
    @heikewagner4691 18 วันที่ผ่านมา

    Sehr sehr interessant

  • @tamaraweber4903
    @tamaraweber4903 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @annegreteckert5774
    @annegreteckert5774 22 วันที่ผ่านมา

    Vielen vielen Dank!! 🙏

  • @SusenBergen
    @SusenBergen 22 วันที่ผ่านมา

    Ein sehr wertvolles Video! Hilfreicher Inhalt 💛

  • @Sahneschnitte435
    @Sahneschnitte435 24 วันที่ผ่านมา

    Wie schön, dass du das mit 28 schon für dich klar siehst. Ich brauchte 55 Jahre. Dabei fühlt es sich so gut an, frei durch die eigene Selbstliebe zu sein. Richtige Liebe fühlt sich entspannt an. Wenn es schmerzt, ist es keine Liebe! PUNKT. Setz dich an erste Stelle. Sei gut zu dir. Gib dir Alles. Dann hat alles die Chance von dir angezogen zu werden duch das Gesetz der Anziehung der Gleichart. Feier dein Leben.🎉

    • @helgasuter8139
      @helgasuter8139 20 วันที่ผ่านมา

      Ja, ist nicht einfach, ich werde mir überall Spickzetteln hinkkeben😂 Und ich werde bald 58 😊

  • @beka-pk4dg
    @beka-pk4dg 24 วันที่ผ่านมา

    es stimmt, ich habe es erlebt, die Verlustangst habe ich mit Liebe verwechselt, wo keine war!

  • @Liv-67-b3w
    @Liv-67-b3w 24 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank für die wertvolle Arbeit lieber Chris. 🙏🏾 Für all jene, die endlich ihr Beziehungsmuster erkennen und aus diesem ausbrechen möchten, kann ich von Herzen nur das Buch „Bis nichts mehr bleibt von mir“ von V.V. Hylton empfehlen. Das hat mein Leben verändert. 🥹🙏🏾❤

  • @beatrixgaefinvonplettenber5125
    @beatrixgaefinvonplettenber5125 25 วันที่ผ่านมา

    Lange Rede kurzer Sinn! Was sortieren Sie da do kompliziert? Ich habe mir immer wieder in unserem Besprechungsraum ein Plakat angesehen mit der Aussage: "Frömmigkeit ist der Entschluss, die Abhängigkeit von Gott als Glück anzusehen!" Allerdings gibt es auch den Spruch: " Was kümmert mich der Schiffbruch, wenn Gott der Ozean ist?" Sie sind ganz einfach unfähig zu lieben, wenn Sie meinen diese einteilen zu müssen. Ein Kind liebt anders und umfassender als ein Mensch in den mittleren Jahren und ein alter Mensch wie ich würde Ihnen gerne etwas aufs Plaudermaul geben. Aber schön, dass Sie hier Ihre Denkfehler allen, die es hören wollen meinen mitteilen zu müssen.

  • @gerdaeriksson8879
    @gerdaeriksson8879 25 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank dass du gerade mich erklärt hat warum mein Freund meinte er liebte mich nicht mehr, und dann Schluss machte. Alles was du ueber Bindungsangst ertzählt stimmt auf ihn. Danke❤

  • @dagne1527
    @dagne1527 25 วันที่ผ่านมา

    Ich mag ja voll die Geschichte von dem alten Italiener aber die Folge fängt gefühlt nie an..... Nur so als Bemerkung. 😂

  • @LeevMoni
    @LeevMoni 26 วันที่ผ่านมา

    Schätzeken,.... mit nur 28 Jahren warst du dann mal recht flott an dem Punkt , wo du jetzt bist......Da darfst du dich jetzt auch mal feiern. Meine Achtung für deine Erkenntnisse....und weiter so!!

  • @chris.bloom1
    @chris.bloom1 26 วันที่ผ่านมา

    Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur Auflösung von emotionaler Abhängigkeit und Verlustangst: HEARTset-Journey: bit.ly/hsj_yt

  • @Uli-g4l
    @Uli-g4l 26 วันที่ผ่านมา

    Für mich hat das Ganze mehrere Schichten: gerade durch diesen Horror, der da getriggert wird, kann man in so einer Beziehung sich selbst wieder näher kommen. Man wird in die Schattenarbeit genötigt, was aber nur geschehen kann, wenn die Situation ausweglos erscheint. Denn sonst würde man ja flüchten: zum Nächsten, zum Nächsten, zum Nächsten und zwischendurch ins Single-Dasein... Selbstliebe aus Einsicht der Notwendigkeit von Selbstliebe klappt meiner Einschätzung nach nicht wirklich. Manche Menschen haben sich selbst schon sehr früh komplett verloren (Chamäleon-Effekt, wandelnde dynamische Maskensammlungen)... und ohne all die Teile von dir wiederzufinden und aus dem Schatten zu holen, die nicht sein durften, bleibst du nun mal dieses untote "Gespenst" hinter dem Chamäleon. Dafür muss aber diese ganze Scheiße getriggert werden, sonst findest du da nicht hin. Tut höllisch weh, aber in dieser Tortur liegt die Heilung.

