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S'éveiller à sa conscience / Ouvrir son coeur
France
เข้าร่วมเมื่อ 16 ต.ค. 2011
Bonjour, Namaste,
Cette chaîne est là pour diffuser le plus largement possible des outils thérapeutiques et une philosophie de vie pour faire face aux difficultés et apprendre à être libre et heureux.
J'ai le souhait de transmettre des aides concrètes à tout un chacun et ainsi contribuer humblement à l'éveil des consciences pour une meilleure humanité.
Je remercie Charlotte Le Gal pour l'aide apportée au début et sa patience, qui m'a donc permis d'enregistrer les premières vidéos.
Que cette chaîne puisse vous être utile !
Cette chaîne est là pour diffuser le plus largement possible des outils thérapeutiques et une philosophie de vie pour faire face aux difficultés et apprendre à être libre et heureux.
J'ai le souhait de transmettre des aides concrètes à tout un chacun et ainsi contribuer humblement à l'éveil des consciences pour une meilleure humanité.
Je remercie Charlotte Le Gal pour l'aide apportée au début et sa patience, qui m'a donc permis d'enregistrer les premières vidéos.
Que cette chaîne puisse vous être utile !
2025 : se transformer intérieurement devient une nécessité.
Moins nous développons notre travail intérieur et notamment la transformation de notre égoïsme, plus le monde va mal. Alors, il semble vraiment nécessaire de prendre conscience de ce cette nécessité.
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วีดีโอ
#114 Qu'y a t-il derrière la procrastination ? (suite des deux vidéos sur la volonté)
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
Qui n'a pas un jour repoussé au lendemain (voire plus loin) une tâche à accomplir ? D'où cela vient-il ? Comment y remédier ? Nous retrouvons les deux voies à travailler dans notre vie : peur et frustration. Voyons pour quelles raisons ? Vidéos complémentaires à cette vidéo Les colonnes de Beck th-cam.com/video/qSWBFTXCWZs/w-d-xo.html Pour quelles raisons la volonté est-elle si importante ? th-...
#113 Comment exercer sa volonté ? (Suite de la vidéo sur la volonté.)
มุมมอง 8363 หลายเดือนก่อน
Voici quelques exercices pour entraîner sa volonté. Cela n'est pas exhaustif et je pourrais en rajouter s'il m'en vient d'autres. Vous pouvez également en mettre en commentaire pour compléter. Lien pour la première vidéo sur la volonté : th-cam.com/video/xDbrEquA5Eo/w-d-xo.html
#112 Pour quelles raisons la volonté est-elle si importante ?
มุมมอง 1.4K3 หลายเดือนก่อน
La volonté est ce qu'il y a de plus inconscient en nous et c'est pourtant là où nous devons de plus en plus porter notre attention, car ne pas agir selon une certaine conscience dans notre volonté à des conséquences. C'est ce que je vous propose de voir dans cette vidéo. Vidéo sur les addictions : th-cam.com/video/4QtkdqXroNo/w-d-xo.html
#111 Deux questions essentielles à se poser pour comprendre le sens de notre existence.
มุมมอง 1.8K5 หลายเดือนก่อน
Suite au témoignage de Nicole Dron, qui a fait une expérience de mort imminente, j'ai souhaité reprendre les deux questions essentielles qu'elle a reçues lors de son expérience et qui, selon moi, sont d'autant plus d'actualité. Le témoignage de Nicole Dron : th-cam.com/video/CZ5xBQuooiA/w-d-xo.html
#110 Se connaître pour mieux se comprendre. La nature humaine : Corps/Âme/Esprit.
มุมมอง 1.6K5 หลายเดือนก่อน
Une petite vidéo pour mieux appréhender la véritable nature humaine dans les trois éléments qui la constituent et ainsi mieux se connaître pour mieux se comprendre. Que devons-nous faire pour équilibrer notre âme entre corps et esprit. Et d'ailleurs que sont le corps, l'âme et l'esprit ? Vidéo sur la biographie #91 En quoi notre vie peut-elle être un révalateur de notre destin ? th-cam.com/vide...
#109 Origine de nos souffrances : l'orgueil.
มุมมอง 3.2K7 หลายเดือนก่อน
Voilà plusieurs semaines que je travaille sur cette vidéo. Elle ne me satisfait pas complètement, mais je décide tout de même de la diffuser. Je reviendrais sûrement sur ce sujet épineux, délicat, car il touche au point le plus sensible en nous, cette tâche aveugle que nous dissimulons (consciemment ou inconsciemment) pour ne pas voir cette zone d'ombre tapie à l'intérieur de nous-mêmes. Et pou...
