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FaWellness Entrenador Personal y Nutrición
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 18 มิ.ย. 2018
¡Hola a todos! Soy Rafael, entrenador personal de FaWellness y este es nuestro canal! Tambien tenemos un blog en nuestra web www.fawellness.net/blog en el que hablamos de temas relacionados con el deporte, la nutrición y la salud.
Espero que os sintáis cómodos aquí, que sea interesante lo que os contamos y que os ayude a sentiros mejor física y mentalmente.
Bienvenidos!!!
Espero que os sintáis cómodos aquí, que sea interesante lo que os contamos y que os ayude a sentiros mejor física y mentalmente.
Bienvenidos!!!
¿Qué ocurre si bajas de peso sin comer lo suficiente?
Hola FaWellneros y FaWellneras,
¡ATENCIÓN! 🚨 Adelgazar pasando hambre puede parecer una solución rápida, pero ¡NO TE DEJES ENGAÑAR! En este video, te revelo todos los efectos peligrosos de dejar de comer adecuadamente y cómo esto puede dañar tu salud a largo plazo. Desde la pérdida de masa muscular hasta el desequilibrio hormonal, te explico por qué estas prácticas pueden hacerte más mal que bien.
⚠️ ¡NO CAIGAS EN TRAMPAS! ⚠️
Es hora de dejar atrás los mitos y empezar a cuidar tu salud de manera inteligente. Como coach de FawGym, estoy aquí para guiarte en tu camino hacia la transformación que tanto deseas, sin sacrificar tu bienestar. 💪🏽
🔗 Descubre cómo puedes alcanzar tu mejor versión de forma saludable y sostenible. ¡Suscríbete, comparte este video y únete a la comunidad FawGym para recibir consejos y entrenamientos personalizados que cambiarán tu vida! 🌟
¡ATENCIÓN! 🚨 Adelgazar pasando hambre puede parecer una solución rápida, pero ¡NO TE DEJES ENGAÑAR! En este video, te revelo todos los efectos peligrosos de dejar de comer adecuadamente y cómo esto puede dañar tu salud a largo plazo. Desde la pérdida de masa muscular hasta el desequilibrio hormonal, te explico por qué estas prácticas pueden hacerte más mal que bien.
⚠️ ¡NO CAIGAS EN TRAMPAS! ⚠️
Es hora de dejar atrás los mitos y empezar a cuidar tu salud de manera inteligente. Como coach de FawGym, estoy aquí para guiarte en tu camino hacia la transformación que tanto deseas, sin sacrificar tu bienestar. 💪🏽
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วีดีโอ
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Muy buenos días 😊 Así es La saliva es poderosa antioxidantes La longevidad de chinos taoista es masticar muchísimo hasta hacer todo crema Eso es amar a nuestros órganos Y respiraciones profundas a cada momento Eso también es alimento celular Más poderoso que la propia comida Amén 🙌 Namaste ✨ 🙏 Gracias a la vida por todo
❤️
Creo q no sabes muy bien de lo que hablas
No es basado en creencias hay muchas investigaciones científicas hoy en día, hay q informarse antes de querer informar
no me ha gustado el video por no es una dieta extrema que te dice que no podes comer procesados o esas cosas solo te dice reducirlos por que en exeso son malos y es sabido por todos
🙏🏼💎🌱
❤️❤️❤️
Que vocecita.
Excelente información !
❤️❤️❤️
Consejos no muevas tanto las manos
Muy buen bideo
❤️❤️
💪💪👌
❤️❤️
Ánimo Rafa, eres un Crack 💪
❤️ muchísimas gracias :)
GRACIAS RAFA !!! ME HA GUSTADO MUCHO !!!
No encuentro el blog dentro de la pagina web, me puedes decir como lo encuentro ??Gracias
Hola pilar, no te preocupes aquí te dejo el enlace directo al artículo del blog donde está la guía para que la puedas descargar. Muchas gracias, un abrazo. www.fawellness.net/blog/consejos/2020/04/02/guia-practica-para-el-dolor-de-espalda-descargable/73/1
@@fawellnessentrenadorperson6987 GRACIAS RAFA!!
@@mariapilargarciamarin2000 a ti, en lo que te podamos ayudar sera un placer
@@fawellnessentrenadorperson6987 sigues siendo excelente persona y el mejor entrenador!!
@@mariapilargarciamarin2000 muchas gracias :D
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Yoga facil!! Buena clase !! GRACIAS !!
