Татьяна Шварцкопф
Татьяна Шварцкопф
  • 131
  • 170 146
День 5 из 365. 05.01.2025г
День 5-й. 05.01.2025
Январь в книге: «365 трансформационных дней» посвящен теме внешности и красоты не только себя, но и своего пространства! В 5-м дне автор предлагает составить список литературы, видео, подкастов на тему января. В видео подробнее изложила. Пишите, делитесь вашим мнением⤵️
#блог #трансформация #саморазвитие #365дней #новыйгод #мотивация #вдохновение #искренность #личныйблог #365трансформационныхдней
มุมมอง: 38

วีดีโอ

День 4 из 365. 04.01.2025
มุมมอง 1942 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Январь в книге: «365 трансформационных дней» посвящен теме внешности и красоты не только себя, но и своего пространства! Автор предлагает в четвертом дне сделать следующее: 1. Анализ своего тела, вес, замеры 2. Составить план питания на неделю 3. Составить план физ. активности 4. Составить план ухода за собой В видео подробнее изложила. Пишите, делитесь вашим мнением⤵️ #блог #трансформация #сам...
День 3 из 365. 03.01.2025
มุมมอง 2464 ชั่วโมงที่ผ่านมา
День 3-й. 03.01.2025 Январь в книге: «365 трансформационных дней» посвящен теме внешности и красоты не только себя, но и своего пространства! Автор предлагает в третьем дне составить список незаконченных дел. Например (не дочитанная книга, пробный урок по вокалу, встреча с подругой и т.д. ) В видео подробнее изложила. Пишите, делитесь вашим мнением⤵️ #блог #трансформация #саморазвитие #365дней ...
День 2 из 365 02.01.2025
มุมมอง 5117 ชั่วโมงที่ผ่านมา
День 2-й. 02.01.2025 Январь в книге: «365 трансформационных дней» посвящен теме внешности и красоты не только себя, но и своего пространства! Автор предлагает во втором дне составить список тех гаджетов, где необходимо навести порядок: пока только список!!! Например (телефон отсортировать фото, удалить не актуальные приложения, ноутбук- почистить почту и т.д. ) В видео подробнее изложила. От се...
День 1 из 365
มุมมอง 4079 ชั่วโมงที่ผ่านมา
День 1-й. Январь в книге: «365 трансформационных дней» посвящен теме внешности и красоты не только себя, но и своего пространства! И автор предлагает в дне первом составить список тех мест, где необходимо поддерживать порядок, дабы структурировать наши мысли и действия. В видео подробнее изложила. От себя я делюсь своими привычками, возможно кому то они помогут. Пишите, делитесь вашим мнением⤵️
Весь 2025 год я буду жить по книге: «365 трансформационных дней» ежедневно делясь своим днем
มุมมอง 18512 ชั่วโมงที่ผ่านมา
365 трансформационный дней
Один день из жизни за 3 минуты
มุมมอง 2665 หลายเดือนก่อน
Один день из жизни за 3 минуты
Почему не достигаются цели?
มุมมอง 327 หลายเดือนก่อน
Почему не достигаются цели?
Мечта или цель?
มุมมอง 417 หลายเดือนก่อน
Как осуществить мечту?
Планирование
มุมมอง 107 หลายเดือนก่อน
Планирование
ЧИСТКА-ГОЛОДАНИЕ по Марве Оганян. День 1-й
มุมมอง 154ปีที่แล้ว
ЧИСТКА-ГОЛОДАНИЕ по Марве Оганян. День 1-й
Спринт день 39
มุมมอง 75ปีที่แล้ว
Спринт день 39
Спринт День 36
มุมมอง 54ปีที่แล้ว
Спринт День 36
Спринт день 30
มุมมอง 38ปีที่แล้ว
Спринт день 30
Спринт. День 24
มุมมอง 35ปีที่แล้ว
Спринт. День 24
Спринт день 12
มุมมอง 250ปีที่แล้ว
Спринт день 12
Спринт день 7-8 23-24.08.2023
มุมมอง 94ปีที่แล้ว
Спринт день 7-8 23-24.08.2023
Спринт день 4,5,6 20.08-22.08.2023
มุมมอง 61ปีที่แล้ว
Спринт день 4,5,6 20.08-22.08.2023
Спринт. День 3. 19.08.2023
มุมมอง 49ปีที่แล้ว
Спринт. День 3. 19.08.2023
Спринт. День 2. 18.08.2023
มุมมอง 40ปีที่แล้ว
Спринт. День 2. 18.08.2023
Спринт день 1. 17.08.2023
มุมมอง 121ปีที่แล้ว
Спринт день 1. 17.08.2023
Откровение=обнуление. 16.08.2023 год. День 0. Завтра старт спринта на год.
มุมมอง 797ปีที่แล้ว
Откровение=обнуление. 16.08.2023 год. День 0. Завтра старт спринта на год.
Лучший год вашей жизни
มุมมอง 462 ปีที่แล้ว
Лучший год вашей жизни
Дневник желаний и благодарностей🧠
มุมมอง 342 ปีที่แล้ว
Дневник желаний и благодарностей🧠
Эфир 9 тема: «Самореализация»
มุมมอง 492 ปีที่แล้ว
Эфир 9 тема: «Самореализация»
Эфир 8 тема: «Исполнение желаний»
มุมมอง 482 ปีที่แล้ว
Эфир 8 тема: «Исполнение желаний»
Эфир 7 «Планирование времени»
มุมมอง 342 ปีที่แล้ว
Эфир 7 «Планирование времени»
Эфир 6 курс «Леди на миллион»
มุมมอง 332 ปีที่แล้ว
Эфир 6 курс «Леди на миллион»
Эфир 5 тема: «Энергия»
มุมมอง 402 ปีที่แล้ว
Эфир 5 тема: «Энергия»
Эфир 4 тема: «Мои утренние ритуалы»
มุมมอง 482 ปีที่แล้ว
Эфир 4 тема: «Мои утренние ритуалы»