#108 Une meilleure connaissance de Soi ? Plus de conscience ?
มุมมอง 2K10 หลายเดือนก่อน
Comment cheminer davantage vers nous-mêmes pour mieux nous connaître et ainsi trouver plus de forces pour faire face à tout ce que la vie propose, entretenir de meilleures relations avec les autres et le monde du vivant ? C'est ce que j'ai souhaité initier dans cette petite vidéo. Vidéos complémentaires Sur la culpabilité : th-cam.com/video/rgmsymDwWcw/w-d-xo.html Sur un acte qui a des conséque...
#107 Comprendre et surmonter les addictions.
มุมมอง 2.7K10 หลายเดือนก่อน
Comment se créent les addictions ? Comment faire pour s'en libérer ? Voilà bien des questions que l'on se pose lorsque nous sommes aux prises avec ces comportements irrépressibles. Cette vidéo donne des explications et des clés pour tenter d'y répondre. Les colonnes de Beck : th-cam.com/video/qSWBFTXCWZs/w-d-xo.html La méditation : th-cam.com/video/nZINatuFK7w/w-d-xo.html La cymatique : th-cam....
#106 Comment faire face à la mort d'un proche ?
มุมมอง 93910 หลายเดือนก่อน
Cette vidéo fait suite à la vidéo sur les raisons de la peur de la mort. J'aborde cette fois la confrontation à la mort d'un proche, que nous avons tous un jour ou l'autre à vivre. Comment y faire face ? Comment s'apaiser quand un être nous manque terriblement ? Je vais aussi pour cela proposer des rencontres en présentiel sur 2 jours pour s’accorder un espace pour en parler, y penser, l’appriv...
#105 Pour quelles raisons avons-nous peur de la mort ?
มุมมอง 1.8K11 หลายเดือนก่อน
La mort est un thème que nous avons tendance à mettre de côté parce qu'elle nous fait peur ou bien parce que nous ne souhaitons pas nous confronter aux frustrations qu'elle pourrait générer. Mais comprendre ce qu'est mourir et qui meurt en nous, nous permet de mieux l'appréhender et de mieux comprendre le sens de la vie pour mieux la vivre. Je vais aussi pour cela proposer des rencontres en pré...
#104 2024 année de l'âme de conscience...
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
Je vous souhaite une belle année 2024 faite de conscience et d'ouverture du coeur pour une plus grande fraternité. Voeux du Pr. Perronne : bonsens.info/voeux-du-professeur-christian-perronne/
#103 Comment prendre les bonnes décisions dans notre vie : le discernement.
มุมมอง 2.6Kปีที่แล้ว
Savoir juger clairement et sainement entre plusieurs aspects dans notre vie, est essentiel pour prendre les bonnes décisions. Voici une petite vidéo pour y voir plus clair, pour apprendre à discerner.
#102 Annonce pour un stage : de l'Ego blessé au Soi.
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Cette vidéo pour annoncer un stage que je co-animerai avec ma soeur Marie-Pierre Le Cann en avril prochain. Avec nos deux visions, astrologique (sidéral) et psychosophique, nous souhaitons proposer un accompagnement pour comprendre le système de défense mis en place par l'Ego suite à une blessure initiale, et ainsi permettre une transformation de ce système. Il devient alors possible de chemine...
#102 La culpabilisation : un poison relationnel qui fait grandir en conscience.
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
En quoi la culpabilisation est-elle une stratégie qui donne, de manière intentionnelle ou non, le pouvoir d'une personne sur une autre ? Cela entraîne donc une division relationnelle, mais comme tout dysfonctionnement, donne aussi l'occasion de faire grandir sa conscience. Comment se libérer du regard des autres : th-cam.com/video/3PVtE0ssmrc/w-d-xo.html th-cam.com/video/0wumdID93FQ/w-d-xo.html...
#101 Pour quelle raison le courage est-il si important ?
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
#101 Pour quelle raison le courage est-il si important ?
#98 Comment équilibrer amour et liberté ?
มุมมอง 2Kปีที่แล้ว
#98 Comment équilibrer amour et liberté ?
#97 Regrets/Remords/Nostalgie : comment faire de notre passé un atout plutôt qu'un inconvénient ?
มุมมอง 1.6Kปีที่แล้ว
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#92 Comment comprendre les traumatismes dans notre vie ?
มุมมอง 5K2 ปีที่แล้ว
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#91 En quoi notre vie peut-elle être un révélateur de notre destin ?
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
#91 En quoi notre vie peut-elle être un révélateur de notre destin ?
#90 Se libérer de nos souffrances, autre clé fondamentale : la responsabilité.
มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว
#90 Se libérer de nos souffrances, autre clé fondamentale : la responsabilité.
#89 Comment se libérer de ses souffrances ? Une clé fondamentale : l'acceptation.
มุมมอง 10K2 ปีที่แล้ว
#89 Comment se libérer de ses souffrances ? Une clé fondamentale : l'acceptation.
#88 Pour quelles raisons le pardon est-il si important pour la Vie ?
มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว
#88 Pour quelles raisons le pardon est-il si important pour la Vie ?
#87 Comment stabiliser nos émotions par l'équanimité ?
มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว
#87 Comment stabiliser nos émotions par l'équanimité ?
#86 Encore la peur ! Comment continuer à être le capitaine de son bateau dans la tempête ?
มุมมอง 5K2 ปีที่แล้ว
#86 Encore la peur ! Comment continuer à être le capitaine de son bateau dans la tempête ?
Merci pour cette synthèse 😮
C'est très intéressant. Je peux mieux comprendre les colonnes de Beck aujourd'hui. Il y a quelques années, j'étais complètement dans un dysfonctionnement que j'avais laissé cet apprentissage. Maintenant c'est plus parlant après tant d'événements tumultueux. Merci infiniment pour vos explications🙏
Acceptation
mais elle a des limites ?!
J'adore.. merci beaucoup... j'arrive sur votre vidéo et... étant coach spirituel...je vais la partager dès à présent aux personnes que j'accompagne... c'est vraiment super bien dit : efficacité 💯🙏🥰💖🧐
Merci beaucoup ! Ce que nous vivons depuis des années le démontre aisément ! Par contre difficile pour moi d être au contact des normies....80 % de la population...
super vos explications !
Magnifique . Pouvez vous nous expliquer comment fait on pour accepter ses émotions négatives comme : la jalousie , la colère , la honte, la haine , le sentiment d’être nulle ou illégitime par exemple ( parmi tant d’autres émotions négatives
Long le début ! Mais bonne maîtrise du sujet
Bravo pour ce partage de vos connaissances, très spirituelles et très mathématiques à la fois. Et les deux vont de paire même esotheriquement. Je regrette seulement que l'humour et l'autoderision ne soient passés que sur une simple phrase en surbrillance.d'un autre côté Il est certain que ces 2 capacités naissent quand tout le reste est resolu quoi qu"il en soit😊. Merci beaucoup
J'adore vos cours !!! J'ai passé une heure à les noter pour les étudier ! Vous n’êtes pas une vendeuse des rêves comme la plupart des psy, vous éduquez vous patients ! Merci pour votre réel professionnalisme et pour votre efficacité !
Madame, je vous remercie pour vos séances gratuites de telle qualité ❤
Je vis avec une jeune femme dépendante affective (abandonnée par ses ex) et ne suis ni profiteur, ni abuseur de sa peur d être à nouveau abandonnée. Je pense donc qu avec beaucoup d amour elle finira par être bien dans sa peau. Je présume qu à ce moment là elle me quittera pour un homme plus jeune ( nous avons 25 ans de =/=) mais je m y prépare et mon chagrin sera moins fort que le bonheur de lui avoir donné confiance en elle et dans les hommes.
Je suis en couple avec une jeune femme de 25 ans ma cadette. Elle fait effectivement tout +++ pour que je ne la quitte pas car sa dépendance affective a découragé ses ex qui ont fini par la quitter ou qu elle a quittés car ne se montraient plus assez aimants ou l'ont trompée. Pourquoi dîtes- vous que " l' autre" (en l'occurrence moi) ne peut pas guérir sa blessure d'abandon SUR LE LONG TERME ? Je ne cherche pas à jouer son psy mais juste à me montrer aimant pour la rassurer.
