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조명연TV
เข้าร่วมเมื่อ 3 ก.พ. 2016
건강과골프
The GW October golf gathering was held at Maestro cc.
10월에 GW 골프 모임이 있었다. 이번 모임은 단촐하게 두 팀으로 출발했다. 우리 팀에는 골프를 시작한 지 6개월이 채 되지 않은 여성 초보자가 있었다. 골프는 처음 6개월 안에 라운드 습관이 정해지는 중요한 시기이다. 그녀가 레슨을 요청해서 간단히 레슨을 시작했다. 준비되지 않은 상황이라 눈에 보이는 몇 가지만 도움을 주었다.
좋은 레슨 프로란 플레이어가 좋은 습관을 형성하도록 안내하는 사람이다. 티를 꽂는 것에서부터 자신의 순서를 지키고, 상대방에게 방해되지 않도록 하며, 무엇보다도 안전을 지키는 습관을 기르는 것이 중요하다. 한 걸음 더 나가면 샷의 좋은 루틴의 습관을 만드는 것이다. 모처럼 레슨을 하니 새롭다.
#건강과골프
In October, there was a GW golf gathering. This time, it was a small group with just two teams. On my team, there was a female beginner who had been playing golf for less than six months. The first six months are a crucial period in golf for establishing good habits on the course. She requested a lesson, so I gave her a quick lesson. Since it was unplanned, I just helped with a few visible points.
A good instructor is someone who guides the player in developing good habits. This includes everything from placing the tee, maintaining order, avoiding disturbing others, and most importantly, developing a habit of staying safe. Additionally, creating a consistent routine for the shot is an essential step forward. It feels refreshing to give a lesson after a long time.
#golf and healthy
좋은 레슨 프로란 플레이어가 좋은 습관을 형성하도록 안내하는 사람이다. 티를 꽂는 것에서부터 자신의 순서를 지키고, 상대방에게 방해되지 않도록 하며, 무엇보다도 안전을 지키는 습관을 기르는 것이 중요하다. 한 걸음 더 나가면 샷의 좋은 루틴의 습관을 만드는 것이다. 모처럼 레슨을 하니 새롭다.
#건강과골프
In October, there was a GW golf gathering. This time, it was a small group with just two teams. On my team, there was a female beginner who had been playing golf for less than six months. The first six months are a crucial period in golf for establishing good habits on the course. She requested a lesson, so I gave her a quick lesson. Since it was unplanned, I just helped with a few visible points.
A good instructor is someone who guides the player in developing good habits. This includes everything from placing the tee, maintaining order, avoiding disturbing others, and most importantly, developing a habit of staying safe. Additionally, creating a consistent routine for the shot is an essential step forward. It feels refreshing to give a lesson after a long time.
#golf and healthy
มุมมอง: 684
วีดีโอ
꽃, 밥에피다의 식당은 유기농식자재만을 사용하는 유명한 미쉘린 가이드에 선정된 식당이다.
มุมมอง 55214 วันที่ผ่านมา
꽃, 밥에피다”는 서울 종로구 인사동에 위치한 한식 레스토랑으로, 건강한 식사를 제공하는 것이 특징입니다. 이 식당은 친환경 유기농 재료만을 사용하여 현대인들을 위한 정갈하고 영양가 높은 요리를 제공합니다. 주 메뉴는 비건 요리와 채식 위주의 한식 코스로 구성되어 있으며, 제철 재료를 활용한 다양한 요리를 맛볼 수 있습니다 . 주요 메뉴로는 제철 샐러드, 세 가지 종류의 전(팽이버섯전, 참마전 등), 고추잡채, 눈개승마 나물밥, 엉겅퀴 된장국 등이 있습니다. 또한, 이 식당은 전통방식으로 담근 장김치와 국산 재료로 만든 다양한 장류를 곁들여 전통의 맛을 현대적으로 재해석하고 있습니다 . “꽃, 밥에피다”는 미쉐린 가이드에 빕 구르망(Bib Gourmand)으로 선정된 레스토랑으로, 합리적인 가격에 ...