    • @helgasuter8139
      @helgasuter8139 20 วันที่ผ่านมา

      Ja, und viele Möglichkeiten 💫

  • @elisabethfuchs6623
    @elisabethfuchs6623 26 วันที่ผ่านมา

    ....das Problem ist ....es ist ja Beziehung .....und hat ja auch viel Gutes ....draußen heißt wieder total allein sein ....Du bist noch jung ....ich war sehr krank und 56 Jahre, als mein kleiner tox. Narzisst eine Neue fand!!! Meine Liebe war echt .....ja danke .....ah ja ich wollte zu viel Nähe und war zu empathisch und zu emotional....na toll! Es ist sehr hart dann gehen zu müssen! So hier viel " langlebige und gesunde " Beziehungen für uns alle ❤Li

  • @bienevvogel6534
    @bienevvogel6534 26 วันที่ผ่านมา

    Schön auf den Punkt gebracht. Vielen Dank dafür ❤😊

  • @lebensdanza
    @lebensdanza 28 วันที่ผ่านมา

    Okay, war nur am Anfang, die laute Musik. Allerdings kam nicht wirklich eine Übung oder Ähnliches, die hilft, Emotionen zu regulieren, also wieder mal mehr ein Werbevideo.

  • @lebensdanza
    @lebensdanza 28 วันที่ผ่านมา

    Finde den Inhalt zwar nicht neu, aber eine gute Erinnerung, finde das Thema interessant beleuchtet! Leider finde ich die Hintergrundmusik viel zu laut und dadurch nervig.

  • @beakath2188
    @beakath2188 28 วันที่ผ่านมา

    Lieber Chris, eine Frage: Ein großer Punkt, welcher zwar mittlerweile sichtbarer, jedoch immer noch kaum angegangen wird ist, Kompetenzen für gesündere und tiefere Beziehungen zu schulen. Dafür bräuchten beide Beziehungspartner guten Kontakt zum Selbst. Die eigenen Gefühle, Werte, Bedürfnisse wahrnehmen und regulieren können. Empatische innere Dialoge. Als Grundlage beider Beziehungspartner. Dann dies kommunizieren, empatisch und wertschätzend zuhören, sprechen und eine gemeinsame Ebene kreieren. Beides sind keine Kompetenzen, die Menschen in unserer Gesellschaft als Voraussetzung haben. Nur wenige kümmern sich aktiv darum. Männer im promille Bereich, gesellschaflich gesehen. Für viele reicht das gängige Oberflächliche, oft auch manipulativ, Hormone/Trieb. Deswegen ist das ganze Thema im Alltag mit Frust und Traumata verbunden. Vorallem für Menschen wie mich, die sich emotional reifere und tiefere Beziehungen wünschen und das auch die letzten Jahre geschult haben. Ja, ich kann auf die spirituelle Ebene gehen, das was ist bejahen, Mitgefühl für den anderen spüren, keine Wertung hineingeben. Und es wir oberflächlich im Austausch, der Kommunikation bleiben, wenn der andere da kaum Bedürfniss und Kompetenzen dafür hat. Dennoch bleibt mein Bedürfniss nach tieferer, emotional reiferer Beziehung vorallem in einer Partnerschaft. Was meinst du dazu, wie gehe ich damit um, wenn ich ein menschliches Bedürfniss habe, wo ich jemanden anderen dazu brauche mit sehr ähnlichen Kompetenzen, dies jedoch kaum in der Gesellschaft vorhanden ist, ich trotz vieler innerer Heilung und erwerben von Beziehungs kompetenzen ihn noch nicht als Gegenüber gefunden habe?

