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Ask Doc FAQ
Malaysia
เข้าร่วมเมื่อ 11 พ.ย. 2013
Ask Doc FAQ provides you with the latest medical health questions and answers, disease knowledge questions and answers, healthy life questions and answers, so you can easily consult medical experts online, ask the doctor quickly!
很多糖尿病患者都在吃的3种食物，您吃了吗？
你知道吗？很多糖尿病患者在控制血糖的过程中会选择一些特定的食物来帮助管理症状。你尝试过其中的哪些呢？让我来给你介绍三种吧！
第一，全谷类食物！对的，就是那些没有经过精制加工的谷物，比如燕麦、糙米、全麦面包等。这些食物富含膳食纤维，有助于稳定血糖水平，缓解血糖波动。
第二，绿叶蔬菜！比如菠菜、芹菜、苦瓜等绿叶蔬菜。它们含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，而且热量低，有助于控制血糖，提高胰岛素敏感性。
第三，坚果和种子！比如杏仁、核桃、亚麻籽等。这些食物富含健康脂肪、蛋白质和纤维，能够延缓胃肠道对碳水化合物的消化，有助于稳定血糖水平。
这些食物都是很多糖尿病患者的选择，但要记住，饮食只是控制糖尿病的一部分。合理的饮食结合医生的建议和药物治疗，才能更好地管理糖尿病。
第一，全谷类食物！对的，就是那些没有经过精制加工的谷物，比如燕麦、糙米、全麦面包等。这些食物富含膳食纤维，有助于稳定血糖水平，缓解血糖波动。
第二，绿叶蔬菜！比如菠菜、芹菜、苦瓜等绿叶蔬菜。它们含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，而且热量低，有助于控制血糖，提高胰岛素敏感性。
第三，坚果和种子！比如杏仁、核桃、亚麻籽等。这些食物富含健康脂肪、蛋白质和纤维，能够延缓胃肠道对碳水化合物的消化，有助于稳定血糖水平。
这些食物都是很多糖尿病患者的选择，但要记住，饮食只是控制糖尿病的一部分。合理的饮食结合医生的建议和药物治疗，才能更好地管理糖尿病。
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4 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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很多肝炎的人都在吃的3種食物，您吃了嗎？
มุมมอง 2321 ชั่วโมงที่ผ่านมา
今天我們要來聊聊一些關於肝炎患者常吃的三種食物。你可能聽過，也可能沒意識到這些食物對肝炎患者有著特殊的幫助。那麼，你吃過了嗎？讓我們一起來看看吧！ 第一，大蒜 大蒜是一種常見的調味品，但它也有著強大的抗發炎和抗菌作用。對於肝炎患者來說，大蒜可以幫助減輕肝臟的負擔，促進肝臟功能的恢復。你可以嘗試將大蒜加入菜餚中，或吃一些生的大蒜來獲得更多的健康益處。 第二，山藥 山藥是一種營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。它對於肝臟功能的恢復有著正面的作用，可以幫助肝炎患者減輕疲勞感，並增強體力。你可以選擇將山藥煮熟或製成山藥粥來食用，享受它的營養和益處。 第三，紅棗 紅棗是一種常見的補充品，被認為對肝臟有著滋補作用。它富含維生素和礦物質，有助於改善肝臟的健康狀況，提升免疫力。肝炎患者可以選擇適量食用紅棗，作為日常飲食的一部分，幫助身體更好地抵抗疾病。
MIRACLE! Water drop UPSIDE DOWN! Explore Anti-gravity Technique! #smartlife #creative #science
มุมมอง 421 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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長期新冠後遺症患者青睞的三種食物，你有嘗試過嗎？
มุมมอง 7014 วันที่ผ่านมา
第一，薑黃和薑黃茶 薑黃素是一種天然的抗發炎物質，對於長期新冠後遺症患者來說尤其重要。許多患者發現，每天飲用一杯薑黃茶或在餐點中加入適量的薑黃粉，能夠有效減輕關節疼痛、肌肉酸痛等症狀。薑黃也有助於提升免疫力，有助於長期康復。 第二，魚油和富含Omega-3脂肪酸的食物 Omega-3脂肪酸對於心血管健康和抗發炎作用都有正面影響。長期新冠後遺症患者常感到疲勞乏力和心慌氣短，適量攝取魚油或食用富含Omega-3脂肪酸的食物（如鮭魚、鱈魚、亞麻籽等），可以改善這些不適感，增強身體的抗病能力。 第三，綠葉蔬菜和水果 多吃綠葉蔬菜和新鮮水果是長期新冠後遺症患者的健康必備。這些食物富含維生素、礦物質和抗氧化劑，有助於修復受損細胞、提升免疫力。特別是富含維生素C的水果（如柑橘類、草莓等），對於緩解疲勞、增強體力有顯著效果。
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มุมมอง 414 วันที่ผ่านมา
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很多氣喘的人都在吃的3種食物，您吃了嗎？