태초먹거리 옥천학교 방문
มุมมอง 6114 วันที่ผ่านมา
우리가 태초된장을 선택해야 할 이유 시중의 대량생산되는 된장은 원료료 GMO콩 가능성이 많고 황국균의 좋은 유익균이 장까지 내려가지 않는 문제가 있고 전통된장은 복합균으로 발암물질인 아폴라톡신이 가능성이 있습니다. 이 두 제품의 단점을 보완해서 단일균이 고추균으로 개발한 것이 태초된장입니다. #태초된장#태초먹거리#태초먹거리학교 Why We Should Choose Taecho Doenjang Most commercially produced doenjang (soybean paste) on the market is often made from GMO soybeans, and the beneficial Aspergillus oryzae bacteria do not reach the gut. On the o...
강상한마음 단합대회가 청계산 산행으로 이루어졌다.
มุมมอง 19514 วันที่ผ่านมา
매년 뚝섬공원에서 체육대회를 개최하다 코르나로 쉬었다가 처음으로 산행으로 대체했다. 행사준비를 깔끔하게 준비했다. 수고 많으셨습니다. #건강과골프 #강상한마음단합대회
성남시에 있는 영장산 산행이다.
มุมมอง 11821 วันที่ผ่านมา
Today is Armed Forces Day. I went on a hike at Yeongjangsan in Seongnam with my former fellow professors. Yeongjangsan, meaning "sacred and the leader," was a fitting choice for our hike. After a 1 hour and 30-minute hike, we enjoyed a delicious lunch of barley rice, cheonggukjang, and grilled mackerel. It was great to have a relaxed conversation with people who share the same interests. We agr...
골프는 헤드의 무게를 느끼는 것이다.
มุมมอง 451หลายเดือนก่อน
Golf is all about the weight of the clubhead. As a golfer who has pondered over golf for a long time, it now seems like the secret is finally revealed. I believe the term ‘impact’ shouldn’t be used in lessons. I have been performing unnecessary movements to achieve what I thought was the correct impact. Golf is about building fundamental physical strength and improving flexibility. It’s also ab...
힐데스하임에서 걸을 수 있을 때까지 9월 모임이 있었다.
มุมมอง 144หลายเดือนก่อน
6년째 이어오고 있는 9월 골프 모임이 이번에는 힐데스하임에서 열렸다. 오늘은 두 팀으로 나뉘어 총 8명이 함께했다. 오랜 시간 고되게 느껴졌던 폭염이 지나고 맞이한 첫날이라, 아침과 저녁엔 시원했지만 한낮은 여전히 덥다. 그럼에도 불구하고 좋은 친구들과 함께 라운드를 돌며, 유쾌한 친구들 입담에 웃음이 끊이지 않는다. 비록 공은 생각만큼 잘 맞지 않았지만 기분은 한없이 즐겁다. 캐디 없이 자유롭게 놀며 눈치 볼 필요도 없으니 시간 가는 줄도 모른다. 벌써부터 다음 달 모임이 기다려진다. We’ve been holding our September golf gathering for six years now, and this time, it was at Hildesheim. Today, we split i...
첫 파크골프 라운드를 하다.
มุมมอง 488หลายเดือนก่อน
파크골프에 관심이 생겼는데, 세종에 계신 전 동료 교수님의 덕분에 직접 해볼 기회를 얻었다. 골프에 비해 심심한 감이 있지만, 지형의 변수가 있어 처음에는 운에 좌우된다고 생각했다. 그런데 자세히 보니 나름대로 전략이 있더라. 샷의 요령도 골프와는 달라서, 휘두르는 개념보다는 정타를 치는 것이 더 중요하다. 홀컵 주변에서는 주의해야 할 것들이 있다. 아무튼 36홀에 약 2시간 정도 걸리고, 5천 보 정도 걷는다. #건강과골프 #파크골프# I became interested in park golf, and thanks to a former colleague professor in Sejong, I had the chance to play. Compared to regular golf, it’s a bit...
