@Dent_mahla
:ویدئو های مرتبط 🦷
روش صحیح نخ دندان کشیدن:
th-cam.com/video/zDRrJz6E4-4/w-d-xo.html
روش صحیح مسواک زدن:
th-cam.com/video/WkMgJ-qThCY/w-d-xo.html
😊 اگر سوالی دارید در کامنت‌ها مطرح کنید که حتما به آن پاسخگو هستم
-----------------------------------------------------------------------
حالت تهوع یا گگ رفلکس در دندانپزشکی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از بیماران هنگام خونریزی لثه‌ هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن یکی از مشکلات شایع دهان و دندان است که ممکن است نگران‌کننده باشد. این مشکل می‌تواند به دلیل عادت‌های نادرست بهداشت دهان و دندان یا نشانه‌ای از بیماری‌های لثه‌ای باشد. در این ویدیو، به علل مختلف خونریزی لثه و راهکارهای مؤثر برای جلوگیری از آن پرداخته می‌شود.
علل خونریزی لثه هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن
1. التهاب لثه (ژنژیویت):
یکی از شایع‌ترین علل خونریزی لثه، ژنژیویت یا التهاب لثه است. ژنژیویت به دلیل تجمع پلاک و باکتری‌ها روی دندان‌ها و در خط لثه به وجود می‌آید. اگر پلاک به درستی پاک نشود، لثه‌ها دچار التهاب می‌شوند و در هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان به راحتی خونریزی می‌کنند.
2. پریودنتیت:
اگر ژنژیویت درمان نشود، ممکن است به پریودنتیت (بیماری شدیدتر لثه) تبدیل شود. در این حالت، لثه‌ها تحلیل می‌روند و استخوان‌های نگهدارنده دندان‌ها نیز آسیب می‌بینند. خونریزی لثه در این مرحله بسیار بیشتر خواهد شد.
3. استفاده نادرست از نخ دندان:
اگر نخ دندان به روش صحیح استفاده نشود یا با فشار زیاد به لثه‌ها کشیده شود، ممکن است لثه‌ها آسیب دیده و خونریزی کنند.
4. مسواک زدن با فشار زیاد:
استفاده از مسواک با فشار زیاد یا استفاده از مسواک‌های سخت می‌تواند به بافت‌های حساس لثه آسیب برساند و باعث خونریزی شود.
5. کمبود ویتامین‌ها:
کمبود برخی ویتامین‌ها به ویژه ویتامین C و ویتامین K می‌تواند سبب ضعف لثه‌ها و افزایش خونریزی آنها شود.
6. تغییرات هورمونی:
در دوران بارداری، تغییرات هورمونی می‌تواند باعث حساسیت و التهاب لثه‌ها شده و خونریزی آنها را بیشتر کند.
راه‌های پیشگیری از خونریزی لثه هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن
1. رعایت بهداشت دهان و دندان:
برای جلوگیری از خونریزی لثه، مهم است که به طور منظم دندان‌های خود را با یک مسواک نرم مسواک بزنید و از نخ دندان به روش صحیح استفاده کنید. مسواک زدن دو بار در روز و استفاده از نخ دندان حداقل یک بار در روز توصیه می‌شود.
2. مراجعه به دندانپزشک:
در صورت مشاهده مداوم خونریزی لثه، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک می‌تواند وضعیت لثه‌ها را بررسی کرده و در صورت نیاز، درمان‌های لازم را انجام دهد.
3. استفاده از دهانشویه ضدعفونی کننده:
استفاده از دهانشویه‌های ضدعفونی‌کننده می‌تواند به کاهش باکتری‌ها و التهاب لثه‌ها کمک کند و از خونریزی آنها جلوگیری کند.
4. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها:
مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C (مانند مرکبات، فلفل دلمه‌ای و توت‌ها) و ویتامین K (مانند سبزیجات برگ‌سبز) می‌تواند به تقویت لثه‌ها کمک کند.
5. اجتناب از دخانیات:
سیگار کشیدن و استفاده از دخانیات می‌تواند سلامت لثه‌ها را به خطر بیاندازد و احتمال خونریزی آنها را افزایش دهد. ترک دخانیات یکی از مؤثرترین راه‌ها برای بهبود سلامت دهان و دندان است.
-----------------------------------------------------------------------
Instagram: Dent_Mahla
Timecodes
0:00 - شروع ویدیو
0:12 - چرا خونریزی لثه دارم؟
0:50 - عفونت لثه
1:25 - بهداشت درست دهان
2:24 - پلاک میکروبی
3:05 - نخ دندان به روش درست
3:42 - دو دقیقه مسواک
4:32 - چکاپ های دندانپزشکی
5:30 - جرمگیری دندان
6:42 - پیشگیری از عفونت
7:02 - پایان ویدیو