- 71
- 8 482
Sandy Hager
เข้าร่วมเมื่อ 21 ส.ค. 2023
Hi, ich bin Sandy Hager, Spiritual Coach und Fitnesstrainerin, Mama und selbstständige Unternehmerin. Mein Podcast "Der Zeit voraus" ist mein Herzprojekt, ein Raum, der Körper und Seele verbindet.
Ich lade dich ein, Teil dieser wundervollen Reise zu sein, bei der Fitness und Spiritualität Hand in Hand gehen. Durch persönliche Erfahrungen und inspirierende Gäste entdecken wir gemeinsam die Kraft, die in uns ruht.
In jeder Folge freue ich mich darauf, eure Fragen zu Fitness und Spiritualität zu beantworten, in der Kategorie 'FragMich'. Schreib mir einfach, denn deine Stimme ist mir wichtig!
Ich bin unglaublich dankbar für jeden einzelnen von euch, der sich dieser Reise anschliesst. Gemeinsam können wir die Welt mit positiver Energie erfüllen und sie zu einem wärmeren Ort machen.
Wenn du mehr erfahren möchtest, erreichst du mich unter info@sandyhager.ch - ich freue mich darauf, von dir zu hören!
Ich lade dich ein, Teil dieser wundervollen Reise zu sein, bei der Fitness und Spiritualität Hand in Hand gehen. Durch persönliche Erfahrungen und inspirierende Gäste entdecken wir gemeinsam die Kraft, die in uns ruht.
In jeder Folge freue ich mich darauf, eure Fragen zu Fitness und Spiritualität zu beantworten, in der Kategorie 'FragMich'. Schreib mir einfach, denn deine Stimme ist mir wichtig!
Ich bin unglaublich dankbar für jeden einzelnen von euch, der sich dieser Reise anschliesst. Gemeinsam können wir die Welt mit positiver Energie erfüllen und sie zu einem wärmeren Ort machen.
Wenn du mehr erfahren möchtest, erreichst du mich unter info@sandyhager.ch - ich freue mich darauf, von dir zu hören!
DER ZEIT VORAUS - Episode 70 - Vom Erd- ins Luftzeitalter: Warum sich die Welt wandelt
In dieser Episode von "Der Zeit voraus" habe ich erneut Jennifer Zanker zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über einen der bedeutendsten astrologischen Umbrüche unserer Zeit: den Übergang von der Erdepoche in die Luftepoche und den Beginn des Wassermannzeitalters.
Wir verlassen eine Ära, die über zwei Jahrhunderte von Erdenergie geprägt war - Stabilität, klare Strukturen, Hierarchien und Materialismus. Diese "alte Welt" hat uns Sicherheit gegeben, doch Veränderungen geschahen oft nur langsam. Seit 2020 bewegen wir uns endgültig in die Luftepoche: eine Phase der Geschwindigkeit, Flexibilität und Vernetzung, in der neue Werte und Technologien in den Vordergrund rücken.
Doch das ist erst der Anfang. Das Wassermannzeitalter, das bereits begonnen hat, bringt tiefgreifende Transformationen für die gesamte Menschheit. Alte Sicherheiten brechen weg, und das fordert uns heraus - doch zugleich eröffnen sich immense Chancen. Es geht darum, neue Verbindungen zu schaffen, die Wahrheit ans Licht zu bringen und unser Leben authentisch zu gestalten.
In dieser Episode erfährst du:
🌟 Warum der Übergang von Erd- zu Luftenergie so bedeutend ist
🌟 Welche Chancen und Herausforderungen das Wassermannzeitalter mit sich bringt
🌟 Wie wir alte Strukturen auflösen und uns für neue Möglichkeiten öffnen können
🌟 Warum Technik, Vernetzung und Intuition zentrale Themen der neuen Zeit sind
🌟 Warum Energiemedizin wichtiger wird und das Schulsystem sich grundlegend verändern wird
🌟 Warum wir erkennen, dass wir Energiewesen sind und wie das unser Leben transformieren kann
Diese Episode inspiriert dazu, die Veränderungen anzunehmen, Ängste loszulassen und die neuen Energien bewusst zu nutzen. Es ist eine Zeit wie keine zuvor - lass uns gemeinsam entdecken, was sie für uns bereithält!
