Psikolog Şima Keremoğlu
Psikolog Şima Keremoğlu
  • 74
  • 89 401
Believe in Yourself, That's Enough! | But is it Really Enough?
Kişisel gelişim dünyasında dilden dile dolaşan bazı klişeler, ilk bakışta motive edici gibi görünse de, aslında uzun vadede bireylerde ciddi bir baskı yaratabiliyor. “Kendine inan, her şeyi başarabilirsin” ya da “Başarısızlık bir seçenek değildir” gibi söylemler, yüzeyde özgüven aşılıyor gibi görünse de, yaşamın karmaşıklığını göz ardı ediyor. Bu videoda, kişisel gelişim klişelerinin altında yatan gerçekleri, bu klişelerin insan psikolojisi üzerindeki etkilerini ve bilinçli bir yaklaşımla nasıl daha sağlıklı bir kişisel gelişim yolculuğuna çıkabileceğimizi ele alıyorum. 🌱
Gerçek kişisel gelişim, olumlu ve olumsuz tüm duygularımızı kabul etmek, yaşadığımız zorlukların farkında olarak güçlenmektir.
Umarım izlemesi keyifli bir video olur sizler için.
Videoyu severseniz yorum yapmayı ve beğenmeyi unutmayın, teşekkürler.
#psikoloji #ilişkiler #kişiselgelişim
มุมมอง: 2 420