  • @ElkePieler
    @ElkePieler 28 วันที่ผ่านมา

    Menschen werden kommen und gehen...aber die Liebe zu dir selbst bleibt immer...wow❤🎉danke und seu froh dies schon in 28Jahren gelernt zu haben

  • @bettinawax1768
    @bettinawax1768 หลายเดือนก่อน

    Ich glaube nicht, dass man sich notwendigerweise von Partneri:nnen trennen muss, wenn einem bewusst wird, dass man verlustängstlich/emotional anhängig ist. Es geht vielmehr darum, das zu erkennen und loszulassen und sich sich selbst zuwenden. Eine bestehende Partnerschaft kann hier ein gutes Übungsfeld sein. Also innerhalb der Beziehung loszulassen. Natürlich mit dem Risiko, dass die Partnerschaft daran zerbricht. Aber das hat man sowieso. ☺️ Daher: Es ist ne Chance, dass sich etwas ändert. Und, wenn es am Ende die Erkenntnis ist, dass man diese Partnerschaft mit diesem Menschen nicht mehr führen will - auch, weil man sich selbst wieder näher gekommen ist.

  • @mariabanholzer7942
    @mariabanholzer7942 หลายเดือนก่อน

    Sie sind ein charmanter Typ!!!! Much love aus Südfrankreich

  • @anjalucas7826
    @anjalucas7826 หลายเดือนก่อน

    Hey, traut Euch DAS zu beenden! Ich habe dazu 11 Jahre gebraucht, und es dauert sich davon zu erholen, und ja es gibt immer wieder Momente in denen man/ FRAU sich fragt, ob es nicht anders besser war... Der andere ist nicht Schuld....Ihr befindet Euch in einem System. Aber, jeder hat immer sein Leben in der Hand, und kann jederzeit "aussteigen"! Traut Euch allein und nicht einsam zu sein!

  • @madarauchira100
    @madarauchira100 หลายเดือนก่อน

    Von Herzen danke ❤ Mein letztes puzzelteil hab ich hier gefunden. Jetzt kann ich ihm, vergeben und in Frieden loslassen Caro

  • @benjamin50742
    @benjamin50742 หลายเดือนก่อน

    Ich habe lange Verlustängste und “falsche Partner”gehabt ,ich wollte immer gesehen werden 😊jetzt bin ich länger alleine und bin endlich bei mir angekommen und habe mein inneres Kind geheilt und meinen Wert erkannt .Ich strahle und freue mich jeden Tag über das Leben,gehe viel in die Natur und liebe mich selbst .Das ist die schönste Erfahrung in meinem Leben ,das vorher immer anstrengend und traurig war.❤❤❤❤❤❤ich kann jeden nur ermutigen sich selbst auf den Weg zu machen in sich selbst zu schauen.Ich liebe auch das Meer und das Wasser 💦

    • @Mandy-iu4xo
      @Mandy-iu4xo 28 วันที่ผ่านมา

      Das klingt gut und schön👍 aaaber wie geheilt dein inneres Kind wirklich ist wirst du erst dann merken wenn du wieder jemanden an dich heran lässt...😉

    • @TADIWEde
      @TADIWEde 22 วันที่ผ่านมา

      Es ist schon wichtig, dass es der richtige Partner ist. Vorsicht bei Narzissten....

  • @die_herzfluesterin_naliien
    @die_herzfluesterin_naliien หลายเดือนก่อน

  • @roseb882
    @roseb882 หลายเดือนก่อน

    Herauszufinden welche Gefühle echt sind,ist nicht möglich da wir diese nicht kennen

    • @edutoni1822
      @edutoni1822 หลายเดือนก่อน

      🤭 zu so einer Lesart bin ich über mich selbst auch gelangt. Und finde es eine verheerende Einsicht! Wie soll man da ins eigene Lot und in gute Verbindungen kommen?🥺🥺

    • @roseb882
      @roseb882 หลายเดือนก่อน

      @@edutoni1822 es bedeutet nicht,das wir nicht daran arbeiten würden

  • @roseb882
    @roseb882 หลายเดือนก่อน

    Ja da erkenne ich mich total Dann kommt der Bessere und ich liebe ihn nicht......