SOCIALS:
Jenni
Website: jenniferzanker.com
Insta: @jennifer.zanker.coaching
Sandy
Website: www.sandyhager.ch
Insta: @Sandyspirituallifecoach
Wir verlassen eine Ära, die über zwei Jahrhunderte von Erdenergie geprägt war - Stabilität, klare Strukturen, Hierarchien und Materialismus. Diese "alte Welt" hat uns Sicherheit gegeben, doch Veränderungen geschahen oft nur langsam. Seit 2020 bewegen wir uns endgültig in die Luftepoche: eine Phase der Geschwindigkeit, Flexibilität und Vernetzung, in der neue Werte und Technologien in den Vordergrund rücken.
Doch das ist erst der Anfang. Das Wassermannzeitalter, das bereits begonnen hat, bringt tiefgreifende Transformationen für die gesamte Menschheit. Alte Sicherheiten brechen weg, und das fordert uns heraus - doch zugleich eröffnen sich immense Chancen. Es geht darum, neue Verbindungen zu schaffen, die Wahrheit ans Licht zu bringen und unser Leben authentisch zu gestalten.
In dieser Episode erfährst du:
🌟 Warum der Übergang von Erd- zu Luftenergie so bedeutend ist
🌟 Welche Chancen und Herausforderungen das Wassermannzeitalter mit sich bringt
🌟 Wie wir alte Strukturen auflösen und uns für neue Möglichkeiten öffnen können
🌟 Warum Technik, Vernetzung und Intuition zentrale Themen der neuen Zeit sind
🌟 Warum Energiemedizin wichtiger wird und das Schulsystem sich grundlegend verändern wird
🌟 Warum wir erkennen, dass wir Energiewesen sind und wie das unser Leben transformieren kann
Diese Episode inspiriert dazu, die Veränderungen anzunehmen, Ängste loszulassen und die neuen Energien bewusst zu nutzen. Es ist eine Zeit wie keine zuvor - lass uns gemeinsam entdecken, was sie für uns bereithält!
SOCIALS:
Jenni
Website: jenniferzanker.com
Insta: @jennifer.zanker.coaching
Sandy
Website: www.sandyhager.ch
Insta: @Sandyspirituallifecoach
มุมมอง: 24
วีดีโอ
DER ZEIT VORAUS - Episode 69 - Krafttraining und Ernährung - Tipps für die Praxis ✨
มุมมอง 40819 ชั่วโมงที่ผ่านมา
In dieser Episode spreche ich mit der grossartigen Andrea Nigg, Fitness Coach, Personal Trainerin und angehender Ernährungsberaterin. Gemeinsam tauchen wir in die Themen Krafttraining und Ernährung ein - mit persönlichen Einblicken, praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten. 💪 Was erwartet dich? Unsere persönlichen Erfahrungen: Wie wir zum Krafttraining kamen und uns von früheren Struggl...
DER ZEIT VORAUS - Episode 68 - Wechseljahre: Wenn deine Seele dich ruft
มุมมอง 77914 วันที่ผ่านมา
Wechseljahre: Wenn deine Seele dich ruft In dieser Episode spreche ich mit der inspirierenden Jennifer Zanker, Astrosophin, Seelenplan-Expertin und vierfache Mama. Gemeinsam tauchen wir ein in das Thema Seelenplan - dein innerer Wegweiser zu mehr Klarheit, Erfüllung und Freude. 💫 Was erwartet dich in dieser Episode? Warum hat jeder von uns einen Seelenplan, und wie findest du deinen? Wie kannst...
DER ZEIT VORAUS - Episode 67 - Menopause und Lust auf Sex - kein Widerspruch
มุมมอง 10121 วันที่ผ่านมา
In dieser Folge spreche ich mit der Sexologin Monika Nänni über ein Thema, das viel zu oft tabuisiert wird: Sex in der Menopause. Monika hat sich intensiv mit den Wechseljahren beschäftigt - sowohl durch ihre Forschung als auch durch ihre eigenen Erfahrungen. Wie ich befindet sie sich gerade mitten in dieser spannenden Lebensphase. Leider wird die Perimenopause und Menopause immer noch sehr ein...
DER ZEIT VORAUS - Episode 66 - Kontakt zur geistigen Welt: So funktioniert’s
มุมมอง 15328 วันที่ผ่านมา
Diese Folge ist ein Muss für jeden! Gemeinsam mit Marisa Schmid, einem Medium mit tiefem Zugang zur geistigen Welt, tauche ich in faszinierende Themen ein, die uns alle berühren. Marisa erklärt Spiritualität auf eine wunderbar einfache und direkte Weise - so, dass sie für jeden verständlich wird. Ich hatte gefühlt eine Million Fragen: Wer oder was spricht eigentlich, wenn ich selbst Kontakt zur...