Clair, net et concis ! Tout est dit sans fioriture ! Merci
La colere elle vient de la manipulation de la trahison de la tromperie voilà et on a besoin de l.esprimer dommage qu.elle nous affecte à ce point la
Merci énormément Je suis exactement dans cette configuration Des tout à l'heure je vais pouvoir gérer avec cette extra ordinaire avec la quelle notre histoire va prendre un deuxième tournant Je sais d'or et déjà que ça va être extrêmement compliqué mais que je dois y aller pour arriver à un résultat plutôt parfait Voilà merci encore
Heureuse de vous revoir Madame Le Cann :) Je suis une fan de votre site internet
C'est beau ce que vous dîtes, mais c'est surtout extrêmement naïf. Au cas où vous l'ignoreriez, les paléontologues ont découvert des charniers datant de la préhistoire. Des tribus entières, hommes, femmes, enfants, vieillards, massacrés et découpés pour être mangés. Vous dîtes qu'avant les civilisations et l'apparition des cultures, nous n'étions tous que de simples êtres humains. C'est vrai. Mais savez vous seulement ce qu'est un être humain, à l'état de nature ? Une bête. Un prédateur. Un monstre égoïste et violent, mu par son seul instinct de survie. Il suffit de regarder nos plus proches cousins, les chimpanzés, pour avoir un aperçu de ce que nous n'avons jamais cessé d'être. Le problème, c'est que nous vivons dans une société rousseauiste où on essaye de nous faire croire que la bonté est innée chez nous. Fadaise. La Nature est brutale et violente. La notre l'est encore plus. C'est pour cela que nous sommes au sommet de la chaîne alimentaire. Quiconque essaye de sortir du groupe ou refuse de se battre est voué à l'extinction, car il aura toujours, face lui, la majorité qui, elle, fera tout pour assurer sa survie et se montrera sans aucune pitié.
Merci pour la richesse de votre éclairage. Être c’est le travail de toute une vie...
Je viens à l'instant de vous découvrir. Et j'adhère complètement à ce que vous dites. Oui on a tous tellement de choses à partager...et à aimer. Respect et Salam à vous Madame de la part d'une Franco Algérienne. Douce Année.
Bonjour Frédérique, merci beaucoup pour ce guide qui analyse et propose des solutions à ce problème social très répandu puis rappelle la nécessité du détachement ultime. ❤
Bonjour, je regarde votre vidéo pour la première fois, j'espère que vous allez bien , je ne crois pas au hasard , cette vidéo tombe à point pour moi qui , en plein changement de vie ( arrêt de mon métier pour raison de santé , ma vie de couple aussi explose je vivais avec quelqu'un et sa peur de manquer d'où abondance de tout ) et moi qui ressent tout avec ma sensibilité de "guérisseur". alors oui pour le détachement ... pour tous simplement vivre. Merci et gratitude à vous toutes et tous . MARC
th-cam.com/video/GGL2Ry9p0BU/w-d-xo.htmlsi=ui87MHXwdaXyJf1p
Bonjour, je ne connaissais pas cette chanson de Michel Berger. Elle est magnifique ! Merci pour ce partage.
et l'adulte qui ment !???
Bonjour, les adultes mentent par stratégies pour éviter peurs et frustrations... Rien de bien différent, je le dis souvent dans ces vidéos, ce sont les causes de nos comportements dysfonctionnels. Bien à vous.
Merci beaucoup !!!
Merci pour vos mots et pour votre travail. Et ravi de vous retrouver.
Juste tres interessant,merci infiniment.
Complètement d'accord avec toi. Absolument d'accord la connaissance de soi est vitale. ❤
Merveilleuse vidéo .Gratitude ❤
Comment faire quand ont a vécu une épreuve difficile qui n'a aucun sens, qui nous a rien appris et qui nous a privé de nos aspirations profondes ?
Bonjour, pour ma part, je pense qu'aucune épreuve n'est là pour rien mais il faut parfois du temps avant d'en comprendre le sens. Bien à vous.
Merci pour la vidéo❤ ne pas oublier que l'univers humain est régit par la loi de l'intérêt
Bonjour, l'univers est régit par une certaine volonté. Il y a à distinguer, selon moi, volonté propre (égoïsme) et volonté pour le bien de tous (désintéressée). Et nous avons tous à apprendre, comprendre et transformer ce qui nous empêche d'être à cet endroit désntéressé (l'égoïsme). C'est l'amour véritable qui nous le permet, mais nous avons du mal à être là car nous sommes tous des êtres en devenir. Le chemin est long... Pour autant, soyons patients, persévérants et courageux. Bien à vous.
@@Frederique.Le-Cann merci j'adore votre point de vue confortable .'abonnée' j'aimerais bien le partager mais je suis contrainte de survivre . C'est bien je persévère aussi par là .❤️
Merci beaucoup
Bonjour merci pour la vidéo et bonne Année 2025!
Très beau message. Merci pour votre travail. Bonne année 2025.
Bonne année 2025 même un peu en retard, Merci pour vous et votre équipe Vous nous éclairer grâce à vos idées Toute ma gratitude
❤merci beaucoup 🤍
Merci. Il y a un égoïsme SAIN qui est parfois nécessaire. En tous cas j'ai travaillé sur cette notion car je culpabilisais de ne plus donner d'argent à mon fils de 25 ans qui abuse de ma générosité. Cela m'a rendu malade et pourtant j'ai opté pour cette solution.