  • @pinzgaucoach-gmail
    @pinzgaucoach-gmail หลายเดือนก่อน

    Welche sind die zwei Fragen? Es ist mir alles hier viel zu viel in die Länge gezogen .... ❤

  • @beakath2188
    @beakath2188 หลายเดือนก่อน

    Für eine gesunde Beziehung braucht es einen guten Kontakt zum Selbst. Die eigenen Gefühle, Werte, Bedürfnisse wahrnehmen und regulieren können. Empatische innere Dialoge. Das müsste jeder der Beziehungspartner als Grundlage mitbringen. Und dann dies kommunizieren, empatisch und wertschätzend zuhören, sprechen und eine gemeinsame Ebene kreieren. Das sind beides keine Kompetenzen, die Menschen in unserer Gesellschaft als Voraussetzung haben. Nur wenige kümmern sich aktiv darum. Männer im promille Bereich, gesellschaflich gesehen. Für viele reicht aber das gängige Oberflächliche, oft auch manipulativ. Deswegen ist das ganze Thema im Alltag mit Frust und Traumata verbunden. Vorallem für Menschen, die sich emotional reifere und tiefere Beziehungen wünschen.

    • @kerstintesttest1282
      @kerstintesttest1282 24 วันที่ผ่านมา

      Du darfst auf das universelle Gesetz der Resonanz vertrauen, denn es wirkt in jedem Moment unseres Seins 🌟

  • @andreahulinsky7043
    @andreahulinsky7043 หลายเดือนก่อน

    Habe den stehenden Vater versprochen das ich auf seinen Sohn war 53 und jetzt 56 und die Verlustangst ,mein Leben war ein richtiges Chaos, mit vielen habe ich etwas passiert das ich im hier und jetzt bin und dabei hat sich einiges getan nur die Anfälle seiner Verzweiflung in seinen Gedanken tut mir sehr weh im Kopf, geh auch , dann geh ich wieder zu ihm , meine Liebe ist bei mir, der Mensch ist immer im aussen

  • @msi385
    @msi385 หลายเดือนก่อน

    Das aktuelle Topthema: Verlustangst🙄🙈

  • @Christina_2212
    @Christina_2212 หลายเดือนก่อน

    Danke lieber Chris, dass du dieses sehr essentielle Thema beleuchtest. Ich kenne die Verlustangst aufgrund des völligen Fehlens meines Vaters. Die Schutzmechanismen, die ich permanent anwende, sind vielseitig, viel projizierte ich auf andere. Nur weil alles dies leichter war, als das Gefühl der Verlustangst fühlen zu müssen. Danke für dein Video, dass auf meinem Weg, mich selbst anzunehmen, auch ein wertvoller Impuls ist 🙏

    • @chris.bloom1
      @chris.bloom1 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne! 😊

    • @gloriaseidl820
      @gloriaseidl820 หลายเดือนก่อน

      Ich danke Dir

  • @petragrabiger1332
    @petragrabiger1332 หลายเดือนก่อน

    Stimmt genau! Sehr schön!❤Ich hatte eher ein gestörtes Verhältnis zu meiner Mutter. Mein Vater war mein Herzmensch. Er ist aber zu früh gestorben. Das war mein Verlust. Ich habe die Trennung geschafft!

    • @chris.bloom1
      @chris.bloom1 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich zu lesen! <3

  • @LiliMarleenRankine
    @LiliMarleenRankine หลายเดือนก่อน

    Wenn man andere nicht liebt, kein Interesse hat an anderen und Dingen und nichts im Leben liebt, kann man auch keine Liebe in sich tragen und glücklich werden. Man ist erst glücklich und frei, wenn man anderen Liebe geben kann.

    • @manuelamessaoudi1070
      @manuelamessaoudi1070 หลายเดือนก่อน

      Ist es nicht gerade umgekehrt? Solange man keine Liebe in und für sich spürt, kann man auch andere nicht wirklich lieben und keine Liebe weitergeben. 🤷🏻‍♀️

    • @chris.bloom1
      @chris.bloom1 หลายเดือนก่อน

      Und dies Liebe beginnt bei und in dir.

    • @margitschulz1098
      @margitschulz1098 หลายเดือนก่อน

      Das ist einfach eine Annahme, die aus dem Verstand kommt. 😊

  • @sabinekornher1881
    @sabinekornher1881 หลายเดือนก่อน

    Der Schatz der Liebe in dir selbst liegt👌😇🥰

    • @chris.bloom1
      @chris.bloom1 หลายเดือนก่อน

      Genau da liegt er!

  • @angelikageide
    @angelikageide หลายเดือนก่อน

    Kann ich zu 100% bestätigen, bin auf dem Weg. Bin mittlerweile 66 Jahre und es lohnt sich wirklich auch wenn es sehr schmerzhaft ist.

  • @kathusonnenberg3647
    @kathusonnenberg3647 หลายเดือนก่อน

    So ist es , nicht leicht es umzusetzen...😊