DER ZEIT VORAUS - Episode 65 - Level Up: DAS Training für Frauen in der Menopause!
มุมมอง 466หลายเดือนก่อน
In dieser Episode dreht sich alles um mein neues Programm „Level Up“ - ein massgeschneidertes Kraft- und Fitness-Training für Frauen in der Perimenopause, Menopause und Postmenopause, das sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Dieses Programm ist mehr als nur ein Workout; es ist ein gezielter Ansatz, der den speziellen Anforderungen dieser Lebensphase gerecht wird ...
DER ZEIT VORAUS - Episode 64 - Wut und Angst verstehen lernen
มุมมอง 55หลายเดือนก่อน
In der heutigen Folge lade ich dich ein, Wut und Angst einmal anders zu betrachten - als wertvolle Botschaften aus deinem Inneren. Oft neigen wir dazu, gegen unangenehme Gefühle anzukämpfen oder uns davor zu verstecken. Doch beides führt letztlich nur zu Widerstand - nicht nur in deinem Körper, sondern auch im Außen. Anstatt diese Gefühle zu bekämpfen, ist es heilsam, zuerst in die Annahme zu g...
DER ZEIT VORAUS - Episode 63 - Der Blick nach oben: Warum wir die Sterne brauchen
มุมมอง 72หลายเดือนก่อน
In einer Welt, in der wir uns oft in Bildschirmen verlieren, habe ich mich inspirieren lassen, den Blick wieder zu heben - dorthin, wo die Sterne leuchten. Inspiriert von der Netlix-Serie Ancient Apocalypse mit Graham Hancock, spreche ich in dieser Folge darüber, warum es so wichtig ist, den Horizont ständig zu erweitern und das Leben „out of the box“ zu sehen. Wenn wir uns nur nach unten in un...
DER ZEIT VORAUS - Episode 62 - Menopause - Fluch oder Segen?
มุมมอง 119หลายเดือนก่อน
Mit 50 erlebte ich eine Midlife-Crisis, ohne zu wissen, dass ich bereits in der Perimenopause oder Menopause war. Was sich zunächst wie ein Fluch anfühlte - mit all den körperlichen Symptomen - hat sich im Nachhinein als eine große Chance entpuppt. In dieser Zeit habe ich meine Spiritualität entdeckt, meine Intuition geschärft und erkannt, wie ich mein Leben grundlegend verbessern kann. Eine ne...
DER ZEIT VORAUS - Episode 61 - Erfolgreich im Flow: Wie die Mondphasen dein Wirken optimieren
มุมมอง 602 หลายเดือนก่อน
Unsere Welt ist hauptsächlich auf männliche Rhythmen ausgerichtet - doch was wäre, wenn wir die natürliche Verbindung zwischen Frauen und den Mondphasen besser verstehen würden? 🌙 In dieser Episode spreche ich mit Fabienne, der „Mondfrau“, darüber, wie der Mondzyklus nicht nur das Leben von Frauen, sondern auch die ganze Welt verändern könnte. Vom Zeitmanagement bis zum Business: Wenn wir die R...
DER ZEIT VORAUS - Episode 60 - Richte deinen Blick nach innen: Der Schlüssel zu äußerem Glück
มุมมอง 592 หลายเดือนก่อน
Manchmal entstehen die besten Dinge, wenn man das Unvorhergesehene willkommen heißt. Diese spontane Folge entstand, weil ich meine Notizen verloren hatte - und das Ergebnis überraschte sogar mich selbst. Ich musste die Episode später anhören, um zu wissen, was ich gesagt habe. Es geht um Heilung: die Verbindung zum inneren Kind, den heilsamen Kontakt mit Verstorbenen - gegebenenfalls mit Hilfe ...
DER ZEIT VORAUS - Episode 59 - Bluthochdruck verstehen: Was uns der Körper sagen will
มุมมอง 1012 หลายเดือนก่อน
In dieser Episode von Der Zeit voraus ist Hans Philipp zu Gast, und wir widmen uns einem stillen, aber gefährlichen Thema: dem Bluthochdruck. Oft als „stiller Mörder“ bezeichnet, führt er zu ernsten gesundheitlichen Risiken wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Doch was steckt hinter diesem gefährlichen Symptom, und was will uns der Bluthochdruck eigentlich sagen? Gemeinsam mit Hans Philipp tauche...