Même problème Même pratique sans la culpabilité
Vous avez bien fait , c'est une dépendance malsaine , ça ne peut que l'aider à grandir.
Vous vous êtes mis en défaut par rapport à lui en vous culpabilisant qu il n arrive pas à être autonome Continuer ainsi, encourager le ou accompagné le
Bonjour, oui en effet, ne jamais s'oublier, prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Et parfois, cela demande de mettre des limites saines. Aider avec amour c'est parfois laisser la personne développer ses propres ressources.Toute la difficulté c'est de pouvoir bien discerner, et pour cela, nous avons besoin de bien nous connaître pour comprendre d'où partent nos intentions (Ego blessé ou Soi) ? Bien à vous.
Merveilleuse année à vous également. Merci pour ce message en ce début d'année ✨✨✨✨
Gratitude ❤ tout simplement infiniment merci ! Vos vidéos sont merveilleuses ❤️
Merci tellement pour cette explication. Qui est d'ailleurs très pertinente et très intéressante. Merci beaucoup pour votre approche professionnelle qui est très claire ❤
Contente de vous retrouver. Merci pour ce podcast. 🙏✨️
Merci beaucoup Madame cette chaîne est une mine d’or
Une de mes vidéos préférées!! Merci 🩵🙏
Bonjour Frédérique, Ma réponse n’est pas liée à la vidéo. Peut on réussir à se libérer de tous ses conditionnements afin de parvenir à se libérer de son ego ? N’est-ce pas illusoire ? D’autre part que pensez vous du fait qu’il n’y ait pas de moi « profond » ds le bouddhisme ?
Bonjour, merci pour vos questions. Je vais tenter une réponse, qui en fait demanderait un développement bien plus long que ce que je vais faire là. Je pense que les conditionnements sont souvent bien tenaces et il nous faut du temps, de la patience, des efforts, de la persévérance, de la conscience, pour peu à peu s'en libérer. Nous ne sommes pas encore au stade où notre Ego peut être transformé entièrement. Pour autant, il est important de s'y atteler. Donc, ce n'est pas illusoire mais long. Pour la question sur le bouddhisme, comme vous le savez, il s'agit d'une très ancienne tradition qui, avec Bouddha, envisageait de quitter la souffrance (maladie, vieillesse, mort) par le sentier octuple pour se libérer de la roue des incarnations. Pour ma part, je suis (verbe suivre) plutôt la voie qui explique que le "Je" est l'instance en nous qui permet de spiritualiser la matière et qu'il nous faudra, en effet, beaucoup d'incarnations pour cela. Vouloir mettre de côté cette réalité peut amener à l'illusion en recherchant à tout prix l'éveil. La voie actuellement serait plutôt de transformer notre Ego par notre "Je" supérieur (ou Soi) en vivant des expériences terrestres. La conscience ne peut se développer qu'avec un corps qui vit des expériences sur Terre. Voilà mon point de vue. Bien à vous.
@ le soi, vous voulez dire notre moi profond ? Ou un je , conscient ? J’ai longtemps pensé que l’on possédait une nature profonde pure et inaltérable et que pour progresser il fallait se défaire de cet ego pour revenir au moi profond . Depuis que je m’intéresse un peu au bouddhisme , j’avoue que je suis perdue car pour eux c’est une illusion de s’accrocher à un moi et encore source de souffrance… 🤔🙃🙃🙃
@ merci pour votre reponse
Très bonne explication merci beaucoup pour votre investissement fabuleux :)
Super intelligent ce que vous dites dans vos vidéos et explications claires merci!
besoin de l’autre pour se sentir en sécurité
Bonjour, tout notre défi est justement de parvenir à trouver la sécurité intérieure pour ne plus dépendre de l'autre pour se sentir en sécurité. Le chemin est long, mais pas impossible. Bien à vous.
Yes.
Bonjour Frédérique Certains Robine CLARKE à crée une chaîne avec vos vidéos… Si vous tapez votre nom vous allez tomber sur cette chaîne, sans connaître la situation je préfère vous signaler. Bien à vous et merci pour vos super vidéos
Bonjour, merci pour votre message. En effet, je vois cela. Mais vous savez, je ne fais pas cette chaîne pour gagner mon argent. Pour être transparente, j'ai actuellement environs 90 Euros tous les un mois et demi, donc je ne dois pas compter sur la chaîne pour vivre. En revanche, ce qui m'importe avec ces vidéos, c'est que les messages puissent être diffusés pour aider un maximum de personnes. Donc, si cela doit passer aussi par une diffusion indirecte et qu'ainsi cela permet d'atteindre davantage de personnes, alors j'en serais satisfaite. Bien à vous.