ความคิดเห็น

  • @VladNordwing
    @VladNordwing วันที่ผ่านมา

    Татьяна, для мужчин ваш канал тоже может быть полезен. Знаете, как именно? Да в качестве ежедневного мотивационного погоняла! Заходить к вам и говорить себе: "Ну вот ведь человек ежедневно, пусть и маленькими шагами, но идёт к своей цели! А ты, козёл, уже остыл и хочешь бросить? Перед тобой красивая женщина, которая может и делает, а ты слабак, что ли?!" Вот как-то так. :)

  • @vadimsergeev7874
    @vadimsergeev7874 วันที่ผ่านมา

    Человек который хочет, он это делает молча все не обманывая себя)

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova วันที่ผ่านมา

      Никого ни к чему не принуждаю❤️.

    • @vadimsergeev7874
      @vadimsergeev7874 วันที่ผ่านมา

      @ какой смысл заложен в ваши видеоотчеты?

  • @alexeyklimenyuk7341
    @alexeyklimenyuk7341 วันที่ผ่านมา

    Нужен контроль! И ношение фитнес-браслета.

  • @николайНиколаев-ч6г
    @николайНиколаев-ч6г 2 วันที่ผ่านมา

    Табличку под описания видео поставьте пожалуйста

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova วันที่ผ่านมา

      Благодарю за подсказку! Добавила

  • @sofiesmith7590
    @sofiesmith7590 2 วันที่ผ่านมา

    Татьяна, здравствуйте. Мне так близко все то, о чем вы говорите. Уже как пару лет я живу с чувством ненужности, ничего не вдохновляет и не радует. Жаловаться мне грех, родные живы, муж любящий. Но чувство таски, апатии изо дня в день идет со мной под руку. Сейчас купила себе большой блокнот, так как смотря на себя со стороны,я очень много времени трачу впустую, мне нужна дисциплина, взять себя в руки. Сейчас случайно забрела на ваш канал, и с удобольствием прослушала ролики о "365 трансформационных днях" Так это интересно, буду следить за вашей идеей, и пробовать внедрять полезные привычки в свою жизнь. БлагоДарю Вам 🙏

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova 2 วันที่ผ่านมา

      @@sofiesmith7590 во благо🙏 все получится! Не повторяйте моих ошибок надо быстрее выходить из этого состояния! Ведь самое ценное что у нас есть это жизнь, а иногда мы этого не ценим! Да потихоньку шаг за шагом появится желание жить иначе!

