Фитнес в удовольствие
Фитнес в удовольствие
  • 116
  • 84 941
КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ, если вы будете помнить эти 3 момента в работе с телом
Привет, меня зовут Арина 👋🏻
Я врач-ортопед, фитнес-тренер и кинезиолог. Лечу движением, а не таблетками.
Я за сознательное отношение к телу и тренировкам, которые не травмируют, не истязают, а делают тело здоровее и красивее и наполняют энергией
Помогаю через работу с телом вернуть стабильное психоэмоциональное состояние, лучше понять себя, свои желания и что требуется для их реализации.
Увидеть, куда сливается энергия и перенаправить её на себя, чтобы иметь силы жить свою лучшую жизнь.
Чтобы наслаждаться каждым своим проявлением.
Чтобы ещё сильнее любить, принимать себя и мир вокруг ✨
Мой инстаграм: arina__meprofilecard/?igsh=Z283aTB5anF1cHh2
Телеграм-канал: t.me/movewithme
#психология #саморазвитие #спорт #motivation #психосоматика #здоровыйфитнес #дыхание #ресурсноесостояние #психокоррекция #психокинезиолог #душаитело
มุมมอง: 129

วีดีโอ

Мягкая тренировка на все тело 🍃
มุมมอง 4315 หลายเดือนก่อน
Мягкая тренировка на все тело 🍃
Разминка на рабочем месте 👩‍💻
มุมมอง 955 หลายเดือนก่อน
Разминка на рабочем месте 👩‍💻
АНТИСТРЕСС- тренировка 25 минут
มุมมอง 999 หลายเดือนก่อน
АНТИСТРЕСС- тренировка 25 минут
Упражнение от боли в крестце и пояснице 🍃
มุมมอง 6339 หลายเดือนก่อน
Упражнение от боли в крестце и пояснице 🍃