오랜만에 만나 시골친구들…
มุมมอง 240หลายเดือนก่อน
어려서 서울 유학을 온 친구가 둘이고, 중학교 때 공부가 싫어 서울로 도망온 친구 하나, 초등학교 졸업후 중학교 가기 싫어 집에 눌러 않은 친구… 이제는 다들 재산을 어떻게 처리 할 것인가에 고민을 한다. 죽기전에는 절대 물려주지 않는다… 등등 이제는 돌아갈 시간이 얼마 남지 않았다. 참 세월이 빠르다. 순간순간을 멋지게 살자… #건강과골프 #빨가둥이친구#
태초먹거리 된장 담그기를 대전에서 있었습니ㅏ.
มุมมอง 784หลายเดือนก่อน
준비사항 1. 태초메주 가 1kg 2. 태초메주 다 1kg 3. 메주통 12L 4. 장소금 2kg 5.지퍼백 2개 6. 망사주머니 1개 살균세척 메주통 지퍼백 망사주머니 식초로 세척한다. 소금물 만들기 염도 16-18 % 메주통에 소금 750g(순도 95%)넣고 3.6L 물에 녹인다. 염도 = (750*0.95/750*0.95 3600)x100 = 16.5 망사에 태초메주를 넣고 주머니를 묶고 메주통에 넣고 지퍼백에 물을 넣어 메주망ㅅㅏ주머니를 누른다. 콩들이 공기에 노출되지 않도록 한다. 메주통은 바람이 통하고 건조한 그늘진 곳에 둔다. 발효 종료는 2-3개월정도 소요된다 소금물 색깔이 짙은 간장 색깔 장가르기 태초된장 장가르기 태초간장 태초 맛간장 *된장은 발효식품으로 세계적으로 알려진 식품입니다....
강걍상고총동문회골프대회가 음성 코스카에서 8월27일 개최 되었습니다.
มุมมอง 214หลายเดือนก่อน
비가 오는 날씨에 필자는 전날 무슨 일인지 날을 꼬박세우고 라운드를 했습니다. 40년 골프인생에 3번을 잠안자고 라운드를 해봤는데 이 대회가 3번째 입니다. 어떻게 라운드를 했는지 아무 생각이 안나고 다행히 친구가 라운드를 해주어 무사히 귀가를 했습니다. 나이들어 수면이 참 중요합니다. 늘 수면전에 수면준비를 하는 습관이 필요합니다. 수면으로 면역력을 올리도록 합시다. #건강과골프 #강상골프대회#수면최고
Gw alumni (golf)
มุมมอง 161หลายเดือนก่อน
Today, I had a golf gathering with the alumni of Gw. Although I was worried about the heatwave warning, the lack of humidity and the breeze made for an enjoyable round. It’s been 30 years since I crossed the sea to study abroad. As I walked the course, I reflected on the happiest times of my life during those study years. I’d like to thank the alumni president and the staff for organizing such ...
고구마 캐고 배추 무우 심다.
มุมมอง 45หลายเดือนก่อน
준희가 이제는 텃밭 가꾸는데 도움을 준다. 배추는 묘종후 60-70일 무우는 60일-80일이 된다 무우 씨도 60-80일이 된다고 하네요. 11월7일에서 17일까지 김장을 하면 좋을 듯합니다. #텃밭#건강과골프 #전곡항
저도 태초된장 . 간장 직접 담궈봐야겠어요❤
남은 우리인생 가장 젊은날
강상55기 화이팅 ~~
조교수 님 유튜브 잘 만들었습니다 감사합니다 편집기술도 띄어 납니다 ㅎㅎㅎ
네. 벌써 영장산 동영상을 편집해서 올려주셨네요. 조프로님이 정말 부지런하시고 훌륭하십니다. 전.오늘 모처럼 태국 람룩카 교수님들과 영장산 등산이 넘 즐겁고 행복했습니다 좋은 동영상 감사합니다~^^
드디어파크골프를가다
나이 들어서도 여전한 친구들 보기 좋습니다 건강하게 오랫동안 즐기고 행복하세요
항상 멋지십니다. 홀인원과함께
멋지십니다. ^^*
시크릿이 뭔데요?