วีดีโอ

İlişkide Gizli Manipülasyon Teknikleri | ‘Stashing, Haunting, Breadcrumbing..’
มุมมอง 1.6Kหลายเดือนก่อน
Manipülasyon teknikleri, ilişkilerde duygusal dengesizliğe ve güvensizliğe yol açan gizli tehlikeler barındırır. Stashing, love bombing gibi yöntemler, görünüşte masum ya da sevgi dolu bir davranış gibi algılansa da, altında kontrol ve yönlendirme arzusu barındırır. Bu videoda, bu tekniklerin detayları ve hedef kişi üzerindeki etkilerini ele aldım. Manipülasyonla başa çıkmak için öncelikle bu d...
Ayrıl-Barış İlişkiler | Bu Döngü Nasıl Biter?
มุมมอง 1.7K2 หลายเดือนก่อน
Ayrıl-barış ilişkiler, birçok insanın hayatında derin izler bırakan, karmaşık ve yorucu bir döngü olabilir. Bu tür ilişkilerde, duygusal iniş çıkışlar adeta bir dalga gibi sürekli olarak gelip gider. Her ayrılık, bir yıkım ve hayal kırıklığı getirirken, her barışma yeni bir umut ve yeniden başlama arzusu yaratır. Fakat bu döngü tekrarlandıkça, ilişkinin gerçekten sağlıklı olup olmadığını sorgul...
"Hiçbir Şeye Başlayamıyorum" | Neden Erteleriz?
มุมมอง 1.6K2 หลายเดือนก่อน
"Hiçbir Şeye Başlayamıyorum" | Neden Erteleriz?
Rüyalar ve Uyku | "Anahtar cinselliği temsil eder"
มุมมอง 1.5K3 หลายเดือนก่อน
Rüyalar ve Uyku | "Anahtar cinselliği temsil eder"
Yalnızlık Konusunda Yalnız Değiliz
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
Yalnızlık Konusunda Yalnız Değiliz
Mükemmeliyetçilik | ‘Kusursuzluk Yolunda Kaybolmak’
มุมมอง 1.6K3 หลายเดือนก่อน
Mükemmeliyetçilik | ‘Kusursuzluk Yolunda Kaybolmak’
Fedakarlık | Gerçekten Karşılıksız Mı?
มุมมอง 1.3K4 หลายเดือนก่อน
Fedakarlık | Gerçekten Karşılıksız Mı?
Savunma Mekanizmaları | Zihnin Kendini Koruma Yolları
มุมมอง 8354 หลายเดือนก่อน
Savunma Mekanizmaları | Zihnin Kendini Koruma Yolları
Anoreksiya Nervoza | Zayıf Olmanın Tehlikeli Çekiciliği
มุมมอง 2.8K4 หลายเดือนก่อน
Anoreksiya Nervoza | Zayıf Olmanın Tehlikeli Çekiciliği
Ayrılık Sonrası Yeniden Başlamak | “Ayrılık ölüm gibidir”
มุมมอง 2.7K5 หลายเดือนก่อน
Ayrılık Sonrası Yeniden Başlamak | “Ayrılık ölüm gibidir”
Onay Bağımlılığı | Onaylanmama Korkusu
มุมมอง 8025 หลายเดือนก่อน
Onay Bağımlılığı | Onaylanmama Korkusu
Alkol Bağımlılığı | "1,2 bardak içer kalkarım"
มุมมอง 1.5K6 หลายเดือนก่อน
Alkol Bağımlılığı | "1,2 bardak içer kalkarım"
Aldatılma | “Aynı kitap iki kere okunur mu?”
มุมมอง 4.3K6 หลายเดือนก่อน
Aldatılma | “Aynı kitap iki kere okunur mu?”
Zihinsel Kargaşa | Paranoid Kişilik Bozukluğu
มุมมอง 1.5K6 หลายเดือนก่อน
Zihinsel Kargaşa | Paranoid Kişilik Bozukluğu
Üstümüze Vazife Olmayan Görevler | Anne Kadın
มุมมอง 2.4K7 หลายเดือนก่อน
Üstümüze Vazife Olmayan Görevler | Anne Kadın
Affetmenin Gücü | Özgürleşmeye
มุมมอง 1.4K8 หลายเดือนก่อน
Affetmenin Gücü | Özgürleşmeye
Erkek Olmanın Psikolojisi | “Hepsi aynı değil”
มุมมอง 2K8 หลายเดือนก่อน
Erkek Olmanın Psikolojisi | “Hepsi aynı değil”
“Aklımı kaçırıyorum ben” | Gaslighting
มุมมอง 2.1K8 หลายเดือนก่อน
“Aklımı kaçırıyorum ben” | Gaslighting
Sonsuz Düşünce Döngüsü | Ruminasyon
มุมมอง 9378 หลายเดือนก่อน
Sonsuz Düşünce Döngüsü | Ruminasyon
‘Evlenince Çok Değişti’ | Değişim’in Ötesi
มุมมอง 1.2K9 หลายเดือนก่อน
‘Evlenince Çok Değişti’ | Değişim’in Ötesi
Zararlı Ebeveyn Tutumları | "Uslu Olursan Severim"
มุมมอง 1.6K9 หลายเดือนก่อน
Zararlı Ebeveyn Tutumları | "Uslu Olursan Severim"
Kendimi Sevebilir Miyim? | Beni Ben Yapan
มุมมอง 1.4K9 หลายเดือนก่อน
Kendimi Sevebilir Miyim? | Beni Ben Yapan
Öfke | Kontrolsüz Güç
มุมมอง 1.4K9 หลายเดือนก่อน
Öfke | Kontrolsüz Güç
Sinderella Sendromu | Her Zaman Bir Erkeğe İhtiyaç Duymak
มุมมอง 78610 หลายเดือนก่อน
Sinderella Sendromu | Her Zaman Bir Erkeğe İhtiyaç Duymak
Drama Üçgeni | “En büyük zorbalar da buradan çıkar”
มุมมอง 1.4K10 หลายเดือนก่อน
Drama Üçgeni | “En büyük zorbalar da buradan çıkar”
Travma Döngüsü: Yineleme Zorlantısı | Freud’un Gözünden
มุมมอง 91110 หลายเดือนก่อน
Travma Döngüsü: Yineleme Zorlantısı | Freud’un Gözünden
Her Kayıp Yası Hakeder | Kaybın Ardından: Yasın Dönüşümü
มุมมอง 90810 หลายเดือนก่อน
Her Kayıp Yası Hakeder | Kaybın Ardından: Yasın Dönüşümü
Görünmez Bağlar: Tek Taraflı Sevmek | Platonik Aşk
มุมมอง 28910 หลายเดือนก่อน
Görünmez Bağlar: Tek Taraflı Sevmek | Platonik Aşk
Gölgeden Aydınlığa: Carl Jung | “Bizim içimizde olmayan şey bizi rahatsız edemez”
มุมมอง 2.1K10 หลายเดือนก่อน
Gölgeden Aydınlığa: Carl Jung | “Bizim içimizde olmayan şey bizi rahatsız edemez”

