วีดีโอ

South India use besi kore

Healthy food ❤❤

আবার অনেকে বলছেন শরীরের চাহিদা পূরণ করার জন্য যতটুকু জলের প্রয়োজন ঠিক ততটাই জল পান করা উচিত। অতিরিক্ত জল পান কিডনির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে?

দশ গ্লাস জল মানে কত লিটার জল। একটু বুঝিয়ে বলবেন তাহলে ভালো হয়।

অনেক সুন্দর লাগলো বিডিও টা বাল পরামর্শ দিয়েছেন দিদি শুভকামনা রহিল ❤

আলোচনা শুনে খুবই উপকৃত হলাম ধন্যবাদ ম্যাডামকে। 💚💚💚💚💚💚🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩

এটা খুউব উপকারী।তবে অনেকে আজকাল উৎসাহ হারাচ্ছে।দাঁত একদম নষ্ট করে দেয়।এনামেলটা নষ্ট করে দেয়।আরও কিছু আছে।তথ্যটা scientific.😮😊

গরুর মুত কি ভালো ?

Sugar e soyabin khawa jabe didi

Very Good Health trips

LOVE calcata

খুব ভালো

Thank you from Cebu city Philippines

Thanks❤

Tএকটা ভালো উপদেশ দিলেন ধন্যবাদ

টকদই খাওয়া শুরু করলে কতটা পরিমাণে খেতে হবে।

কোন টাইমে খাইতে হবে

Karala can intake for iga nephropathy.

Konsamay khabo

আলহামদুলিল্লাহ আমি নিয়মিত খাই। যদিও আমি হালকা পাতলা গঠন। তাই আমার কি কোন সমস্যা হবে??

আমি চিনি ও নুন দিয়ে ভাতে মেখে খাই। সুগার নরমাল । বি,মি একটু বেসী। যে দুধ দিয়ে দই খাই, তার মধ্যে কোন cream থাকে না। চিনি ছাড়া খেতে নিষেধ করেছেন । কিন্তু নুন খেতে পারব কি?

Fati livare tak doy panir khawa jabe?

Very informative

Bari te ki vabey banano jay

Sugar patient ki ata khete parey

Ibs pateint can eat yogurt

আমি heart এর patient. Valve replacement হয়েছে। আমি কি টক দই খেতে পারি।

Uric Acid 8,cholesterol total 204,TG 234,LDL 113,HDL 45, other normal. tak dahi khabo ki?

❤

most important to build up your digestive system.

আমি অনেকবার লক্ষ্য করেছি যে বাঙালিদের ধারণা অনুসারে দই কেবল টক বা মিষ্টি হতে পারে। কিন্তু এই অনুসারে যে দই সবচেয়ে উপকারী, সেটি হল তাজা দই, যা টক বা মিষ্টি কোনোটাই নয়। এই রকমের দই কিছুক্ষন ফ্রিজ এর বাইরে রাখলে ধীরে ধীরে টক দইতে পরিণত হয়ে যায়। এই রকমের (bland) দইএর স্বাদ টক দই থেকে অনেক ভালো, কিন্তু সেটা অধিকাংশ বাঙালীই জানেন না। দই যেইমাত্র জমবে, তখুনি খেয়ে নিতে হবে বা ফ্রিজে রেখে দিতে হবে।

টক দই খেলে নাকি রোগা পাতলারা আরও রোগা হয়ে যায়?

Thanks madam

Khub bhalo laglo ✌ 👌 ♥ ❤

Very usefull video 👌 👍 🙏

Very usefull video 👌 👍 🙏

Usefull video ✌✌👌👌👌👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

খুব ভালো আলোচনা। গমের রুটি কতোটা হেলথি এর উপরে আলোচনা চাই ম্যাডাম

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Excellent indeed 👌👍✌👏👏👏

Khub Sundor alochana. ...thank you ma'am

Apanar ai karolakhabarmullba n thathojenekhu bi upkrito holam Karon daybitise Ata khubivhalo kintu atota gune vhara karo la ta bijte pari ni t,hank u vhalo thakbenn homoskr medam

Thanks madam

Very very helpful and informative

Khub bhalo❤️

❤️❤️❤️

Thank you mam

Kub valo bolechen

❤❤

❤❤