DZV - Episode 58 - Wann du lieber festhalten solltest -und wann es Zeit ist, loszulassen
มุมมอง 542 หลายเดือนก่อน
Loslassen oder nicht? Diese Frage stellen sich viele - und auch in meinem Podcast habe ich oft darüber gesprochen, wie wichtig es ist, sich von Dingen, Menschen oder Situationen zu lösen, die einem nicht mehr guttun. Aber ist es wirklich immer so einfach? In der heutigen Folge gehen wir tiefer: Bevor du die Tür schließt, solltest du wissen, warum du das überhaupt möchtest. Denn manchmal ist Los...
DER ZEIT VORAUS - Episode 57 - Manifestieren und Scheitern: 4 Gründe, warum du dranbleiben solltest
มุมมอง 583 หลายเดือนก่อน
In dieser Episode teile ich aus eigener Erfahrung vier entscheidende Gründe, warum das Manifestieren nicht immer so funktioniert, wie wir es uns vorstellen. Doch gerade dann, wenn nichts darauf hinweist, dass unsere Träume Wirklichkeit werden könnten, ist es umso wichtiger, an ihnen festzuhalten. Was passiert, wenn Menschen in deinem Umfeld dich belächeln, dich nicht ernst nehmen oder deine Vis...
It is time to move on.
มุมมอง 813 หลายเดือนก่อน
Vor drei Jahren hörte ich diese Worte - jedes Mal, wenn ich vor meiner Haustür stand. Es war eine Stimme, leise, aber eindringlich. Zuerst dachte ich, sie meinte, ich müsse umziehen. Doch es war viel mehr als das. Es war meine Seele, die zu mir sprach. Dann, an meinem 50. Geburtstag, kam diese noch eindringlichere Frage: "Wenn du jetzt gehen müsstest, würdest du sagen, dein Leben war komplett?"...
DER ZEIT VORAUS - Episode 56 - Das Leben ist eine Reise zu dir selbst
มุมมอง 1803 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 56 - Das Leben ist eine Reise zu dir selbst
DER ZEIT VORAUS - Episode 55 - Warum du nicht alle retten kannst - und das okay ist
มุมมอง 743 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 55 - Warum du nicht alle retten kannst - und das okay ist
DER ZEIT VORAUS - Episode 54 - Raus aus dem Hamsterrad: Finde zurück zu deiner Vision
มุมมอง 873 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 54 - Raus aus dem Hamsterrad: Finde zurück zu deiner Vision
DER ZEIT VORAUS - Episode 53 - Schmerzhaft, aber befreiend: Die Kunst des Loslassens
มุมมอง 1113 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 53 - Schmerzhaft, aber befreiend: Die Kunst des Loslassens
DER ZEIT VORAUS - Episode 52 - SoulFit - Dein Weg zur Heilung und Selbstentfaltung
มุมมอง 884 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 52 - SoulFit - Dein Weg zur Heilung und Selbstentfaltung
DER ZEIT VORAUS - Episode 51 - Loslassen und Neubeginn: Dein Weg zur Veränderung
มุมมอง 1314 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 51 - Loslassen und Neubeginn: Dein Weg zur Veränderung
DER ZEIT VORAUS - Episode 50 - Entfessele Deine Leidenschaft
มุมมอง 794 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 50 - Entfessele Deine Leidenschaft
DER ZEIT VORAUS - Episode 49 - Entdecke die Geheimnisse der Numerologie mit Jeannette!
มุมมอง 664 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 49 - Entdecke die Geheimnisse der Numerologie mit Jeannette!
