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포천시체육회
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 26 พ.ค. 2020
วีดีโอ
소도구를 사용한 어르신 건강체조 2탄 #아리랑
มุมมอง 27K2 ปีที่แล้ว
소도구를 사용한 간단한 율동 영상을 준비했습니다. 포천시 체육회와 함께하는 실버 체조로 건강한 봄 맞으시기 바랍니다.
실버체조 무조건 (feat.포천시체육회)
มุมมอง 111K2 ปีที่แล้ว
박상철 - 무조건 노래에 맞춰서 앉아 쉽게 따라할수있는 실버체조를 준비했습니다. 따라하시면서 건강도 챙기세요~!!
포천명소에서 함께하는 건강운동 5탄 -덤벨상체운동 (in국립수목원)
มุมมอง 2973 ปีที่แล้ว
이번에는 포천국립수목원에서 촬영하였습니다. 포천시체육회와 함께 건강한 연말 보내세요 !! 포천 국립수목원은 500만㎡에 조성된 산림박물관 뿐 아니라 3,344종의 식물, 15개의 전문 수목원으로 이루어진 인조림, 8km에 이르는 삼림욕장, 백두산 호랑이등 15종의 희귀동물 야생동물원까지 보유하고 있다. 세계적 희귀조인 크낙새 서식지이며 하늘 다람쥐, 장수하늘소 등 천연기념물 20종이 서식하고 있다.
11. 11.(목) SBS모닝와이드 방영!!!일동면 댄스스포츠교실 (포천시체육회 정주영 지도자)
มุมมอง 4313 ปีที่แล้ว
안녕하세요? 시민들의 건강을 책임지고 있는 포천시체육회입니다. 좋은 소식이 있어서 공유합니다^^ SBS모닝와이드에 방영될 어르신 관련 방송에 포천시체육회 정주영지도자가 선정되어 촬영을 마쳤습니다. 11. 11.(목) 07:30에 방영되는 모닝와이드 꼭 시청해주시구요. 매 주 화, 목 10:00~12:00까지 운영되는 일동면 댄스스포츠교실에도 많은 관심 부탁드립니다!!!
포천명소에서 함께하는 건강운동 4탄 밴드하체운동in 평강식물원
มุมมอง 4943 ปีที่แล้ว
이번영상은 평강식물원에서 밴드하체운동을 촬영해봤습니다 ㅎㅎ 평강식물원은 산정호수 옆에 위치한 평강식물원은 우물목이라는 동네 이름에서 알 수 있듯이 물이 많이 나는 골짜기 안에 자리 잡고 있다. 1998년부터 시작하여 암석원, 고층습지, 수련원, 습지원 등 각종 식물들이 서식하기에 적합한 환경을 조성하여 왔다. 동양최대 규모의 고산식물 전시원인 암석원을 비롯하여 자연생태를 복원한 습지원, 50여 종의 연꽃들을 볼 수 있는 연못정원, 자연형 계류를 이용한 이끼원, 사철 푸르름을 뽐내는 잔디광장 등 12개의 테마로 구성된 종합식물원이다. 만병초, 이끼 등의 식물을 이용한 정원들도 아직 국내에서는 찾아볼 수 없는 명소이며, 희귀식물의 보존뿐만 아니라 자연생태 학습장으로서 새로운 식물원문화를 만들어 가고있다.
포천명소에서 함께하는 건강운동 3탄 - 덤벨전신운동 (in 명성산)
มุมมอง 3663 ปีที่แล้ว
억새밭이 유명한 명성산에서 촬영해봤습니다 ^^ 이번주말 명성산에 오셔서 가을분위기도 만끽하시고 저희와 근력운동도 해보세요!!