ความคิดเห็น

  • @becksmecks
    @becksmecks หลายเดือนก่อน

    GÜZEL İÇERİK

  • @saideazarban9684
    @saideazarban9684 หลายเดือนก่อน

    💚💚🌱🌱

  • @arifegurdas2683
    @arifegurdas2683 หลายเดือนก่อน

    çok tatlısın maşallah

  • @saideazarban9684
    @saideazarban9684 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @danceofperfume
    @danceofperfume หลายเดือนก่อน

    İlk videolarınızdan beri sizi zevkle, keyifle izliyorum. Hayatı izlerken ele aldığınız, ve sahibi olduğunuz bakış açılarını, kendinize kattığınız anlamı ve donanımı değerli buluyorum. İnsan içinden ''şöyle bi' ekşi sözlük hesabı ya da 1000kitap / Goodreads hesabı olsa da, doya doya okusak, incelesek, aydınlansak'' diye iç geçiriyor sizi izlerken. Dolayısıyla niyetimi de belli ettiysem, merak dolu bakışlarla sormak istiyorum: Sizi okuyabileceğimiz bir yer var mı acaba? :) -Çok kişisel bir soru oldu bu aslında. Instagram'dan da yazmamı ister misiniz? Hahaha.

  • @AyseKandemir93
    @AyseKandemir93 หลายเดือนก่อน

    “Yeterince istemediğim için başarısız oldum” sözü bazen başarımı bile görmemi engelledi hastalık gibi

  • @ALI-hs9op
    @ALI-hs9op หลายเดือนก่อน

    Hocam merhaba umarım görürsünüz 22 yaşındayım atandığım kurumda kendimden 15 yaş 16 yaş büyük bekar bir kadına çok aşık oldum sizce ne yapmalıyım kendimi çaresiz hissediyorum

  • @saideazarban9684
    @saideazarban9684 หลายเดือนก่อน

    ❤🌷🌷

  • @saideazarban9684
    @saideazarban9684 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @gurselipek6243
    @gurselipek6243 หลายเดือนก่อน

    Su an bunu yaşıyorum 😮😮😮😮❤❤❤❤

  • @tolgaozturk9638
    @tolgaozturk9638 หลายเดือนก่อน

    Ruh hastası tavırlar

  • @alidurmus5441ali
    @alidurmus5441ali หลายเดือนก่อน

    Resimleri silebilir kapıları kapatabilirsin. Karşına o kişiden daha güzel anılar bırakacak birisi çıkmadan onu unutman mümkün değil. Geçmiş olsun.

  • @alidurmus5441ali
    @alidurmus5441ali หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederim.

  • @alidurmus5441ali
    @alidurmus5441ali หลายเดือนก่อน

    Hayatımız manipülasyonla geçiyor. Hangi davranış kendimize ait sorgulamıyoruz bile. Sorgulamaya başladığımızda işimizden çevremizden dışlanınız. Ben he he deyip geçiyorum.

  • @sagram3265
    @sagram3265 หลายเดือนก่อน

    çocukluktan kalan o görünmez yaralar hiç kalmasın iyileşip kuş olup uçup gitsin herkes için. AMİN 🤲

  • @arzu3156
    @arzu3156 2 หลายเดือนก่อน

    Sima hanım konusmanızı dinleyince , duygu durumumu ,cok daha iyi anladım. Videonuzu cok faydalı buldum, teşekkürler. Size nasıl ulasabilirim.