DER ZEIT VORAUS - Episode 48 - "Be the Master of Your Soul"
มุมมอง 1175 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 48 - "Be the Master of Your Soul"
DER ZEIT VORAUS - Episode 47 - Spirit Guides: So nimmst du Kontakt auf
มุมมอง 1135 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 47 - Spirit Guides: So nimmst du Kontakt auf
DER ZEIT VORAUS - Episode 46 - Die Reise zu mir selbst
มุมมอง 1145 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 46 - Die Reise zu mir selbst
DER ZEIT VORAUS - Episode 45 - "Waldbaden"
มุมมอง 515 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 45 - "Waldbaden"
DER ZEIT VORAUS - Episode 44 - "Atemkraft"
มุมมอง 546 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 44 - "Atemkraft"
DER ZEIT VORAUS - Episode 43 - "Wie Du Dein Wahres Ich von Deinen Gedanken unterscheidest"
มุมมอง 596 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 43 - "Wie Du Dein Wahres Ich von Deinen Gedanken unterscheidest"
DER ZEIT VORAUS - Episode 42 - Durch die Sahara zum Urvertrauen: Ein Spiritueller Weg
มุมมอง 2676 หลายเดือนก่อน
DER ZEIT VORAUS - Episode 42 - Durch die Sahara zum Urvertrauen: Ein Spiritueller Weg
Sandy, danke für diesen weiteren tollen Podcast. Deine Ehrlichkeit & Reflektion sind sehr inspirierend & hilfreich 🙏❤👌
Danke liebe Simone! Deine Worte bedeuten mir sehr viel. Genau das möchte ich nach aussen bringen.
Bitte starte ein online-Programm
Das plane ich tatsächlich. Freut mich riesig, dass du danach fragst. Danke!
Tolle Challenge - da bin ich dabei ✨✨!
Wow, Sandy! Danke für diesen Podcast! So mutig, darüber zu reden und so wahnsinnig wichtig. Ich habe viele Tips erhalten von der Medizin aber bei sich sein und hören, was ich wirklich will, hat mir viel mehr gebracht. Uebrigens auch der Atem verändert sich und je besser eine Frau atmet, desto besser kann es ihr gehen. Frauen - es ist eine Chance!
ah, ich werde sofort bei deinem Training teilnehmen. Habe zwar schon gelesen, dass man in dieser Phase den Sport anpassen soll, aber wo soll ich das denn machen? Teile doch bitte mit, wann dieses Training startet. 🙏
Liebe Claudia, danke für dein Kompliment, das freut mich riesig!!! Und so toll, erwähnst du den Atem. Dadurch gelingt der Zugang zur Seele und unserem Selbst noch besser, zudem können wir Stress reduzieren, was bei dem Hormondurcheinander so hilfreich ist.
@@claudiareinmann4078 Yeah! Bravo! Ich freue mich auf dich. Voraussichtlich wird das Training ab Dezember 24 starten, jeweils an verschiedenen Tagen am Morgen und in Zürich. Sobald ich Details verkünden kann, findest du sie auf meinem Insta Kanal und meiner Homepage und sicherlich gibts mehr Folgen dazu hier.
❤ ich wünsche dass du villi Mänsche erreichsch und inspiriersch mit dinere ehrliche authentische Art. 🙏🏻🌈🦋
Danke Jeannette! Mega lieb!
Danke Sandy für diese persönlichen Einblicke und vor allem auch die drei sinnvollen Tools am Ende der Folge 👍👍👍
Danke lieber Hans!
Unbedingt anschauen oder anhören - so spannend und gleichzeitig so lebensbedeutend für jeden Menschen! Manchmal erscheint das Leben so extrem komplex - und manchmal ist es wieder so simpel, wenn man die Botschaften verstehen lernt - und du zeigst das hier so wunderbar! Danke für deinen Mut, deine persönlichen Erfahrungen und Handlungen zu teilen!
Weil das Leben ein nie endender Wachstumsprozess ist, benötigt es ständiges „Loslassen“ und „Neuwerdung“. Um so mehr dies im Rahmen des eigenen Wesens, der eigenen authentischen Lebensreise geschieht, um so zufriedener verläuft ein Leben, um so gesünder gestaltet sich ein Leben, um so mehr glückliche Umstände tauchen auf. So schön, liebe Sandy, dass du die Teilnehmer darin unterstützt, ganz individuell u. a. nicht nur ihre motivierenden Ziele und Visionen zu erkennen, sondern auch in die Umsetzung zu kommen incl. der Bewusstmachung und Ausräumung aller Hinderungsgründe. Die Kombinationen, die du in diesem Programm zusammengefügt hast, sind phänomenal und zukunftsweisend! Dankeschön, dass ich als Experte ergänzend ganz viel zum individuellen Wesen der TeilnehmerInnen beitragen darf.
Danke dir lieber Hans. Ich schätze dein Wissen und deine Herangehensweise so sehr und bin so froh und unglaublich dankbar, dich unterstützend dabei zu haben.
