- 101
- 39 625
kate_yoga_flow
เข้าร่วมเมื่อ 25 ธ.ค. 2022
Тренування українською: йога, стретчинг, пілатес, корекція
Швидко і ефективно порухатись і підготуватись до наступного дня
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw==
🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мені подякувати за практики можна зробити донат
send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мені подякувати за практики можна зробити донат
send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
มุมมอง: 565
วีดีโอ
Тренування щоб пробудити усе тіло. Швидко та ефективно
มุมมอง 1917 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Артикуляція хребта та кульшові суглоби. Практика для всіх рівнів
มุมมอง 23812 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Швидке ранкове тренування з акцентом на спину, культові та баланси
มุมมอง 45414 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Швидко та ефективно розімʼятися зранку
มุมมอง 11219 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Гаряча ранкова практика на все тіло
มุมมอง 139วันที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Практика підійде як на ранок так і на вечір. А також на період менструації. Інтенсивність низька.
มุมมอง 573วันที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Практика, щоб розім’ятися перед активним робочим днем
มุมมอง 20514 วันที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Ранкова практика, коли обмаль часу, але хочеться ефективно розімʼяти усе тіло
มุมมอง 52614 วันที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Глибоке тренування з акцентом на кульшові суглоби і тазове дно. Робота з усім тілом
มุมมอง 17514 วันที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Швидка та ефективна розминка на все тіло
มุมมอง 86614 วันที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Швидка ранкова практика на все тіло, коли обмаль часу
มุมมอง 1.3K21 วันที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Інтенсивна практика на все тіло на основі сурья намаскар
มุมมอง 13821 วันที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Тренування на все тіло з акцентом на прес, розтяжку та артикуляцію хребта
มุมมอง 60421 วันที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Швидка та ефективна розминка на все тіло
มุมมอง 17428 วันที่ผ่านมา
👉🏼Підписуйтесь на мій інстаграм kateje4ka7?igsh=MTFvNHNoY2E3aTJyYw 🙏🏻☺️ Якщо ви хочете мен подякувати за практики можна зробити донат send.monobank.ua/jar/3uuaD1p1gj
Ранкова розминка з акцентом на верхню частину тіла
มุมมอง 175หลายเดือนก่อน
Ранкова розминка з акцентом на верхню частину тіла
Коротка практика, щоб розімʼятися і підготувати тіло до активного дня
มุมมอง 194หลายเดือนก่อน
Коротка практика, щоб розімʼятися підготувати тіло до активного дня
Практика на все тіло. Для будь-якого рівня підготовки
มุมมอง 120หลายเดือนก่อน
Практика на все тіло. Для будь-якого рівня підготовки
Ранкова йога на все тіло з адаптацією для всіх рівнів
มุมมอง 190หลายเดือนก่อน
Ранкова йога на все тіло з адаптацією для всіх рівнів
Ранкова приємна практика на все тіло. Підійде для будь-якого рівня.
มุมมอง 274หลายเดือนก่อน
Ранкова приємна практика на все тіло. Підійде для будь-якого рівня.
Ранкова активна практика на все тіло. Підійде для будь-якого рівня
มุมมอง 268หลายเดือนก่อน
Ранкова активна практика на все тіло. Підійде для будь-якого рівня
Досить активна силова йога. Підійде як ранкова практика. Будь-який рівень підготовки
มุมมอง 154หลายเดือนก่อน
Досить активна силова йога. Підійде як ранкова практика. Будь-який рівень підготовки
Ранкова практика для якісного пропрацювання всього тіла
มุมมอง 223หลายเดือนก่อน
Ранкова практика для якісного пропрацювання всього тіла
Тренування з акцентом на артикуляцію хребта, глибока робота зі спиною
มุมมอง 252หลายเดือนก่อน
Тренування з акцентом на артикуляцію хребта, глибока робота з спиною
Пілатес. Легка та ефективна ранкова практика
มุมมอง 249หลายเดือนก่อน
Пілатес. Легка та ефективна ранкова практика
Мʼяка практика з акцентом на спину і тазове дно. Підійде як ранкова так і вечірня практика
มุมมอง 3212 หลายเดือนก่อน
Мʼяка практика з акцентом на спину тазове дно. Підійде як ранкова так вечірня практика
Практика шавасани. Глибоке розслаблення
มุมมอง 5202 หลายเดือนก่อน
Практика шавасани. Глибоке розслаблення
А я випадково натрапив на Ваш канал за рекомендацією ютубу. Сам не повторював, проте отримав естетичне задоволення від перегляду. Ви дуже красива дівчина в чудовій формі. Цікаво, який у вас зріст?
@@vusa_zibrova дуже дякую) спробуйте зробити, це не складно і приємно) 174 мій зріст
@@vusa_zibrova дуже дякую) спробуйте зробити, це не складно і приємно) 174 мій зріст
дякую за практику 🥰
Супер практика. Розпочала нею рік❤
З новим роком! Радію, що знайшла Ваш канал
Неймовірний початок року! Вітаю, дякую за гарні вправи❤❤❤
Ура! Буду використовувати! З Прийдешнім 2025❤
Ура! Зараз буду займатися! Дякую ❤❤❤
Щиро дякую. 🙏🙏🙏👍👍
Практика супер!! Дякую ♥️
Дякую 🙏🙏🙏💪👍
Просто супер! Саме те, що шукала🎉🎉🎉
Щиро дякую за практику, 💪🙏👍😉💛🇺🇦💙
Дякую за чудову практику!❤💙💛
Щиро дякую за практику. 💙💛🇺🇦💪💪💪💪🙏👍😉
Зараз буду займатися. Дякую за відео ❤
Гарні вправи, тільки не дуже доречні розмови на задньому фоні та сміх під таке релаксуючий музикальний супровід
❤❤❤
я знаю, що буду робити сьогодні ввечері! яке гарне відео, чудова практика, ще й українською)) дякую!🤗
У Вас неймовірно приємна енергетика 🤍🌸 дякую за корисні і приємні для тіла тренування 😍
Дякую ❤
Щиро🙏🙏🙏 вдячна за чудову практику. 👍💪🇺🇦💙💛😉
Дуже дякую 🙏🏻❤️
Щиро дякую. Чудова практика. 💪🙏👍🥰
Дякую, за чудову практику!
Дякую!❤ Робила разом з Вами😊
Супер практика! Дякую, красуня
Сподобалось з вами займатись🙏
Дякую, ранок чудовий😀
Друже дякую, зробила разом з вами)
Практика ❤ Дякую.
Дякую за урок. Поділіться що у вас за костюм?
@@Юлия-х5ь9п цей я уже і не памʼятаю, бо я там лиш раз замовляла і то вже роки 2 назад 🙈
Дякую ❤практика сподобалась!Ви супер😊
Дякую, чудова практика 😊
❤❤❤
Клас! Дуже цікаві асани і приємні
Дякую,практика дуже сподобалась 💕
Я закохана в Ваші практики!
@@ВалерияЧифликлий 🥰🥰🥰
Дякую ❤за чудову руханку!
Класна практика, дякую!
кайф, дякую🥰
Дякую.Аж краще себе почувати стала❤❤
Класна практика!Дякую❤
Дякую за чудову практику!
Дякую ❤ приємний голос і практика
Дуже приємно з вами практикувати. Дякую ❤😊 . Дякую за йогу українською мовою
Божественна практика . Дякую за вашу працю ❤
Дякую , добре розімяла поперек😊
Дуже дякую за практику. Добре розімʼялася. Музика доречна, таке спокійне та нескладне заняття, а було жарко 😅
Кайф
Дякую,за чудову практику!