    • @Psk.SimaKeremoglu
      @Psk.SimaKeremoglu 2 หลายเดือนก่อน

      İnstagram’dan ulaşabilirsiniz 🙏🏻

  • @sagram3265
    @sagram3265 2 หลายเดือนก่อน

    hayatta şu gerçek var Şima Hocam: (aman dilimi ısırıyorum sözlerimizle sınanmayalım büyük konuşmuş olmayayım) Şayet; bir insanın seni seveceği varsa (karşı cins, aile ferdi, arkadaş, vesair ) sen hiçbir şey yapmasan, hatta beni sevme/sin diye uğraşsan dahi yine de seni seviyor. Eğer ki birisinin diğer insanı seveceği yoksa; beni sevsin diye tüm çabasını/ yıllarını ortaya koysa dahi, o insanın seveceği yoksa yine de o kişiyi sevemiyor. Bu dediğimin istisnaları elbette mahfuz.

  • @sagram3265
    @sagram3265 2 หลายเดือนก่อน

    👍 emrivaki yapmak da karşındakine bir nevi değer vermemek sonuçta.

  • @Watchingtheuniverse
    @Watchingtheuniverse 2 หลายเดือนก่อน

    🙏💐

  • @alfawolf82
    @alfawolf82 2 หลายเดือนก่อน

    Karşılıklı fedakarlık varsa sevgi oluşur bencillik varsa yok olmaya mahkumdur.

  • @alfawolf82
    @alfawolf82 2 หลายเดือนก่อน

    Güzel bilgiler teşekkürler

  • @herzamanfitol24
    @herzamanfitol24 2 หลายเดือนก่อน

    Ve döngüden nasıl kurtulacağız buna pek değinmemişsiniz .çözüm nedir??

    • @Psk.SimaKeremoglu
      @Psk.SimaKeremoglu 2 หลายเดือนก่อน

      Kişiden kişiye değişkenlik göstermekle birlikte, kişinin bu dengesiz duygudurumdan tatminiyet duymamaya başlaması ve aslında bu durumun kendisine mutluluk getirmediğini fark etmesi, önemli bir dönüm noktasıdır. Öz farkındalık geliştirmesi, kendi değerini anlaması ve bu ‘ilişki’ durumuna daha geniş bir perspektiften bakarak, yüzeyde görünenin ötesinde neler barındırdığını keşfetmesi, bu sürecin önemli kilit noktalarıdır.☘️

    • @herzamanfitol24
      @herzamanfitol24 2 หลายเดือนก่อน

      @@Psk.SimaKeremoglu farkettim defalarca ayrışıp manipüle oldum barıştım yada yapamadım anlattığınız gibi barışıncada kısa bir süre mutluluk ardından kötü hissetmek ve karşımda değişmeyen bir insan . Çekilmek istemiyorum artık

  • @herzamanfitol24
    @herzamanfitol24 2 หลายเดือนก่อน

    Döngüyü anlatmışsınız ve çok hak veriyorum .peki anne babada böyle bir örnek yoksa biz bunu kimden öğrendik ?

  • @beytulahsolak4899
    @beytulahsolak4899 2 หลายเดือนก่อน

    Sürekli fedakarlık yapan sonunda yorulur ve ilişki biter.Sürekli fedakarlığa gerek yok bekleyin ve görün karşınızdaki kişinin muhakkak bir kişilik bozukluğu vardır.Empati yapmayanlardan uzak durun narsist olabilirler.Psikojik manipülasyona maruz kalıyor olabilirsiniz.