Wie schön, dass du der Zeit voraus vorangehst!! Viele, viele werden folgen, definitiv!! Weil diese ungewöhnlichen, herausfordernden Zeiten brauchen Menschen wie dich, die für jeden Einzelnen persönlich Orientierung geben! Pauschalrezepte sind eben nur pauschale Rezepte für alle. Viel wirksamer ist die persönliche Betreuung, weshalb ich dir für dein Programm "SoulFit" ganz viele begeisterte Kunden wünsche, die mit dir ihre ganz persönliche Vision entdecken werden. Damit die allerbeste "Vorsorge" für sich treffen, um mit sich im Reinen, sich selber bewusst und voller Vertrauen in sich selbst die Zukunft optimistisch anzugehen!
Interessantes Video. Diese Inputs kenne ich aus meinen Meditationen auch. Sehr gut! Weiter so. 😇
Danke dir!
Welch geniale Folge: Denn erstens ist es ganz entscheidend im Leben, seine Leidenschaft, seine Mission, seinen Weg des Wachstums zu kennen und zu leben!! Wie man seine ganz persönliche Leidenschaft entdecken kann, dazu beschreibst du verschiedene sehr nützliche Methoden. Sehr spannend auch, warum du die Kaulitz-Brüder toll findest und was man von ihnen lernen kann (auch wenn man keinen Bezug zu ihnen haben sollte). Also es lohnt sich wirklich, deine 50. Folge anzuschauen oder anzuhören!!! Herzlichen Glückwunsch zu diesem erfolgreichen Jubiläum!!
Danke herzlich lieber Hans!!! Danke auch für deine Unterstützung und dein Mentoring.
so so genial ❤😊
Danke dir du Liebe!💖
… ❤ Danke
Danke auch!
Spannend, wie deine Ausbildung dich auch dahin gebracht hat zu erkennen, was dir wichtig ist im Leben!
Was war das für ein Buch?
The Secret von Rhonda Byrne. Lieber Gruss Sandy
Wie unangenehm
Möge deine eigene Erfahrung, dass langjährig behandelte Schulterschmerzen sich durch Bewusstwerdung und Einlösung der dahinter liegenden seelischen Botschaft ein für alle mal verabschiedet haben, Impuls für viele Menschen mit Krankheitssymptomen sein, auch selbst mit ihrem zweiffellos vorhandenem "inneren Doktor" in Kontakt zu kommen! Es reicht nicht, die Symptome zu "bekämpfen", die Ursachen müssen erforscht, gefunden und verändert werden. Freue mich auf das nächste Insta-Live!!!
Danke, liebe Sandy, für diese weitere Folge! U. a. den Tipp mit dem bewussten Atmen finde ich mega wichtig! Insbesondere wenn sich das Gedankenkarusell dreht, so sehr wertvoll bewusst zu atmen. Bei mir ist es so: Ich kann entweder bewusst atmen ODER den Gedanken folgen, beides zugleich geht bei mir gar nicht. Deshalb auch so wichtig, wenn man nachts vor lauter Gedanken nicht schlafen kann oder aufgewacht ist: Bewusst atmen, hat sich bei mir super bewährt!
Vielen lieben Dank Hans für das Teilen deiner Gedanken. Was mir geholfen hat, besser zu schlafen und nicht vor lauter Gedanken aufzuwachen, ist, unter anderem, den Mund zuzukleben mit einem Kleber. Allerdings musste ich üben, bis ich so durchschlafen konnte.
Liebe Sandy, wenn ich dich höre, dann bekomme ich immer wieder Lust Sport zu machen! Zumindest sofort ein paar Liegestütze, das ist immer drin!! Aber so wichtig, dass du nochmal erwähnst, welch ein Wunderwerk unser Körper ist und ja, das ihr Frauen u. a. das Wunder vollbringt, Kinder auf die Welt zu bringen! Deshalb wäre es auch so wichtig, den Signalen unseres Körpers die allergrößte Bedeutung zu schenken, diese zu "deuten". Aber das müssen wir in der Gesamtheit wohl erst wieder lernen. Um dann unsere eigene Verantwortung für unseren Körper und unser Leben wieder mehr bewusst wahrnehmen zu können. Damit wir in Verbindung mit der modernen Medizin jeden Heilungsprozess selbst aktiv unterstützen können, was doch unser ureigenstes Interesse sein sollte. Es lohnt sich intensiv mit den Körpersignalen zu beschäftigen, denn der Körper sendet uns ständig Signale, um uns gesund zu erhalten oder heil werden zu lassen.
so wahr und so wichtig, lieber Hans! Und genau deshalb gehen wir beide bald auf Instagram live und sprechen darüber, welche körperlichen Symptome uns was sagen wollen und was sie bedeuten. Ich freue mich sehr darauf!
