วีดีโอ

冒険心を満たしてくれる、整備されていない穴場ですね。スマホで地図はでないのかな。迷いたくはないですね😅

笑顔がかわいい！！！ と思ったら おでこもかわいい！（気にしてたらごめんね） 自分が行ったのは、名越切通、山道最高！！！

はじめまして。とてもかわいいサングラスですね！これは何てメーカーの物か教えてもらえますか？よろしくおねがしいます。

笑顔がかわいい、さらさらdaysさん！！！ いつも汗をかいているのに、どこが「さらさら」なのかと思ったら、 サラサさんだったのですね！！！ youtubeを見ていて最近ハイキングの動画が多くあり、 自分は横浜に住んでいるけれど、鎌倉が近いので、ハイキングを始めました、 サラサさんの動画を見て、楽しそうなので始めましたよ！！！

笑顔がかわいい、やらかしても大丈夫！！！ また、見ます・・・笑顔を！！！

ムーンライトギアネットはほぼ売り切れですね😭店舗ならあるのかな？ サラサさんのコーデ動画でネット徘徊が加速してしまいます。😂 夏の速乾で臭くならないTシャツオススメありますか？ 普段コーデも気になります❤️

はじめて動画見させて頂きました。とてもいい雰囲気で癒されました。 横須賀市の武山は近いのでたまに登りますが衣張山は知りませんでした。今度行ってみたいと思います。 伊勢原市の大山は登った事ありますか。山頂の景色がとてもよく、疲れたらケーブルカーもあるのでいいですよ。 次の動画も楽しみに待ってます。

本日も目の保養です！ トップスはサイズ何ですか？ 洋服可愛い着こなしだから質問ばかりしてしまいます❤️

よく慣れた猫ですね。 衣張山は鎌倉アルプスに入りますかね？ちょっと離れてますよね？

衣張山、ちょっとジャングルでしたね。 僕も先月行ってきました。ほぼおんなじルート（笑） また動画、楽しみにしています。

登山初心者彼女が、 サラサちゃんの事が 大好きで登山コーデを 参考にさせて もらってます。 僕の趣味がサラサちゃんの おかげで彼女が好きになってくれてサラサちゃんに 感謝です。ありがとうございます！

今年の夏、筑波山に行くつもりなので参考にします。

なかなかの穴場的な山ですね、さらさらdayさんは、眩しいくらいとてもキレイな女性ですね❤トキメいちゃいました❤よく動画は、見てました。久しぶりの動画の気がしました、お気軽低山ハイキング良かったです❤

4:01 😂紫陽花可愛いからの猫🐈‍⬛可愛いからの逗子景観賞😂さらさんの目線が面白い🤣 大切岸はあれですね⛰️千葉県の鋸山という山⛰️と同じで、石切の山なんでしょうね😊昔の建物や弊、石の道などに使われた石材生産地だったんだと思います✨すぐ近くにある鎌倉アルプスで有名な大平山も石切場があるので、鎌倉は石の生産地としても鎌倉時代有名だったのかなって感じます🙂 最初鎌倉アルプス❓って呼ばれてるからなんで❓って思ったんですが、雪山に見立てた話から名付けられていたんですね😮雪山じゃないのになんで皆んなアルプスと言ってるのか分からなかったんですが理由が分かりましたw 13:23 衣張山山頂は、綾瀬はるかさんと広瀬すずが登った海街diaryという映画にもでてました😊鎌倉行くとシラストースト食べたくなります😋 vivoのプライマスカラー可愛いし色がステキ👍 なんでか知らないけど、鎌倉って暑い日に行きたくなる場所なんですよね😂夏が似合う鎌倉⛰️ さらさんの人柄が楽しめた動画😂ありがとうございます✌️鎌倉花火大会🎆行く予定で、その日トレイルも予定しているので参考になりましたー^_^さらさん、ほんと表情が可愛い✨いつもありがとうございます

美人過ぎるやろ

水筒はどこのブランドでしょうか？ デザインがかっこいい😄

鎌倉は平日に限る😂　 　切り通しって怖いですよね～　名越って小坪トンネルの近くじゃなかったかな。 それはさておき、蕎麦美味いね!