  • @Elf-y9w
    @Elf-y9w 2 หลายเดือนก่อน

    İlk 5 dk eski sevgilim sonrasında ki kişi de ben oluyorum. Planıma sadık kalamayıp merhametli olup empati kurup affettiğim için kendimden nefret etme noktasına gelmiş durumdayım ve hayatım çöp olmuş hiç tam olarak değer göremicekmişim gibi hissediyorum. Dediğiniz gibi ilişkinin başında yüksek duygularla geliyor sonrasında gereğinden fazla tekdüze hale geliyor davranışları. İstediklerimi beklentilerimi söylediğim halde ne o adımları atıyor, ne de hayatımdan çıkıyor. İlişki içideyken de düzgün şekilde sevmediğim şeyleri söylüyorum bu sefer de sen kafanda kuruyorsun oluyor. Yapılan hataları düşünüp gönül almak yerine haksızlığını karşısındakine deliymiş hissi vererek çeviriyor Benim yapmadığım şeyler bana yapılınca ve karşımda ki insan çözüm odaklı konuşmayınca bende daha fazla sabredemiyorum ve bitiriyorum. Çünkü bir öncesinde de ben bu tavrı gördüm ve bir yere bağlanmadı günler geçti değişmedi diyorum içimden. Tam toparlanıcam yine yazıyor yine arıyor ısrar ediyor. Duygular da tam sıfırlanmadığı için işin sonunda kendimi o kişinin yanında buluyorum. Benden 5 yaş küçük olduğu ve ilk gerçek ilişkisi olduğu için çoğu kez anlamaya çalıştım ama artık uğraşamicam çünkü hiç gücüm kalmadı. Ben küçülüyorum ama karşımdaki benim için hiç büyümüyor. Duygularım iyi niyetim ilişkiyi toparlama isteğim bayağı istismar edildi. Allah kim bu durumdaysa ve güzel hayalleri varsa huzur mutluluk sağlıklı bağlar istiyorsa nasip etsin ve kurtarsın . Beni de inşallah. Narsist toksik bencil insanları da islah etsin. Zor bir süreçten geçiyorum bazı arkadaşlıklarımı bitirdim ve 1 yıldır çalışmıyorum Bu alışık olmadığım bir durum. Yeni bir iş için hazırlanıyorum Bu süreçte de hep ayak bağı oldu ve mental olarak hazırlanmamı sekteye uğrattı hiçbirşeye odaklanamadım. Hiç destek olmadı Anlamaya çalışmadı Çoğu özel günde de tektim evimin içinde 4 duvar arasında çok fazla kaldığım için de düşüncelerimi yönetirken çok zorlandım. Yine de güçlü olduğumu düşünüyorum. Bunları da atlatıcam inanıyorum. İlkdefa bu şekilde kendimi açıyorum. Çok teşekkür ederim🥲💚

    • @Psk.SimaKeremoglu
      @Psk.SimaKeremoglu 2 หลายเดือนก่อน

      'Ben küçülüyorum ama karşımdaki benim için hiç büyümüyor' o kadar güzel ifade etmiş ki, güçlü olduğunuzu düşündüğünüz kadar güçlüsünüz. Farkındalıkla bunları paylaşabilmeniz çok kıymetli tebrik ederim ☀️🍀

    • @Elf-y9w
      @Elf-y9w 2 หลายเดือนก่อน

      @@Psk.SimaKeremoglu 🙏🌼🌺🥹

  • @sagram3265
    @sagram3265 2 หลายเดือนก่อน

    bencillik etken. "önce sen" değil de "önce ben" devreye girince sonuç ayrılışa geliyor. sorumlu da bencilliği ilk başlatan.

  • @sagram3265
    @sagram3265 2 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @AyseKandemir93
    @AyseKandemir93 2 หลายเดือนก่อน

    Bence şu sıralar herkes yalnız hissediyor

  • @AyseKandemir93
    @AyseKandemir93 2 หลายเดือนก่อน

    Depremden sonra hep bu haldeydim yaklaşık 2-3 hafta her gece

  • @sagram3265
    @sagram3265 2 หลายเดือนก่อน

    bir dönem çok olmuştu üni yıllarında, o esnada rüyada üzüntü hissi de oluyordu

  • @sagram3265
    @sagram3265 2 หลายเดือนก่อน

    "Ben sana sürekli kötü davranayım sen ise bana sürekli iyi davran alttan al böylece aramız iyi olsun geçim olsun" bunun adı bencilliktir karşındakini sömürmektir, keriz yerine koymaktır, karşındakine gerçekte değer vermemektir. bu yanlıştır, Zira fedakarlık karşılıklı olur, sürekli tek taraflı fedakarlık olmaz.