    • @sofiesmith7590
      @sofiesmith7590 2 วันที่ผ่านมา

      @tatyana_larionova БлагоДарю за поддержку. Жду ваших видео. 🙏

  • @whitewoowl
    @whitewoowl 3 วันที่ผ่านมา

    Красотка)

  • @ГогаБатумский
    @ГогаБатумский 3 วันที่ผ่านมา

    С Новым годом Вас

  • @ГогаБатумский
    @ГогаБатумский 3 วันที่ผ่านมา

    Татьяна, Удачи Вам, в задуманном деле. Процветания Вашему каналу

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova 3 วันที่ผ่านมา

      @@ГогаБатумский благодарю

  • @lala2al
    @lala2al 5 วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте. С новым годом вас! Скажите, пожалуйста, автора этой книги и где ее можно найти?❤

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova 5 วันที่ผ่านมา

      @@lala2al спасибо за ваш интерес! В видео я говорю о том, что книга пока что в электронном варианте от автора, ее будут еще корректировать на основе нашего опыта, поэтому в массы она выйдет в конце 2025 года. Можете подписаться и смотреть мой блог я ежедневно буду выкладывать задания и практики из книги. Пользуйтесь на здоровье!

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov 2 หลายเดือนก่อน

    Золотое загляденье . Вы - золотое загляденье, чистопородная зима и изразцовое цветенье, и образцовая звезда! Вас вновь и вновь обозреваю средь тёмных, топких, гулких бездн. В край ясных думок улетаю, теряя планетарный вес. Легчает, словно от укола, когда я грежу наяву, приподнимаясь чуть от пола, и левитируя живу. Неосмотрительно витаю, как отлетевший белый пух, себя к цветенью направляю, где тишина и свежий луг. Нарядная, в жемчужных тканях, как в спелых перлах по весне. Прекрасная, как камня грани в колье, что в солнечном огне. Мысль неотъёмная о Вас лишь везде преследует меня. Глаза смотрящие увязли, как мухи в мёде среди дня.

  • @astonmarjo
    @astonmarjo 2 หลายเดือนก่อน

    Sexy Beautiful ❤😍🥰

  • @ВениаминЕгоров-и4э
    @ВениаминЕгоров-и4э 3 หลายเดือนก่อน

    Только что прочитал. Не впечатлило. Неглубоко. И одна мысль, которую автор повторяет на протяжении всей книги: капитализм - это прекрасно. Есть инфа что проплатили раскрутку книги. Идеологические правильное чтиво.) чтоб не дай бох не стали коммунистами.😂

  • @Ярослав-о3ц
    @Ярослав-о3ц 3 หลายเดือนก่อน

    Это говно!

  • @DVXDemetrivs
    @DVXDemetrivs 5 หลายเดือนก่อน

    Я люблю читать, поэтому не дочитал эту книгу. У меня есть вкус.

    • @FIDELIO_Tourbillon
      @FIDELIO_Tourbillon 2 หลายเดือนก่อน

      Дьявольская литература!

  • @ДмитрийСергеев-д3н
    @ДмитрийСергеев-д3н 7 หลายเดือนก่อน

    Никада не говори ,никада.

  • @ЕленаДенисенко-ь4л
    @ЕленаДенисенко-ь4л 7 หลายเดือนก่อน

    Сними эти страшные ресницы.

  • @ДмитрийКурбатов-ш8р
    @ДмитрийКурбатов-ш8р 7 หลายเดือนก่อน

    Дай, денег. Я реализую. А то стоять и смотреть в камеру и болтать ерунду, пол страны таких, при чем большая часть, только учат.

  • @ANDERAM98
    @ANDERAM98 7 หลายเดือนก่อน

    Сколько лет?

  • @Zaparkin-x3z
    @Zaparkin-x3z 7 หลายเดือนก่อน

    Если каждый день делать понемногу, то в конце пути можно увидеть как немного ты сделал

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova 7 หลายเดือนก่อน

      Я говорю о том, чтобы начинать с маленьких шагов, а не сразу брать необъятное.