散策後の冷たいお蕎麦がたまらなく美味しそうです。

お疲れ様でした。初コメですが 更紗さんの動画はほとんど拝見しています。いつも山を楽しそうに歩いていてとても素敵です。春に衣張山にいきましたが 倒木のオンパレードで障害物競争のようでしたが、片付けてくれたのかなぁ？　コーデもいつも素敵すぎます！　　動画を見たら また衣張山と名越の切通をセットで登りたくなりました。　もし機会が有れば逗子葉山駅から行ける「森戸川林道（沢も歩けます）」にも行ってみてください。　動画UPありがとうございます。　ほんとチャーミングな方ですね←

逗子駅って駅そば無くなったんですね、 とおもったらマーロウのプリン、食べたい。

池田ストリート懐かしい😂

こういうキャップ場以外の野宿スタイル憧れるんですが、場所の選定って静かそうとか、迷惑かからなこうとかわかりかしその場の雰囲気で決める感じなんでしょうか？

可愛すぎて見惚れます！女子ハイカーでもダントツおしゃれです！パンツはノーマルな５ポケットパンツですか？身長はいかほどでしょうか？購入迷っているので参考にしたいので教えていただきたいです（＾＾）

はじめまして。チャンネル登録させていただきました。 まったりゆる山登山は自分も好きです。ご安全に。

こんにちは 先程チャンネル発見しました たまたま昨日大楠山登ったのですが登山初心者で7月に立山行くプランをしたので山慣れするために毎週神奈川近郊の低山登山してます 登山楽しいですね 今後も参考にさせていただきますので素敵な動画よろしくお願いします コーデのご紹介もセレクトも👍

50代後半の低登山始めて2年目で主に千葉県の鋸山ばっかし登ってますが、夏場に気持ちいい低山探しててここにたどり着けました、ありがとうございます。とても参考になり、体重落として、挑戦してみることになりそうです。 何となくですが、大丈夫ですか？笑顔が本物ではなくなった一時期の娘と重なります、3年,5年山のうぐいすの鳴き声やいい空気すってたら、自分もですが、ほんものの笑顔がもっとはやく、もどってきてはないかと思っています。

関西在住なので、月山を歩いたのも一度だけです。このルートは多分一緒だと思います。アイルランドの遊牧地帯？海外経験がない私にはわからないですが。オコジョは小さいけど凶暴で、雷鳥やウサギを襲って食べます。カワウソくらいの大きさがあれば、人間も襲われるんでしょうね。雨が大粒なんで懸命な判断です。

通行止めなら致し方ないですが、辛いですね。MTBで長距離ライドは本当に疲れますね。そこは木戸湖岸緑地ですか？私は長距離の時は、電池式の小型の低周波治療器を持って行きます。　疲れていても、山遊びって・・・。京都へおこしやす。

私も何度か歩いたことがあります。頂上は晴れていれば360度の眺望ですが、頂上山荘のテン場から見える日の出や朝の風景が最高ですよね。

ランドネさんの撮影なんですね。穂高神社の嶺宮が奥穂高岳山頂に、奥社が上高地から１時間ほどの明神にあります。嶺宮や奥宮は何度かお参りしてたのですが、穂高神社の本宮も、昨夏唐松岳の帰りに初めてお参りしました。ものすごくいい雰囲気だったので、今年の5/8~13に、関西からグラベルモードを持ち込んで、安曇野を走りに行きました。長峰山もグラベルロードで登りました。よい所でした。

たまたまYT studioの「このチャンネルを見ている人」と言うところで見つけました。UL装備で野宿…僕も似たような事してます。さらささんと違って汚れたおじさんですけど… って、チャンネル概要とか見たらモデルさんやんけ！びっくり！僕なんかとぜんぜん違う世界の人でした🤣

明石出身です。 明石焼き懐かしい。 天文科学館に初めて行ったのは幼稚園のときでした。 子どものころは宇宙の話とか好きだったので、それ以来何度か行きました。 昔はプラネタリウムがまだ日本に数台しかなったらしく、係の人が自慢げにその事、説明してました。 たぶん、いまでも開館当時と同じ旧東ドイツ・カールツァイスイエナ社のプラネタリウムが現役だと思います。 　記紀神話にでてくる国生み伝説も、小学校のころ社会科の副読本か何かで読んだことがあります。 まだ、子どもだったんで神話と事実の区別がつかずホントの話だと思ってました。

大楠山は何回か登ったことがあります。 頂上にある売店で売ってる飲み物がほぼ全てサンガリアだったのがびっくりました。

ご一緒に行かれてるのは旦那さんですか？

なるほど、、ごはんは下処理しておけばパパッと作れちゃいますねφ(．．) ちょっと今度真似させて頂きます！😊

ブリッジクラブいいっすね

お疲れ様です、スタミナありますね。 自転車で京都ですか、ワクワクしかないですね😊　 所で前十字靭帯の右端とお見受けしました　。 炎症は冷やすのです😊　度合いによりますがテーピングして痛みが出るようなら安静です😂　 薬で散らすか針を打って筋肉を緩める作戦もありますが、それも度合いです。 針は効きますよ。筋膜炎症や、筋肉疲労に直ぐ効きます。　 私は左足前十字靭帯が痛くなりますが。整体師曰く、ねじれと過度の負担だそうです。私の場合は体重も原因です。 なので事前に貼っておくことをお勧めします。 サドルを上げたほうが良いかも😊