3. 포천시체육회 - 제19회 포천시민의날 체육대회 배드민턴 대진표 추첨
มุมมอง 2073 ปีที่แล้ว
3. 포천시체육회 - 제19회 포천시민의날 체육대회 배드민턴 대진표 추첨
5. 포천시체육회 - 제19회 포천시민의날 체육대회 게이트볼 대진표 추첨
มุมมอง 893 ปีที่แล้ว
5. 포천시체육회 - 제19회 포천시민의날 체육대회 게이트볼 대진표 추첨
포천명소에서 함께하는 건강운동 1탄 - 밴드상체운동(in 포천아트밸리)
มุมมอง 3613 ปีที่แล้ว
포천명소에서 함께하는 건강운동 1탄 - 밴드상체운동(in 포천아트밸리)
저희 주간보호센터에서 어르신들 아침체조로 즐겨하고 있어요 근데 오른쪽 뒤에계신분 너무 웃기고 재미나게 잘하셔요 맨날봐도 웃음나요😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
안녕하세요~ 랄라랄라 하하하 어르신들과 떼창하면 즐겁게 할수 있을거 같았요~
참신 즐거운 소도구 체조 훌륭멋져요.감사합니다
좋은영상 감사합니다. 한동안 어깨가 아파 꿈짝도 못하다가 보이담찜질기 쓰면서 스트레칭하고 이영상조금씩따라하니 많이 좋아졌어요.이런영상 많이 올려주세요.감사합니다~
최곱니다~👍
재활 대상자분들이. 너무 좋아하시네요! 감사합니다~~
공유합니다
유치원 학예회 ㅋㅋㅋ
신난다
회색분 도데체 몇바퀴를돌리시는거예오ㅡ
장필국씨 노래라고 나오네요~
간단하면서 흥겹고 어르신들 건강운동에도 참 좋겠어요. 소도구체조 감사합니다.🤩
국민학교시절 중간놀이 율동과 거의 비슷합니다.
가사와 율동 너무 좋아요 어르신들과 함께 따라해봐야겠어요
노래가사 화면에알려주세요❤
즐겁게 잘봣습미당😎👍👏👏👏👏퐛팅❣️
❤❤
컄🪬🎽🧿🧿🧿🀄🎽🪄😊
맨끝에 회색트레이닝복 입으신분 너무 잼있고 열심히 하시네요 ㅎㅎㅎㅎ😊😊
음원을 구하고 싶은데 음원은 어떻게 구할 수 있을까요????
진성님 팬이신가요? 네이버 진성역 팬카페 오셔서 발렌티노 에게 쪽지주세요
오른짝 회색츄리닝 분한티 자꾸만 시선이.. 시선강탈~~!!! 👀✨️
감사합니다
감사합니다. 따라 하기 쉽고 아주 좋아요
실수하는 장면 재미있네요 잘배웠습니다
신바람이박사님 노래 최고 우와 씬나요 ^^좋아좋아좋아
오늘 귀한 활동~~ 만족~~~♥
누가부른 아리랑인가요?
요양보호사 교육 중에 선생님께서 틀어 주셨는데요. 회색 옷 입으신분 !!!너무너무 재밌어서 잠이 확 깼네요~~
회색 옷 입으신분 율동이 너무 재밌어요. 팔 빠지겠네요
달리는것도 너무 웃겨요~
신나고 좋아요 어르신들과 함께 해봐야겠어요.
ㅊ
알록달록 천으로 눈도 즐겁고 건강도 챙기게 되는 운동입니다. 천은 어디서 구하나요?
ㅜㄷ5흍ㅌ ㅠㄷㅍㄱ..<=₩₩₩₩
신나고잘하시네요 어르신들좋아하시겠어요 원단이름 알고싶어요
이것도좋네요 따라해볼게요
따라해볼거요어르신은아니지만 저질체력이라
ㅠ7큐누캬너ㅗㄴ나자조다주자ㅓㅡ
좋아요
선생님.김경열 선생님.김윤덕
선생님.이수홍 선생님.박지영
어르신께는 너무 빨라요.
이 노래는 누가 부른 버전인가요~궁금궁금
가수 진성 님 버전입니다
샘 ! 반갑습니다. 👍 좋은영상 감사합니다. 따라하기 쉽고 뇌운동에 좋을것 같네요 . 열심히 따라 할게요
서유석노래는 늼 느린데 빨라서 좋아요 멜론에는 노래가 없어서 아쉽네요
ㅒㅒ
ㄹㅇㄱㅅㄴㄱㆍ
당신이팬이예요잘한다최고
파일팅우와하하하최고잘한다
ㅈㆍㅇㆍ딯kjj89ㅅ치지지찌 ㅣ지지지짇
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