MÁS O MENOS, PERO SI, FÁCIL Y EFICIENTE PARA QUE PODÁIS HACER DESDE CASA. ESPERO QUE TE HAYA GUSTADO Y SI ES ASÍ, NOS PUEDES RECOMENDAR :)
Solo estaba haciendo bici ! Hoy me he animado con esta clase,me ha parecido muy completa!! La he hecho completa y he sobrevivido jajajajaj,Gracias Rafa y Silvia !!!!
MUCHAS GRACIAS A TI POR ENTRENAR CON NOSOTROS. A SEGUIR CUIDÁNDOSE EN CASA. UN ABRAZO
FELICIDADES!!
Gracias a ti por elegirnos y apoyarnos :)
Que bien que lo puedo ver a otra hora !!
Si lo vamos a ir dejando publicado cada día para que podáis hacerlo a otra hora, pero lo divertido es animarse ha hacerlo en directo e ir hablando e intercambiando sensaciones.
Muy buen video,me aclara la duda que tenía de porque se recomienda comer la fruta antes que beberla.
Muchas por tu comentario, nos alegra poder aportar un poco de información útil y valiosa para ti
Hola!!!!!! Saludos desde Alemania. Felicitaciones por tu video. Acabo de tropezar con tu canal y me gusta mucho. Al fín alguien que habla de la importancia la saliva!!!!! puedes ampliar? la gente piensa que si bebe agua, está diluyendo el ácido gástrico, pero en relaidad loq ue diluye es las enzimas para ayudar al ácido gástrico, por lo tanto es totalmente incorrecto beber algo con las comidas.
Holaa!! muchas gracias tu comentario, puedes seguirnos en nuestras redes sociales si aún no lo haces para encontrarte con más información interesante!! nos encontrarás en instagram y facebook como @fawellness. Saludos!!
Muy buen video,con actividades basicas del dia a dia podemos conseguir mas de lo que nos pensamos.
Eso es, se puede hacer más bonito, mas esplendido, más complicado pero la verdad es que si lo básico y fácil funciona ¿Por qué no aplicarlo?
Un gran profesional y una gran persona.Recomendable 100%
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
jajajajaja me encanta!! el susto del final es lo más!! grande equipo.
Buen video! Informativo y entretenido!
Gracias!! Siempre intentamos aportar información real acercándola a todos para ayudar a llevar una vida más saludable.
Recuperate del trancazo saludos xd
Qué hermoso es leer y ver este tipo de mensajes. Gracias por compartir y dedicar sus valioso tiempo. En enseñaremos y educarnos a vivir mejor. Éxitos !!!!
Gracias a vosotros por seguirnos y vernos!!!
Cómo fortalecer ligamentos y tendones para tener fuerza en casa
Hola Facundo! Disculpa por responderte con tanta demora. Pensaba que ya lo había hecho y veo ahora que no se guardó la respuesta. Para poder orientarle mejor necesitamos saber: 1. Qué ligamentos quiere fortalecer 2. Si ha sufrido algún tipo de lesión 3. Rango de movilidad de la articulación 4. Necesidades de carga de esa articulación y ligamentos para la manifestación de fuerza y exigencia de los ligamentos. Desde luego, en casa se puede hacer un trabajo importante. Te invitamos a ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro número 687926871 tanto por WhatsApp o como por llamada telefónica. Gracias por tu interés!! Buen día!!
Excelente información. Gracias por dedicar su tiempo en informarnos. Éxitos
Muchas gracias Joselina!! Son temas muy interesantes ya que afectan a la salud no solo al aspecto físico.
Oleee 💪🏻💪🏻 muuy interesante y muy currado ☺️☺️
Gracias!!! Intentamos siempre dar una visión realista y clara de los temas que tocamos. 💪🏻
Excelente y muy buena información. Gracias por compartir y darnos tan interesante datos.🙏
Gracias Joselina!! Encantados de ofrecer información de interés para todos.
😁😁😁😁💪🏻💪🏻
Muy interesante la información y formación que comparte en este vídeo. Gracias por compartir tu experiencias.. Consejos muy bueno para nuestra salud y bienestar.
Gracias!! Síguenos porque esto solo es el principio!!! Este canal pretende aportar conocimientos sobre ejercicio, salud y nutrición para que todos podamos vivir el momento respirando salud, tak como versa nuestro eslógan.
🙌🏻🙌🏻
Gracias!!!
Muchas bendiciones y éxitos en tu nuevo proyecto
Gracias Claudia!!!
Felicidades exitos.
Gracias Iramna!!!
Primo Felicidades
Gracias Agustín!!!
Enhorabuena chicos... familia Fawellness 💪
Gracias María!! Entantados de que formes parte de nuestra familia FaWellness!!