- 29
- 16 833
Dark Ambitions
United States
เข้าร่วมเมื่อ 2 มี.ค. 2019
Мой путь к идеальному телу. Спортивные челленджи, программы тренировок, план питания, интервальное голодание, а также обучалки элементам воркаута!
День 8. Верх тела. Челлендж. +20 кг сухой мышечной массы за год
День 8. Верх тела. Челлендж. +20 кг сухой мышечной массы за год
มุมมอง: 16
วีดีโอ
День 7. Ноги. Челлендж. +20 кг сухой мышечной массы за год
มุมมอง 2หลายเดือนก่อน
День 7. Ноги. Челлендж. 20 кг сухой мышечной массы за год
День 6. Все тело. Челлендж. +20 кг сухой мышечной массы за год
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
День 6. Все тело. Челлендж. 20 кг сухой мышечной массы за год
День 5. Ноги. Челлендж. +20 кг сухой мышечной массы за год.
มุมมอง 372 หลายเดือนก่อน
День 5. Ноги. Челлендж. 20 кг сухой мышечной массы за год.
День 4. Грудь, бицепс, трицепс. Челлендж. +20 кг сухой мышечной массы за год.
มุมมอง 652 หลายเดือนก่อน
День 4. Грудь, бицепс, трицепс. Челлендж. 20 кг сухой мышечной массы за год.
День 3. Пресс, шея. Челлендж. +20 кг сухой мышечной массы за год.
มุมมอง 462 หลายเดือนก่อน
День 3. Пресс, шея. Челлендж. 20 кг сухой мышечной массы за год.
День 2. Ноги. Челлендж. +20 кг сухой мышечной массы за год.
มุมมอง 472 หลายเดือนก่อน
День 2. Ноги. Челлендж. 20 кг сухой мышечной массы за год.
День 1. Спина и плечи. Челлендж. +20 кг сухой мышечной массы за год.
มุมมอง 5642 หลายเดือนก่อน
День 1. Спина и плечи. Челлендж. 20 кг сухой мышечной массы за год.
Intro. Челлендж. +20 кг сухой мышечной массы за год.
มุมมอง 462 หลายเดือนก่อน
В этом видео я рассказываю об основных вещах, которые сделают ваш путь на пути к 20кг максимально продуктивным и быстрым
Подготовка к челленджу «Как набрать 20кг сухой мышечной массы на турниках и брусьях». День 5
มุมมอง 283 หลายเดือนก่อน
Подготовка к челленджу «Как набрать 20кг сухой мышечной массы на турниках и брусьях». День 5