Super, wie du hier wieder authentisch anhand deines eigenen Erlebens erklärst, wie wichtig es ist, die „Ursachen“ für Herausforderungen im Leben zu finden bzw. dass sich jede(r) bewusst machen kann und sollte, was persönliche Herausforderungen eigentlich für einen Sinn haben.
Lieben Dank, Sandy, für den Mut deine persönliche Geschichte zu erzählen. So wichtig für uns alle. Denn jeder Mensch hat ein ganz besonders wichtiges Thema, das er nur durch „Konfrontation“ erlösen kann. Deshalb so wichtig, sein „Thema“ zu kennen, es bewusst zu machen und zu „erledigen“, um „frei“ zu werden.
Hoi hoi 😊 genau so ists mir mehrere Wochen ergangen - keine Energie, müde, null Motivation aufzustehen, fehlende Sinnhaftigkeit. Jetzt bitz besser. Ist wie ein Deckel über mir weg. Bin mich wieder am aufbauen mit Meditation, Achtsamkeitsübungen, Spazieren und Dankbarkeit. Hab übrigens deine Challenge im Februar odr wars Ende Januar mitgemacht. Und ich glaub während oder gleich danach hat diese Müdigkeit begonnen. .... spannend ... LG ❤
Vielen Dank für deinen Kommentar liebe Jeannette. Vielleicht will dir deine Müdigkeit und fehlende Motivation sagen, dass da noch etwas in dir drin ist, was geheilt werden will? Ich wünsche dir viele spannende Erkenntnisse und viel Kraft und Power. Bleib dran. Ganz viel Liebe deine Sandy
@@Sandy_Hager❤
Ganz toll 😍
Herzlichen Dank ❤🙏💃
Vielen lieben Dank!
Herzlichen Dank 🙏💃
"Einfach mal losgehen und machen": Eine der schönen Aufforderungen aus diesem Podcast!
Danke!
Liebe Sandy, das ist so authentisch und so wichtig, was du uns berichtest! Es macht großen Spaß, dich zu sehen und zu hören, man kann soviel mitnehmen! Schon alleine die drei Tipps am Ende zur Frage, wie man herausfindet, ob man gerade seiner Intuition folgt oder seinem Verstand, wie man das eigentlich unterscheiden kann: Das betrifft so viele Menschen und deine Antworten sind richtig gut umsetzbar! Danke dir vielmals dafür!!
Vielen herzlichen Dank lieber Hans. Es freut mich, dass dir die Folge gefällt.
Wie schön, wie ihr erwähnt, dass für jeden der Weg eben anders ist und dass es darauf ankommt, wieso man etwas macht. Wenn ich mich einfach nicht annehmen kann, werde ich auch super schlank traurig und unzufrieden sein; wenn ich mich aber liebe aber einen Aspekt an mir nicht gut finde, dann kann ich mich auch entscheiden etwas zu tun. Irgendwie macht es doch die Welt gleich klarer und ruhiger. Die Gesichtsprodukte machen mich gluschtig wieder ein Mal neu für mich zu sorgen. :) Danke Sandy & Sarah P.S. Wie die Katze doch passt. Big Hug
Vielen Dank für dein Feedback und so schön, hat dir unsere Episode gefallen. Herzlich Sandy
Stark Liäbs 💫
Danke dir vielmals. Hug
Challenge accepted 😊😊😊!!!
😅 Auszeit auf der Toilette - auch Lösung- / Kreativität fördernd. Also bei mir funktionierts immer. 🦋
Ha, ha, ha! Guter Tipp!
Ich wünsche mir, dass sich ganz viele Menschen auch von dieser bedeutenden Podcast-Folge inspirieren lassen! Man spürt, welche Energie und Begeisterung dich antreiben, auch als Podcasterin wichtige Impulse und Fragen zu vermitteln. Damit die Menschen ebenfalls ihr wirkliches Potential besser erkennen und leben und später nicht bereuen, was sie hätten machen können! So wichtig auch darüber zu sprechen, was man konkret machen kann, wenn man Änderungsbedarf spürt, aber im Alltag gefangen zu sein scheint, wenn das Umfeld nicht so unterstützt, wie man sich das wünscht. Danke vielmals für diese weitere Folge!!!
So mega, liebe Sandy! Es macht einfach große Freude, dir zuzuhören und gleichzeitig so wertvolle Impulse und Tipps zu mitzunehmen!