関東一周トレッキング🥾中でこの山も⛰️登る予定なので参考になりましたぁ😮いつもさらさんのチョイスする山良い👍有名な高山って時間も日にちも道具もたくさん必要になるから、なかなか仕事しながらって難しいんですよね😓わたしは百名山チャレンジも考えたりしたんですが、場所によっては長い休暇がいるので、関東一周トレッキングが合ってるかなって続けています^_^vivoシューズ今度お店見に行こ

ところどころ、さらさんと魚さんが写ったところとか、コーデが同じ雰囲気でオシャレで素敵で眼福です💓

さらさん、こんにちは😄自転車🚲旅良いですねー✨✌️見てて良いなーってなりました😊わたしはさらさんの動画見て登山するようになって、現在関東一周約1,800kmトレッキングチャレンジ中です🥾ある程度歩いたら終わりにして、また仕事休みの日に続きをチャレンジしです vivoのシューズ気になってたんで東京のお店行ってみよー 自転車漕ぐ時に膝と爪先って真っ直ぐ同じ前を向いてますか❓サドルの高さや向きが合ってなかったりすると、膝だけ内側や外側を向いていたり、爪先が内側や外側を向いてたり、爪先と膝が逆を向いて捻れて漕いでたりするんですが、そーなってたりしますか？🤔結構それが原因で膝痛めるパターンあります 特に問題ない場合だと、長時間の漕ぎ過ぎもあるのかなって思います 膝蓋靭帯炎や膝蓋大腿関節による痛みとかも考えられるので、アイシングしたり普段からストレッチケアが大事👍大腿四頭筋の使いすぎで起きるんですが、ペダルの踏み込み過ぎで酷使した結果、靭帯炎が起きたのかな？とも考えられます🙂サドルの高さが低すぎるとなりやすいですし、ギアも重くさせてたりすると起きやすくなりますので、休憩挟んだりストレッチをしたりも大事です👍理由は、サドルが低すぎると引き足が使いにくくなるので、知らない内に膝が痛くなってしまうんです😢痛みが強い時は症状が落ち着いた後にで良いと思います🙆 もし膝痛いのが嫌だけど、自転車🚲楽しみたいって時は、ワコールのCWXジェネレータータイツがオススメですよ👍あれはすごいです😊

いつもゆるくてオシャレな動画を楽しく拝見させてもらってます、マキノ高原温泉「さらさ」の看板は偶然の産物ですか（笑） あと17:05秒あたりのDJミキサーみたいな機械に野菜が繋がれてるやつが気になりまして何がどうなってるのかもう少し詳しく知りたいす～

Sarasaさんこんにちは。「建長寺が好き」のコメントに一瞬で惹かれて、貴方の動画を最後まで見ちゃいました。鎌倉アルプスの一角を担う天園ハイキングコース。きっと見る人が間違いなく行きたくなります素敵な動画をありがとうございます。これからも応援させてくださいね。

「病院裏」という通称なんですね、１号路の下りを避けたいので使っていたルートでした。小仏峠の地図屋さんで買った地図を見てみますと「病院道コース」で記載されていましたね。このルートは色んなところで他のルートに行ける便利なルートと思います。あらためて確認できましてありがとうございます。

はじめまして、さらさよしおかさん。 伊豆ヶ岳の復習がしたくて何気なく検索してたら発見しました。　私もほぼ単独なので自由人的な所が共感でき、鈴が嫌いなのも同じです😊　何やねん!と独り言を言います😂 埼玉ですと秩父の破風山という低山がお勧めです。熊が出そうなのでスプレー持参で行きましょう。

腹ペコで食い物にガッツく姿って野性的で美しい

楽しい動画のシェアありがとうございます。棒の折は色々と登りましたがどのコースも私には結構きつくて大変だった思い出があります。へっちゃらで登っているのが凄いと思いました😄

こんな美人　山にいないぞ

行きたい

うおぎしっぽいやつがいる！

沢登りあったり岩登りあったりとこれは難易度高めですなぁ😮 低山恐るべし。 これは装備しっかりしていかんとアカンなぁこりゃ。 ♨好きとしてはコース紹介で♨マークあったら行くしかありませんからね。