아주좋아요 감사 합니다😅
애 지금은 아빠랑 롯데월드를 가는데, 미래에 중학생이나 고등학생 되어서는 친구하고 가고 싶은데, 학교에 애들이 같이 안놀아주고 그러면은 답답하고 괴롭겠습니다!
애를 뭐 묶어서 키우겠다 그런 느낌의 얘기가 없는데 뭔 얘기를 하고 싶은거임?
@@오예-m3r 답글을 좀 안좋게 쓰셨는데여. 미래에 애가 중학생, 고등학생 되어서는 친구랑 롯데월드를 가고 싶은데, 학교에 애들이 같이 안놀아주고 그러면은 답답하고 괴롭겠다는 겁니다! 그러다가 공부가 잘안되 꿈을 못이루겠고여!
@@노태원-z6s 어떤 부분을 보고 그런 생각이 드셨을까요? 저는 그게 궁금합니다.
@@오예-m3r 지금 애가 너무 즐거운거를 보니 생각을 하게 되었습니다! 미래에 학교를 다니면 1년동안 반을 못바꾸니 괴롭기가 쉬우니까여.
항상 멋지십니다 ! 홀인원
최고입니다❤❤❤
많이 컸네요❤❤❤
형님그날은 어디예요
형님 멋지시네요
멋지십니다. 홀인원 ^^*
멋지십니다.
유성아,예지야... 결혼 진심 축하해 !!! 언제나 응원할께. 행복을~♡
좋구먼, 좋아요. 멋져요!
Arena 경기장
와~너무 잘 정리해주셨네요 감사합니다🎉
교수님 좋아요 구독 눌렀슈~~
😅
너무나 웅장하고 아름답습니다 간접으로. 나마. 여행했습니다. 고맙고 감사합니디ㅡ
저도 6월 말에 갔다온 감동이 그대로 전해 지네요 😅😅😅 멋지게 다시 보고 구독 꾹 눌렀어요
멋지네요 좋은 여행되세요
멋진풍경입니다
교수님 이탈리아 돌로미티 브라이에스 호수 정말 아름답습니다
재미있게 사십니다. 다음에는 어떤 동영상을 올릴지 기대됩니다
우와 여기는 어디 투어로 가신건가요? 저도 가고싶은데 ㅜㅜ
좋아요 응원 합니다. 알람🎉🎉🎉🎉🎉
뭔가 여유롭고 좋은데요 ㅎㅎ😅
😅와 그럼 하루에 거의 54홀을 치신거예요 전 거의 못할듯 완전 골프대장정이였네요😊
멋지십니다!❤
공연시간
멋있네요❤❤❤
형님나 좋아요 눌렀어요❤❤❤
영상잘보고 갑니다 석복 누리시길바랍니다😂🎉
영상 좋네요
페어웨이나 그린은 어떤가요??
안녕하세요
응원 합니다~ 그리고 좀더 깊이 수석에 대하여 알아 가시길 바랍니다~ 좋은 하루요~
항상건강하세요 ! 람룩카 홀인원 입니다.
티뷔 에서 보고 유투브 에서 봤는데 , 숫자가 1 부터 20 까지 인가도 있고 달나라 방아 찧는 토끼 에다 영문자도 있는 수석을 봤는데 그거 사실 인가요 ?
상송부락 잼나게 골프들 치시네요 영상속에 잼나는 속어들도 오가며 건강한 모습 보기좋습니다
경치좋구 ~♡
축하드립니다 응원합니다
😂😂😂😂😂