DANKE, DANKE, DANKE
Mega inspirierend 🙏❤️
❤
Dankeschön, liebe Sandy, u. a. für deine Hinweise hinsichtlich der wissenschaftlichen Beweise für jahrtausendealte spirituelle Erkenntnisse! In der Tat: Da wird noch dermaßen viel wissenschaftlich publiziert werden, was man hier und heute schon längst nutzen kann. Also warum warten? So toll, dass du diese Erkenntnisse recherchierst und bekannt machst!!
Das Interview mit Hans hat mich begeistert mit der Klarheit was alles möglich sein kann, wenn man offen ist für Neues und wo die Archetypen-Lehre überall eingesetzt werden kann. Danke lieber Hans! Ich bin dankbar, dass ich selbst die Erfahrungen gemacht und mein Leben dahin ausgerichtet habe und damit zu einem selbstbestimmten Leben gekommen bin. Menschen dabei zu unterstützen, ihr Segel anders zu setzen, ist auch meine Herzensangelegenheit. Diese Bewusstheitsimpulse lohnen sich, für jeden, der will🤩
Vielen Dank für u. a. die Schilderung deiner persönlichen Erlebnisse. Z. B. wie ein einzelnes Ereignis in der Schule sich auf dein Leben ausgewirkt hat! Und wer kennt keine Sätze aus der Kindheit bzw. Schule, an die er sich heute lieber nicht mehr erinnern mag? Und doch sind dies manchmal die wichtigsten Lernaufgaben, denen wir uns stellen sollten. Danke für deine Beschreibung, wie du damit inzwischen umgegangen bist!
Unbedingt anhören: Richtig klare Worte, konkreter Umsetzungsplan für die Dinge, in denen man Unzufriedenheit im Leben spürt! Leben ist ein Wachstumsprozess, deshalb so wichtig diesen Prozess aktiv zu steuern - und nicht unzufrieden über sich "ergehen" zu lassen. Jeder hat Handlungsbedarf - und Sandy zeigt in dieser Folge klar auf, was zu tun ist!! Danke vielmals dafür!!!
DANKE 🥰
... und du machsch die Potcast mega guet - authentisch mit Humor - benissima 🌈💚
Danke liebe Jeannette!!! Herzgruess Sandy
Dankeschön für die tollen Impulse, eure spannenden Lebenserfahrungen und Erkenntnisse daraus und auch euer praktisches Wirken. Menschen auf eure Weise zusammen zu führen, finde ich genial, viel Erfolg weiterhin! Und an Sandy ganz lieben Dank, ohne die wir diese Impulse nicht erhalten würden!!
Danke Hans für deine wertvollen Inputs. Von Herzen Sandy
Deine Tools sind so kostbar! Direkt mitgemacht und es funktioniert!! Vielen Dank dafür!!
Danke lieber Hans! Das freut mich sehr. Ganz Herzlich Sandy
So schön, dass du immer wieder ganz konkrete Tools anbietest, dankeschön!!
Wie genial und wie spannend!!! Unbedingt anschauen und umsetzen!!!
So, so wichtig für einen selber: Vergebung! Beeindruckende Beschreibung dessen, was du erlebt und erfahren hast!! Danke für den konkreten Umgang mit Vergebung!!
Finde ich auch sehr wichtig, seine eigenen Werte zu kennen, um danach sein Leben ausrichten und verstehen zu können. Bei mir als Werte z. B. Neugier, Bildung, Toleranz, Optimismus und die Suche danach, was uns Menschen verbindet. Wie wir mehr Verständnis füreinander finden und unsere Individualität als friedensstiftenden Beitrag in die Gesellschaft einbringen können.
In der Tat sollten wir uns viel, viel bewusster darüber werden, wie einfach es ist, anderen Menschen ein Kompliment, ein Dankeschön oder vielleicht einfach nur ein Lächeln oder einen positiven Gedanken zu schenken! Dankeschön, für deine Inspirationen, Sandy!!
❤️
Welch eine tolle Folge! Absolute Empfehlung!!
Tausend Dank! Ich freue mich auf unsere gemeinsame Folge, die Ende Oktober online sein wird!
Hallo Sandy, vielen Dank für die tollen Inspirationen, das hast du mit dem Lebensrad super gut erklärt! Die Meditation war auch sehr gut und ich habe mir "meinen Garten" sehr schön vorstellen können!