มุมมอง 7721 วันที่ผ่านมา
今天我要和你们聊一聊“很多哮喘病人都在吃的3种食物，您吃了吗？”的话题。哮喘是一种常见的慢性疾病，但是有些食物据说对缓解哮喘症状有帮助哦。你吃过吗？一起来看看吧！ 第一，鱼。是的，鱼类食物，尤其是富含Omega-3脂肪酸的鱼，比如鲑鱼、鳕鱼等。Omega-3脂肪酸被认为对哮喘患者有益，因为它们具有抗炎作用，可以减轻哮喘引起的肺部炎症。所以，多吃一些鱼类，也许能让你的呼吸更顺畅哦！ 第二，蔬菜和水果。这不仅仅是一种食物，而是一类食物。蔬菜和水果富含抗氧化剂、维生素和矿物质，对于减轻哮喘症状和改善呼吸系统健康有很大帮助。尤其是富含维生素C的水果，比如橙子、柠檬等，可以帮助减少哮喘发作的频率和严重程度。 第三，姜和蒜。姜和蒜都被认为具有抗炎和抗氧化的特性，可以帮助缓解呼吸道炎症，减轻哮喘症状。你可以将姜和蒜加入你的菜肴中，或者用它们来泡茶，都是不错的选择。 所以，如果你是哮喘病人，不妨尝试...
SHOCKING EXPERIMENT! What happens if your car doesn't filter! #airpurifier #carlover #airpollution
มุมมอง 221 วันที่ผ่านมา
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英國科學家支持世界肺癌疫苗，您敢打嗎？
มุมมอง 6521 วันที่ผ่านมา
英國科學家正在補充世界上的肺癌疫苗。它發揮作用的是訓練免疫系統，尋找並破壞「攜帶危險信號」的蛋白質，這些蛋白質可能出現在發生內部癌變的肺細胞上。 來自牛津大學、倫敦大學學院和弗朗西斯·克里克研究所的專家，將利用英國癌症研究會的資金，對這款疫苗進行為期兩年、耗資170萬英鎊的研究。 肺癌是英國最致命的常見癌症，每年新增 5 萬例病例和 3.5 萬例死亡。70% 的病例與吸菸有關。 這項試驗的負責人、倫敦大學學院教授瑪麗亞姆·賈邁勒-漢賈尼說：“只有不到 10% 的肺癌患者能夠在長達 10 年的時間內，這種情況必須改變。”
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มุมมอง 328 วันที่ผ่านมา
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มุมมอง 1หลายเดือนก่อน
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PILATES NEW METHOD! Workout at home! It's EASY! #pilates #yoga #streching #resistancebands #workout
มุมมอง 5หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 9หลายเดือนก่อน
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2024年最有效燃烧血糖和血脂的运动套路！只需兩週！簡易擺脫難纏高血糖、高血压和膽固醇三高疾病！【運動矯正學】
มุมมอง 123 หลายเดือนก่อน
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CREATIVE! How to READ and Charge your Smart Phone in ONE TIME? #smartliving #tablelamp #furniture
3 หลายเดือนก่อน
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By swallowing castor oil you will not only be able to cleanse your intestines from all the waste but your body from all the toxins deposed there (methylmercury!) via the liver too. So castor oil is really a natural health booster. Here in TH-cam you may find far more than 70 recommendations to take daily 1 tablespoon (15 ml) castor oil early in the morning on an empty stomach, this especially in India and in the surrounding area and in Africa (Nigeria) too. But everyone should find out his optimal frequency to take castor oil: once, twice or thrice the month, once, twice or thrice the week, or (why not?) daily. Essential will be exclusively that you will do this regularly.
～國
Can get some clue at littlerain.site
is it an oldies?