  • @Avto.moto.club.belarus
    @Avto.moto.club.belarus 7 หลายเดือนก่อน

    Красиво жить не запретишь 👌😉🥲

  • @TOPCHESSMAN
    @TOPCHESSMAN 7 หลายเดือนก่อน

    А ты предала?

  • @Cdfty3678
    @Cdfty3678 8 หลายเดือนก่อน

    Красиво 🤗🤝🔥

  • @Воронеж_в_моменте
    @Воронеж_в_моменте 8 หลายเดือนก่อน

    А где Мальдивы то?

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova 8 หลายเดือนก่อน

      На видео не наблюдаете?

    • @Воронеж_в_моменте
      @Воронеж_в_моменте 8 หลายเดือนก่อน

      @@tatyana_larionova я на озере тоже могу так же видео снять

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova 8 หลายเดือนก่อน

      @@Воронеж_в_моменте пожалуйста снимайте, кто ж вам не дает.

    • @Воронеж_в_моменте
      @Воронеж_в_моменте 8 หลายเดือนก่อน

      @@tatyana_larionova ладно

  • @user-Frans
    @user-Frans 8 หลายเดือนก่อน

    Сын... и ещё сын!

  • @DRON_711.
    @DRON_711. 8 หลายเดือนก่อน

    🚀🚀🚀

  • @blackmotionprod.2438
    @blackmotionprod.2438 9 หลายเดือนก่อน

    Ну это пздц, успокойте ее

  • @МихаилБосенко-ю3у
    @МихаилБосенко-ю3у 9 หลายเดือนก่อน

    Она её прочитала потомучто её читтали люди которые для неё являются автаритетами ! Суть книги личные потребности и желания превыше всего !

  • @ШурикНедовольный
    @ШурикНедовольный 10 หลายเดือนก่อน

    Цель у всех одна ..деньги ) и вас тоде .Благодарить не надо!

  • @ЛарисаМикитюк-ы1ш
    @ЛарисаМикитюк-ы1ш 10 หลายเดือนก่อน

    А в 55 что делать?

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova 10 หลายเดือนก่อน

      Продолжать заниматься спортом

  • @ТатьянаАстраханцева-э6д
    @ТатьянаАстраханцева-э6д 10 หลายเดือนก่อน

    Вот если бы в 79, то продлевает.

  • @develmad
    @develmad 10 หลายเดือนก่อน

    Какая вы молодец! Я вот ленюсь делать зарядку 😂

  • @zsu7449
    @zsu7449 11 หลายเดือนก่อน

    👌🔥💐

  • @Парень-ш3о
    @Парень-ш3о 11 หลายเดือนก่อน

    Куда выезжать за таким соком + девушкой?

  • @МарияВалерьевна-к4й
    @МарияВалерьевна-к4й ปีที่แล้ว

    Сомнительная книженка... От сомнительной мадам... Писать такие тексты, но самой не жить по этим постулатам

    • @solvuki
      @solvuki 6 หลายเดือนก่อน

      Не обязана жить по тому, как написала. Да и сама книга по большей части сказочка

  • @ibralooking
    @ibralooking ปีที่แล้ว

    Это класс!

  • @ЛюдмилаЧепурная-ц6у
    @ЛюдмилаЧепурная-ц6у ปีที่แล้ว

    Вроде вы и так худенькая, чего там чистить?

