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Olga Cerbone Nutrizionista
เข้าร่วมเมื่อ 4 เม.ย. 2012
Ti insegno a restare magro per sempre! #restamagro
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📍Borgo Regale 6 Parma
☎️ 328 3839835, 081 3427976
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Lo zucchero di canna è davvero più salutare?
❓Sapevi che lo zucchero di canna e il classico zucchero bianco hanno un profilo nutrizionale davvero simile? La vera differenza sta nel sapore, non nelle calorie!
E anche oggi abbiamo sfatato un altro mito! 💁🏻♀️
🩺 Hai domande o curiosità? Scrivi nei commenti!
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📩 ocerbone@gmail.com
nutrizionista napoli | nutrizionista afragola | nutrizionista parma | come combattere la disbiosi intestinale | dieta microbiomica | microbiota intestinale | problemi gastrointestinali | dieta e test NGS per disbiosi intestinale | dieta per preparazioni atletiche | dieta per sindrome metabolica
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มุมมอง: 32
วีดีโอ
Carenza di ferro? Facciamo chiarezza
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💪 Lo diceva anche Popeye, quando siamo in carenza di ferro basta fare scorta di spinaci, ma quanta verità c'è in questa affermazione? Come puoi immaginare, la realtà è un po' più complicata di così, ne parliamo in questo video! Ho scritto un libro in cui ti spiego passo dopo passo come contrastare la disbiosi intestinale per tornare a star bene e mantenere la linea a lungo, lo trovi al link in...
Il Centro di Medicina Preventiva si occupa del tuo benessere a 360°
มุมมอง 23114 วันที่ผ่านมา
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Sale e istamina
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🤔 Ma se nelle verdure fermentate è presente il sale, vanno bene anche per me che sono iperteso? E, dato che il processo di fermentazione genera istamina, posso mangiarle senza problemi? In questo reel ti aiuto a fare un po' di chiarezza! 👩🏻⚕️ Trovi il mio libro 𝑪𝒐𝒏 𝑭𝒆𝒓𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 al link in bio o cliccando qui 👉 www.olgacerbone.it/prodotto/libro-con-fermento/ 📍 Via Francesco Compagna 2, Afragola (N...
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Grazie❤ poi la fase di consumare il liquido e conservarlo di nuovo? Se possibile un chiarimento, mi l'hanno regalata non la voglio perdere,grazie
Grazie ❤ un buon consiglio 😊❤
Se integrale meglio....
Alimenti raffinati, non sono sani. Ogni tanto e poco può andare
Magari 80 gr
la maggior parte dei n medici è concorde nel limitare se non addirittura eliminare ogni tipo di farina.
Grazie dottoressa, molto esauriente la spiegazione!
Meno male😂😂😂
Non si debbono mangiare i carboidrati più proteine quello che dici sono cazzate
Grazie di cuore, continui a pubblicare, trovo interessanti i suoi contenuti dottoressa, grazie!
impotiti o ripieni
Grazie
Quanta se ne può mangiare e sempre a pranzo?
Dipende da età, attività fisica e se si è normopeso o meno.
Finalmente spiegato e capito bene perché bisogna mangiarla al dente.....oltre che è più buona! Grazie
Non sono I condimenti....il problema ....ma le quantita'
Grazie del tuo lavoro e del tuo impegno per diffondere la fermentazione degli alimenti in casa
Praticamente vivi d' aria 😂.
No, grazie
Va bene. Ma in che cosa consiste questa dieta?
Big Jim King sarebbe???????(ma non potete parlare italiano)
Trovo INCREDIBILE che nel 2024 ci siano ancora persone che consigliano la carne e il pesce come alimenti sani. E nel contesto del cosa mangiare la sera, AL CONTRARIO, i carboidrati (quelli buoni) ci aiutano a dormire meglio.
Grande Dottoressa! Grazie
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