Does anyone know what song she plays?😁
全部人丨
感恩❤
本来和家人有矛盾，心情已经到崩溃边缘，每天最少哭两回，听了这个好多了
需要免费辅导帮助的话，欢迎whatsapp +60162098799
@@Souka原来如此 f
Good to hear
好好听
好很聽
听这首歌，我没法停止泪流。 羊群逃散，牧人独蹒跚。。 主我爱你，却肯舍何情？
:m
好好聽♡
好溫柔喔♡
應該四期待
粗糧讓路羅姆尼龍等進行操作
歷史陸念慈悲
🥰
u股骨头结构图它与i土地
I found this stuff is really helping me detox from certain medication
Hello Doctor. Yes!! I really like the benefits of your Wonderfoods Liquid oxygen. I would like to ask about the taste though. I have noticed a garlic like smell from the liquid. Please is this how the liquid oxygen is meant to smell?
The music is SUPER ANNOYING, distracting, and makes. it nearly impossible to understand what you are saying!
😎
Twyrqdghjdger. Rysgjhklmvbazxyu
hhh
我爱我的家
我爱我的家 i Love it
As
好听
Thank Dr
医师，这样就要吃fresh的食物对吗？
有兴趣购买Elixir产品的朋友，可以游览以下网店，谢谢支持😊 www.nhfonline.com.my/products/janesce-refinerenew-nurturing-elixir-30ml-1-1
nice Dr, Good ha...
「變種校工，原班人馬，江湖再現，秦鏡高懸！」 勿學＜阿拿柏(源於非「南猶大官方」的「古埃及語」：Anapa，即「正死狗，老狐狸」＞！並多謝「南猶大四大敗家王」之二：「(以利亞敬)/約雅敬」，及其長子「(約雅斤(音：池))/耶哥尼雅」提供！ 叛逆神(Yah)與行巫術同罪，(貪心)梗頑等於拜偶像一樣！（撒母耳記上） 祝中共早日提早天滅解體！當然仍無忘2000多年前，羅馬強權殖民的時代，耶浩施(Yahoshi/Yahushua)曾在以色列耶路撒冷第二聖殿的南門「掃桌/枱事件」的前因後果！期間所貪錢財和食品，保守計算過根本加埋可達：所有「羅斯柴家族」-「洛克斐勒家族」和「羅馬天主教」勢力的總和！真正「超富可敵(十)國」無異！ 後來敗壞的「宗教領袖」和「希律黨」們，竟不惜犯下猶太「舊約摩西五經」中，主要18條戒條，來「莫須有」耶浩施(Yahoshi /Yahushua)，被判T狀的木樑上(遠觀很像樹)，用4根釘中其中2釘子，分別釘在腳踝的兩側（附近有小腳踏位的），要維時6小時，如果該犯過了時限，仍死不去話，則大多會被用大鎚鎚斷腳才會死去！ 至於「第二聖殿」在公元68-70年，早已被羅馬帝國先由以色列北方加利利的「加伯農」-「伯賽大」重兵平暴完成後，才被「提多將軍」有計劃地「圍兵焚城」！本質絕不下可怕於中共的惡行之一：「長春屠城」無異！
1.耶浩施(Yahushua/Yahoshi)不在乎人的「好」與「壞」，而是「得救」定「沉淪/失喪」！ 2.宗教製造敵人；耶浩施(Yahushua/Yahoshi)製造/帶來友誼！ 3.宗教指向一個暗淡的未來；耶浩施(Yahushua/Yahoshi)指向一個光明的未來！ 4.我們有宗教，卻沒有耶浩施(Yahushua/Yahoshi)。 我們有好榜樣，卻沒有上帝(Yah)。 我們有神學論辯，卻沒有活生生的神(Yah)諭。 我們有善行，卻沒有善的根源。 我們有愛，卻沒有「本身就是愛的神(Yah)」！
请支持疫情筹款，谢谢 covid-19.nhf.com.my/covid-19-pandemic-fund/
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How does di atomic bioavailable oxygen help your blood carry more oxygen? chemically.
出、
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This looks like an interesting superfood. I wonder if you can get this in the US? Saw you on the LIVE and wanted to connect.🐸
Hi, sorry for late reply. Kindly contact us at our offical wesite : wonderfoods.com.au/
好聽
我好感動😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
爸爸!媽媽!你們回來好嗎?我好想你們😢😢
心疼一下宝贝
好吗？
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️愛我的家
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Hi, I’m wondering how you turn on the hot water heater, both on gas and also on electricity. Also, how do you turn on the heating. Regards, Susan
主阿～讓現在住的地方有你的愛保守！讓現在住的地方有神的同在