  • @НатальяПешехонова-ч3ы
    @НатальяПешехонова-ч3ы ปีที่แล้ว

    Татьяна, в добрый путь!!! Состояние у меня сейчас, похожее на Ваше. Только у меня уже несколько раз были не только обнуления, но полный минус... Слава Богу, Ваши родители ещё живы. И Вы можете каждый день говорить им, как Вы их любите. Мои уже умерли, мама 2007, онкология, старший брат, онкология, в 2011, папа инфаркт, инсульт, диабет, с кардиостимулятором шесть лет прожил, последние полгода лежал, с дочкой ухаживали, и все эти полгода почти без сна. Жили в деревне за 70 км от областного центра, у меня з/п 18 тысяч рублей и папина пенсия, в 2019 его не стало... И начались бесконечные суды. Второй брат пытается отсудить наследство, которое папа мне оставил... Все Ваши чувства знакомы. И полный ноль на счетах. И дочь на руках... И поездки на заработки в Москву. Муж то появлялся, то пропадал, в общем вся ответственность была на мне.... но, Слава Богу, как то выкарабкалась с Его помощью, появились деньги. Осталась в родительском доме, сделала ремонт, машину купила... А потом стали появляться люди, из тех, кто любит изображать преданность позарились на мои деньги.... В общем дура доверчивая.... Сейчас почти на нуле... Но оптимизма не теряю)))) и Вам того же желаю! Главное - это Вера , Вера в лучшее😊 Удачи Вам и Веры!!!❤

  • @Tatyana_Agafonova
    @Tatyana_Agafonova ปีที่แล้ว

    Сто процентов 💫♥️

  • @Tatyana_Agafonova
    @Tatyana_Agafonova ปีที่แล้ว

    Таня, как я тебя люблю и обнимаю ❤️ Ты свет, ты солнце, ты любовь, вся жизнь урок, опыт , родная моя все получится💫 Жёсткий месяц август был, для большинства людей Все проходит❤

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova ปีที่แล้ว

      Да все уже нормализовалось. Спасибо за теплые слова❤️

  • @ВалентинаМицкевич-ь3э
    @ВалентинаМицкевич-ь3э ปีที่แล้ว

    Красивая,а ещё и приятная девушка🙌💋

  • @ЕкатеринаКатаева.Финансыдлябиз

    Татьяна, обнимаю тебя ❤️ ты умничка, что поделилась 🙏 Вселенная тебя слышит ❤️

  • @МилаТроцкая-б1н
    @МилаТроцкая-б1н ปีที่แล้ว

    Держись!❤🤝

  • @natalaavtor2372
    @natalaavtor2372 ปีที่แล้ว

    Пусть поможет господь. Вы сильная, красивая, успешная, оптимистка и смелая великодушная

  • @БэллаПоспелова
    @БэллаПоспелова ปีที่แล้ว

    Молодец Татьяна. Ты справишься с любой трудностью в жизни. Смелая и красивая, успехов тебе. В каждой семье есть подобные трудные времена. Ищи друзей, а друг это тот, кто готов помогать. 😊. Проси помощи у родных, у друзей и знакомых и тогда увидишь, кто тебе друг.

  • @Evgeniia-g8y
    @Evgeniia-g8y ปีที่แล้ว

    Берегите себя))вы большая умничка, всё у вас получится))

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova ปีที่แล้ว

      Благодарю 🙏. Иначе и быть не может

  • @ВикторияНикитюк-л4м
    @ВикторияНикитюк-л4м ปีที่แล้ว

    У моей сестры тоже диагноз Паркинсона недавно поставили,и ей всего 32 года, мы каждый проходим свой путь и как бы тяжело не казалось мы пройдем, всех вам и нам благ во всех сферах жизни, наблюдаем за собой и принимаем себя такими какие мы есть🙋. Любви и гармонии ❤️ Благодарю за ваш ролик🤗 здравия вам и вашей семье 🥰

    • @tatyana_larionova
      @tatyana_larionova ปีที่แล้ว

      Благодарю за комментарий 🙏 и вам здоровья и вашей сестре ❤️

  • @ТатьянаНевзорова-ж6с
    @ТатьянаНевзорова-ж6с ปีที่แล้ว

    Танечка! Ты большая молодец! Это очень сильный поступок! У тебя всё получится! ❤

  • @anara_makeup72
    @anara_makeup72 ปีที่แล้ว

    Обнимаю тебя ❤ спасибо, что поделилась, мне откликается 😘

  • @MentalRiggeR
    @MentalRiggeR ปีที่แล้ว

    Таня Таня... Нужно, оно нужно.

  • @lovemarylap
    @lovemarylap ปีที่แล้ว

    Татьяна, мы лично не знакомы, но очень хочу вас поддержать! Вы большая молодец и очень светлый человек 🙏🏻💗