  • @serkantasc2933
    @serkantasc2933 2 หลายเดือนก่อน

    memleket nere abla

  • @eminesekmen1697
    @eminesekmen1697 2 หลายเดือนก่อน

    Evet hep olumsuz düşünüyorum hocm

  • @eminesekmen1697
    @eminesekmen1697 2 หลายเดือนก่อน

    Arkadaslarimi aramayı erteliyorum tiens markası siponsor oldum musteri lerimi aramayı erteliyorm sonra ararim dimdi müsait degildir diye düşünüyorum nedense belki bana hayir dicekler zuumdan gorusmek istemesze diye karar veremiyorum randevu olusturmak için

  • @AyseKandemir93
    @AyseKandemir93 2 หลายเดือนก่อน

    Umarım hep bu riske değen insanlar olur çevremizde 😅

  • @Emirabatt
    @Emirabatt 2 หลายเดือนก่อน

    Artık hepimiz yalnızlaşıyoruz ama

  • @Emirabatt
    @Emirabatt 2 หลายเดือนก่อน

    Tercih olduğunda yararlı zorunluluk olduğunda zararlıdır

  • @eminebilge7424
    @eminebilge7424 2 หลายเดือนก่อน

    Ellerinize agziniza saglik 🌻.

  • @eminebilge7424
    @eminebilge7424 2 หลายเดือนก่อน

    Bazi zararli ebeveynler cocuklari üzerine hatta duygusal istismar ve manevi taciz uyguluyorlar.

  • @eminebilge7424
    @eminebilge7424 2 หลายเดือนก่อน

    Sizi Almanya'dan bulduguma sevindim 🌻. Detayli anlatiyorsunuz 🌻. Baska videolarinizi da izlemek istiyorum 🌻.

  • @eminebilge7424
    @eminebilge7424 2 หลายเดือนก่อน

    Kurbanlarin bu gibi iliskilerde kalmalarinin en bastaki sebebi travma bondingdir.

  • @eminebilge7424
    @eminebilge7424 2 หลายเดือนก่อน

    Gaslighterler algimizi dagitmak ve sarsmak istiyorlar. Icimizde dediginiz gibi süphe yaratmak istiyorlar. Kurbanlar bunu anlayana kadar cok zaman geciyor ve gecikiyor.

  • @eminebilge7424
    @eminebilge7424 2 หลายเดือนก่อน

    Biz izin vermiyoruz. Bizim sinirlarimiz cigneniyor. Bizim hayirlarimiz hice sayilyor.

  • @vokri_7
    @vokri_7 2 หลายเดือนก่อน

    yalan konuştuğu halde özür beklersin pişman olsun istersin ama bunlar olmayınca onu hayatına aldığın için ben pişman oldum şimdide ayrilamiyorum alışkanlıkmi sevgimi artık karar veremiyorum. 6 ayda 3 defa saçma sapan yalan konuşmalari üzerine yalan konuşacağı anda seninle tartışma yoluna girmesi dahada kötü. Aptal yerine koyuyo evde değilken evde olduğunu söyleyip ailesiyle biryerlere gezmeye gitmiş mesala yani neden yalan konuşur bu 2 defa oldu bu nasıl bir cahilliktir ve 2 yıllık bir ilişki yazık ettim

  • @AyseKandemir93
    @AyseKandemir93 3 หลายเดือนก่อน

    Bir dönem sürekli apartman boşluğundan düştüğümü görüyodum ve tam yere düşerken uyanıyodum, o dönem inanılmaz strestliydim, bence bu rüyayı görmeyen bir insan da yoktur 😂 teşekkürler hocam emeğinize sağlık 🌸🌸

  • @Red-ex8xu
    @Red-ex8xu 3 หลายเดือนก่อน

    Ses çok düşük olduğu için anlamakta zorluk çekiyorum.

  • @sinanalptekin8961
    @sinanalptekin8961 3 หลายเดือนก่อน

    Tesekkur ederim hocam ❤

  • @leventkarakoyun2820
    @leventkarakoyun2820 3 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @murathan1453sancaktar
    @murathan1453sancaktar 3 หลายเดือนก่อน

    Allah herkesin gönlüne göre versin hayırlı cumalar başarılar diliyorum